Кошачий корень ункария лечебные свойства

Кора и корни этих амазонских лиан издревле используются индейцами Южной Америки для заживления ран, лечения расстройств желудка, артрита, рака и других заболеваний. С 1980-х годов препараты ункарии все шире применяется в европейской медицине.

Описание и свойства ункарии (кошачьего когтя), противопоказания

Что это такое

Ункария (кошачий коготь).Uncaria tomentosa
U.guianensis.

У основания листьев эти растения несут крепкие изогнутые шипы, которыми цепляются за кору обвиваемых деревьев дождевого тропического леса. Отсюда неофициальное название ункарии — кошачий коготь. Род включает более десятка видов, но в медицине используются только два — ункария войлочная (U.tomentosa) и гвианская (U.guianensis), которые собираются главным образом в Перу и Бразилии. Используются их внутренняя кора и корни, часто продаваемые на крестьянских рынках Южной Америки.

Полезные свойства ункарии

Ученые обнаружили в ункарии несколько биологически активных веществ с иммуностимулирующими и противовоспалительными свойствами. Вероятно, они и объясняют традиционное использование этих лиан для лечения рака, артрита, дизентерии, пептической язвы и других инфекций и воспалений. Однако клиническими испытаниями эффективность ункарии пока не проверена.

Основная польза

В Германии и Австрии кошачий коготь рекомендуют для укрепления иммунной системы раковых больных, у которых она ослаблена химиотерапией или облучением. Противоопухолевый и иммуностимулирующий эффект связывают с несколькими соединениями ункарии. Ряд их изучается уже десятилетиями. В 1970-х годах ученые обнаружили в ее внутренней коре и корнях так называемые процианидоловые олигомеры (ПЦО), подавляющие развитие раковых опухолей у подопытных животных. В 1980-е годы немецкие специалисты выделили из ункарии другие соединения, укрепляющие иммунную систему, отчасти путем стимуляции фагоцитов — клеток, которые поглощают проникшие в организм болезнетворные микробы. В 1993 г. итальянцы сообщили еще об одном классе биоактивных агентов кошачьего когтя — гликозидах хиновиновой кислоты. Их действие многогранно. Как антиоксиданты, они нейтрализуют окисляющие свободные радикалы, а кроме того, убивают вирусы, ослабляют воспаление и препятствуют злокачественному перерождению клеток.

Потенциально кошачий коготь полезен для профилактики ракового роста и борьбы с хроническими инфекциями типа синусита.

Знаете ли вы?
В Германии и Австрии экстракты ункарии считаются сильным лекарством и отпускаются только по рецептам.

Дополнительная польза

Традиционно ункарию используют как болеутоляющее средство, в частности при артритах и подагре, что можно объяснить ее противовоспалительным действием. Однако механизм облегчения ею различных воспалений еще требует уточнения.

По предварительным данным, в сочетании со стандартным лечением от СПИДа иммуностимулирующий эффект кошачьего когтя полезен ВИЧ-инфицированным пациентам. Некоторые специалисты не рекомендуют использовать это растение при туберкулезе, рассеянном склерозе, ревматоидном артрите и других хронических заболеваниях, затрагивающих иммунную систему, считая, что ее избыточная стимуляция чревата усилением симптоматики. Однако ряд врачей советуют лечить ункарией аутоиммунные расстройства, включая тот же ревматоидный артрит и красную волчанку. Этот вопрос нуждается в дальнейшем изучении.

К сведению
Корень ункарии богаче ее внутренней коры биоактивными веществами, но используется в основном кора — по экологическим причинам, поскольку сбор такого сырья в природе менее опасен для растения. Стандартизированный экстракт в любом случае позволяет получить нужную дозу полезных соединений.

Противопоказания

Ункария противопоказана при планировании зачатия и беременности, поскольку она может спровоцировать выкидыш, и при грудном вскармливании.

В Перу она долгое время ценилась как противозачаточное средство, а у подопытных животных стимулирует сокращения матки. Судя по всему, прием ункарии чреват выкидышем. Для контрацепции использовать ее не стоит.

Осторожно!
Если вы лечитесь медикаментами, принимайте любые препараты только с разрешения врача.

Способы применения ункарии (кошачьего когтя), побочное действие

Показания к применению препаратов ункарии

• Слабый иммунитет, например при синусите и других хронических инфекциях.

• Рак.

• Хроническая боль.

• Артрит и подагра.

Способ применения

• Дозы

Препараты красновато-бурой коры кошачьего когтя — натуральное иммуностимулирующее средство.

Принимайте дважды в день по 250 мг стандартизированного экстракта ункарии в таблетках или по 1-2 мл (20-40 капель) настойки. Сухой порошок кошачьего когтя (размолотый сбор корней или внутренней коры) продается в капсулах по 500 и 1000 мг. Их суточная доза — до 2000 мг в два приема. Можно использовать также сухой сбор для заварки: 1-2 чайные ложки на стакан кипятка (инструкция приводится на упаковке), до трех стаканов в день.

• Схема приема

Кошачий коготь можно сочетать или чередовать с другими иммуностимулирующими травами, например эхинацеей, желтокорнем, астрагалом, табебуйей, грибами рейши и маитаке.

Форма выпуска

• Таблетки

• Капсулы

• Сухой сбор/настой

• Настойка

Ваш выбор
Чтобы не ошибиться с дозой, старайтесь покупать стандартизированные препараты, содержащие 3% алкалоидов и 15% полифенолов.

Ищите на препаратах латинские названия Uncaria tomentosa и U.guianensis. Под названием «кошачий коготь» могут продаваться продукты из других растений, например из растущей на юго-западе США акации Грегга (Acacia greggii). Месячная доза хорошего препарата ункарии должна стоить примерно 600 рублей.

Возможные побочные действия ункарии (кошачьего когтя)

Хотя безопасность препаратов ункарии исследована недостаточно, при использовании ее стандартных доз интоксикации не отмечалось. Передозировка может вызвать диарею.

О других лекарственных растениях и травах

Предыдущие публикации:

  • Ромашка аптечная — описание, применение, лечебные свойства и противопоказания
  • Сереноа ползучая — описание, применение, полезные свойства и противопоказания
  • Табебуйя (пау д’арко) — свойства, применение, противопоказания и побочное действие

•••••••••

Растение кошачий коготь (ункария войлочная, Уна де Гато) привлекло исследователей в 1970-х годах, но его непосредственное использование на практике стало возможным только спустя десять лет, когда все свойства растения были тщательно изучены. Клаус Кеплингер, австралийский исследователь, посетил тропические леса, где местные жители поведали ему о чудо-растении, которое способно излечить все болезни. Ученый был заинтересован еще и потому, что жители тех мест, где оно росло, не болели раком.

Кошачий коготь – это древовидная лиана, которая произрастает в Южной Америке. Ункария принадлежит семейству мареновых. Крупная лиана имеет длину пятьдесят метров, а ширину – пятнадцать или двадцать сантиметров. На созревание лианы требуется двадцать лет.

Ещё до того, как исследователь Клаус Кеплингер выявил полезные свойства этого растения, местные жители в Южной Америке использовали кошачий коготь в качестве лекарства, но популярным в других странах он стал только сейчас.

кошачий корень ункария лечебные свойства

Кора ункарии является целебным сырьём, и содержание полезных веществ в ней достигает максимума. Её стали использовать в качестве добавки при физических и умственных нагрузках, при нехватке витаминов.

Из кошачьего когтя изготавливают биологические добавки в разных формах. Эти добавки укрепляют организм и повышают иммунитет.

Это интересно! Растение обзавелось таким своеобразным и ярким названием из-за ответвлений на мощных лианах, которые по форме похожи на когти кошек. Благодаря этим коготкам растение надёжно цепляется за кору деревьев и их ветви.

Состав

Из этого удивительного растения производят БАДы. В состав ункарии входят следующие элементы:

  • Изоптероподины;
  • Фитостеролы;
  • Полифенолы;
  • Тритерпены.

Самым активным компонентом добавки выступают алкоиды, которые можно разделить на органические кислоты, растительные стероиды, биофлавоноиды и полифенол. Лекарство активно влияет на организм благодаря группе изоптероподинов, разрушающей появившиеся новообразования. Фенольные соединения имеют противовоспалительное и антисептическое действие.

Полезные свойства

Благодаря действующим компонентам кошачий коготь воздействует на все системы организма. Митрафиллин в составе этого растения влияет на иммунитет, делая его устойчивым к разным заболеваниям. Дубильные вещества обладают кровоостанавливающими свойствами, поэтому кошачий коготь эффективен при ожогах и небольших ранах, а также при отправлении солями тяжёлых металлов.

Из-за водорастворимых биофлавоноидов добавка обладает мочегонными свойствами. Её компоненты увеличивают мочевыделение. При артериальной гипертензии лекарство понижает артериальное давление. Кошачий коготь стимулирует работу органов пищеварения и очищает печень, восстанавливает нормальную работу желчного пузыря.

Антиоксидантные компоненты в составе растения помогают организму сопротивляться инфекциям, уменьшают тканевые повреждения и ускоряют выздоровление при простуде. Применение кошачьего когтя не разрушает микрофлору кишечника и даже способствует её укреплению.

Компоненты кошачьего когтя успешно очищают кровь и снижают риск тромбоза.

Применение кошачьего когтя для лечения и профилактики

Препарат используют не только при уже наступивших болезнях (простуда, грипп), но и для поддержания иммунитета. Эту добавку применяют при отравлениях и интоксикациях. Она эффективна при различных видах интоксикаций:

  • Долгое пребывание в плохой экологической обстановке;
  • Работа на вредном и опасном производстве;
  • Передозировка алкогольными напитками;
  • Медикаментозная интоксикация.

У кошачьего когтя есть широкий спектр показаний к применению. Данная добавка действенна после курса химиотерапии, т.к. повышает способность организма противостоять вирусам. Кошачий коготь применяют при воспалительных процессах в суставах. Он уменьшает воспаления в органах, которые подвержены ему. Чаще всего препарат из-за наличия в нем антиоксидантов применяют для профилактики и повышения иммунитета.

Исследователи выявили влияние кошачьего когтя на развитие раковых клеток. Он блокирует их, не давая размножаться по организму. Биологическую добавку нередко употребляют при лейкемии.

Кошачий коготь останавливает появление тромбов в сосудах и нормализует давление. Также он эффективен при язвенных заболеваниях желудка и двенадцатиперстной кишки.

Это средство уничтожает паразитов в человеческом организме. Выявлено воздействие на вирусы СПИДа и герпеса. Также он действенен при терапии хронической усталости и депрессии.

Добавки из кошачьего когтя необходимы при комплексном укреплении иммунитета.

В каком виде используется?

БАД выпускается в форме капсул, таблеток, настойки и сушёной травы (чай). Купить добавку можно, например, по ссылкам ниже:

  1. Наиболее популярный вариант с большим количеством положительных отзывов — 250 капсул по 500 мг.
  2. Если вам не нравятся капсулы, то можно принимать экстракт.

Дозировка

В инструкции по применению препарата сказано, что необходимо употреблять по две таблетки два раза в сутки дозой по 250 мг.

Экстракт кошачьего когтя добавляют по тридцать капель в кружку с водой и пьют три раза в сутки. Рекомендуется использование биологической добавки по согласованию с врачом.

Кору кошачьего когтя производят в виде капсул по 500 и 1000 мг. В втором случае кошачий корень используется два раза в сутки, чтобы не превысить дозировку 2000 мг.

Травяной чай кладут по две чайных ложки в кружку с кипятком. Рекомендовано не больше трёх кружек в день.

Препарат сочетается с другими средствами, повышающими иммунитет: астрагал, эхинацея и маитаке.

Большое количество активных компонентов содержится именно в коре, а не в корнях растения. Из-за этого рекомендуется приобретать биологические добавки, сделанные из внутренней коры, а не из корней. Такие БАДы содержат больше полезных элементов.

Противопоказания

Кошачий коготь имеет различные противопоказания. Он запрещён при беременности или ожидании беременности. Кормление грудью — тоже ограничение для приёма биологической добавки. В Перу кошачий коготь использовали как противозачаточное средство. При исследованиях на животных выявили, что он стимулирует маточные сокращения, что приводит к выкидышам.

Ункарию нельзя использовать в следующих случаях:

  • При употреблении лекарств, разжижающих кровь;
  • При использовании средств от нарушений сердечной частоты;
  • При лечении пониженного давления.

Использование БАДа нужно остановить за две недели перед операцией. Поход к стоматологу тоже повод прекратить применение этого средства.

Есть у кошачьего когтя и побочные действия. К ним причисляют неприятные ощущения в пищеварительной системе, понос, рвота, медленное сердцебиение.

кошачий корень ункария лечебные свойства

Отзывы

Врачи положительно отзываются об ункарии, предупреждая о его противопоказаниях. При длительном употреблении лекарственное средство даст обратный результат: курс должен быть ограничен. Средний курс, рассчитанный на профилактику, длится три месяца, но при необходимости врач может увеличить длительность приёма.

Отзывы людей, применявших препарат в лечебных целях, положительные. Пациенты отмечают улучшение общего состояния и настроения.

Я стала применять кошачий коготь, когда у меня обнаружили доброкачественное уплотнение. Результат меня очень обрадовал. Конечно, я использовала и другие медикаментозные средства во время основного лечения, но после шести месяцев терапии маленькая опухоль рассосалась. Никаких побочных действий не заметила, чувствовала себя хорошо, и усталость прошла.

Целый год лечил воспаление в плече — физиотерапия, несколько курсов противовоспалительных. В итоге врач сказал, что, видимо, окончательно уже не пройдет. Артроз, спровоцированный плохо вылеченной травмой. Вылечить невозможно, с годами будет становиться хуже. После двух недель приема кошачьего когтя (по шесть капсул в день) боль, впервые за год, совершенно исчезла.

Тот редкий случай, когда легко написать отзыв о добавке. Работает на ура, справляется на раз с любой простудой, 2 раза хотела разболеться, не смогла, начало болеть горло, но все очень быстро проходит, в сырой и холодный период — это просто незаменимо. Прибавляет сил, энергии, заболеть не сможете, даже если на вас специально чихать)

Кошачий коготь (англ. Cat’s claw, лат. Uncaria Tomentosa, исп. Una de Gato), второе название Ункария Томентоза (опушенная) – название лианы (относится к семейству “Мареновые”), которая растет в тропиках (Амазония, Перуанское нагорье). Название растение получило из-за своих небольших, но очень крепко цепляющихся колючек, с помощью которых лиана способна прицепляться к стволам и ветвям деревьев.

Из-за своего крошечного ареала распространения растение долгое время было известно лишь местным жителям: индейцам (которые, к слову, использовали его почти при всех заболеваниях). Но в 18 веке растение становится известным французским ученым, которые, однако, не обнаруживают лечебных свойств Ункарии Томентозы. Лишь в 1974 году австралиец К. Клеппингер начинает масштабные исследования лечебных свойств Кошачьего когтя, все больше и больше поражаясь возможностям редкого растения (наравне с такими известными лекарствами, как кора муравьиного дерева, родиола розовая и конский каштан).

Сырье из лианы обладает довольно высокой ценой не только из-за редкости растения, но и из-за сравнительно медленного роста: чтобы Ункария полностью созрела, необходимо двадцать лет (всего растение способно жить около тридцати).

БАДы из Кошачьего когтя могут различаться не только по видам упаковки (таблетки, капсулы, жидкости), но и по содержанию лекарственного вещества.

При покупке БАДов необходимо внимательно смотреть на латинское название, поскольку имеется несколько растений, на русском и на английском называемые “Кошачий коготь” и  “Cat’s claw”, но стоящие намного дешевле (средняя цена на месячный запас Ункарии хорошего качества равняется 30-40 у.е., есть где намного дешевле — читайте внизу), кроме этого нужно обратить внимание на количество Ункарии в препарате – если она очень мала, имеет смысл купить экстракт Кошачьего когтя, стоящий немного дешевле.

Часто к Кошачьему когтю добавляют такие микроэлементы как: цинк, селен, марганец и магний.

Свойства Кошачьего когтя удивительны и богаты. Кора Ункарии очень богата алкалоидами (ринхофиллином, птероподином, изоптероподином, митрафиллином), которые активизируют лимфоциты, нормализуют иммуноглобулины, снижают вероятность создания тромбов. Кроме того, в ней имеются стеролы, полифенолы и терпены, благодаря которым растение обладает противовоспалительными свойствами.

Всего выделяется семь свойств лианы:

  • защита иммунитета;
  • борьба с воспалениями;
  • борьба с опухолями (как с доброкачественными, так и со злокачественными);
  • защита сердечно-сосудистой системы;
  • борьба с язвами;
  • борьба с паразитами;
  • выведение вредных веществ.

Применение Кошачьего когтя проводится при таких заболеваниях как:

  • аллергия;
  • разнообразные инфекции вирусного происхождения;
  • инфекции бактериального происхождения;
  • воспалительные процессы;
  • онкологические заболевания (является сильным иммуностимулятором, в 1988 году был представлен доклад об успешной борьбе с онкологией при помощи четырехлетнего применения Ункарии);
  • язвенные заболевания;
  • нестабильный гормональный фон;
  • артрит;
  • диабет;
  • проблемы с половыми органами;
  • различные болезни кожи;
  • боли в мышцах;
  • заболевания кровеносной системы;
  • интоксикация организма;
  • нарушения психики и нервной системы.

Инструкция по применению Кошачьего когтя — это 2 капсулы по 500 мг/сутки. В случае покупки готового препарата в виде капсул, необходима консультация со специалистом, либо строгое следование указаниям производителя.

В случае покупки сырья (коры) Кошачьего когтя, имеются следующие варианты применения:

  • заваривание крепкого чая (по желанию можно добавить зеленый чай, либо добавки к нему: цитрусовые, гибискус). Рекомендуется выпивать не более четырех чашек такого чая в день;
  • спиртовая настойка (на литр водки необходимо около 40 граммов растения);
  • добавление тертой коры в пищу.

Капсула давно считается одним из лучших способов приготовления лекарства из Кошачьего когтя, поскольку для упаковки в капсулу кора должна быть хорошо измельчена, а также капсула предотвращает взаимодействие лекарства с воздухом.

Есть 2 вида капсул: из животного и из растительного жира. Безусловно, лучше выбирать последние из-за того, что они будут лучше растворяться и в большинстве случаев не способны вызвать аллергию.

При применении капсул рекомендуется соблюдать инструкцию к препарату.

Весьма действенным средством является чай из Кошачьего когтя, зачастую с добавлением таких ингредиентов, как: Гинкго билоба, ягоды Асаи, ягоды Годжи, семена Чиа, хлорелла, имбирь.

Обычно чаи из Ункарии применяются для борьбы с заболеваниями психики, болезнями желудочно-кишечного тракта и кожными заболеваниями.

Кора Кошачьего когтя – это основной ингредиент лекарств и БАДов из-за своих уникальных свойств: именно во внутренней коре лианы сконцентрированы основные полезные вещества (однако, весь состав растения и все его полезные свойства еще не изучены), кроме того, другие части растения (например, корни) применять очень неудобно и невыгодно – они используются для последующего размножения лианы.

Сухую кору Кошачьего когтя (ее можно купить на рынках сырья для лекарственных препаратов) можно применять в виде отваров, добавок к пище, либо просто жевать ее (как зачастую делали коренные жители Перу).

Экстракт Кошачьего когтя продается в виде таблеток или капсул и применяется в основном для увеличения иммунитета (поскольку в таком лекарстве кора обычно разводится в отношении 1:10 или даже больше).

Капсулы считаются предпочтительнее таблеток (особенно для людей со слабым желудочно-кишечным трактом), поскольку они легче перевариваются, да и кора там измельчена лучше.

Кроме того, в экстрактах могут смешать кору Ункарии с такими маслами, как масло черного тмина, льняное масло, масло виноградных косточек, масло Ши, масло какао, масло чайного дерева, аргановое масло, кокосовое масло, миндальное масло.

При применении экстракта Кошачьего когтя необходимо руководствоваться указаниями на упаковке.

Несмотря на массу полезных свойств, имеются противопоказания Кошачьего когтя:

  • туберкулез,
  • аутоиммунные заболевания,
  • беременность и период лактации (поскольку препарат обладает противозачаточным действием),
  • детский возраст,
  • лица, делавшие пересадку органов (имеется риск отторжения из-за того, что кошачий коготь повышает иммунные свойства организма).

В любом случае перед применением препарата необходима консультация со специалистом, который поможет пациенту подобрать правильную дозу для увеличения эффекта от приема Ункарии.

Вот такой большой ассортимент форм, дозировок и производителей кошачьего когтя:

Купить капсулы, экстракт и чай из кошачьего когтя!

1. Купить Кошачий коготь по низкой цене и с гарантированным качеством можно в известном американском интернет-магазине органической продукции Айхерб.
2. Пошаговая инструкция по оформлению заказа: Как сделать заказ на iHerb!
3. При первом заказе, используя промокод Айхерб, вы сэкономите 10 долларов! Рекомендуем воспользоваться, т.к. при втором заказе скидки уже не будет и даже кэшбэк-сервисы не смогут вернуть проценты с покупки, т.к. цены и так максимально низкие! Обязательно обратите внимание на акции и распродажи, к примеру, по промокоду Летуаль можно купить брендовую парфюмерию и косметику со скидкой до 50%, купон Красотка Про поможет скинуть цену на лаки и уход за ногтями, промокод Эльдорадо снизит стоимость на электронику, промокод Кораблик пригодится для покупок детских товаров.
4. Все об оплате и доставке: iHerb оплата и iHerb доставка!

Источник фото: iHerb.com

Ниже вы можете прочитать реальные отзывы о кошачьем когте. На основании мнений людей вам будет проще определиться с выбором дозировки и производителя. Не забудьте оставить собственный отзыв — он очень важен для людей со схожими проблемами.

Как Вам помогает Кошачий коготь? Ваш отзыв очень важен для новичков!

Кошачий коготь – популярная растительная добавка, получаемая из тропической лозы. Утверждается, что он помогает бороться с целым рядом заболеваний, включая инфекции, рак, артрит и болезнь Альцгеймера.

Однако только некоторые из этих полезных свойств поддерживаются наукой. (1)

В этой статье рассказывается обо всем, что вам нужно знать о кошачьем когте, включая его полезные свойства, побочные эффекты и дозировку.

кошачий корень ункария лечебные свойства

Что такое кошачий коготь?

Кошачий коготь или Ункария опушённая (лат. Uncaria tomentosa) – это тропическая лоза, которая может вырасти до 30 метров в высоту. Его название происходит из-за его шипов, которые напоминают кошачьи когти.

Он встречается в основном в тропических лесах Амазонки и в других тропических районах Южной и Центральной Америки.

Двумя наиболее распространенными видами являются Uncaria tomentosa и Uncaria guianensis. Первый тип часто используется в биологически-активных добавках (2).

Кора и корень растения веками использовались в Южной Америке в качестве традиционного лекарства от многих заболеваний, таких как воспаление, рак и инфекции.

Добавки кошачьего когтя можно принимать в виде жидкого экстракта, капсул, порошка или чая.

Резюме:

Кошачий коготь – это тропическая лоза, которая веками использовалась в качестве традиционного лекарственного средства. Сегодня его обычно принимают в качестве добавки в связи с его предполагаемой пользой для здоровья.

Потенциальная польза для здоровья

Популярность кошачьего когтя как добавки выросла из-за его предполагаемой пользы для здоровья – хотя только следующие свойства были исследованы в научных исследованиях.

Может повысить вашу иммунную систему

Кошачий коготь может поддержать вашу иммунную систему, возможно, помогая более эффективно бороться с инфекциями.

Небольшое исследование, проведенное с участием 27 мужчин, показало, что употребление 700 мг экстракта кошачьего когтя в течение 2 месяцев увеличило количество лейкоцитов, которые участвуют в борьбе с инфекциями (3).

Другое небольшое исследование с участием 4 мужчин, получавших экстракт кошачьего когтя в течение шести недель, отметило те же результаты (4).

Кошачий коготь, по-видимому, способен как улучшать ваш иммунный ответ, так и успокаивать сверхактивную иммунную систему (3, 5).

Его противовоспалительные свойства могут быть причиной его укрепляющих иммунную систему свойств (6).

Несмотря на эти многообещающие результаты, необходимы дополнительные исследования.

Может облегчить симптомы остеоартроза

Остеоартроз является наиболее распространенным заболеванием суставов во многих развитых странах, вызывающим болезненные и тугоподвижные суставы (7).

В одном исследовании 45 человек с остеоартрозом в колене принимали 100 мг экстракта кошачьего когтя в течение 4 недель, что привело к уменьшению боли во время физической активности. О побочных эффектах не сообщалось.

Тем не менее не было никаких изменений в уровне боли в состоянии покоя, а также в отеке колена (8).

В восьминедельном исследовании прием кошачьего когтя и корня перуанской маки уменьшало боль и скованность у людей с остеоартрозом. Кроме того, участники реже принимали обезболивающие препараты (9).

В другом исследовании у людей с остеопорозом ежедневно тестировались добавки минералов и 100 мг экстракта кошачьего когтя. Через 1-2 недели боль в суставах и их функции улучшились по сравнению с теми, кто не принимал добавки (10).

Однако через восемь недель эффект от приема добавок не сохранялся.

Следует также отметить, что может быть трудно определить конкретные действия кошачьего когтя в исследованиях, которые тестируют несколько добавок одновременно.

Ученые считают, что кошачий коготь может ослабить симптомы остеоартроза благодаря своим противовоспалительным свойствам (6, 8).

Имейте в виду, что необходимы дополнительные исследования воздействия кошачьего когтя на остеоартроз (11).

Может облегчить симптомы ревматоидного артрита

Ревматоидный артрит – это хроническое аутоиммунное заболевание, которое вызывает теплые, опухшие, болезненные суставы. Распространенность этого заболевания в развитых странах все растет – только в США оно затрагивает более 1,28 миллиона взрослых людей (12).

Некоторые исследования показывают, что кошачий коготь может помочь облегчить его симптомы.

Например, исследование, проведенное с участием 40 человек с ревматоидным артритом, показало, что 60 мг экстракта кошачьего когтя в день вместе с обычными препаратами приводят к снижению числа болезненных суставов на 29% по сравнению с контрольной группой плацебо (13).

Как и в случае с остеоартрозом, кошачий коготь, как считается, уменьшает воспаление в организме, в результате ослабляя симптомы ревматоидного артрита (6).

Хотя эти результаты являются многообещающими, доказательства все же слабы. Для подтверждения этих свойств необходимы более масштабные и качественные исследования.

Резюме:

Исследования показывают, что экстракт кошачьего когтя может помочь вашей иммунной системе и уменьшить симптомы остеоартроза и ревматоидного артрита. Тем не менее необходимы дополнительные исследования.

Необоснованные заявления о свойствах кошачьего когтя

Кошачий коготь содержит несколько мощных соединений, таких как фенольные кислоты, алкалоиды и флавоноиды, которые могут способствовать укреплению здоровья (14, 15).

Однако в настоящее время недостаточно исследований, чтобы подтвердить многие из его предполагаемых полезных эффектов, в том числе при следующих заболеваниях и состояниях:

  • Рак
  • Вирусные инфекции
  • Тревожность
  • Аллергии
  • Высокое кровяное давление
  • Подагра
  • Расстройства желудка и кишечника
  • Астма
  • Кисты яичников

Из-за отсутствия исследований неясно, является ли кошачий коготь эффективным или безопасным вариантом лечения любого из этих заболеваний и состояний.

Резюме:

Несмотря на многие маркетинговые заявления, нет достаточных доказательств в поддержку использования кошачьего когтя при таких заболеваниях, как рак, аллергия, астма и пр.

Побочные эффекты и противопоказания

Хотя о побочных эффектах кошачьего когтя сообщают редко, доступной информации для определения его общей безопасности в настоящее время недостаточно.

Высокие уровни танинов в кошачьем когте могут вызвать некоторые побочные эффекты – включая тошноту, расстройство желудка и диарею – при употреблении в больших количествах (1).

Отчеты о случаях заболевания и исследования в пробирке подтверждают и другие возможные побочные эффекты, в том числе низкое кровяное давление, повышенный риск кровотечения, повреждения нервов, антиэстрогенные эффекты и неблагоприятные воздействия на функцию почек (16, 17, 18).

Тем не менее эти симптомы встречаются редко.

Обычно рекомендуется, чтобы следующие группы людей избегали или ограничивали прием кошачьего когтя:

  • Беременные или кормящие женщины: Кошачий коготь не считается безопасным во время беременности или кормления грудью из-за отсутствия информации о безопасности.
  • Люди с определенными заболеваниями: Люди с нарушениями свертываемости крови, аутоиммунными заболеваниями, заболеваниями почек, лейкемией, проблемами с кровяным давлением или ожидающие операции должны избегать приема кошачьего когтя (1, 19, 20).
  • Люди, принимающие определенные лекарства: Поскольку кошачий коготь может мешать некоторым лекарствам, таким как препараты для снижения кровяного давления и холестерина, противораковые препараты и антикоагулянты, вы должны поговорить с врачом, прежде чем принимать его (19).

Отсутствие доказательств безопасности означает, что вы всегда должны применять кошачий коготь с осторожностью.

Резюме:

Существует недостаточно исследований риска приема кошачьего когтя, хотя побочные эффекты встречаются редко. Определенные группы населения, такие как беременные женщины или люди с особыми заболеваниями, должны избегать приема этой добавки.

Информация о дозировке

Если вы решите принимать кошачий коготь, обратите внимание, что рекомендации по дозировке не установлены.

Тем не менее ВОЗ сообщает, что средняя суточная доза составляет 20-350 мг высушенной коры стебля в виде экстрактов или 300-500 мг в виде капсул, принимаемых в 2-3 отдельных приема в течение дня (21).

В исследованиях использовались ежедневные дозы в 60 и 100 мг экстракта кошачьего когтя для лечения ревматоидного артрита и остеоартроза коленного сустава, соответственно (8, 13).

Одним из потенциальных рисков является то, что многие травяные добавки – в том числе кошачий коготь – не регулируются жестко FDA. Поэтому лучше всего покупать кошачий коготь у известного поставщика, чтобы снизить риск заражения.

Обратите внимание на бренды, которые были независимо протестированы такими компаниями, как ConsumerLab.com, USP или NSF International.

Резюме:

Доступной информации для создания рекомендаций по дозировке кошачьего когтя недостаточно. Однако среднесуточные дозы варьируются от 20-350 мг высушенного экстракта коры до 300-500 мг в форме капсул.

Подведем итог

  • Кошачий коготь – популярная растительная добавка, полученная из тропической лозы.
  • Хотя исследования в поддержку многих предполагаемых полезных свойств ограничены, некоторые данные свидетельствуют о том, что кошачий коготь может помочь укрепить вашу иммунную систему и ослабить симптомы остеоартроза и ревматоидного артрита.
  • Поскольку рекомендации по безопасности и дозировке не установлены, прежде чем принимать кошачий коготь лучше проконсультироваться с врачом.

6 месяцев ago

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *