Лаванда узколистная лечебные свойства

Лечебные свойства лаванды были известны древним египтянам, грекам и римлянам. Настои и эфирное масло рекомендовали пить женщинам для зачатия и повышения рождаемости после продолжительных войн. В далекие средневековые времена это была трава «на все случаи жизни»: ею лечили заразные инфекции, болезни печени и селезенки, раны, язвы, ожоги, венерические болезни, спазмы, судороги, сердечные боли, нервные расстройства, мигрени, подагру, ревматизм. Конечно, без лаванды не обходились знаменитые французские парфюмеры.

Особенности лекарственного растения лаванда

Какую пользу приносит лаванда нашему организму? Как правильно заготавливать сырье? При каких заболеваниях назначают эту траву? Есть ли противопоказания к ее приему?

Ареал

Лаванда узколистная (она же колосковая, колосистая, настоящая) в диком виде встречается в горных западных районах Средиземноморья, а также на Кавказе. Растение пользуется огромной популярностью, поэтому натурализовано, то есть выращивается за пределами обычного ареала. Часто декоративное растение «перекочевывает» из садов, плантаций и дичает. Лаванду выращивают как эфиромасличное растение в Северной Африке, Северной Америке, повсюду в Европе, Крыму, Молдове, странах Средней Азии, на Кубани, вдоль Черноморского побережья.

Ботаническое описание

Лаванда узколистная. Ботаническая иллюстрация из книги «Köhler’s Medizinal-Pflanzen», 1887 год.

Вечнозеленый полукустарник высотой до 75 см. Отличается многочисленными, разветвленными стеблями. Растение легко определить по сильному пряному запаху. Цветок лаванды представляет собой мутовку, которая образует прерывистый колосок. На каждой мутовке расположено от 6 до 10 фиолетовых цветков. Полукустарник цветет с июня по август в зависимости от климатических условий.

Заготовка

Лечебные свойства лаванды в народной медицине были известны с давних времен. Рекомендации по сбору и заготовке собраны в средиземноморских, кавказских травниках, где трава встречается повсеместно. Как правильно собирать лаванду?

  • Что заготавливать. Самое ценное — цветы лаванды. Но также их можно использовать вместе с молодыми стеблями и листьями.
  • Когда и как собирать. Сбор нужно начинать, как только распускаются соцветия. Ножом или ножницами срезают верхушечную часть растения. Сбор может продолжаться все лето, после начала цветения.
  • Как сушить. Сушить нужно в тени в естественных условиях. Соцветия подвешивают или раскладывают. После полного высушивания отбирают цветки и фасуют в плотно закрытую тару. У сухой травы — выраженный пряный, приятный аромат.

Сырье нужно беречь от сырости. Лучше не хранить его в полотняных мешочках, поскольку быстро улетучивается эфирное масло. Допустимо хранение не более 2 лет.

лаванда узколистная лечебные свойства

Целебное действие

Лечебные свойства лаванды:

  • бактерицидное;
  • седативное;
  • мочегонное;
  • желчегонное;
  • стимулирующее кровообращение;
  • успокаивающее;
  • спазмолитическое;
  • ветрогонное;
  • болеутоляющее;
  • регенерирующее;
  • противоревматическое;
  • глистогонное;
  • антисептическое.

В химическом составе:

  • эфирное масло (60% линолилацетата);
  • органические кислоты (уксусная, капроновая, валериановая, урсоловая, масляная);
  • терпеновые спирты (борнеол, гераниол, цинеол);
  • танины;
  • кумарины;
  • фитостеролы;
  • дубильные вещества;
  • флавоноиды;
  • горечи и смолы.

Показания к применению

При каких симптомах и диагнозах рекомендуют принимать лаванду в научной медицинской практике?

  • Нервная система. Трава расслабляет, успокаивает нервную систему, помогает при неврозах, меланхолии, мигренях, нормализует эмоциональный фон и сон, поднимает настроение. Это мягкое снотворное, которое не дает побочных эффектов при умеренной дозировке. Сегодня траву часто назначают при вегетативной дистонии, упадке сил, потере аппетита, сердечных болях, невралгиях.
  • Мочевыделительная система. Лаванда обладает мягким диуретическим действием, хорошо устраняет отечность. Ее применяют в комплексной терапии заболеваний почек и мочевого пузыря.
  • Пищеварительная система. Помогает при функциональных расстройствах системы пищеварения, спровоцированных нервным возбуждением. Снимает спазмы и колики желудка и кишечника, помогает при вздутии, обладает мягким желчегонным действием.
  • Дыхательная система и ЛОР-органы. Трава обладает бактерицидным, противовирусным свойством. Поэтому эфирное лавандовое масло добавляют в смеси для профилактики ОРВИ и гриппа. Также ее включают в комплексное лечение ринитов, фарингитов, ларингитов, бронхитов, пневмонии.
  • Опорно-двигательный аппарат. Растение применяют при лечении ревматизма, подагры и других болезней суставов.
  • Сосуды и кровообращение. Траву применяют для лечения сердечно-сосудистых заболеваний, при параличах после инсульта. Лаванда стимулирует кровообращение, особенно в сосудах головного мозга.
  • Для женщин. Траву назначают в предклимактерический период: снимает раздражительность, нервозность, тревожность, помогает от бессонницы. Также ее применяют при лечении вагинальных воспалений, белей. Для этого назначают спринцевания и ванночки. Спорным остается вопрос о приеме травы внутрь при беременности, а также при грудном вскармливании. Его нужно решать индивидуально с лечащим врачом. Особенно опасно применение лаванды в первом триместре, поскольку она может привести к сокращению мускулатуры матки и выкидышу.
  • Для детей. Разрешено применение только после консультации с врачом! Особенно аккуратно нужно применять эфирное масло. Возможна аллергическая реакция. Чаще всего назначают в виде аромасеансов и лечебных ванн при нарушениях сна и пищеварения, нервном возбуждении, для профилактики вирусных инфекций, ингаляций при заболеваниях органов дыхания.
  • Наружное применение. Применяют как антисептическое и обезболивающее средство. Популярны лечебные ванны с лавандой. Их принимают при суставных болях, кожных проблемах, ушибах и вывихах, невралгиях. Также применяют в качестве растирки при заболеваниях суставов. Применяют траву и в стоматологии для снятия зубной боли.

Основные противопоказания лаванды — индивидуальная непереносимость и аллергия на траву. Также растение может спровоцировать воспаление слизистой ЖКТ и маточные кровотечения после прерывания беременности. Не рекомендуют одновременный прием с йодом и железом. Лаванда усиливает действие седативных, успокоительных, спазмолитических средств и может принести вред организму. Это нужно учитывать, чтобы избежать передозировки и побочных эффектов.

лаванда узколистная лечебные свойства

Применение лаванды в домашних условиях

Каково применение лаванды в домашних условиях? Существуют рецепты приготовления чая, отваров, настоев, спиртовой настойки, лавандового масла. Эфирное масло можно приобрести в фитоаптеках.

Эфирное масло

Лавандовое эфирное масло получают путем перегонки с водяным паром. Представляет собой жидкость желто-зеленого цвета, горькую на вкус, с приятным ароматом лаванды. Главное производство сосредоточено в Италии, Болгарии, Молдавии, Франции и России. Лечебные свойства масла лаванды такие же, как и у цветков растения, но еще более выражены. В первую очередь масло ценится терпеновым спиртом линалоолом, который благотворно воздействует на нервную и сердечно-сосудистую систему, ценится в косметологии.

Меры безопасности:

  • эфирное масло не принимают внутрь в чистом виде, чаще всего разводят в спиртовом растворе;
  • перед наружным применением рекомендуют провести тестовое нанесение на небольшой участок кожи;
  • нужно выбирать сертифицированный продукт, сделанный на высококачественном масле;
  • из-за токсических свойств лекарства нельзя нарушать дозировку и курс лечения;
  • превышение дозы может привести к побочным эффектам со стороны нервной системы (головокружение, спутанность сознания, сонливость) и пищеварения (тошнота, рвота, понос);
  • масло с большой осторожностью нужно применять аллергикам как внутрь, так и наружно.

Каково применение эфирного масла лаванды?

  • Добавляют в лечебные ванны при неврозах, для нормализации сна.
  • Широко применяют в ароматерапии.
  • Добавляют в мази для наружного применения при ожогах, ушибах, вывихах, ранах, царапинах.
  • Добавляют в растирки и теплые компрессы при воспалении суставов, тканей, нервов.
  • Особенно полезно лавандовое масло для волос.
  • Внутрь принимают в строгой дозировке при нервной возбудимости, заболеваниях ЖКТ, мочевыделения, суставов, сердца и сосудов, воспалении органов дыхания.
  • Часто лавандовое масло сочетают с розмариновым или майорановым, оно усиливает их действие.

Масло, приготовленное в домашних условиях

Лавандовое масло — масляная вытяжка сухой или свежей травы. Лучше в качестве основы брать оливковое масло.

Приготовление

  1. Возьмите 1 часть измельченного сырья.
  2. Залейте 5 частями масла.
  3. Настаивайте в темном месте не менее 1 месяца.
  4. Процедите.

Применяют наружно при всех выше названых заболеваниях. Внутрь применяют в разведенном виде. Это хорошее болеутоляющее средство. Его рекомендуют смешивать со спиртом, использовать в качестве растирки при суставных, мышечных болях. Домашнее масло лаванды также можно применять для волос.

лаванда узколистная лечебные свойства

Чай и настой

Чай из лаванды славится успокаивающими свойствами. Его рекомендуют принимать для профилактики неврозов, депрессий, при постоянном стрессе. Хорошо принимать такой напиток в теплом виде и на ночь. Рекомендуют пить мелкими глотками и медленно.

Приготовление чая

  1. Возьмите 2 ч. л. сухого сырья.
  2. Залейте стаканом кипятка.
  3. Накройте и настаивайте 10 минут.
  4. Процедите.

Чай из лаванды можно подслащивать медом, это помогает при простудных заболеваниях, способствует быстрому расслаблению нервной системы. Но при нарушениях пищеварения рекомендуют пить несладкий лавандовый чай. Стакан чая можно выпить в течение дня, разделив на 3 приема.

Приготовление настоя

  1. Возьмите 3 ч. л. сухого сырья.
  2. Залейте 2 стаканами кипятка.
  3. Настаивайте 30 минут.
  4. Процедите.

Можно пить по ¼ стакана 4 раза в день. Хорошо помогает при головной боли, мигренях, неврозах, спазмах, коликах желудка и кишечника, нарушении пищеварения, бессоннице. Также это эффективное желчегонное и мочегонное средство. Такой настой можно добавлять в ванны, делать из него примочки, обрабатывать им кожу.

Спиртовая настойка

Спиртовая настойка лаванды менее популярна, чем эфирное масло. Однако и у нее есть свои преимущества. Рекомендуют разводить масло именно в спиртовом растворе, что уменьшает токсичность и усиливает успокоительное действие травы.

Приготовление

  1. Возьмите 1 часть травы.
  2. Залейте 5 частями спирта 40%.
  3. Настаивайте 1 неделю.
  4. Процедите.

Дозировку и курс лечения назначает врач. Есть рецепт лавандовой настойки на 70% спирте, ее называют «женским антидепрессантом». Целители рекомендуют ее при гормональных нарушениях у женщин, ПМС, приливах в предклимактерический период, при нервозности и раздражительности, колебаниях настроения. При этих симптомах рекомендуют сочетать лаванду с пустырником и валерианой.

Применение в косметологии

Лаванда в косметологии — одно из самых популярных растительных средств. Ее часто используют для отдушки косметики и парфюмерии. Экстракт травы добавляют в мыло, шампуни, кремы, тоники, лосьоны, маски, гели, духи, туалетную воду, дезодоранты. Эфирное лавандовое масло можно использовать самостоятельно для обогащения шампуня, крема, тоника или маски для лица.

  • Для волос. Лучше всего трава подходит для жирных волос. Отварами лаванды ополаскивают голову после мытья. От выпадения волос рекомендуют эфирное масло. Его чаще всего применяют с другими маслами — касторовым и репейным. Добавляют в укрепляющие маски для волос на основе крапивы и корня лопуха.
  • Для кожи. Трава обладает антисептическим и регенерирующим свойством. Помогает избавиться от акне и прыщей, способствует заживлению ран без образования рубцов, устраняет пятна на коже. В чистом виде лавандовое масло можно применять только для локальной обработки прыщей. Нельзя им протирать лицо! Лаванду рекомендуют смешивать с маслом чайного дерева, жожоба, кокосовым, льняным. Полезно применять при жирной, проблемной коже.

Применение в кулинарии

Из-за специфического пряного запаха траву нередко применяют в ликероводочной промышленности. Также она популярна в кулинарии. Ее ценят и любят итальянцы, испанцы, французы. Сухую траву используют как приправу для приготовления супов и салатов, соусов, рыбных блюд. Также применяют во время копчения мяса и рыбы. Часто сочетают с шалфеем, укропом и чабером. Могут использовать в качестве пряности и лавандовое масло, но в небольшом объеме.

Инсектицидное средство

Лаванда — эффективное инсектицидное средство от моли, клопов, ковровых жучков, блох. Резкий запах травы отпугивает насекомых. Как ее применяют?

  • Можно использовать сухую лаванду, класть ее в шкафы или раскладывать ее веточки на полу.
  • Также можно капать эфирное масло на кусочек ткани или в посуду.
  • Лаванда быстро испаряется, поэтому ее нужно часто менять.
  • Рекомендуют сделать саше из лаванды — подушечку с наполнителем, ее также можно использовать для ароматизации белья и одежды в шкафу.
  • Дезинфекция помещения может быть полезной и для нервной системы.
  • Однако нужно помнить о мерах безопасности: избыточные пары эфирного лавандового масла могут вызвать побочные эффекты в виде вялости и сонливости.

Как еще применяют траву?

  • Лаванда — натуральный репеллент. Помогает защититься от комаров и москитов на природе и в помещении. Ее сочетают с другими эфирными маслами — чайного дерева, кедра, гвоздики, перечной мяты. Их смешивают в такой пропорции: 5 капель лавандового масла и 5 капель другого средства. Приготовленный репеллент можно применять у детей.
  • При комплексном лечении педикулеза. Наиболее эффективными от вшей считаются масла лаванды, бергамота, герани, эвкалипта. Лучше использовать смесь этих масел. Их разводят в базовом растительном масле, затем втирают в кожу головы и волосы, оставляют на несколько часов под целлофаном.

Главные полезные свойства лаванды — успокоительное, обезболивающее и бактерицидное. Траву применяют при заболеваниях нервной, пищеварительной, мочевыделительной, сердечно-сосудистой системы. Лаванда помогает снять боль при невралгии, ревматизме, подагре, вывихах и ушибах. Эфирное масло часто применяют в ароматерапии, дерматологии и косметологии.

Фото лекарственного растения Лаванда узколистная (колосковая).

Лаванда

Лаванда узколистная (колосковая) — популярное лекарственное растение, обладающее полезными, лечебными свойствами. Все растение (цветки, стебли, корни) и лавандовое масло применяемое в народной (традиционной) медицине, в официальной медицине в основном применяется масло лаванды.

Латинское название: Lavandula angustifolia.

Английское название: lavender, true lavender или English lavender, garden lavender, common lavender, narrow-leaved lavender.

Само название растения, по всей вероятности, произошло от латинского «Lavare» — «мыть», ведь древние римляне часто добавляли лаванду в ванны, получая в результате некое подобие растительного экстракта в воде.

Синонимы: Лаванда узколистная, или Лаванда настоящая, или Лаванда колосистая, или Лаванда колосковая, или Лаванда колосовая.

Семейство: Яснотковые — Lamiaceae.

Аптечное название: цветки лаванды — Lavandulae flos (ранее: Flores Lavandulae), лавандовое масло — Lavandulae aetheroleum (ранее: Oleum Lavandulae), лаванда лекарственная (Lavandula officinalis, Lavandula angustifolia , Lavandula vera).

Используемые части: цветки, листья, стебли, корни.

Ботаническое описание. Вечнозеленое растение с сильным запахом, сероватый от опушения полукустарник высотой 30—100 см. Корень стержневой, деревянистый, в верхней части ветвистый. Нижние одревесневающие ветви сильно разветвлённые, приподнимающиеся, несущие многочисленные молодые побеги; цветоносные побеги четырёхгранные с длинным верхним междоузлием. Листья супротивные, сидячие, продолговато-линейные, с завёрнутыми краями, 2—6 см длиной, зелёные или серо-зелёные от опушения. Плод состоит из четырёх орешков, заключённых в остающуюся чашечку. Продолжительность жизни растения 20-30 лет. Размножается семенами и вегетативно.

Сбор и заготовка. Собирают лаванду в период ее массового цветения, когда распускается 50 % цветков — в это время их цвет и аромат наиболее сильный. Период сбора наступает в конце июня — начале июля, поэтому лучше всего собирать растение в День Ивана Купалы, когда все растения достигают пика своих полезных свойств. Соцветия срезают на длину 10-12 см и вывешивают для сушки в теплом, затененном и хорошо проветриваемом месте, а затем обирают цветки.

Как растет лаванда

Химический состав. Все части растения содержат эфирное лавандовое масло: листья — до 0,4%, стебли — до 0,2%, значительное количество его накапливается в соцветиях — 3,5—4,5%. Лавандовое масло содержит 30—60% сложные эфиры спирта L-линалоола и кислот (уксусной, масляной, валериановой и капроновой). Кроме того, в лавандовом масле обнаружены цинеол, гераниол, борнеол и др.

В цветках лаванды содержатся также дубильные вещества (до 12%), горечи и смолы, урсоловая кислота, кумарин, герниарин. Кумарин и герниарин в процессе гидродистилляции перегоняются одновременно с эфирным маслом.

Ареал обитания. В диком виде растет на сухих горных склонах Южной Франции, Испании, Италии, Греции, а также в Алжире, на островах Корсика, Сицилия, Сардиния, на Юге Украины и России.

Полезные свойства лаванды

Лаванда узколистная обладает характерным пряно-терпким, слегка горьковатым вкусом и сильным ароматом. В нашей стране лаванда не относится к популярным приправам и она нашла применение в первую очередь как отдушка в косметических средствах и в бытовой химии. Но во многих западных странах цветки и масло лаванды употребляются как пряность. В итальянской, испанской и французской кухне ее, самостоятельно или с другими приправами, добавляют в салаты, соусы, грибные, овощные и рыбные супы, вторые блюда из овощей и мясные блюда. В США и ряде других стран лавандой ароматизируют чаи и многие другие напитки, а также добавляют в овощные салаты.

Эфирное масло лаванды – тяжелая густая летучая жидкость, обладающая богатым цветочным ароматом с древесными нотками.

Масло лаванды используется в официальной и народной медицине, в косметологии (особенно оно популярно при антицеллюлитном массаже) и ароматерапии.  Лавандовым маслом часто дезодорируют помещения и добавляют в воду при принятии ванны для расслабления и успокоения центральной нервной системы. Цветки и масло лаванды применяются в качестве репеллента (для отпугивания моли и комаров). Существует также французский гигиенический препарат с маслом лаванды, предназначенный для предупреждения заболеваний животных.

Эфирное масло лаванды широко применяется в ликероводочной промышленности.

Фото лавандового масла

Лечебные свойства лаванды

Еще в Древнем Риме лечебные свойства лаванды и получаемое из нее лавандовое масло использовали в медицинских целях. Известный английский врач Джон Паркинсон описывал лаванду как «замечательное средство от всех болезней головы и мозга».

Лаванда узколистная обладает противовоспалительным, антисептическим, ранозаживляющим, спазмолитическим, болеутоляющим, желчегонным и мочегонным действием, повышает иммунитет, активизирует работу пищеварительной системы, улучшает работу сердечно-сосудистой системы, печени и желчного пузыря, нормализует менструальный цикл, стимулирует лимфо- и кровообращение.

Лаванду и ее препараты рекомендуют при головной боли, пневмонии, хронических бронхитах, бессоннице, стрессах и нервных расстройствах, ревматизме, артритах, туберкулезе, цистите, ожогах, кожных заболеваниях, гастроэнтеритах, гипертонии, вагинитах и молочнице. Успокаивающее действие лаванды используют в виде лечебных ванн при неврастении и сердцебиениях.

Лечебные свойства масла лаванды

Спиртовой раствор масла лаванды широко используется в народной медицине для лечения неврастении, мигрени, сердечно-сосудистых заболеваний, ревматизма, пиелонефрита и уролитиаза. Лаванду добавляют в лечебные ванны при невралгиях, вывихах, ушибах, кожных заболеваниях, воспалении суставов как ранозаживляющее, бактерицидное и противовоспалительное средство.

Эфирное масло лаванды – одно из основных составляющих французских запатентованных мио- и нейротропных препаратов, австралийской ингаляционной жидкости, применяемой для профилактики гриппозных инфекций, а также средств для лечения ларингитов, фарингитов, ринитов и даже пневмонии.

В косметологии лавандовое масло входит в состав средств по уходу за жирной и проблемной кожей с угревой сыпью, фурункулами (антисептический эффект масла). Оно эффективно при перхоти (грибковом поражении волосистой части головы), солнечных ожогах и выпадении волос.

Ароматерапия лавандой оказывает антидепрессивное и противострессорное действие, стимулирует умственную деятельность, способствует установлению психо-эмоционального баланса и повышает внимание.

Рецепты применениы лаванды

  • Рецепт чая с лавандой. 2 чайных ложки с верхом цветков заливают стаканом кипятка и настаивают 5-10 минут, после чего процеживают. По желанию можно добавить мед по вкусу (но, при диабете, при желудочно-кишечных заболеваниях, при поносах мед не в коем случае не добавлять! Лучше добавить лекарственное растение стевия медовая). Польза лавандового чая в его успокоительном действии на нервы.
  • Рецепт применения лаванды для ванной. Цветки лаванды (50-60 гр) залить 1 л холодной воды, закипетить на медленном огне и настоять 10 минут, после чего настой необходимо процедить, а затем добавить в наполненную ванну. Лавандовая ванна помогает при гиподинамии и хорошо снимает раздражение кожи.

Народные рецепты лечения лавандой

  1. Астенический синдром (повышенная утомляемость). 3 чайных ложки цветков лаванды узколистной залить 400 мл кипятка, укутать и настоять 2 часа, процедить и довести до первоначального объема кипятком. Пить 4 раза в день по 100 мл до еды.
  2. Бронхиальная астма. 1 десертную ложку измельченного в порошок корня вечером залить 250 мл кипяченой воды. Утром закрыть крышкой и довести до кипения, нагревать на кипящей водяной бане 5 мин. Настоять 15 минут. Процедить и долить до первоначального объема кипятком, залить в термос. Пить теплым по 1 столовой ложке до и после еды. Каждый третий день делать перерыв. Курс лечения – 2 месяца.
  3. Гепатит острый. 3 чайных ложки цветков лаванды узколистной залить 400 мл кипяченой воды, закрыть крышкой и нагревать на кипящей водяной бане 15 мин. Настоять 45 минут. Процедить и долить до первоначального объема. Пить по 70 мл до еды как желчегонное средство.
  4. Колит острый (воспаление толстой кишки). 3 ч.л. цветов залить 400 мл кипятка, закрыть крышкой и нагревать на кипящей водяной бане 15 минут, снять с огня и настоять 45 мин. Процедить и долить до первоначального объема. Настой выпить в течение дня как успокоительное и спазмолитическое средство.
  5. Мигрень, Неврастения. 3 чайных ложки цветов лаванды залить 400 мл кипятка в термосе, настоять 1 час. Процедить и долить до первоначального объема. Настой выпить в течение дня.
  6. Отравление пищевое, Параличи, Тахикардия. 3 чайных ложки цветов лаванды узколистной залить 400 мл кипятка, закрыть крышкой и нагревать на кипящей водяной бане 30 мин., часто помешивая. Снять с огня и настоять 10 минут. Процедить и долить до первоначального объема. Выпить в течение дня как успокоительное и спазмолитическое средство.
  7. Остеохондроз, Радикулит, Спондилоартроз. Взять по пригоршне цветов и листьев лаванды узколистной, мелиссы лекарственной и чабреца смешать, ошпарить кипятком. Горячую влажную массу прикладывать к болезненным местам на 30-45 минут. Делать в течение 5-7 суток ежедневно перед сном.
  8. Пищевые токсикоинфекции. 3 ч.л. цветов лаванды узколистной залить 400 мл кипятка, закрыть крышкой и нагревать на кипящей водяной бане 15 мин. Настоять 45 мин. Процедить и долить до первоначального объема. Выпить в течение дня как успокоительное и спазмолитическое средство.

Противопоказания. Лаванда не рекомендуется в первые месяцы беременности, после аборта и в случае индивидуальной непереносимости. Лавандовое масло нельзя применять при беременности и приеме йодсодержащих препаратов.

Вы хотите, наконец, хорошо выспаться, вылечить кожные заболевания или высокое давление? В этом поможет лаванда, трава, целебные свойства которой охватывают все тело, с головы до ног. В чем заключаются лечебные свойства и противопоказания лаванды, при каких проблемах со здоровьем ее целесообразно использовать?

О чем идет речь?

Лаванда вырастает до 50-60 см высоты. Цветки характеризуются типичным сине-фиолетовым цветом и уникальным ароматом. Растение, преимущественно, используется в сушенной форме. Лаванде нравится тепло и сухость. Плохо переносит морозы и низкие температуры. Именно поэтому ее выращивают в теплых климатических зонах.

Сбор

лаванда узколистная лечебные свойства
Соцветия собираются во время первого цветения, листья – в июле и августе. Для сбора лучше всего использовать садовые ножницы.

Сушка проводится в связках, подвешенных в тени. Температура искусственной сушки не должна превышать 40°С. Высушенная трава обладает острым запахом и горьковатым вкусом, хранится в закрытой посуде (в идеале, в бумажных пакетах или в стекле).

Питательный состав

В народной медицине лаванда применяется благодаря ее витаминному и минеральному составу.
Энергетическая ценность (100 г):

  • КДж – 193,2;
  • ккал – 46.

Питательная ценность (г/100 г):

  • углеводы – 9;
  • жиры – 0,9;
  • белок – 1,1.

Другие полезные вещества (мг/100 г):

  • витамин А – 270 МЕ;
  • витамин С – 11;
  • железо – 2,5;
  • кальций – 210;
  • натрий – 5.

Химический состав

Свежие и сушеные цветы содержат эфирное масло (0,5-1%). Самое высокое содержание эфирных масел в них присутствует в полном цветении. В эфирах содержатся танины (около 10%), линилалацетат (30-60%), сложные эфиры линила, ацетат бора и др.

Формы природного лекарства

лаванда узколистная лечебные свойства

Лаванда обычно продается в следующих видах:

  1. Сушеная трава.
  2. Специя.
  3. Эфирное масло (для ароматерапии).
  4. Настойка.
  5. Ароматические свечи.
  6. Ароматные мешочки.
  7. косметика (шампунь, мыло, лосьон для тела, массажное масло, гель для душа, бальзам, духи).

Воздействие на организм

Пользу лаванды для организма (и возможный вред, исходящий из представленных ниже воздействий на тело) можно суммировать с следующих пунктах:

  • улучшение лечения кожных заболеваний (акне, псориаз, экзема, аллергия);
  • ускорение заживления ран (ожоги, резные раны, другие открытые раны);
  • успокоение нервной системы;
  • улучшение кровотока;
  • помощь при проблемах со сном;
  • облегчение мигренозных и других головных болей;
  • улучшение пищеварения;
  • улучшение функции печени;
  • устранение метеоризма и боли в животе;
  • поддержка регулярного (и стабилизация) стула;
  • поддержка иммунитета;
  • антибактериальные и антисептические эффекты;
  • снижение высокого кровяного давления;
  • мочегонные эффекты – выведение лишней воды из организма;
  • облегчение кашля (астма, бронхит, аллергия, грипп) и ускорение выведения мокроты;
  • улучшение состояния и эластичности кожи (в т.ч. оздоровление кожи головы).

Польза для мужчин

лаванда узколистная лечебные свойства

Применение лаванды для мужчин целесообразно в случае проблем с простатой (в т.ч. аденомой) и для профилактики заболеваний этого органа. Чай из цветков предотвращает сердечно-сосудистые болезни, более характерные для представителей сильного пола, нежели для женщин.

Лавандовый чай
Вам надо:

  • 1-3 ч.л. цветов;
  • 1 стакан кипятка.

Залейте цветки кипятком, настаивайте 10 минут, процедите. Рекомендуемая суточная доза составляет 2-3 стакана.

Польза для женщин

лаванда узколистная лечебные свойства

Польза растения для женщин – неоценима! Оно помогает облегчить климактерические проявления (приливы, гормональный дисбаланс), симптомы ПМС. Для женщин важна способность лаванды устранять и предотвращать приступы мигрени, т.к. они подвержены болезни намного больше, чем мужчины. Женщины могут пить чай, указанный выше, в аналогичной дозировке.

При воспалительных процессах женских половых органов назначаются спринцевания с отваром. Однако, будьте осторожны: о проведении процедуры, продолжительности терапевтического курса и концентрации раствора необходимо посоветоваться с врачом!

Не дозируйте природное лекарство самостоятельно – в противном случае вместо пользы рискуете нанести вред телу!

Польза для детей

лаванда узколистная лечебные свойства

Лаванда – это растение, оказывающее благотворное воздействие на детей, особенно, при повышенной возбудимости и нарушениях сна. Для малышей наиболее подходящим способом использования травы является ее добавление в ванну.

Лавандовая ванна
Вам надо:

  • 1 стакан лавандовых цветов (сушеных или свежих);
  • 1 л воды;
  • кастрюля.

Цветки высыпьте в кастрюлю с водой и доведите до кипения. Кипятите 15 минут, настаивайте 1-1,5 часа (при этом наслаждайтесь запахом, распространившимся по всему дому).

Затем сцедите отвар и вылейте его в теплую ванну. Кроме успокоения, ванная обеспечит оздоровление и идеальное увлажнение кожи, что важно для малышей со склонностью к опрелостями и сухой кожей тела.

Беременность и грудное кормление

лаванда узколистная лечебные свойства

В отношении применения лаванды во время беременности специалисты не находят согласия: в то время, как одни указывают на пользу для беременных, другие предупреждают о недопустимости использования в этот период.
Польза для беременных заключается в следующем:

  • облегчение токсикоза;
  • укрепление иммунитета;
  • снятие отеков;
  • предотвращение растяжек;
  • нарушения сна;
  • предотвращение варикоза.

Но, ввиду расхожести мнений, о применение природного лекарства следует посоветоваться с врачом! Лучше использовать сушеное растение, а не купленное масло.

При грудном кормлении применяются аналогичные правила, как и при беременности.
Внешне использовать лаванду (ванны, умывания) можно в течение обоих периодов.

Благотворные эффекты

лаванда узколистная лечебные свойства

Лечебные свойства этого чудесного растения были известны людям издавна. Наши бабушки шили подушки из травы в качестве наполнителя, которые обеспечивали качественный сон. За это отвечают эфирные масла, содержащиеся в лаванде.

Они оказывают успокаивающее действие на нервную систему, улучшают психологическую устойчивость, обладают противовоспалительными, дезинфицирующими и антибактериальными эффектами.

Чай из лаванды помогает справиться с нервной слабостью, снизить кровяное давление (здесь кроме пользы чая с лавандой, важно учитывать и вред – при низком давлении) и облегчить головные боли.

Чай поможет при таких состояниях, как стресс, истерия, тремор, мигрень. Известны его благотворные воздействии при астме и кишечной колике.

Он легко усваивается и подходит для улучшения функции печени и желчного пузыря. Сильный отвар или настойка послужат в качестве полосканий, для обработки мелких язвочек и воспалений в ротовой полости. Полоскания расслабляют паралич языка.

Здоровая кожа
При уходе за кожей рекомендуется использовать целебную силу масла лаванды:

  • в неразбавленном виде применяйте для облегчения болезненности укусов насекомых, лечения экземы и грибковых заболеваний, гнойных ран и незначительных ожогов;
  • противовоспалительное действие предотвращает создание волдырей и ускоряет заживление ожогов;летом масло отлично подходит в качестве средства от солнечных ожогов.

Повреждения кожи и раны
Смочите чистую ткань в настое (отваре) и приложите к пораженному участку, зафиксировав повязкой. Повторять процедуру следует 2-3 раза в день. Поврежденную область следует держать чистой и сухой.

Психическое здоровье и хороший сон
При психическом перенапряжении, высоком артериальном давлении и бессоннице поможет ароматная ванна (приготовление см. выше). Поможет и подушка, созданная из сухих цветков.

Герпес, подагра или ревматизм
Из сушеных цветков лаванды можно сделать настойку. 25 г цветков залейте 250 мл хорошего алкоголя. Закройте и настаивайте 2 недели. Затем перемешайте, сцедите и вылейте с бутылочку из темного стекла. Настойка подходит:

  • для массажа тела;
  • для массажа висков (при головной боли);
  • с помощью нескольких капель настойки можно избавиться от герпеса на губах;
  • в качестве растираний используется при подагре, ревматизме и воспалении нервов;
  • при гриппе или боли в горле из настойки можно приготовить полоскание (1 ст.л. на 1 стакан воды);
  • 5-10 капель настойки, добавленные в 20 мл крема – хорошее средство для лечения акне.

Настойка лаванды, нанесенная непосредственно на кожу головы, помогает при лечении перхоти и чрезмерном выпадении волос. Локальное использование рекомендуется против облысения.

При разбавлении с водой (1:1) получится хороший кондиционер для облегчения расчесывания волос.
Настойка в разбавленном виде (1:1) используется в качестве лосьона после бритья.

Грипп или простуда
Лаванда снижает температуру, облегчает боль, противодействует бактериям и вирусам, поэтому она подходит для лечения простудных заболеваний и гриппа. Во время болезни пейте лавандовый чай по 1 стакану утром и вечером.

Чай от простуды и гриппа
Вам нужно:

  • 2 ч.л. сушеной или свежей лаванды;
  • 250 мл кипятка;
  • 1 ч.л. меда;
  • ломтик лимона или лайма.

Залейте траву кипятком и настаивайте 10-15 минут. Процедите чай, добавьте мед и ломтик лимона (лайма).

Расстройства ЖКТ
Лавандовый чай, приготовленный по указанному выше рецепту, также подходит для лечения проблем с пищеварением, помогает при расстройстве желудка, метеоризме, желудочной и кишечной коликах. Принимать его следует 2-3 раза в день.

Способы использования лаванды

лаванда узколистная лечебные свойства

Ароматное растение можно использовать различными способами. Кроме ванн, настоек и чая, оно находит применение в кулинарии, обеспечивая крепкое здоровье всей семье.

Специя
Лаванда является частью провансальских специй. Ее можно добавлять к жареному мясу, рыбе, рису, соусам, спредам или в йогурт. Трава придаст пище характерный аромат и вкус.

Сироп
В 2 л воды добавьте 2 кг тростникового сахара. Доведите смесь до кипения, чтобы растворился сахар. Добавьте 100 г лавандовых цветов и варите еще 15-20 минут. Снимите сироп из огня и настаивайте 24 часа. Сцедите и храните их в стеклянной банке.

Лимонад
Этот напиток готовится из сиропа и минеральной воды (соотношение – по вкусу). Можете добавить свежую чернику на дно стакана.

Мед
В 1 л воды добавьте 500 г лавандовых цветов. Добавьте 3 вымытых измельченных лимона, 3 кусочка цельной корицы. Доведите смесь до кипения и варите 15 минут.

После приготовления настаивайте 24 часа. На следующий день сцедите, доведите до кипения, и при постоянном перемешивании добавьте 1-2 кг сахара. Вместе с сахаром варите до нужной плотности. Горячий лавандовый мед разлейте в стеклянные банки и хорошо закройте.

Предостережения

Кроме полезных свойств лаванда имеет и противопоказания, хотя и относительные. Растение снижает давление, поэтому людям с низким давлением следует проявить осторожность при его использовании.

Некоторые специалисты к противопоказаниям относят беременность и грудное кормление – в это время о внутреннем применении необходимо посоветоваться с врачом.

ЛАВАНДА УЗКОЛИСТНАЯ – это многолетний вечнозелёный, полукустарник, с сильным пряным запахом и пряно-терпким вкусом. Является самым неприхотливым и морозоустойчивым видом. У него нет центрального стебля, лаванда состоит из множественных побегов, количество которых доходит до 500. Кустик лаванды представляет собой множество побегов и может разрастаться в диаметре до 1 метра, а в высоту до 50-70 см. Корни у неё мочковатые и находятся в верхнем слое земли, на глубине примерно 30-40 см.
Стебли лаванды узколистой прямые, листья линейно-ланцетные, с войлочным налетом, серовато-зелёного цвета и длиной 2-6 см.
Цветки лаванды голубовато-фиолетовые или фиолетовые, собраны в прерывистый колосок, состоящий из 6-10 цветков. Цветёт она, как и большинство растений, в июле — августе. Плод состоит из четырех маленьких продолговатых бурых орешков. Семена созревают в августе-сентябре. Продолжительность жизни в естественной среде 25-30 лет. Полезные свойства лаванды  заключаются в химическом составе растения. В народной медицине в качестве лекарственного сырья применяют цветы лаванды, реже траву.

Для заготовки в лечебных целях следует дождаться максимальной концентрации эфирного масла в соцветиях. Этот момент наступает в конце цветения. Именно тогда в  чашечках цветов собирается наибольшее количество полезных веществ. Собирать сырьё следует в сухой, погожий день. Лучше всего срезать лаванду утром, сразу после того, как просохнет роса, но ещё сохраняется ночная прохлада. Слишком жаркая погода не позволяет аромату сконцентрироваться в растении, под воздействием высокой температуры эфирные масла начинают испаряться. Срезанные стебли собирают в букеты и развешивают для просушки в тени, на хорошо продуваемом чердаке или под навесом, разложив на плотной бумаге или деревянных щитах.После полного высушивания отбирают цветки и фасуют в плотно закрытую тару. У сухой травы — выраженный пряный, приятный аромат.Сырье нужно беречь от сырости. Лучше не хранить его в полотняных мешочках, поскольку быстро улетучивается эфирное масло. Допустимо хранение не более 2 лет.
 В народной медицине применяют лаванду узколистную, или, как ее еще называют, лаванду настоящую, колосковую, колосистую. Народные названия растения: горькуша, индийские колоски, лаванда, лаванда колосковая, бабочка, цветная трава.
Химический состав лаванды:
  • Эфирное масло;
  • Флавоноиды;
  • Терпеновые спирты;
  • Дубильные вещества;
  • Фитостеролы;
  • Смолы;
  • Органические кислоты: (уксусная, капроновая, валериановая, урсоловая, масляная);
  • Кумарины;
  • Танины;
  • Горечи;
  • Смолы.
Лечебные свойства лаванды:
  • Бактерицидное;
  • Седативное;
  • Мочегонное;
  • Желчегонное;
  • Стимулирующее кровообращение;
  • Успокаивающее;
  • Спазмолитическое;
  • Ветрогонное;
  • Болеутоляющее;
  • Регенерирующее;
  • Противоревматическое;
  • Глистогонное;
  • Антисептическое.
  • Гриппа и простуды;
  • Неврастении;
  • Кишечных паразитов;
  • Лихорадки;
  • После инсульта;
  • При цистите;
  • Зри золотухе;
  • Бри бронхите и астме;
  • Во время спазмов;
  • При ревматизме;
  • При туберкулезе;
  • При аменорее;
  • При метеоризме;
  • Во время лечения коклюша;
  • Для лечения атонии желудочно-кишечного тракта;
  • При гипертензии;
  • При энтерите.
Применение лаванды для детей разрешено только после консультации с врачом! Особенно аккуратно нужно  применять      эфирное масло. Возможна аллергическая реакция. Чаще всего назначают в виде аромасеансов и лечебных ванн при нару-шениях сна и пищеварения, нервном возбуждении, для профилактики вирусных   инфекций, ингаляций при заболеваниях органов дыхания.

♦ Лаванда оказывает противосудорожное и мочегонное действия. Эти целебные свойства лаванды полезны при        нарушениях работы мочеполовой системы, например, при цистите и пиелонефрите.

♦ Цветки лаванды оказывают седативное действие и нормализуют мозговое кровообращение. Лаванда полезна        при нервных расстройствах и тахикардии.

♦ Сухую лаванду применяют для ароматизации ванн. Запах растения успокаивает и расслабляет нервную систему.

♦ Лаванда обладает регенерирующим, бактерицидным и антисептическим свойствами. Эти полезные свойства          травы лаванды и ее цветов используют для лечения заболеваний кожи и ран. При регулярном применении              разглаживает грубые рубцы.

♦ Лечебные свойства травы лаванды используют в стоматологии. Средства на основе растения дезинфицируют        полость рта и освежают дыхание. Их используют при стоматите и гингивите.

♦ Спиртовые настойки  на основе лаванды используют для лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата.       Их применяют для растирания болезненных участков. Препараты снимают воспаления и болевой синдром в           мышцах и суставах. Эти свойства лаванды применение получили при невралгиях, параличах, ушибах,                       ревматизме.

♦ Из цветков лаванды получают масло. Препарат добавляют в растворы для ингаляций. Средство используют для    профилактики и лечения гриппа, ларингита, пневмонии.

♦ Масло лаванды используют наружно в чистом виде и в качестве компонента косметических средств по уходу за     кожей и волосами. Масло обладает питательными, укрепляющими и защитными свойствами.

Главные полезные свойства лаванды — успокоительное, обезболивающее и бактерицидное. Траву применяют при заболеваниях нервной, пищеварительной, мочевыделительной, сердечно-сосудистой системы. Лаванда помогает снять боль при невралгии, ревматизме, подагре, вывихах и ушибах. Эфирное масло часто применяют в ароматерапии, дерматологии и косметологии.

НАСТОЙ: 3 ч. ложки сухого сырья лаванды  залить 2 стаканами кипятка и дать настояться в течении 30 минут. Затем процедить. Принимать по ¼ стакана 4 раза в день, при головной боли, мигренях, неврозах, спазмах, коликах желудка и кишечника, нарушении пищеварения, бессоннице. Также это эффективное желчегонное и мочегонное средство. Такой настой можно добавлять в ванны, делать из него примочки, обрабатывать им кожу.

НАСТОЙ: 3 чайные ложки сухой травы лаванды и 1 чайную ложку валерьяны залить 400 мг.  кипятка и дать настояться в течении 30 минут с закройте крышкой. Принимать по 50 мл. 4 раза в день. При регулярном приеме, средство нормализует сон и успокаивает нервную систему, устраняет неврозы, депрессии, стрессы.  Настой помогает от мигрени, успокаивает нервную систему и оказывает седативное действие.

НАСТОЙКА: 100 гр.  травы, залить  0,5 литрами  водкой или спирта 40%. и дать настояться в течении 1 недели. Затем  процедить.  Принимать по 30 капель разведя с 50 мл. водой  3 раза вдень при гормональных нарушениях у женщин, ПМС, приливах в предклимактерический период, при нервозности и раздражительности, колебаниях настроения, дипрессии. При этих симптомах рекомендуют сочетать лаванду с пустырником и валерианой.

НАСТОЙКА:  10 гр. сухой травы лаванды,  залейте 50 гр. водкой, плотно закройте крышкой, настаивайте в течение недели, ежедневно встряхивая.  Настойка устраняет боль в мышцах и суставах, повышает  двигательную активность и снимает воспаление. Натирайте данным средством больные места 3 раза в сутки.

ЧАЙ: 2 ч. ложки.сухой травы лаванды, залить 1 стаканом кипятка и дать настояться в течении 10 минут.Затем процедить и чай  готов. Принимать весь приготовленный состав в 3 приема  в течении 1 дня мелкими глотками,  для профилактики неврозов, депрессий, при постоянном стрессе. Хорошо принимать такой напиток в теплом виде и на ночь. Рекомендуют пить мелкими глотками и медленно. Его можно подслащивать медом, это помогает при простудных заболеваниях, способствует быстрому расслаблению нервной системы. Но при нарушениях пищеварения рекомендуют пить несладкий лавандовый чай.

ОТВАР: 10 гр. цветков лаванды залить 0,5 л воды, варить на слабом огне 20 минут, остудить и  процедить. Способствует заживление, рубцевания ран. Использовать для промывания ран и примочек. Отвар хранить в темном прохладном месте во флаконе из непрозрачного стекла не более 10 дней.

ОТВАР: 50 гр. сухих цветков лаванды, залить 500 мл. водой и поставить на водяную баню на 10 минут.Затем остудить и процедит.Отвар используют для приготовления укрепляющих средств для волос. Необходимо  промыть волосы с помощью шампуня, затем ополосните их отваром лаванды. Средство устраняет жирность волос, укрепляет волосяные луковицы.

МАСЛО: 2 ст. ложки цветов лаванды залить  500 мл оливкового масла и поставить на водяную баню  на 2 часа. Затем дать настояться в течении 8 часов и процедить. Использовать наружно при  укусах насекомых, экземах, ранах, в виде компрессов и растираний.

НАСТОЙ:  50-60 гр. цветков лаванды  залить 1 литром  холодной воды и довести на медленном огне до кипения.Затем дать настояться в течении 10 минут , процедить и вылить в ванну с водой. Принимать ванны при вегетативной дистонии. Лавандовые ванны хорошо успокаивают даже очень раздраженных людей.

ЧАЙ:  2 ч. ложки . цветков залить 1 стаканом кипятка и дать настояться в течении  10-15 минут затем процедить после заваривания. Принимать 3 раза вдень по 1 стакану  при заболеваниях ЖКТ, плохом аппетите.

Перед применением лекарственных средств из лаванды, которые заготовили сами, необходимото  проконсультироваться с врачом. Специалист подберет подходящую дозировку и курс приема.

             Противопоказания:

  • Индивидуальная непереносимость;
  • Период беременности и кормления грудью;
  • Гормональные сбои;
  • Онкология.

1 год ago

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *