Лечебные души лечебные свойства

Вот только пользуются санаторно-курортными благами наши сограждане зачастую совершенно неправильно. В частности – лечебным душем. Обратившись к специалистам, мы решили составить памятку тем, кто любит этот вид санаторно-курортных процедур.

Лечебные души различают по степени воздействия на организм струями различной формы, направления, температуры и давления.

Циркулярный душ

Из вертикально расположенных по кругу металлических труб с отверстиями обеспечивается подача струй воды под давлением в 1–1,5 атмосфер со всех сторон на тело стоящего пациента. Температура воды понижается постепенно с 34–35 °C до 25 °C. Продолжительность процедуры – до 5–6 мин. при тепловатом и теплом, 2–3 мин. – при прохладном.

Струевой душ Шарко

У душа Шарко есть еще одна, более «крутая» разновидность – шотландский душ. Здесь человек попеременно попадает под две сильные струи из шлангов. В одном она горячая – от 37 до 45 градусов, в другом холодная – от 10 до 25 градусов. Это очень сильнодействующая процедура, и годится она лишь для подготовленных к ней людей, но отлично тонизирует и дает прилив энергии.

На тело пациента активно воздействует компактная струя воды под давлением от 1,5 до 3 атмосфер. Пациент располагается в 3 м от душевой кафедры, подставляя по указанию медсестры переднюю, заднюю или боковую поверхность тела. Водяную струю перемещают снизу верх в установленном порядке, начиная с ног.

Веерный душ Флери

На тело пациента направляют рассеянную струю, имитирующую форму веера. Техника выполнения процедуры такая же, как и при струевом душе Шарко. Действие веерного душа на организм смягчается за счет рассечения струи воды, хотя основные условия не изменяются. Температура воды снижается с 35 °C до 25 °C, давление повышается с 1–1,5 до 2,5–3 атмосфер, продолжительность процедуры не превышает 3 мин.

Душ Виши

Эта процедура чем-то похожа на циркулярный душ, но при его применении происходит более мягкое воздействие на кожу. В этом случае множество теплых и мелких нитевидных струек падает на тело в виде дождя. Попадая на кожу, тонкие, слабые струйки образуют зону повышенной ионизации, улучшают кислородный обмен. Душ способствует снятию нервного напряжения, осуществляет мягкий массаж рефлекторных зон, улучшает кровообращение, обладает лимфодренажным действием. При комплексном применении с масками для тела и обертываниями полезные свойства душа способствуют лечению обмена веществ, целлюлита, коррекции фигуры.

Подводный (гидромассаж)

Общий или местный подводный душ-массаж проводят в ванне с температурой воды 35–37 °C. Массаж начинают после 5‑минутной адаптации больного к воде. Средняя продолжительность процедуры – 10–20 мин., максимальная – до 45 мин.

Восходящий душ

Восходящие струи воды при температуре в соответствии с показаниями направляются на область промежности.

Продолжительность процедуры в зависимости от температуры воды – от 2 до 5 мин.

Показания к применению

У циркулярного, веерного душа и душа Шарко они одинаковые. Это:

гипотоническая болезнь;

замедленный обмен веществ;

неврозы, неврастения, депрессивные состояния, вегетососудистые дисфункции;

хронический гастрит, язвенная болезнь в стадии ремиссии, хронические колиты и функциональные расстройства кишечника;

ожирение.

У гидромассажа:

заболевания костно-мышечной системы;

нарушения обмена веществ;

заболевания сердечно-сосудистой и нервной систем;

нарушение двигательных функций, реабилитация после травм;

вяло заживающая трофическая язва;

вегетососудистая дистония;

гипертоническая болезнь I степени;

заболевания органов пищеварения.

У восходящего:

геморрой;

половая слабость;

простатит;

гинекологические заболевания (регуляция менструального цикла, бесплодие и т. д.);

хронические запоры;

недержание мочи;

болезни малого таза.

Противопоказания

У циркулярного, веерного душа и душа Шарко:

ишемическая болезнь сердца;

стенокардия напряжения;

заболевания дыхательной системы;

мочекаменная болезнь;

калькулезный холецистит;

вторая половина беременности;

атеросклероз сосудов головного мозга;

мокнущие дерматиты;

злокачественные новообразования;

инфекционные заболевания.

Для подводного:

мочекаменная болезнь;

беременность;

тромбофлебит;

острые воспалительные процессы;

гипертония III стадии;

острые заболевания сердца;

варикозное расширение вен;

нарушение мозгового кровообращения.

Для восходящего:

трещины прямой кишки;

беременность.

Лечебный эффект:

Тонизирующий, сосудорасширяющий, иммуностимулирующий, седативный, спазмолитический, трофический.

Смотрите также:

  • Надо париться! Какая «национальная» баня — самая полезная? →
  • 5 правил идеального отпуска: и отдохнуть, и подлечиться →
  • Как лечиться водой: вставайте под душ – и… →

Водные процедуры давно пользуются неизменным успехом как для лечения, так для и косметических мероприятий. Об их благотворном действии известно со времен античности. Профилактика, лечение и реабилитация заболеваний с помощью водных процедур широко используются в медицине и в наше время. Одной из самых популярных является душ.

Лечебный душ – это медицинская или косметическая процедура, при которой на все тело либо на отдельные его участки направляются струи воды заданной температуры и с определенной силой, в зависимости от назначения.

Сила давления и величина струй воды регулируется специальными насадками.

Они применяются как при профилактике заболеваний, так и при лечении и реабилитации.

Необходимо помнить, что любой лечебный душ должен рекомендоваться или назначаться врачом, так как могут быть противопоказания.

Также

Виды

  • дождевой;
  • пылевой;
  • циркулярный (игольчатый, швейцарский);
  • струевой;
  • веерный;
  • душ Виши;
  • подводный душ-массаж;
  • кишечный;
  • восходящий.

Дождевой душ

Дождевой – это, собственно, обычный душ, но при этом он, кроме стандартных гигиенических процедур, может применяться как лечебный. Эту процедуру можно делать и в домашних условиях.

Показания:

  • нарушения обмена веществ;
  • радикулиты;
  • нервные расстройства;
  • гипертония;
  • закаливание.

Противопоказания:

  • беременность;
  • менструации;
  • любые опухоли.

Галерея: душ и его виды (25 фото)Пылевой душ

Разновидность дождевого. Необходимый эффект создается с помощью специальной насадки, распыляющей воду в виде мелких капель. Обычно во время процедуры одновременно включают несколько таких насадок, чтобы охватить большую часть тела человека. Благодаря мягкому воздействию процедура очень комфортна, но вместе с тем эффективна. Она повышает тонус сосудов, мягко стимулирует нервные окончания. Часто применяется после гидромассажа.

Циркулярный (швейцарский или игольчатый)

С помощью насадок, расположеных по кругу, создаются тонкие струйки воды, которые подаются под средним давлением 1–1,5 атмосферы со всех сторон на тело стоящего пациента и воздействуют на тело как иголки. Игольчатый душ усиливает кровообращение, оказывает тонизирующее, общеукрепляющее действие, способствует выведению шлаков из организма, закаливанию, повышает иммунитет, улучшает работу сердечно-сосудистой системы.

Струевой (душ Шарко)

Получил свое название в честь врача, который его придумал — французского невропатолога и психиатра Жана Мартеновича Шарко.

При этой процедуре на тело пациента с расстояния три — четыре метра воздействуют струей воды под давлением от 1,5 до 3 атмосфер с температурой от 20 до 38 °C.

Струя перемещается снизу вверх (как при массаже), а пациент при необходимости поворачивается, подставляя различные области тела.

Душ Шарко не направляется на лицо, голову, позвоночник, молочные железы и половые органы.

Положительный эффект процедуры достигается за счет одновременного воздействия давления воды и температурного режима.

Веерный душ

При этой процедуре вода с помощью специальной насадки распыляется в виде веера. Пациента обрабатывают в течение двух-трех минут на расстоянии 2,5 -3 метра два-три раза; при этом пациент медленно поворачивается, подставляя тело струям воды.

Душ Виши

Напоминает игольчатый, но воздействие воды мягче. Душ Виши снимает напряжение, оказывает лимфодренажное действие, мягко массирует рефлекторные зоны, улучшает кислородный обмен и кровообращение. Дает отличный эффект в сочетании с обертываниями и другими процедурами при лечении ожирения и целлюлита, корректирует фигуру.

Подводный душ-массаж

Проводится с помощью специального шланга под давлением 0,5—3,5 атмосфер; при этом пациент находится в теплой воде. Также как при ручном массаже, прорабатываются определенные участки тела.

Теплая ванная оказывает расслабляющий эффект на мышцы, уменьшает боль, благодаря чему массаж может проводиться с большей интенсивностью.

Подводный душ-массаж усиливает кровообращение, стимулирует обмен веществ, тонизирует лимфатическую систему, снижает артериальное давление, способствует уменьшению воспалений.

Кишечный (ректальный) душ

Процедуру проводят в сидячем положении на унитазе. Вода подается с помощью специального шланга, соединенного с С-образной металлической трубкой, закрепленной в верхнем отделе унитаза.

Показания:

  • запоры;
  • хронические колиты;
  • глистные инвазии;
  • хронические гепатиты.

Противопоказания:

  • спайки брюшной полости;
  • выпадение прямой кишки;
  • острые и язвенные колиты;
  • нефриты и нефрозы;
  • выраженный геморрой;
  • тиреотоксикоз;
  • бронхиальная астма;
  • трещины заднего прохода.

Восходящий душ (промежностный)

Что такое восходящий душ?

При восходящем (иногда его еще называют силкутским) вода подается на тело человека снизу вверх начиная с ног и далее вверх.

Стоит сразу отметить, что это единственный вид, который применяется исключительно в медицинских целях, и никогда – в косметических.

Для восходящего душа показания и противопоказания определяются врачом.

Курс лечения проводится для пациентов с гинекологическими, проктологическими и урологическими заболеваниями. Возрастных ограничений нет.

Он оказывает точечное массирующее действие, усиливает кровообращение, укрепляет мышцы, ускоряет процесс заживления при воспалениях.

Для процедуры существует специальное оборудование. Пациента сажают на стул с отверстием (для женщин стул-биде, для мужчин – стул с защитой гениталий от струи воды). Для этой процедуры существуют стулья, у которых можно менять конфигурацию. Насадка располагается внизу под стулом. Из нее подается вода под давлением одна-две атмосферы. Вода подается на пояснично-крестцовую область, область малого таза и промежность.

Температура воды зависит от характера заболевания. В зависимости от назначения, температура варьируется от 25 до 40 0. При прохладной воде процедура короче, при теплой — длиннее. Как правило, время проведения – от двух до десяти минут. Лечение проводят каждый день или через день. Курс включает пятнадцать – восемнадцать процедур.

Восходящий душ показания к применению, если присутствуют:

  • гинекологические болезни;
  • половая слабость;
  • хронические запоры;
  • геморрой;
  • простатит;
  • болезни органов малого таза;
  • недержание мочи.

Противопоказания:

  • кожные заболевания;
  • плохая свертываемость крови;
  • период менструации;
  • гипертония 2 и 3 степени;
  • беременность;
  • онкология;
  • сердечно-сосудистые заболевания;
  • опухоли;
  • кровотечения.

При лечении геморроя восходящий душ применяется вместе с общей терапией. Назначается процедура каждый день, с постепенным увеличением времени проведения. Проводится с чередованием горячей и холодной воды. Горячая вода в течение нескольких минут массирует точки, потом одну минуту обливают холодной.

Восходящий душ в лечении геморроя:

  • · снимает воспаление;
  • · обезболивает;
  • · нормализует кровообращение;
  • · предотвращает опасность тромбоза;
  • · возвращает эластичность сосудам;
  • · укрепляет мышцы малого таза.

Врачи не рекомендуют делать восходящий душ самостоятельно, так как пациент может неправильно подобрать температуру воды, ошибиться с подбором времени процедуры, неправильно настроить насадку и вместо улучшения получить осложнения.

Процедуру лучше проводить под наблюдением специалиста.

Восходящий душ – процедура простая, но при этом довольно эффективная. Чтобы иметь представление об этой процедуре можно посмотреть видео о восходящем душе.

Как правило, эта процедура назначается в комплексном лечении.

Применение восходящего душа

Отзывы:

Хочу рассказать про восходящий душ. Я не могла забеременеть и лечилась. Врач назначила восходящий душ, сказала, что как дополнение к лечению хорошо помогает. Сама процедура простая – сидишь на специальном табурете, а снизу поливают теплой водой, получается массаж малого таза. Думаю, это тоже помогло вместе с остальным лечением.

Анна

У меня была очень неприятная проблема – геморрой. Болело сильно, была проблемаы сходить в туалет. Доктор назначил лечение и физиотерапию – восходящий душ. Сеансы каждый день по несколько минут. Почти сразу боли уменьшились, и вообще, после этой процедуры стало легче.

Наталья

Пришлось столкнуться с самой, наверное, неприятной для мужчины болячкой – простатитом. Ну, назначили всякие таблетки, а еще такую интересную процедуру – называется восходящий душ. Сидишь на специальной штуке типа табурета с дыркой, а на тебя снизу вода льет. Как говорят, она на определенные точки воздействует, улучшает кровообращение, ну и все остальное тоже. Короче, помогло, теперь все отлично.

Сергей

Среди множества оздоровительных процедур одним из популярных является лечебный душ, виды которого рассмотрим ниже. Тип процедуры назначает специалист, в зависимости от желаемого эффекта и состояния здоровья пациента. Не все могут воспользоваться лечебным душем, так как он имеет ряд противопоказаний.

Лечебный душ и его преимущества

Лечебный душ – это эффективная лечебная процедура для всего организма

С давних времен водные процедуры пользуются огромной популярностью. На сегодняшний день, комплекс оздоровительно-профилактических процедур не обходится без лечебного душа.

Это не удивительно, ведь он имеет множество преимуществ с косметологической и медицинской стороны:

  1. оказывает омолаживающий эффект на кожу, за счет стимуляции внутриклеточных процессов
  2. ускоряет выработку коллагена, что придает коже упругости и эластичности
  3. оказывает укрепляющее действие на сосудистую систему, укрепляет стенки капилляров, ускоряет кровообращение
  4. усиливает обмен веществ, в результате чего уменьшается количество подкожного жира, образующего «апельсиновую корку»

В общем, нужно отметить, что водные процедуры оказывают общее укрепляющее действие на организм в целом и системы отдельно. Такие массажи стимулируют регенерацию костно-хрящевых тканей, кровообращение, препятствуют развитий сердечных заболеваний, корректируют фигуру, укрепляют нервную систему.

Душ Шарко и Шотландский душ

Душ Шарко – улучшает кровообращение и укрепляет иммунитет

Душ Шарко представляет собой лечебную водную процедуру, которую делают в больницах, салонах и реабилитационных центрах. Душ Шарко должен быть назначен специалистом, при отсутствии противопоказаний.

Суть процедуры в душе Шарко в том, что поток воды под сильным давлением направляется на тело пациента, при этом контраст колеблется от 20 до 50 градусов. В результате этого усиливается кровообращение и активизируют внутриклеточные процессы. Это приводит к улучшению и ускорению обмена веществ, благодаря чему выводятся шлаки, холестерин, расщепляются сложные жиры, уменьшается целлюлит и уходит лишний вес.

Процедура в душе производится с помощью специалиста, который направляет его на пациента с расстояния около трех метров.

Важно быть осторожным, чтобы не повредить внутренние органы. Нельзя воду направлять вниз живота, на половые органы, в область поясницы. Душем обрабатываются ягодицы, бедра, бока, спина. Длительность одной процедуры – 5 минут. Курс лечения обычно состоит из 20 приемов.

После Шарко могут появиться гематомы и синяки – это нормально, так как поток достаточно сильный, а чувствительность кожи у всех разная. Данная гидропроцедура болезненная и не все ее могут выдержать.

Больше информации о лечебном душе Шарко можно узнать из видео:

Показания к применению Шарко:

  • ожирение, нарушение обмена веществ
  • патологии опорно-двигательного аппарата
  • суставные заболевания, отложение солей
  • профилактика от мышечного напряжения после чрезмерных силовых нагрузок (для спортсменов)

Кроме этого, существует ряд противопоказаний для приема душа Шарко. Первое – это варикозное расширение вен, сердечно-сосудистые заболевания, кожные повреждения – ссадины, раны, псориаз, грибковые заболевания и прочие.

Самая распространенная вариация Шарко – это Шотландский душ, при котором на тело пациента воздействуют одновременно два потока воды – один холодный, другой горячий. Температурный режим колеблется от 10 до 45 градусов. Шотландский душ может производиться как на все тело полностью, так и на отдельные части тела, например по целлюлите. Как правило, Шотландский душ назначают в комплексе с Шарко или веерными водными процедурами, иначе такой контраст воды может вызвать нарушения в работе нервной системы.

Душ Флери

Душ Флери чаще встречается под термином «веерный душ» — это лечебная процедура, при которой поток воды направляется в форме веера. Действие душа Флери на тело намного мягче, чем, например, Шарко. Струя в форме веера подается на тело снизу вверх, чтобы простимулировать кровообращение во всех органах.

Такая процедура оказывает стимулирующий эффект для метаболизма. По окончанию производится легкое растирание, чтобы появилось небольшое покраснение на коже. Это будет свидетельством того, что началось усиленное кровообращение.

Струя воды в душе Флери подается на расстоянии с 3-2,5 метра. Время одного душа не более 10 минут. При этом пациент иногда поворачивается, чтобы струя попала на все участки тела. Температура воды обычно 25-35 градусов, без контрастов и перепадов. Курс лечения состоит из 10-20 ежедневных процедур.

Длительность и количество устанавливает доктор, отталкиваясь от состояния здоровья пациента и эффективности Флери.

Обычно, веерный душ не назначают, как самостоятельную процедуру. Для достижения максимального эффекта нужно его применять с комплексе с другими видами лечебного душа или массажами. Показаниями в Флери являются следующие факторы:

  • нарушение метаболизма и лишний вес;
  • заболевания ЖКТ;
  • патологии нервной системы;
  • проблемы с костно-хрящевыми тканями – артрит, артроз, остеохондроз, радикулит;
  • снижение иммунитета и защитных функций организма.

Кроме этого душ может применяться в качестве расслабляющей процедуры после сильного напряжения, как физического, так и психического.

Душ Виши 

Лечебный душ Виши – один из популярных видов гидротерапии

Душ Виши производится минеральными водами, содержащими множество витаминов и минералов. Струи воды подаются на все тело. При этом пациент находится в горизонтальном положении, а вода напоминает летний дождь. Душ теплый, мягкий, без сильного напора.

Вода рассеивается по всему телу и оказывает следующий эффект:

  1. нормализует работу нервную системы
  2. укрепляет стенки сосудов, улучшает кровообращение
  3. активизирует внутриклеточный обмен веществ, в результате чего выводятся токсины и шлаки
  4. минералы и антиоксиданты связывают свободные радикалы, которые тормозят возобновление клеток

Еще Виши оказывает расслабляющий эффект на организм, способствует регенерации кожи на клеточном уровне, укрепляет иммунитет и нервную систему.

Циркулярный душ

Циркулярный душ укрепляет сосуды и нормализует артериальное давление

При циркулярном душе на тело воздействует несколько потоков воды со всех сторон одновременно. Это оказывает следующее лечебное действие:

  • укрепляет сосуды
  • увеличивает циркуляцию крови
  • способствует успокоению нервной системы

Специалисты назначают циркулярный душ при следующих причинах:

  • ожирение, целлюлит
  • нарушение работы нервной системы – бессонница, головные боли, нервозность, частые стрессы, хроническая усталость
  • патологии опорно-двигательного аппарата

Под воздействием воды в циркулярном душе все внутриклеточные процессы ускоряются. Благодаря этому скорее обновляются клетки кожи, что оказывает омолаживающий эффект на организм. Также усиливается кровообращение и снабжение всех органов, в результате чего их работа налаживается.

При такой стимуляции вырабатывается эластин и коллаген, необходимый для восстановления хрящевых тканей.

Если душ используется в качестве метода похудения, его обязательно нужно совместить с физическими нагрузками и диетическим питаниям, не содержащего жирной, копченой, сладкой или острой пищи.

Подводный душ (гидромассаж) 

Гидромассаж – это процедура водолечения, которая воздействует сразу на все тело

Гидромассаж от других водных процедур отличается тем, что массажная струя воздействует на тело, находящееся в воде. Благодаря этому мускулатура полностью расслаблена, поры открыты, и массаж действует быстрее и эффективнее. Во-первых, устраняются застои в обмене веществ, ускоряется кровоток, восстанавливаются функции двигательного аппарата, укрепляются стенки сосудов, что в результате положительно влияет на работу сердца.

Благодаря активизации метаболизма, ускоряется обмен веществ, очищаются сосуды, выводится излишек холестерина и шлаки. За счет этого улучшается самочувствие, снижается количество подкожного жира. Именно поэтому подводный душ – это неотъемлемая часть курса коррекции фигуры.

При этом виде лечебного душа, на организм одновременно оказывается механическое, химическое и физическое воздействие воды. Такие процедуры назначают при следующих случаях:

  1. понижение функций иммунной системы
  2. травмы, переломы или патологии костно-хрящевых тканей
  3. неврозы, стрессы, бессонница
  4. заболевания ЖКТ – колиты, язвы, гастрит
  5. варикозное расширение вен, тромбоз, сосудистая недостаточность
  6. нарушение обмена веществ – ожирение, целлюлит, атеросклероз
  7. восстановление организма после заболеваний
  8. послеоперационная реабилитация
  9. похудение, коррекция фигуры

Если нет никаких противопоказания для принятия лечебного душа – это лучшее средство для расслабления, отдыха, лечения и восстановления организма практически после любого заболевания.

Противопоказания к лечебному душу

К каждому виду лечебного душа есть ряд показаний и противопоказаний, которые ни в коем случае нельзя игнорировать, чтобы не усугубить ситуацию. Даже если нет никаких предрасположений, а просто хочется расслабиться или похудеть, перед процедурами необходимо пройти осмотр и консультацию у специалиста, который назначит курс, подходящий именно вам.

При наличии некоторых факторов принимать лечебный душ категорически запрещено:

  • беременность и период лактации. При беременности запрещены любые виды душа, а в период лактации врач может разрешить гидромассаж, если нет других противопоказаний
  • сердечный патологии – это одна из основных причин запретить пациенту принимать струйные водные процедуры
  • при кожных заболеваниях – экземах, псориазе, лишаях, грибках нельзя принимать водные процедуры. В отдельных случаях доктор позволит веерный душ, при условии, что поток не будет попадать на проблемные участки эпидермиса
  • при онкологических заболеваниях можно принимать только щадящий лечебный душ, например Виши или подводный
  • хронические заболевания дыхательной системы
  • женщинам в период критических дней не рекомендуется лечебные водные процедуры
  • наличие на теле новообразований, до выяснения причины их появлений

В любом случае, перед началом курса процедур с помощью лечебного душа нужно посетить врача, чтобы получить разрешение и рекомендации.

В итоге можно отметить, что лечебный душ оказывает благоприятное влияние на весь организм. Существует множество типов лечебного душа, которые отличаются между собой типом воздействия, силой струи воды, температурой и эффективностью.

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

Рецепты низкокалорийных блюд с указанием калорий

Само понятие «низкокалорийные блюда» говорит…

Диета и примерное меню на 1200 калорий в день на неделю

Меню на 1200 калорий не неделю позволяет…

Сколько калорий в курице

В связи с тем, что многие люди любят куриное…

Диета доктора Борменталя: похудеть просто

Популярная диета доктора Борменталя к самому…

Рецепты овощных диетических салатов для похудения

При приготовлении диетических салатов…

Диета на 1500 калорий: меню на неделю

Похудение без особых ограничений в питании…

Диетические мясные рецепты блюд белковой диеты

Диетические мясные рецепт отличаются тем,…

Диетические меню для похудения на неделю для диеты на 1100 калорий в день

Предлагаемое диетическое меню на неделю…

Эффективная диета на 2 недели

В отличие от кратковременной диеты, которая…

Белковые рецепты и диетические куриные блюда из птицы

Правильно приготовить блюда из птицы рецепты…

Диетические рецепты блюд из овощей для похудения

Овощные диетические блюда — это основа…

Диета на 1300 калорий в день: примерное меню на 12 дней

Диета на 1300 калорий в день позволяет уменьшить…

1 год ago

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *