Чай из эхинацея лечебные свойства

Эхинацея — целебное растение с красивыми цветами. Родина — Северная Америка. Там, среди индейцев, трава известна под названием «Вечернее солнце» или «чудо-цветок прерий». О том, что растение лечит, коренные жители Северной Америки знали очень давно. Чай с эхинацеей — панацея от многих болезней.

чай из эхинацея лечебные свойства

Содержание

Химический состав

Состав растения очень богат. В нем содержатся:

  • серебро;
  • калий;
  • кобальт;
  • литий;
  • селен;
  • кальций;
  • медь и многие другие элементы таблицы Менделеева.

Еще в нем есть алкиламиды, полисахариды, липиды, флавоноиды, различные кислоты, витамины (куда без них!)… Смолы, инулин, эфирные масла и еще много всего нужного и важного. Состав эхинацеи определяет ее полезные свойства.

Целебные свойства чая

Напиток с давних времен принимали как сильнодействующее средство, укрепляющее иммунитет. Благодаря такому воздействию на организм, человек, регулярно употребляющий чай с эхинацеей, может не бояться вирусов и инфекций. И это минимум того, на что способно растение.

Трава используется как:

  • антибактериальное;
  • противовоспалительное;
  • противоревматическое;
  • противоаллергическое средство.

Чай из растения можно употреблять при проблемах с нервной системой: переутомлении, частых стрессах, неврозах и депрессии. Настой можно использовать как целительное средство при простатите, цистите, гепатите, импотенции. Отваром (или чистым соком) промывают раны и лечат ожоги, а в давние времена даже применяли для лечения укусов змей.

Напиток в определенной концентрации используется при лечении менингита, тифа, остеомиелита, дифтерии, а обыкновенная простуда ему тем более по плечу.

Чай из эхинацеи от вирусов и простуды

Этот чай — замечательное профилактическое средство, но если предупредить простуду не удалось, то и в лечении он стоит далеко не на последнем месте. Как профилактическая мера болезней дыхательных органов и средство для лечения таких недугов эхинацея очень ценное растение. Для того что приготовить целебный чай, нужно:

  • Взять цветки или корни травы (2 ч. л.) и залить полулитром кипящей воды. Настаивать надо не меньше 40 минут.

Настой следует принимать в день по одному стакану для предупреждения болезней, в случае необходимости лечения — такое же количество, но уже три раза.

Можно попробовать такой рецепт:

  • Десертная ложка травы на пол-литра кипятка, подержать для полноценного настоя 5 часов в тепле.

Здесь концентрация больше, чем в предыдущем рецепте. Такой чай используется в лечении ОРЗ и ОРВИ. Пить три раза по 100 грамм.

чай из эхинацея лечебные свойства

Чай из растения и гастрит

Такие заболевания ЖКТ, как гастрит и панкреатит с хроническим течением, лечатся очень долго. Причем впоследствии все равно возможны неоднократные рецидивы. Здесь тоже может помочь отвар из травы.

Конечно, все отвары, настои и чаи в лечебных целях принимать только с благословения лечащего врача!

Рецепт такой:

  • Цветки или корни эхинацеи (ст. ложка) заливаем стаканом кипятка и еще немного, минут десять, его кипятим. Пить настой в течение полутора недель, по 3 раза.

Напиток по этому рецепту помогает и при язве, и при болезнях суставов, и при артериальной гипертензии.

Напиток с эхинацеей для детей

Детей, особенно маленьких, очень трудно заставить выпить горькое лекарство. А сладкое и вкусное они съедят и выпьют с удовольствием. Если смешать эхинацею с медом, соком ягод и водой, то такое средство от вирусов и инфекций излечит любимое дитя без слез и недовольства.

Хотя часто, как лекарственное средство от простуды, используется смесь из травы в порошкообразном состоянии (1 часть) и меда (3 части). Для детей постарше такое снадобье можно принимать по чайной ложке с утра, а для малышей, не достигших трехлетнего возраста — половина ложечки. Но если развести эту вкусную массу водой или морсом, то такой напиток ребятишки тоже будут с удовольствием пить.

При отите у малышей поможет такой отвар:

  • Сухое растение (ст. л.) кипятить в 200 мл воды, после отсудить и дать крохе выпить такой чай за 2 раза.

Но с маленькими детьми нужно быть очень осторожными при приеме лекарственных чаев, обязательно перед приемом надо спросить совета у врача. Действовать можно только с его разрешения!

Против вредных привычек

Чай с эхинацеей может сослужить хорошую службу для тех, кто желает избавиться от губящих здоровье привычек. Здесь большую роль играет способность напитка очищать организм от токсинов, восстанавливая по пути печень и почки, которые очень страдают от курения и алкоголя.

Настой делается таким образом:

  • 1 большая ложка травы на 0,5 кипятка. Варить не нужно, просто настоять в течение половины суток. Пить нужно по 100 мл в три приема не больше 10 дней. Затем отдохнуть 5 суток, а после продолжить для получения гарантированного результата.

Такой курс не только позволит без проблем перенести процесс отказа, но и попутно устранит побочные эффекты курения и распития спиртных напитков, вплоть до лечения бесплодия, запоров, восстановления нормальной работы нервной системы.

Противопоказания и ограничения

Продолжительность курса при лечении этой травой не должно превышать 10 дней. Противопоказания такие:

  • беременность;
  • рассеянный склероз;
  • лейкоз;
  • индивидуальная непереносимость;
  • туберкулез.

Показателями передозировки (что вполне вероятно может произойти при злоупотреблении напитком) будут тошнота, диарея, рвота, нарушения сна.

Сколько еще вокруг нас особенных, необычных трав, обладающих целебной силой! Эхинацея капля в море, но это очень достойная капля…

Среди других растений, которые оказывают благоприятное воздействие на весь организм, можно выделить эхинацею пурпурную. Это многолетнее растение, которое относится к семейству астровых. Его можно встретить в Украине, на Северном Кавказе, в России. На высоких стеблях расположены шершавые листья, соцветия достигает 15 см в диаметре, собраны в корзинки. Цветет эхинацея два месяца: с июля по сентябрь. С. А. Томилин, советский ученый, изучавший свойства этого растения, рекомендовал его к использованию для лечения нервных расстройств, инфекционных заболеваний. В настоящее время многие врачи и фитотерапевты считают оправданным применение чая эхинацеи для профилактики и лечения заболеваний различной этиологии.

Состав и лечебные свойства эхинацеи

В траве эхинацеи содержатся:

  • эфирные масла;
  • флавоноиды;
  • полисахариды;
  • оксикоричные кислоты;
  • сапонины;
  • дубильные вещества;
  • органические кислоты;
  • фитостерины;
  • смолы;
  • эхинацин;
  • эхинакозид;
  • полиамины.

В корнях растения:

  • глюкоза;
  • инулин;
  • жирные и эфирные масла;
  • смолы;
  • бетаин;
  • микроэлементы (серебро, кобальт, марганец, селен);
  • макроэлементы (кальций, калий).

Эхинáцея обладает ценнейшими свойствами. Она отлично повышает иммунитет. Отмечаются противовирусные свойства растения, оно не дает развиваться и расти вирусам, вредоносным бактериям, кокковым инфекциям. Используют эхинацею для борьбы с кишечными инфекциями, гриппом и герпесом. Помогает эта трава заживлять язвы, нарывы, сложные раны, помогает при экземе.

В растении очень большое количество полезных веществ, самое главное из которых, бетаин. Этот элемент предотвращает появление инсульта и инфаркта. Издавна эхинацея используется при простудных заболеваниях, помогая при гриппе, ОРВИ, ангине.

Применение эхинацеи

Листья, соцветия, корневища эхинацеи широко применяют в народной медицине, входит это растение в фармацевтические препараты. Отвары, травяной чай с эхинацеей и другие средства успешно применяются:

  • для избавления от инфекций;
  • при кожных заболеваниях;
  • при отравлениях;
  • при гриппе;
  • при сахарном диабете;
  • при простуде;
  • при стоматите;
  • для повышения иммунитета;
  • для улучшения аппетита;
  • для лечения суставов;
  • для восстановления после перенесенных заболеваний.

Действие эхинацеи на иммунитет

Это растение признано иммуномодулятором. Следует отметить, что иммуномодулятором, а не иммуностимулятором, как женьшень или лимонник. Иммуномодулятор дает возможность организму самостоятельно восстанавливаться, активизироваться на борьбу с бактериями, вирусами, воспалительными процессами без лекарств.

Эхинацея является прекрасным антисептиком. Поэтому в период простуд, сезонных обострений чай с эхинацеей поможет организму. При возникновении болезни организм справится с инфекцией быстрее, если пить настой этого растения. Чаще всего для укрепления иммунитета используется настойка эхинацеи. В готовом виде она есть в аптеке. В домашних условиях можно приготовить настой, отвар, заварить чай.

Рецепты полезных напитков с эхинацеей

Для приготовления напитков используются все части свежего растения. Можно заготовить сырье летом, высушить и использовать по мере необходимости.

чай из эхинацея лечебные свойства

Чай с эхинацеей

При гриппе и простудных заболеваниях хорошо помогает чай из эхинацеи. Для приготовления целебного напитка нужно взять 500 мл кипятка, 1 ч. ложку измельченного сырья. Оставить на 10 минут, пить по 100 мл в теплом виде. Можно добавить немного свежего меда для аромата. Чтобы насытить напиток витамином C, можно при заваривании добавить горсть сухих плодов шиповника. Такой чай является лидером среди других чаев по содержанию полезных веществ.

Отвар эхинацеи

Отвары нужно готовить на водяной бане, так можно сохранить максимальное количество полезных веществ. Для приготовления берут цветы или листья растения, некоторые их смешивают.

На 500 мл воды берут 1 ст. ложку сырья. На огне нужно держать смесь не более 20 минут. Пить утром и вечером по четверти стакана. Отвар заряжает организм энергией и бодростью, помогает укреплению иммунитета.

Можно взять 2 чайные ложки измельченных листьев на 2 стакана воды. Приготовить отвар по вышеуказанному рецепту. Принимать полезное средство по 30 мл три раза в сутки. Помогает снять воспаление, вывести из организма лишнюю жидкость, уменьшить отеки, избавить от головной боли.

Настой эхинацеи

Настой приготовить проще всего. Для этого столовая ложка сырья заливается стаканом кипятка, полчаса настаивается. Полученный настой нужно выпить за три раза в течение дня. Такой напиток помогает снять усталость, улучшить аппетит, облегчить состояние при заболеваниях ЖКТ, печени.

Настойка эхинацеи

Спиртовая настойка используется для профилактики вирусных заболеваний и укрепления иммунитета. В домашних условиях можно использовать любые части растения, в фармакологии используют корни. На 500 мл водки нужно взять 50 г измельченных листьев свежего растения, смешанных с цветками. Можно взять 100 г сухих корней или 25 г сушеных листьев. На спирту сырье настаивается в течение двух недель. Все это время смесь нужно держать в шкафу или кладовке. Периодически рекомендуется встряхивать смесь. Принимают по 20 капель трижды в день курсом по 12 дней. О лечении нужно обязательно предупредить лечащего врача, получить его разрешение.

Эхинацея в лечении заболеваний

Выше представлены рецепты, направленные в большинстве своем на улучшение иммунитета, профилактику простудных заболеваний. Предлагаем еще несколько полезных рецептов для лечения других заболеваний.

чай из эхинацея лечебные свойства

Лечение пролежней, ожогов

50 г высушенных корней эхинацеи нужно измельчить, залить 200 мл нерафинированного подсолнечного масла. Настаивать месяц. Полученное снадобье нужно принимать внутрь по 1 ложке за час до еды при заболеваниях желудка. Наружно используется для лечения ожогов, пролежней, язв, эрозии шейки матки.

Эхинацея для улучшения памяти

Цветки, листья, корни эхинацеи нужно измельчить до состояния порошка. Добавить 3 ст. ложки натурального меда. Перемешать, оставить на 14 дней. Принимать такое лекарство нужно по половине чайной ложки вечером перед сном, запивая чаем. Оно поможет улучшить сон, память, избавиться от головной боли.

Противопоказания эхинацеи

Препараты с эхинацеей обладают высокой иммуномодулирующей способностью, поэтому противопоказаны:

  • беременным, кормящим женщинам;
  • людям с аутоиммунными заболеваниями;
  • детям до шести лет, у детей постарше аллергию практически не вызывает;
  • гипертоникам.

Опасно принимать эхинацею бесконтрольно, необходимо узнать у врача конкретную дозировку препаратов. Начинать лечение лучше с небольших доз, чтобы убедиться, что нет индивидуальной непереносимости растения. Лечение обязательно курсовое, организму нужен перерыв в приемах.

Эхинацея для детей

В составе комплексного лечения ОРЗ эхинацея подходит и для детей старше шести лет. Назначается она и в качестве профилактического средства, поднимающего иммунитет. Доказана эффективность растения по отношению к нейтрофилам и макрофагам. Начав давать эхинацею при первых признаках простуды, можно сократить период заболевания ребенка.

Похожие статьи

Все знают, что эхинацея приносит пользу нашему здоровью. В целях лечения применяют все части растения. Из них готовят лечебные чаи и настойки. Самым главным свойством эхинацеи считается укрепление иммунной системы. В данной статье мы расскажем о чае с эхинацеей, о его пользе и рецептах приготовления напитка.

чай из эхинацея лечебные свойства

О лечебном растении

Эта многолетняя трава вырастает до ста двадцати сантиметров. Имеет красивые розовые цветки, но можно встретить и пурпурные. Очень красивое растение, которое произрастает на всей территории Украины, также в России и на Кавказе. Растение не только радует глаз, но и имеет много полезных свойств. У эхинацеи богатый химический состав, она содержит кальций, калий, серебро, медь, селен и другие соединения. Кроме того имеются флавоноиды, витамины, липиды, масла, органические кислоты.

Польза чая из эхинацеи для организма

На данный момент существует много различных травяных сборов, в которые добавляют эхинацею. Еще наши предки принимали ее для повышения защитных функций организма. Благодаря полезным свойствам чая, можно побороть инфекции и вирусы.

Эхинацея в чае отличное средство при простуде. Ежедневный прием напитка предупреждает возникновение вирусных и инфекционных заболеваний. По результатам исследования, пациенты, которые пили лечебные настои, болели простудой на пятьдесят восемь процентов меньше тех, кто чаи с эхинацеей не употреблял.

  1. Чай при регулярном употреблении укрепляет иммунитет и предупреждает заболевания дыхательной системы.
  2. Обладает ранозаживляющим действием, помогает при ранах, ожогах, снимает воспаление.
  3. Оказывает положительное воздействие на работу кровеносной системы, способствует замедлению процессов старения.
  4. Полезен для почек и печени, повышает свертываемость крови.
  5. Эхинацея чай благотворно сказывается на состоянии волос и ногтей.

Лечебный настой обладает нежным приятным вкусом. Его аромат действует успокаивающе, помогает снять стресс и усталость. Постоянный прием напитка повышает умственную и физическую активность.

чай из эхинацея лечебные свойства

Травяной отвар для детей

Малышам не нравится пить горькое лекарство, а вот сладкое и вкусное они принимают с удовольствием. Для детей подойдет эхинацея, смешанная с ягодным соком или водой. Если еще добавить мед, то получится хорошее противовирусное средство. Вещества, которые содержатся в растении приносят для детей пользу, помогают укрепить иммунитет. Травяные чаи и отвары можно заваривать даже ребенку от двух лет. Ежедневный прием эхинацеи эффективно действует на весь организм. Для детей спиртовая настойка не подойдет, лучше давать им настои и отвары растения. Перед началом приема чаев проконсультируйтесь с врачом.

Как приготовить чай из эхинацеи

Если Вы не заготовили растение самостоятельно, его можно купить в любой аптеке по доступной цене. Для заваривания травяного напитка, нужно:

  • В термос насыпьте столовую ложку эхинацеи;
  • Налейте пол литра горячей кипяченой воды;
  • Закройте и оставьте на двенадцать часов.

Лечебный настой готов к употреблению. Также можно легко на водяной бане заварить чай. Для этого одну чайную ложку эхинацеи нужно залить стаканом кипятка, после процедить. Если Вы приобрели фиточай в аптеке, там прилагается инструкция по применению.

чай из эхинацея лечебные свойства

Как принимать отвары и настои на основе эхинацеи

В каждом возрасте существуют разные дозировки по приему травяных напитков. Вот основные из них:

  • Для взрослых норма составляет сто миллилитров чая, употреблять трижды в день до приема пищи. Спиртовую настойку употреблять по двадцать пять капель на пустой желудок несколько раз в сутки. Травяной настой пьют точно также, только по сто пятьдесят миллилитров. Таблетки с эхинацеей принимайте, следуя описанию, на протяжении семи дней;
  • Для детей старше трехлетнего возраста чай можно давать по пятьдесят миллилитров трижды в день, в течение одного месяца. Эхинацея для иммунитета в настоях применяется вместе с фруктовыми соками также как чай.

Возможный вред чая из эхинацеи

Эхинацея, как и другие препараты может нанести вред организму.

  • Прием запрещен беременным женщинам и во время грудного вскармливания;
  • При индивидуальной непереносимости растения;
  • При туберкулезе прием напитка запрещен;
  • Нельзя пить чай одновременно с препаратами, которые подавляют иммунитет.

чай из эхинацея лечебные свойства

Отвар из эхинацеи для укрепления иммунной системы

Он очень эффективен в осенне-зимний период, когда можно простудиться. Для рецепта нужно:

  • В емкость насыпьте небольшую жменю сухой измельченной травы эхинацеи;
  • Налейте стакан кипятка;
  • Отправьте емкость на паровую баню на пятнадцать минут;
  • Отключите огонь и оставьте смесь на пол часа;
  • Процедите отвар и добавьте воды до полного объема стакана.

Чаем следует лечиться несколько раз в сутки до приема пищи, по пятьдесят миллилитров.

Травяной чай с медом

Сочетание этих компонентов в составе напитка повышают его пользу для организма в несколько раз. Если у Вас нет аллергии на мед, советуем приготовить чай так:

  • В чашку насыпьте столовую ложку эхинацеи;
  • Налейте двести миллилитров кипятка;
  • Накройте крышкой и пусть постоит десять минут;
  • Смесь процедите и охладите;
  • В теплый чай добавьте мед.

Это отличное средство при простуде и для повышения защитных функций организма.

Чай на основе эхинацеи поистине волшебный напиток, который дает человеку силу, помогает при различных болезнях. Для детей это первое средство для повышения иммунитета. Если у Вас нет противопоказаний к приему чая, обязательно включите его в свой рацион.

Будьте здоровы!

Чай с эхинацеей ценят за способность быстро возвращать бодрость самому уставшему человеку. С ним легко пережить сезон простуд: напиток служит мощным природным иммуномодулятором. Он не хуже дорогих препаратов поднимает защитные силы организма. При этом чай невероятно вкусный, а запах моментально приводит в чувство, успокаивая нервы. Главное – научиться правильно его заваривать и грамотно принимать.

чай из эхинацея лечебные свойства

Что такое эхинацея

Эхинацея относится к семейству астровых и является многолетним растением высотой примерно 20 см. В период цветения трава становится очень красивой – ее украшают нежно-розовые или яркие пурпурные цветы. Запах она издает ароматный, сладковатый, так что на пыльцу растения с удовольствием слетаются пчелы, а потом производят удивительно вкусный, полезный мед.

Когда-то трава в изобилии росла на берегах рек Северной Америки, там ее называли «оленьим корнем» и активно использовали в качестве природного антибиотика. Индейцы готовили из эхинацеи не только фиточаи, но делали сиропы, настойки, целебные мази. Они заметили, что сок из травы быстро заживляет раны, восстанавливает кожу, пострадавшую от ожогов.

чай из эхинацея лечебные свойства

Универсальные полезные свойства чая объясняются удивительным составом лекарственного растения. В нем содержатся кальций, железо, селен, серебро, кремний, магний – микроэлементы действуют в комплексе, так что фиточай из эхинацеи чрезвычайно полезно употреблять для иммунитета особенно осенью, зимой, весной, когда он ослаблен и нуждается в поддержке.

Отметим, что целебной силой обладают не только цветки растения, но и его стебли, листья, корешки. Чайный напиток получается пряным, душистым из любой части эхинацеи. Правда, очень важно собирать ее в экологически чистых местах.

Полезные свойства

Чай с эхинацеей фитотерапевты рекомендуют пить при самых разных заболеваниях. Он помогает не только вылечить простую простуду, но и улучшает состав крови, поднимает защитные силы. Эхинацея — прекрасный помощник в борьбе за красоту: напиток укрепляет волосы, делает крепче ногти, если регулярно пить «пурпурный» чай и ухаживать за внешностью.
Особенно хорошо пить чай из эхинацеи:

  • для улучшения свертываемости крови;
  • при заболеваниях дыхательной системы – бронхитах, ОРВИ, воспалении легких;
  • для очищения лимфатической системы;
  • для улучшения работы мочевыделительной системы, особенно почек;
  • для лечения мигреней, сильных головных болей.

Подобно известной расторопше, чай из эхинацеи абсорбирует вредные вещества, очищая печень. После обильных возлияний, сытных праздничных застолий, всегда имеет смысл сесть на легкую диету, параллельно пропить курс этого ароматного, травяного чая с медом и лимоном. Он быстро вернет легкость, придаст тонус всему организму.

чай из эхинацея лечебные свойства

Если периодически заваривать чай в сезон простуд, то взрослые легко преодолевают опасный период и чувствуют себя гораздо бодрее и энергичнее. А еще фитотерапевты советуют пить чай людям в возрасте: растение освобождает от токсинов, а значит, замедляет старение, продляет молодость.

Внимание! В качестве самостоятельного лекарства чай не используется: он выступает помощником традиционной терапии заболеваний.

Эхинацея для детей и беременных женщин

Свойства очищать организм, придавать ему силы, защищать иммунитет очень хвалят педиатры и акушеры-гинекологи. В умеренных дозах можно пить некрепкий чай даже в процессе ожидания малыша. Доказано, если время от времени заваривать пить чай эхинацеи при беременности (на поздних сроках), существенно улучшаются показатели крови, а сами роды проходят легче.

чай из эхинацея лечебные свойства

Часто чай из эхинацеи советуют пить болезненным детям, которые часто простывают, быстро «цепляют» вирусы в детских садах и школах. Эхинацея для детей является натуральным, полностью безопасным природным средством от простуды и гриппа, сильным натуральным иммуномодулятором. Стоит признать, что не все малыши с удовольствием пьют отвары и настойки цветков эхинацеи. Но, если заваривать фиточай с медом, ягодными соками, он становится привлекательнее для детей, а польза напитка многократно увеличивается.

Противопоказания

У каждой стороны есть две медали. Есть недостатки и вкусного, ароматного «пурпурного» чая. Например, врачи не рекомендуют его заваривать деткам в возрасте до 2-лет, да и в первом триместре беременности употреблять напиток нежелательно (исключение составляют рекомендации акушера-гинеколога). Противопоказанием к приему эхинацеи является и кормление грудью. Поскольку влияние этого растения на грудного ребенка до конца не исследовано, рисковать не стоит.
Другими противопоказаниями к приему являются:

  • туберкулез, красная волчанка;
  • болезни иммунной системы (ВИЧ-инфекция);
  • любые новообразования (доброкачественные, злокачественные опухоли).

Обязательно убедитесь, что у вас нет аллергии на чай из эхинацеи — если после первого чаепития тело начало зудеть, чесаться, появились покраснения, отеки, вполне вероятно, что растение лично вам принимать в пищу нельзя. Но в целом растение абсолютно не токсично и редко вызывает негативную реакцию со стороны организма.

Как заваривать и пить чай из эхинацеи

Приобрести цветки растения легко в любой аптеке. Внимательно прочитайте инструкцию, там написано, как правильно заваривать чай с эхинацеей и в каких дозах. Но в целом ничего сложного нет.

чай из эхинацея лечебные свойства
Универсальный рецепт выглядит так:

  1. Засыпаем в термос столовую ложку растения.
  2. Заливаем половиной литра горячей (но не кипящей) воды.
  3. Плотно прикрываем крышкой, настаиваем 10–12 часов.

Среди рецептов полезных напитков с эхинацеей встречаются и другие вкусные вариации: чай с добавлением лимона, листьев мелиссы, мяты. Можно смешивать их с соцветиями ромашки. Напиток будет пряным, ароматным, приобретет противовоспалительные свойства, которыми знаменита ромашка.

Обязательно соблюдайте дозы: у взрослых людей она составляет 100 мл по 3 раза в день, у детей – в два раза меньше. Чай действует эффективнее, если пить его за полчаса до еды, при этом врачи не запрещают пить его вместе с натуральными фруктовыми, ягодными соками. Откройте для себя этот чудесный напиток, будьте здоровы!

1 неделя ago

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *