Лечебные свойства ламинарии геля

Думаете, ламинария — это просто «морская капуста»? Нет, это настоящее чудо!

Vertera Gel — средство, предназначенное для диетического лечебного питания. Vertera Gel — это продукт из морских бурых водорослей гелеобразной формы, обладающий богатейшим составом незаменимых макро- и микроэлементов, энергетических и биоактивных веществ – биорегуляторов.

Vertera® Laminaria Gel – для красоты, молодости и здоровья!

  • оздоровление и омоложение организма
  • укрепление и нормализация работы иммунитета!!!
  • наполнение энергией и бодростью, повышение жизненной активности, эффективен против «хронической усталости»
  • снижает тягу к вредным привычкам (курению и алкоголю)
  • улучшает качество сна (легче засыпать, меньше времени необходимо на сон, лучше «высыпаетесь», просыпаетесь бодрым и отдохнувшим)
  • способствует снижению веса
  • улучшает пищеварение и обмен веществ

лечебные свойства ламинарии геля

Лечебное питание

Помимо общеукрепляющего и оздоравливающего действия для всей семьи, гель ламинарии эффективно применяется:

  • при различных функциональных нарушениях и заболеваниях сердечно-сосудистой, центральной нервной и дыхательных систем, щитовидной железы;
  • для регуляции уровня холестерина и углеводов, стабилизации обменных процессов;
  • при диагностировании язвы, гастритов, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, воспалительных процессов в желчевыводящих путях, дисбактериозах;
  • при интоксикациях, требующих стимуляции выведения солей тяжелых металлов, металлоидов, радионуклидов;
  • в случаях нарушений активности иммунной системы, в том числе при явлениях аллергии;
  • для полосканий и ингаляций при стоматитах, ангинах, фарингитах и других воспалительных процессах в полости рта и органах дыхания;
  • в качестве компрессов при подагре, ревматических поражениях и воспалениях суставов;
  • к числу показаний к назначению гелеобразного продукта относятся повышенная масса тела, алиментарное ожирение, запоры;
  • простатиты, геморрой;
  • псориаз.

В качестве лечебного питания гель назначается по 100-150 г в день! Прием продукта должен быть разбит не менее чем на 4 раза.

В качестве профилактического питания Гель Ламинария рекомендуется принимать по 1 столовой ложке 2 раза в день.

ПРИМЕНЕНИЕ В КОСМЕТОЛОГИИ

Особенности химического состава наделяют продукт уникальными косметологическими качествами: гель ламинарии очищает, омолаживает, питает, восстанавливает ткани за счет стимулирования регенерационных процессов, укрепляет кожу, волосы, ногти.

Основные направления применения:

ПИЛИНГ И ОЧИЩЕНИЕ

Гель очищает и обновляет кожу, мягко удаляя загрязнения и неровности, улучшает ее структуру, восстанавливает нарушения в обменном балансе и возвращает коже свежий, здоровый и розово-сияющий вид.

МАСКИ ДЛЯ ЛИЦА, ШЕИ И БЮСТА

Глубокое очищение, омолаживающий и лифтинг эффект, обновление клеток, а также отлично устраняет следы усталости. После процедуры Ваша кожа будет сияющей, свежей и отдохнувшей.

Эффективно решает такие проблемы, как морщины, угри, дефекты кожи (например следы от угрей, рубчики), пигментные пятна.

МАСКИ ДЛЯ ВОЛОС

Способствует росту и укреплению волос, восстанавливает поврежденные и ослабленные луковицы волос, оказывает благотворное действие на структуру волос, придает им блеск, мягкость и шелковистость.

Питая волосы по всей длине, наложенная маска защищает их от вредных воздействий внешней среды.

Гель оздоровит тусклые безжизненные волосы, позволит обрести им здоровый блеск, выглядеть ухоженными и красивыми.

ОБЕРТЫВАНИЯ

Обертывания с гелем признаны одной из самых эффективных процедур в борьбе с целлюлитом. Водорослевое обертывание значительно уменьшает размеры целлюлитных бугорков, делают кожу упругой и эластичной, способствует насыщению организма витаминам, минеральными и другими биологически активными веществами.

ВАННЫ

МАССАЖ

Применение при массаже геля «Vertera» обеспечивает прямое проникновение активных веществ геля как в верхний слой кожи, так и во внутренние среды организма.

Эффективно усиливает кровоснабжение тканей, улучшает циркуляцию лимфы, активизирует секреторную деятельность сальных и потовых желез. Такое комплексное воздействие не только эффективно механически очищает кожу, освобождая ее от избытка секрета дермальных желез и роговых клеток эпидермиса. 

ПРИМЕНЕНИЕ VERTERA GEL В КОСМЕТОЛОГИИ

Пилинг и очищение

Пилинг с гелем «Vertera» активизирует обменные процессы в коже, способствует стимуляции восстановительных регенераторно-репарционных процессов. Гель очищает и обновляет кожу, мягко удаляя загрязнения и неровности, улучшает ее структуру, восстанавливает нарушения в обменном балансе и возвращает коже свежий, здоровый и розово-сияющий вид.

Показания: морщины, угри, дефекты кожи (например следы от угрей, рубчики), пигментные пятна и др. Использование геля в качестве базы для пилинга с добавлением абразивных элементов природного происхождения позволяет значительно повысить эффективность процедуры. Комплекс рекомендуемых для кожи лица процедур с использованием Vertera Gel включает в себя пилинг, чистку лица с использованием пара, массаж лица, шеи и зоны декольте, а также маски различных видов. Vertera Gel может использоваться при любой из указанных процедур как самостоятельно, так и с добавлением различных натуральных наполнителей, показанных для конкретных косметологических манипуляций.

Маски для лица

В программе ухода за кожей с помощью геля «Vertera» основное место занимает такая процедура, как маски для лица, шеи и бюста. После нанесения геля происходит процесс глубокой очистки кожных покровов, поскольку водорослевый продукт является мощнейшим абсорбентом. Во время проведения процедуры происходит удаление поверхностного слоя отмерших клеток кожи, продуктов выделения потовых и сальных желез. Омолаживающий эффект маски достигается за счет насыщения клеток кожи целым ансамблем полезных веществ, которыми богато слоевище ламинарии: это вода, микро- и макроэлементы, соединения йода, а также другие необходимые организму соединения. Благодаря воздействию этих веществ на кожу лица снимается внутренняя интоксикация клетки, повышается тургор. Водорослевая маска помогает организму активно бороться с хронической усталостью, последствиями стресса и напряжения. За счет регулирования эндокринных процессов и активизации глубокого очищения тканей цикл проведенных процедур приводит к кардинальному оздоровлению организма. Благодаря проявлению антибактериальных и противовоспалительных свойств веществ из ламинарии улучшается внешний вид и физиологическое состояние кожи. Восстанавливающее свойство геля «Vertera» основано на способности веществ, содержащихся в продукте, запускать те процессы метаболизма и регенерации, которые особенно активизируются путем стимуляции микроциркуляции кровотока и особенно в структуре мимических мышц лица.

Для усиления эффективности проводимой процедуры можно добавлять в гель масло шалфея, розмарин, розовое масло, иланг-иланг, масло чайного дерева. Масла в гель добавляются непосредственно перед назначенной процедурой. Берут 50 граммов геля, помещают его в пластиковую или фарфоровую посуду, добавляют 3-5 капель масла и все компоненты тщательно перемешивают. Полученную смесь помещают на 8-10 минут в теплое место. За это время проводят демакияж или делают пилинг. Приготовленную смесь геля и масла наносят на очищенную кожу лица и шеи. Процедура длится в течение 20-30 минут, после чего наложенная маска, смывается теплой водой. На коже остается тонкий прозрачный слой Vertera Gel. При высыхании гель подтянет кожу и скроет все мелкие морщинки.

Маски для лица рекомендуется наносить 2 раза в неделю. Простые и эффективные процедуры для лица доставят вам удовольствие настоящего косметического ухода. Гель «Vertera» является универсальным средством, приводящим кожу в состояние физиологической гармонии, проявляющейся в виде эстетической привлекательности. Состав водорослевого продукта позволяет использовать его для любого типа и состояния кожи.

Маски для волос

Гель нанести на чистые влажные волосы по всей длине. Легкими массирующими движениями рекомендуется втереть его в корни волос, выдержать 15-20 минут, а затем смыть теплой водой.

Благодаря богатству спектра природных веществ, входящих в состав геля, проводимые процедуры улучшают кровообращение в волосистой части кожи головы, что способствует росту и укреплению волос, восстанавливает поврежденные и ослабленные луковицы волос, оказывает благотворное действие на структуру волос, придает им блеск, мягкость и шелковистость. Питая волосы по всей длине, наложенная маска защищает их от вредных воздействий внешней среды. Гель оздоровит сухие безжизненные волосы, позволит обрести им здоровый блеск, выглядеть ухоженными и красивыми.

Маски рекомендованы пользователям с самыми разными типами волос, а также для ухода за ослабленными, сухими, ломкими, секущимися, окрашенными, поврежденными после химической завивки волосами. В большинстве перечисленных случаев применение водорослевого геля не только показано, но и просто необходимо.

Обертывания

лечебные свойства ламинарии геляОбертывания с гелем признаны одной из самых эффективных процедур в борьбе с целлюлитом. Водорослевое обертывание значительно уменьшает размеры целлюлитных бугорков, делают кожу упругой и эластичной, способствует насыщению организма витаминам, минеральными и другими биологически активными веществами. Эффект от обертывания водорослевым гелем можно почувствовать и увидеть практически сразу после прохождения процедуры. При этом кожа становится гладкой и упругой, нарушенный рельеф эпидермиса, имеющий вид «апельсиновой корки», постепенно разглаживается. Необходимое количество процедур обертываний и достигаемый результат зависят от степени выраженности целлюлита, возраста и исходного объема пораженных тканей. После курса из 8-10 процедур обертывания, проведенных в течение 3-5 недель, происходит устойчивое уменьшение объемов, улучшение микроциркуляции крови, повышение тонуса, упругости и эластичности кожи и выравнивание кожного рельефа.

Перед обертыванием водорослевым продуктом – гелем ламинарии – рекомендуется сделать пилинг тела (например воспользовавшись скрабом для тела). Для проведения процедуры обертывания кожа пациенты покрывается толстым слоем геля. Затем тело заворачивают в пленку и укрывают теплым покрывалом. Для усиления эффекта можно поместить клиента в термоодеяло или спа-капсулу. Тепло способствует раскрытию кожных пор и внутридермальному проникновению биологически активных веществ водорослей. Необходимо проделать курс, включающий по меньшей мере 6 таких процедур для того, чтобы достичь заметного похудения на (5-11 см в окружности талии). За одну процедуру можно похудеть на 1-1,5 см. Продолжительность процедуры не должна превышать 35 минут, иначе могут возникнуть проблемы с артериальным давлением. Кроме того, после процедуры нужно обязательно отдохнуть.

Использование водорослевого геля помогает выведению из организма токсических веществ. Обертывание с гелем «Vertera» рекомендуется проводить 2 раза в неделю. Для курса оздоровления необходимо проделать от 10 до 20 процедур в зависимости от переносимости и эффективности. Количество назначаемых процедур может зависеть от состояния кожи клиента, его возраста, а также степени выраженности целлюлита или других патологически проявлений. Например, при эдематозном целлюлите рекомендуется гель использовать в сочетании с лавандовым, лимонным или грейпфрутовым эфирным маслом.

Для достижения более выраженного косметического эффекта оздоровления и омоложения кожи, устранения морщин и проявлений целлюлита оздоровительные курсы следует повторять от 4 до 6 раз в год. Кроме того, рекомендуется проведение всех процедур сочетать с приемом геля внутрь в дозе от 50 до 150 г (в зависимости от массы тела) 2 раза в день (утром и вечером) за 30 минут до еды в течение 3-4 месяцев. Гель необходимо размешивать миксером, добавляя 150-200 г сока (рекомендуется употреблять сок фруктов, особенно яблока, а также овощей (томаты). Следует иметь в виду, что гель «Vertera» ослабляет, а в ряде случаев и подавляет аппетит.

Ванны

Благотворное действие на кожу оказывает применение геля в составе общих ванн для всего тела или его отдельных частей, в частности рук и ног. Для ванн рук и ног гель предварительно наносится на поверхность конечностей и легкими движениями втирается в кожу. Через 5-10 минут конечность тела следует опустить в ванночку с теплой водой (+40 – +50 0С), где предварительно растворено 50–80 г геля на объем 3-6 литров воды. Длительность приема ванн рассчитана на 45 минут.

Для принятия общей ванны: 150–250 г геля растворяют в 1 л воды и выливают в ванну c подготовленной теплой водой. Рекомендуемое время пребывания в такой ванне составляет от 30 до 45 минут. Хороший оздоравливающий эффект дает прием 1-2 ванн в неделю, назначаемых в течение 3-4 месяцев. За этот период происходит омоложение кожи, повышаются тургор и упругость, укрепляется волосяной покров. Можно также предварительно растворять гель в стеклянной банке и затем, размешав, выливать в ванну. Эффект принятия ванн можно заменить нанесением на распаренное чистое тело геля «Vertera» после сауны или русской бани. Нужно дать возможность гелю впитаться в кожу в течение 25 минут и затем смыть его теплым душем. Общие ванны рекомендуется сочетать с приемом геля внутрь.

Массаж

Использование геля «Vertera» в процедуре массажа также оказывает благотворное действие на оздоровление кожи. Проведение массажирования в комплексе с гелевым нанесением на кожу особенно эффективно усиливает кровоснабжение тканей, улучшает циркуляцию лимфы, активизирует секреторную деятельность сальных и потовых желез. Такое комплексное воздействие не только эффективно механически очищает кожу, освобождая ее от избытка секрета дермальных желез и роговых клеток эпидермиса: кроме этого воздействия в коже происходит процесс активизации образования высокоактивных веществ, которые вызывают положительные регуляторные реакции в различных органах и системах организма. Применение при массаже геля «Vertera» обеспечивает прямое проникновение активных веществ геля как в верхний слой кожи, так и во внутренние среды организма. Этот фактор проявляется как кинетическая особенность продукта – производимое сочетанное ассимилятивно-дессимилятивное действие. Эти эффекты с успехом могут быть применены в аппаратной косметологии.

Положительный результат гарантирован!!!

СОСТАВ И ПРИМЕНЕНИЕ

Результаты анализа химического состава бурых морских водорослей:

альгиновые кислоты (15-40%), фукоиданы (2,5-13,6%), ламинаран (1-20%), маннит (10-24%), белки (5-16,9%), липиды (1-3%), в том числе полиненасыщенные жирные кислоты, включающие жирные кислоты семейства Омега-3, линоленовую, эйкозапентаеновую, пигменты и витамины, комплекс жизненно необходимых макро- и микроэлементов Ca+2, K+1, Mg+2, Na+1, Fe+2, Cu+2, Zn+2, Mo+2, Mn+2, Co+2, Se+2 и I (йод). Продукты из водорослей имеют ряд преимуществ перед другими йодосодержащими продуктами. Так, искусственно созданный продукт, включающий йод, не может конкурировать с живой природой: в морских водорослях не просто много йода – они содержат еще и важные для обменных процессов синергетически действующие вещества: микро- и макроэлементы, витамины, которые обеспечивают усвоение йодидов и включение их в метаболические процессы.

В ламинарии японской содержатся также аминокислоты:

пролин (Pro), глицин (Gly) и лейцин (Leu), которые входят в состав эластичных волокон кожи, а также аспаргиновая кислота (Asp), теронин (Thr), серин (Ser), глутамин (Glu), аланин (Ala), цистин (Cys), валин (Val), метионин (Met), изолейцин (Ile), фенилаланин (Phe), лизин (Lys), аргинин (Arg), гистидин (His), тирозин (Tyr). Океаническое растение чрезвычайно богато витаминами и микроэлементами.

Дневная норма применения: Две столовые ложки геля, разведенные в стакане воды или сока, выпить утром натощак за 30 минут до еды.

БИОЛОГИЧЕСКАЯ АКТИВНОСТЬ ПОЛИСАХАРИДОВ БУРЫХ ВОДОРОСЛЕЙ И ИХ СВОЙСТВА

Фукоидан обладает антимикробной, антивирусной, антибактериальной, и противоопухолевой активностью. Фукоидан распадается при температуре кипячения, поэтому в горячих блюдах из морских водорослей его нет. Полисахариды фукоидан и ламинараны стимулируют процесс фагоцитоза, при котором клетки крови и тканей организма (фагоциты) захватывают и переваривают попавшие во внутреннюю среду организма инородные тела. Процесс обезвоживания осуществляется двумя разновидностями клеток: циркулирующими в крови зернистыми лейкоцитами (гранулоцитами) и тканевыми макрофагами.

Ламинараны низкомолекулярные β-1, 3-1, 6-глюканы обладают широким спектром биологического действия: повышают резистентность организма к бактериальным, вирусным, грибковым, протозойным паразитарным инфекциям. Эти вещества применяют в качестве стимуляторов при вторичных иммунодефицитах, то есть ламинараны активизируют антиинфекционную защиту организма.

Альгиновая кислота – полисахарид, количественно превосходящий другие углеводные соединения бурых водорослей, построен из блоков, состоящих из остатков D-маннуроновой кислоты и L-гулуроновой кислоты. Это природное вещество-ионообменник, способное к образованию с различными катионами солей металлов – альгинатов, обладающих разнообразными физиологическими свойствами. Альгинаты – мощнейшие детоксиканты. Нерастворимы в воде. Для получения растворимых соединений в гелевый продукт были введены соли кальция, что позволило получить кальция альгинат, состоящий из альгиновой кислоты и катиона кальция Ca+2. Установлено, что токсиканты в виде катионов стронция (Sr), свинца (Pb), бария (Ba) и цезия (Cs) вытесняются катионами кальция (Ca), магния (Mg), натрия (Na) и калия (K) из альгинатов, а жизненно необходимые освобожденные катионы, попадая в кровь, замещают их. Растительные волокна водорослей, содержащие комплексы альгиновой кислоты с токсичными тяжелыми металлами, не перевариваются в пищеварительной системе человека, а выводятся из организма кишечником. Таким образом, освобожденные ионы кальция, попав в кровяную систему, участвуют в многочисленных биохимических реакциях и физиологических функциях и процессах. Кальций просто незаменим в процессах передачи нервного импульса, при сокращении мышц, регуляции сердечного ритма, свертывании крови, понижении возбудимости ЦНС (судороги), в работе эндокринных желез, при антиаллергических реакциях организма. Он обладает противовоспалительным и коагулянтным действием. При недостатке кальция – гипокальциемии – паращитовидные железы секретируют гормон паратиреоизин, который может способствовать растворению минеральных соединений в костях, что обеспечивает повышение уровня этого элемента в крови. Нетрудно догадаться, что такой процесс происходит в случаях устойчивого недостатка кальция в крови. Костная ткань – это своеобразно депо минеральных веществ, основа скелета и зубочелюстной системы. Поэтому способность геля ламинарии регулировать кальциево-фосфорный обмен оптимизирует устойчивость многочисленных функций организма.

Иммуностимулирующее действие альгинатов связано с активизацией фагоцитоза (что повышает уровень противовирусных и противомикробных реакции), с сорбированием избыточного количества иммунных комплексов в крови, что в свою очередь способствует предотвращению развития воспалительных и аллергических процессов. Альгинаты повышают барьерную функцию кожи и слизистых оболочек дыхательных путей. В желудочно-кишечном тракте повышается сопротивляемость к проявлению патогенного действия микроорганизмов. Этот процесс обеспечивается путем стимулирования синтеза антител (иммуноглобулинов А), являющихся факторами местной специфической иммунной защиты. Стимулируя фагоцитоз, альгинаты оказывают и противоопухолевое действие. Гипоаллергенный эффект особенно ярко проявляется у альгинатов кальция. Ионы кальция, освобождающиеся из комплексных соединений, предотвращают выброс биологически активных веществ – медиаторов аллергии (гистамина, серотонина, брадикинина и др.), укрепляя клеточные мембраны, через которые происходит освобождение данных веществ в кровь и ткани. Следствием таких процессов является угнетение развития аллергических и воспалительных процессов.

Соли альгиновой кислоты являются сорбентами холестерина и жирных кислот, тем самым устраняя возможные причины развития атеросклеротических процессов.

Альгинаты входят в состав препаратов, предназначенных для лечения язвенных заболеваний желудочно-кишечного тракта, так как стимулируют заживление язвенно-эрозивных поражений слизистых оболочек пищеварительной системы, способны останавливать кровотечения, обладают антацидными свойствами.

Для лечения ран различного происхождения, ожогов, трофических язв выпускаются повязки с альгинатным покрытием. Такие повязки обладают дренирующими свойствами, ускоряют очищение раны, защищают раневую поверхность от проникновения инфекции и травмирования, способствуют благоприятному течению ранозаживляющего процесса. Маски с альгинатами в чистом виде оказывают положительные косметические эффекты: подтягивают кожу, улучшают кровоснабжение тканей, способствует разглаживанию мимических морщин. Введение в состав масок дополнительных биологических компонентов (в нашем продукте это вещества водорослей) позволяет добиться более высокой эффективности от их применения; при этом усиливаются питательные, увлажняющие, очищающие, отбеливающие свойства, проявляются антивозрастное, антицеллюлитное и др. виды положительных воздействий. Альгинаты в месте наложения образуют резиноподобную воздухо- и газонепроницаемую пленку, фиксирующую контуры лица и других частей тела. Благодаря этому свойству легко объяснима способность этих природных соединений усиливать действие и увеличивать поступление биологически активных веществ в глубокие слои кожи.

Маннит: свойства соединения позволяют его относить к осмотическим диуретикам. Показаниями для назначения вещества являются острая почечная недостаточность (в фазе олигурии); отек мозга; внутричерепная гипертензия; эпилептический статус; внутриглазная гипертензия, глаукома (острый приступ); операции с применением экстракорпорального кровообращения; острая печеночная и/или почечная недостаточность; посттрансфузионные осложнения после введения несовместимой группы крови; отравление барбитуратами, салицилатами, бромидами, препаратами лития Li+, форсированный диурез при др. отравлениях; острая печеночная недостаточность у пациентов с сохраненной фильтрационной способностью почек и др. состояниях, требующих увеличения диуреза; для профилактики гемолиза и гемоглобинемии при трансуретральной резекции предстательной железы или при выполнении хирургических манипуляций типа шунтирования на сердечно-легочной системе; для определения скорости гломерулярной фильтрации при острой олигурии.

Форма выпуска продукта гелеобразная, что дает возможность максимального повышения биодоступности активных веществ, входящих в состав, то есть усвояемости продукта. Все соединения, о которых было рассказано выше, находятся в продукте в идеальном соотношении, благоприятном для усвояемости организмом. Поэтому гель ламинарии оказывает ярко выраженное биокорректирующее действие на все органы и системы организма.

Заказать Ламинария гель Vertera

Морская капуста, также известная под названием «ламинария», относится к классу морских бурых водорослей и является съедобной. Она очень вкусна и полезна.

На протяжении долгих лет ламинарию люди используют в качестве простого и легко добываемого продукта питания. Благодаря значительному содержанию витаминов и других полезных веществ морская капуста высоко ценится. И если раннее ламинарию употребляли преимущественно жители прибрежных районов, то теперь этот уникальный продукт очень популярен во всем мире.

Ламинария даже упоминается в мифах и легендах. Согласно одной из легенд Древней Японии, мудрый правитель Шань Гине, находясь на гране своей гибели от завоевателей, обратился к богам. Они одарили его чудесным напитком, который способен был придать стойкость, силу, долголетие и бесстрашие. Дочь японского правителя — красавица Юи — для того, чтобы доставить волшебный напиток ко всем островам Японии, выпила его и прыгнула в море. Так, она превратилась в ламинарию, которая вобрала в себя всю силу напитка, подаренного богами. Морские водоросли начали с огромной скоростью разрастаться вокруг островов. Ослабшие жители отведали их и обрели силу, в результате чего смогли одержать победу над своими врагами.

Полезный состав ламинарии

Благодаря своему уникальному свойству благотворно воздействовать на организм человека морская капуста или ламинария обязана своему богатому составу полезных веществ, витаминов и минералов. Богатство этого состава не зависит от места, где растет морская капуста. Она одинаково будет содержать весь комплекс полезных веществ.

В состав морской капусты входят альгинаты, полинасыщенные жирные кислоты и полноценный белок, содержащий все необходимые человеческому организму аминокислоты.

Помимо этого ее состав дополняют полный комплект микроэлементов, растительные волокна высокомолекулярные полисахариды, йод и витамины А, группы В, С, D, E

Пищевая ценность в 100 г ламинарии

Количество в 100 г % от рекомендуемой дневной нормы
Белки 0,9 2
Жиры 0,2 0,4
Углеводы 3 1,2
Пищевые волокна 0,6 3
Натрий 520 40

Калорийность морской капусты – 24,9 ккал в 100 г

масса в граммах калорийность в ккал
1 чайная ложка 7,5 1,9
1 столовая ложка 36,36 9,05
1 стакан (200 мл) 180 44,82
граненый стакан (250 мл) 227,3 56,6

Содержание липидов (жиров) в 100 г морской капусты

Липиды Содержание в 100 г
Жирные кислоты (мононенасыщенные) 0,098 г
Жирные кислоты (полиненасыщенные) 0,047 г
Насыщенные жирные кислоты 0,247 г

Витамины

Морские водоросли аккумулируют многие витамины. Провитамина А в ламинарии столько же, сколько в сливах, яблоках, вишнях, апельсинах. Морская капуста и сухие дрожжи равны по содержанию витамина В1. Количество витамина С равно содержанию этого витамина в крыжовнике, землянике, зеленом луке, щавеле. В 10 г ламинарии и в 100 г моркови одинаковое количество витамина Е.

Витамин Содержание в 100 г ламинарии % от рекомендуемой дневной нормы
А (ретинол) 34,8 мкг 0,3
В1 (тиамин) 0,05 мг 2,7
В2 (рибофлавин) 0,15 мг 3.3
В3 (ниацин) 0,47 мг 3
В4 (холин) 12,8 мг 0,001
В5 (пантотеновая кислота) 0.642 мг 0,05
В6 (пиридоксин) 0,002 мг 1
В9 (фолиевая кислота) 180 мкг 0,6
С (аскорбиновая кислота) 3 мг 2,2
Е (токоферол-a) 0,87 мг 2,7
К1 (филлохинон) 66 мкг 0,1
Каротин (провитамин А) 70 мкг 3

После термообработки морская капуста теряет большую часть витаминов, поэтому свежая или сушеная ламинария полезнее. Сушат ее прямо на месте сбора. Новые технологии высушивания морской капусты позволяют не применять термообработку, поэтому после размачивания сухая ламинария не отличается от свежесобранной.

Минералы

По содержанию химических элементов бурые водоросли превосходят наземные растения. Содержание бора в ламинарии в 90 раз превышает содержание бора в овсе, фосфора вдвое больше, чем в сушеной моркови и картофеле. Содержание йода в 1 кг ламинарии такое же, как в 100 000 л морской воды. Минеральные вещества в бурых водорослях – это, в основном, водорастворимые соли калия и натрия.

Элемент в 100 г сухой ламинарии % от суточной нормы
Хлор 10,56 28,6
Калий 6,85 0.17
Натрий 3,12 0,052
Магний 1,26 0,32
Кремний 0,51 0,01
Фосфор 0,41 0,042
Иод 0,25 166
Кальций 0,22 0.08
Железо 0,12 0,67
Цинк 0,002 0.01
Ванадий 0,0016 16
Марганец 0,001 0,04
Никель до 0,00017 3,4
Кобальт 0,00016> 0.006
Молибден 0,000096 0,38

Полезные свойства ламинарии

  • Ламинария (морская капуста) повышает иммунитет, снижает вероятность возникновения простудных заболеваний;
  • Помогает нормальной работе сердечно-сосудистой системы, снижает уровень холестерина, нормализует кровяное давление, повышает уровень эритроцитов и гемоглобина в крови, снижает риск образования тромбов;
  • Регулярное употребление морской капусты снижает риск возникновения раковых заболеваний;
  • Ламинария благоприятно влияет на щитовидную железу, способствует нормализации гормонального фона организма;
  • Морская капуста благоприятно влияет пищеварительную систему, улучшает перистальтику кишечника, нормализует обмен веществ, что очень полезно при малоподвижном образе жизни;
  • Способствует выведению из организма токсинов, шлаков, радионуклидов и солей тяжелых металлов;
  • Морская капуста нормализует работу нервной системы, помогает справиться со стрессами и хронической усталостью;
  • Специалисты рекомендуют включать ламинарию в рацион питания  людей, страдающих избыточным весом;
  • Морская капуста повышает умственную и физическую активность;
  • Ламинарию рекомендуют включать в рацион питания женщин, так она благоприятно влияет на репродуктивную систему. Препараты содержащие экстракт ламинарии помогают бороться со многими гинекологическими заболеваниями;
  • Морская капуста считается афродизиаком, она повышает сексуальную активность у мужчин и женщин;
  • Регулярное употребление морской капусты улучшает состояние волос и как доказано японскими учеными – укрепляет корни волос;
  • Ламинарию широко используют в косметологии, так она обладает омолаживающим действием, уменьшает морщины, смягчает и тонизирует кожу.

Противопоказания и вред ламинарии

В связи с тем,что морская капуста препятствует увеличению свертываемости крови,ее противопоказано употреблять тем, у кого низкая свертываемость крови.

Употреблять морскую капусту беременным женщинам рекомендуется с осторожностью. Поскольку продукт обладает повышенным содержанием йода.

Если женщина кормит ребенка грудью, ей тоже рекомендуется не злоупотреблять употреблением морской капусты, поскольку йод может накапливаться в молочных железах.

Кроме этого, что ламинария может вызвать избыток некоторых веществ и стимулировать возникновение аллергических реакций. Противопоказано употреблять морскую капусту детям в возрасте до 3-х  лет.

Несмотря на оздоровительный эффект, который оказывает морская капуста на пищеварительную систему. Если человек страдает острыми заболеваниями желудочно-кишечного тракта, ему употребления ламинарии может принести вред.

Рекомендуется исключить из своего рациона этот продукт и при разных случаях заболевания почек, а также при возникновении пищевой аллергии.

Противопоказана ламинария и тем, кто испытывает повышенную чувствительность к йоду или у которых наблюдается непереносимость йода или морской капусты.

Поскольку ламинария содержит богатый состав разных веществ, индивидуальная непереносимость организмом одного или нескольких из них, аллергическая реакция на эти вещества, делает невозможным употребление  морской капусты.

Помимо этого, морская капуста противопоказана в употребление лицам, страдающим фурункулезом, геморрагическим заболеванием, угревой сыпью, крапивницей, туберкулезом, нефритом, а также тем, у кого развита гиперфункция щитовидной железы и у кого остеопороз.

Для всех остальных, у кого нет противопоказаний в употребление морской капусты, рекомендуется не злоупотреблять ламинарией, поскольку это как раз и может привести к возникновению индивидуальной непереносимости, появлению аллергической реакции,  и развитию такого заболевания, как йодизм.

Способы и объемы применения ламинарии

  • Можно приготовить легкий диетический салат, добавив сюда ламинарию, лук и растительное масло. Для похудения полезным будет и следующее блюдо – салат из огурцов и ламинарии. Необходимо замочить водоросли на 10-15 минут, затем отжать их и мелко нарезать. Добавьте в салат огурцы и заправьте его имбирем и вареной свеклой, натертыми на мелкой терке;
  • В лечебных целях рекомендуется съедать 2 ч. л. сухого продукта в день;
  • Настой из сухой ламинарии. Приготовьте 1 ч. л. сухих водорослей и разведите в половине стакана кипятка. Смесь должна настояться в течение нескольких часов. Выпивайте настой на ночь;
  • Следующий рецепт приготовления ламинарии поможет вам избавиться от целлюлита, который практически всегда остается даже после того, как вы сбросили лишний вес. 2 ст. л. сухой ламинарии залить стаканом теплой воды. Раствор должен настояться в течение 20 минут, затем добавьте в него половину 1 желтка, 5 капель масла лимона и 10 капель камфорного масла. Получившаяся мазь накладывается на проблемные участки кожи, где должна оставаться в течение 1 часа. По окончанию процедуры смыть водой;
  • Порошок из сухой ламинарии. Сушеные водоросли в порошке не имеют характерного вкуса или запаха. Это обстоятельство помогает обогащать бурыми водорослями рацион людей, которые не любят их в чистом виде из-за специфического привкуса.Порошком из ламинарии просто посыпают блюда: гарниры, мясные и рыбные блюда, салаты. Ним часто приправляют еду вместо соли. Чтобы утолить голод между обедом и ужином, достаточно съесть 2 ч.л. порошка, запив большим количеством воды;
  • Сушеная ламинария в таблетках. В виде таблеток водоросли чаще всего принимаются для снижения массы тела. Эта биологически активная добавка восполнит дефицит йода. С этой целью достаточно принимать 1-2 таблетки в сутки. Прием ламинарии ускорит метаболизм и физическую активность.Таблетки принимают по 1 штучке 2-3 раза в день вместе с пищей. Точная дозировка зависит от конкретного препарата и количества в нем йода;
  • Слоевища сухой ламинарии.Ламинария, засушенная целыми листьями (слоевища), для разбухания заливается холодной водичкой на 2-4 часа. Затем водоросли хорошенько промываются, используются в составе различных блюд.Чтобы размягчить листья, применяют двойную термообработку. Такой продукт практически не отличается от свежего аналога.

Применение ламинарии в косметологии

Все больше косметических фирм-производителей добавляют ламинарию в свои средства. Выпускаются целые линии косметики с морской капустой в своем составе: крема, гели, шампуни, маски и т. д. Но и в домашних условиях можно смело использовать этот бесценный дар моря. Причем в дело пойдут и порошок, продающийся сегодня в каждой аптеке, и свежий салат из морской капусты (правда, если он будет без всяких добавок). Вариантов применения очень много, так как этот продукт:

  • оказывает стимулирующее действие на кожу, укрепляет сосудистые стенки, стимулирует рост клеток, способствует очищению пор, поэтому из ламинарии получаются отличные маски для лица;
  • усиливает расщепление жира в жировой клетчатке под кожей, способствует выведению шлаков и токсинов через поры, поэтому многие красавицы, желающие избавиться от растяжек и лишних килограммов, используют водорослевые обертывания от целлюлита;
  • снимает отечность;
  • лечит кожные заболевания (в том числе псориаз);
  • способствует омоложению: повышает эластичность кожи, избавляет от обвисаний и дряблости.

Так как большинство салатов из ламинарии, которые можно найти на полках магазинов, идут с массой пищевых добавок, их использовать нужно предельно аккуратно. Для косметологии все-таки оптимальным вариантом станет морская капуста сушеная в виде порошка. При этом нужно помнить, что соблюдение противопоказаний — главное условие эффективности этого продукта как в сфере косметологии, так и в области медицины.

Ламинария для похудения

Состав растения представляет собой целый комплекс витаминов и минералов, благодаря чему продукт широко используется для похудения. Ламинария для похудения важна по следующим причинам:

  • удаляет из клеток кожи лишнюю жидкость;
  • избавляет от отеков;
  • препятствует появлению целлюлита;
  • улучшает обменные процессы в организме;
  • повышает тонус кожи;
  • является низкокалорийным продуктом.

Похудеть с помощью ламинарии можно довольно легко, главное – придерживаться основных правил использования этого продукта.

Можно применять продукт в сушеном виде, можно делать специальные скрабы для тела или обертывания с водорослями, приготовить порошок, добавить в салат.

За одну неделю можно сбросить около 5-6 кг, а это довольно неплохой результат, если учитывать еще и тот факт, что вам не придется делать изматывающие физические упражнения и сидеть на жесткой диете.

Далее вы узнаете основные способы применения продукта, а также выясните для себя, как сбросить вес с помощью ламинарии.

Ламинария – это водоросли бурого оттенка, которые в длину могут достигать 12 метров. Широкому кругу потребителей эти водоросли более известны под названием морская капуста. Данный продукт используется в кулинарии для приготовления вкусных блюд, а также для лечения многих заболеваний. Это отличное средство для борьбы с ангиной, гормональными нарушениями, заболеваниями сосудов, является прекрасным профилактическим средством при многих женских болезнях.лечебные свойства ламинарии геля

Морские водоросли считаются одним из самых ценных продуктов, который содержит целый комплекс витаминов и полезных минеральных веществ. Ламинария также широко применяется для похудения, так как ускоряет метаболизм в клетках и очищает подкожные слои от шлаков и токсинов.

Интересные статьи по теме:

Ламинария: полезные свойства

Морская капуста имеет очень низкую калорийность. В 100 граммах этого продукта содержится всего 5, 2 ккал. Но, несмотря на это, ламинария сильно снижает аппетит. Достаточно ее употреблять всего лишь по 300 грамм в неделю, чтобы желание перекусить по поводу и без не беспокоило человека.

Объяснить такой факт достаточно просто: морская капуста имеет в своем составе большой набор необходимых витаминов, минералов и остальных микроэлементов, которые способны быстро усваиваться в человеческом организме, налаживать аппетит, избавлять от лишних килограммов.

Состав морской капусты

  • Ламинария содержит фосфор, магний, йод, марганец, железо.
  • Полезные свойства ламинарии обусловлены также наличием здесь альгиновой кислоты, которая является аналогом фруктового пектина.
  • Включает в состав белки, клетчатку и полезные для организма аминокислоты.
  • Витамины из группы В, а также в достаточно большом количестве А, Е и С.

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 г съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 24.9 кКал 1684 кКал 1.5% 6% 1660 г
Белки 0.9 г 76 г 1.2% 4.8% 75 г
Жиры 0.2 г 60 г 0.3% 1.2% 67 г
Углеводы 3 г 211 г 1.4% 5.6% 214 г
Органические кислоты 2.5 г ~
Пищевые волокна 0.6 г 20 г 3% 12% 20 г
Вода 88 г 2400 г 3.7% 14.9% 2378 г
Зола 4.1 г ~
Витамины
Витамин А, РЭ 2.5 мкг 900 мкг 0.3% 1.2% 833 г
бета Каротин 0.15 мг 5 мг 3% 12% 5 г
Витамин В1, тиамин 0.04 мг 1.5 мг 2.7% 10.8% 1 г
Витамин В2, рибофлавин 0.06 мг 1.8 мг 3.3% 13.3% 2 г
Витамин В6, пиридоксин 0.02 мг 2 мг 1% 4% 2 г
Витамин В9, фолаты 2.3 мкг 400 мкг 0.6% 2.4% 383 г
Витамин C, аскорбиновая 2 мг 90 мг 2.2% 8.8% 91 г
Витамин РР, НЭ 0.4 мг 20 мг 2% 8% 20 г
Ниацин 0.4 мг ~
Макроэлементы
Калий, K 970 мг 2500 мг 38.8% 155.8% 2500 г
Кальций, Ca 40 мг 1000 мг 4% 16.1% 1000 г
Магний, Mg 170 мг 400 мг 42.5% 170.7% 400 г
Натрий, Na 520 мг 1300 мг 40% 160.6% 1300 г
Сера, S 9 мг 1000 мг 0.9% 3.6% 1000 г
Фосфор, Ph 55 мг 800 мг 6.9% 27.7% 797 г
Микроэлементы
Железо, Fe 16 мг 18 мг 88.9% 357% 18 г
Йод, I 300 мкг 150 мкг 200% 803.2% 150 г

Энергетическая ценность Морская капуста составляет 24,9 кКал.

  • Калий является основным внутриклеточным ионом, принимающим участие в регуляции водного, кислотного и электролитного баланса, участвует в процессах проведения нервных импульсов, регуляции давления.
  • Магний участвует в энергетическом метаболизме, синтезе белков, нуклеиновых кислот, обладает стабилизирующим действием для мембран, необходим для поддержания гомеостаза кальция, калия и натрия. Недостаток магния приводит к гипомагниемии, повышению риска развития гипертонии, болезней сердца.
  • Натрий — основной внеклеточный ион, принимающий участие в переносе воды, глюкозы крови, генерации и передаче электрических нервных сигналов, мышечном сокращении. Недостаток натрия выражается такими симптомами, как: общая слабость, апатия, головные боли, гипотония, мышечные подергивания.

Ламинария: полезные свойства и применение

Морская капуста используется для лечения и профилактики следующих заболеваний:

  • авитаминоз;
  • ожирение;
  • заболевания щитовидной железы;
  • нарушения обмена веществ;
  • частые запоры;
  • стресс и депрессия;
  • ослабление иммунитета и т.д.

1. Щитовидная железа. Благодаря высокому содержанию йода, водоросли регулируют работу данного органа. Употребление этого продукта регулярно предупреждает развитие эндемического зоба. Доктора советуют пациентам употреблять в пищу ламинарию и при лучевой болезни.

2. Сердечнососудистая система. Ламинария поможет вылечить ишемическую болезнь, предупредить атеросклероз.

3. Пищеварительная система. Ламинария способствует нормальной работе кишечника, помогает при запорах. Она способна настроить обмен веществ в организме, что благоприятно сказывается на общем самочувствии человека.

4. Нервная система. Наличие брома в морской капусте способствует эффективной борьбе человека со стрессовыми ситуациями, укрепляет центральную нервную систему.

5. При панкреатите также советуют кушать водоросли из-за высокого содержания в них кобальта и никеля. Помимо этого данные вещества помогают предотвратить возникновение сахарного диабета.

Огромное количество медикаментов, которые предназначены для снятия воспалительных процессов, отечностей, изготовлены на основе морской капусты.

Из-за специфических вкусовых качеств ламинарию употребляют в пищу не все, хотя именно данный продукт является не только едой, но и лекарством от многих заболеваний.

Теперь вы понимаете, чем полезна ламинария и насколько она важна для человеческого организма. Ее употребляют в виде настоев, в сухом виде. Рекомендуется обращать внимание на производителя продукта, чтобы убедиться в его качестве и полезности. Не стоит покупать маринованную и консервированную морскую капусту, так как здесь содержатся вредные для здоровья добавки.

Интересно, что ламинария используется для успокоения нервов, поддерживает работу сердца, нормализует кровяное давление, улучшает память, оказывает антисклеротическое действие.

Чем полезна ламинария сушеная

За счет столь впечатляющих «исходных данных» морская капуста в сушеном виде проявляет такие свойства:

  • Благодаря высокому содержанию йода нормализует работу «щитовидки»;
    Восстанавливает правильный обмен веществ;
  • Мягко действуя на сердечную мышцу и сосуды, выводит холестерин, не давая образоваться опасным бляшкам;

Важно! Заваривать сухие водоросли можно и в термосе (не забывая тщательно промывать его стенки изнутри после каждой такой «готовки»).

  • Немного «разжижает» кровь, что значительно снижает риск тромбоза;
  • Поддерживает моторику желудка и кишечных путей — альгинаты разбухают почти мгновенно, впитывая и выводя лишнюю жидкость. Более того, они не нагружают ЖКТ.
  • Выводит токсины из желчных магистралей (здесь в дело включается пектин);
  • Укрепляет структуру клеток, стимулируя их восстановление. Это еще не все — при регулярном употреблении в организме накапливается запас необходимых «стройматериалов»;
  • Выводит скопившиеся отложения солей и тяжелые металлы;
  • Увлажняет кожу, делая ее более упругой;
  • Снимает отеки и «гасит» воспаления, действуя как иммуномодулятор.

Список обширный, поэтому неудивительно, что морскую капусту после просушки используют еще и как общеукрепляющее средство, которое поддерживает иммунную систему (в том числе и детскую).

Ламинария: противопоказания

Несмотря на многочисленные полезные свойства продукта, следует ознакомиться и с тем, чем вредна ламинария. Прежде всего, она противопоказана тем людям, которые имеют аллергию на йод. Большое содержание йода в морской капусте вызовет нежелательные последствия в виде сыпи или небольших покраснений.

Дополнительные противопоказания ламинарии:

  1. Не рекомендуется употреблять продукт в виде порошка во время беременности.
  2. Следует ограничить количество потребляемого продукта людям, страдающим крапивницей, угревыми сыпями.
  3. Стоит отказаться от ламинарии, если у вас острое заболевание кишечника или болезнь желудка.
  4. Вред от ламинарии может наступить и в том случае, если вы страдаете заболеванием почек.

Во всех остальных случаях морская капуста станет не просто вкусным, диетическим блюдом, но и полезным для вашего здоровья продуктом.

Ламинария и похудение

Состав растения представляет собой целый комплекс витаминов и минералов, благодаря чему продукт широко используется для похудения. Ламинария для похудения важна по следующим причинам:

  • удаляет из клеток кожи лишнюю жидкость;
  • избавляет от отеков;
  • препятствует появлению целлюлита;
  • улучшает обменные процессы в организме;
  • повышает тонус кожи;
  • является низкокалорийным продуктом.

Похудеть с помощью ламинарии можно довольно легко, главное – придерживаться основных правил использования этого продукта.

Можно применять продукт в сушеном виде, можно делать специальные скрабы для тела или обертывания с водорослями, приготовить порошок, добавить в салат.

За одну неделю можно сбросить около 5-6 кг, а это довольно неплохой результат, если учитывать еще и тот факт, что вам не придется делать изматывающие физические упражнения и сидеть на жесткой диете.

Далее вы узнаете основные способы применения продукта, а также выясните для себя, как сбросить вес с помощью ламинарии.

Частные случаи применения ламинарии

— Ламинария при отложении солей. Остеохондроз, полиартрит, подагру и прочие заболевания, связанные с нарушением обменных процессов в организме и отложением солей, народные врачеватели предлагают лечить с использованием компрессов. Для приготовления лечебного компресса понадобится: мед и крупнозернистая поваренная соль — по 1 стакану, порошок морской капусты — 3 ст.л. Все ингредиенты смешать и настаивать в течение 1 недели. Перед применением смесь хорошо размешать, намазать слоем на кусок марли (бинт) и закрепить на больную область (суставы, позвоночник и пр.). Лечение проводится курсами по 10 дней, а насчет целесообразности повторения делают выводы на основе полученного терапевтического эффекта.

Суп из этого

овоща

избавит вас от диареи

— Ламинария для ванн. «Водорослевые ванны» популярны во многих приморских странах, например, в Норвегии. Такие процедуры проводят при лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата, для облегчения суставных и мышечных болей. Приготовить «водорослевую ванну» несложно (на основе приобретенной в аптеке ламинарии). На 10 литров горячей (45 °C) воды потребуется 1 пачка порошка морской капусты. Принимать ванны рекомендуется перед сном, а продолжительность процедуры может варьировать от 15 до 30 минут. Такую полезную смесь можно повторно использовать до 4-х раз, после чего приготовить свежую порцию. В течение курса лечения рекомендуется принять от 12 до 15 процедур.

— «Водорослевая грязь«. На основе ламинарии можно приготовить аналог «водорослевой грязи», которая также пользуется популярностью при лечении остеохондроза, неврита или миозита. Порошок ламинарии необходимо залить горячей (45 — 50 °C) водой и дать настояться в течение получаса, после чего полученную кашицу использовать в виде компрессов. В некоторых рекомендациях указывается соотношение на 1 ведро воды — 6 пачек ламинарии, но готовить такие объемы не рационально, поэтому количество порошка выбирают с учетом потребности. При необходимости получения согревающего эффекта можно совместно с ламинарией применять горчицу (порошок) и жгучий перец (экстракт).

— Противоопухолевый сбор. Сочетание ламинарии с концентратом овощей семейства крестоцветных (капуста брокколи, сурепка и пр.) оказывает профилактический и терапевтический эффект, например, в случае миом, фибром, мастопатии, аденомы простаты, злокачественных опухолей кишечника и пр. Для приготовления препарата необходимо получить проростки семян крестоцветных, растереть их с порошком ламинарии (в соотношении 5:1) до образования однородной кашицы. Принимать по 500 мг утром натощак. Указанные дозировки и кратности приема позволяют проводить лечение довольно длительное время, но рекомендуется периодически проверять биохимический анализ крови.

— Сочетание ламинарии с люцерной. Трава люцерны посевной богата витаминами, макро- и микроэлементами, а также лецитином, и при сочетании с порошком ламинарии, полезные свойства компонентов, входящих в состав лекарственного сбора многократно усиливаются. Например, лекарственный сбор, в котором соотношение порошка люцерны и ламинарии 5:1 рекомендуется для лечения и профилактики заболеваний сердечнососудистой системы, атеросклероза, нарушений водно-солевого обмена и сопутствующих заболеваний. Ламинария в тандеме с люцерной стимулирует выработку гемоглобина, способствует снижению холестерина в крови. Лечение проводится курсами по полтора — два месяца, в течение которых порошок принимают по 0,5 — 2 г (преимущественно утром натощак). Этот же состав можно применять и наружно (в виде компрессов), по аналогии с «водорослевой грязью», либо использовать для приготовления лечебных ванн.

Способы и объемы применения ламинарии

  1. Можно приготовить легкий диетический салат, добавив сюда ламинарию, лук и растительное масло. Для похудения полезным будет и следующее блюдо – салат из огурцов и ламинарии. Необходимо замочить водоросли на 10-15 минут, затем отжать их и мелко нарезать. Добавьте в салат огурцы и заправьте его имбирем и вареной свеклой, натертыми на мелкой терке.
  2. В лечебных целях рекомендуется съедать 2 ч. л. сухого продукта в день.
  3. Настой из сухой ламинарии. Приготовьте 1 ч. л. сухих водорослей и разведите в половине стакана кипятка. Смесь должна настояться в течение нескольких часов. Выпивайте настой на ночь.

  1. Следующий рецепт приготовления ламинарии поможет вам избавиться от целлюлита, который практически всегда остается даже после того, как вы сбросили лишний вес. 2 ст. л. сухой ламинарии залить стаканом теплой воды. Раствор должен настояться в течение 20 минут, затем добавьте в него половину 1 желтка, 5 капель масла лимона и 10 капель камфорного масла. Получившаяся мазь накладывается на проблемные участки кожи, где должна оставаться в течение 1 часа. По окончанию процедуры смыть водой.
  2. Существует большое количество косметологических препаратов, изготовленных на основе ламинарии. Такие препараты очень популярны, они обновляют клетки кожи, расщепляют жиры в подкожных отложениях, насыщают кожу витаминами, микроэлементами и липопротеидами, делают стенки сосудов крепче. Также с ламинарией проводят процедуры обертывания. Если такие процедуры проводить регулярно, то можно вывести токсины через поры кожи.лечебные свойства ламинарии геля

При таких обертываниях можно избавится от целлюлита благодаря тому, что сосуды кожи расширяются, а сама кожа тонизируется. В морской капусте есть вещества, которые мешают тромбам образовываться. Помимо того, низкокалорийная морская капуста, в своем составе имеет много растительных волокон, которые нормализирует работу пищеварительной системы.

РЕЦЕПТЫ КОСМЕТОЛОГИИ И НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЫ

Компрессы при остеохондрозе

Сушеную ламинарию вымачивают в теплой воде, выкладывают на марлю и прикладывают теплый компресс к больным суставам. Продолжительность процедуры – 15-20 минут. Рекомендуется делать каждый вечер перед сном до тех пор, пока болевые ощущения не станут менее интенсивными.

Тонизирующая маска для лица

Для приготовления маски в домашних условиях потребуется: 1 чайная ложка порошка ламинарии, 1 чайная ложка белой глины, несколько капель эфирного масла из любого цитруса и 2 столовые ложки воды. Все ингредиенты необходимо тщательно перемешать до полного растворения комочков. Маску удобнее будет наносить специальной кистью. Время процедуры – 10-15 минут. По окончании сухую маску следует смыть и нанести на лицо привычный крем, соответствующий типу кожи.

Ламинария при беременности

Как уже упоминалось выше, ламинария во время беременности может принести вред, если вы будете использовать продукт в виде порошка. Также не рекомендуется употреблять водоросли, если у вас есть индивидуальная непереносимость продукта или у вас имеется аллергическая реакция на йод. Аллергия может передаться вашему будущему ребенку, что приведет к нежелательным последствиям.

Можно ли ламинарию беременным в остальных случаях? Конечно, да, вы можете употреблять этот продукт для поддержания своего здоровья и укрепления иммунитета. Полезные водоросли помогают легко вынашивать ребенка, восстанавливают обменные процессы, улучшают пищеварение. Будущие роды будут проходить достаточно быстро и практически безболезненно.

Йодная проба в домашних условиях

Употребление морской капусты в пищу не всегда бывает полезным. В некоторых случаях это может принести вред организму. В случае недостатка йода употребление ламинарии в пищу более чем желательно, но противопоказано при завышенной концентрации этого микроэлемента. Норма суточного поступления йода — 150 — 200 мкг, а 1 ч.л. порошка ламинарии (об этом рассказывалось выше) приравнивается к 500 — 2000 мкг йода. Такое заболевание щитовидной железы, как гипотиреоз, вызвано нарушениями синтеза гормонов. У эндемического зоба с гипотиреозом много общего, но в основе причин лежит, как правило, недостаток йода. Что касается тиреотоксикоза, то в этом случае введение ламинарии в рацион питания (тут важное значение имеет и способ приготовления), как и использование ее препаратов для лечения, противопоказано.

Потребность организма в йоде можно легко определить в домашних условиях. Знатоки народно медицины рекомендуют проводить тест перед сном, — для этого необходимо нанести 3 линии йодной настойки на кожу в районе предплечья. Линии наносят различной толщины. Если утром исчезла только самая тонкая линия, это нормально, и дефицита йода организм не испытывает. Исчезновение 2-х линий указывает на пороговый уровень обеспечения йодом, но окончательный вердикт выносится на основе данных результатов биохимических анализов. Если же все 3 линии исчезли, то это явный признак недостатка йода, и в этом случае ламинарию рекомендуется вводить в пищевой рацион. 

При склерозе, сердечно-сосудистых заболеваниях и зобе помогут

эти ягодки

Как выбирать и хранить

Ламинарии можно приобрести в магазине или аптеке. В аптеке продаётся сухая водоросль, которая готовится просто – достаточно залить водой, дать настояться и проварить двадцать минут. Расфасована она в пакетики и выглядит как крупнолистовой зелёный чай.

Мороженая ламинария требует длительной варки (до часа). После варки её необходимо промыть водой.

Следует отметить, что для здорового питания не подходят готовые консервы с морской капустой. В них содержится много консервантов, соли или сахара. От такого продукта нет пользы для организма. И похудеть с помощью фабричных салатов вряд ли удастся.

В продаже имеются водоросли, выращенные в южных и северных морях. Предпочтение лучше отдать последним, так как они богаче на йод и бром.

Качественная водоросль не должна быть растрёпанной и потерявшей свою структуру. Особое внимание уделяется температурному режиму. При температуре до +4 градусов она хранится двое суток. Замороженная при -12 – десять суток. А температура в -18 градусов позволит хранить ламинарию месяц.

Сухая водоросль сохраняется в сухом и прохладном месте от года до трёх лет.

Нормы потребления

Диетологи рекомендуют съедать взрослым чайную ложку ламинарии в день. Превышать эту норму нежелательно, так как большое количество йода в организме может привести к аллергическим реакциям.

Детям до трёх лет водоросли давать запрещено! Позже норма может составлять треть чайной ложкираз в день или два дня.

Заключение

Можно сделать некоторые выводы о морской капусте, ее вреде и пользе для здоровья:

• для того чтобы восполнить недостаток йода в организме, достаточно съедать до 40 грамм ламинарии;

• для беременных, у которых нет болезней щитовидной железы, морская капуста полезна;

• во время кормления грудью стоит употреблять морскую капусту по чуть-чуть и внимательно следить за состоянием малыша;

• сушеная морская капуста намного полезнее, чем маринованная.

Наверное, именно о таком продукте писал Гиппократ, когда мечтал о том, чтобы еда была лекарством, а лекарство – едой.

Ламинария богатейший источник незаменимых аминокислот и полезных микроэлементов. В ней в два раза больше фосфора, в одиннадцать магния, в шестнадцать железа и в сорок натрия, чем в белокочанной капусте! Заменять этот ценный продукт в рационе чем-либо другим не стоит. Однако разумную осторожность соблюдать необходимо, ведь всё хорошо в меру. Правило это касается и ламинарии.

Статьи

Съедобные водоросли с давних времен использовали в пищу люди, живущие в прибрежных районах. Их питательная ценность настолько велика, что они одни могут обеспечить организм практически всеми необходимыми веществами. С тех пор, как водоросли стали сушить, перерабатывать, консервировать, они стали доступны всем.

Ламинария — одна из таких уникальных, широко распространенных водорослей. В ее составе аминокислоты, минералы, среди которых все необходимые макроэлементы (кальций, калий, магний, медь, йод, цинк, фосфор, железо, хром, селен, марганец и др.), большое количество витаминов (А, Е, С, D, витамины группы В, РР, К), полисахариды, полиненасыщенные жирные кислоты, пищевые волокна, всего около 600 компонентов. Акваламин, гель из ламинарии — лучшая форма ее применения, в таком виде она усваивается на 98 процентов.

Большое количество полезных веществ делает ламинарию не только ценным пищевым, но и целебным растением. Гель Акваламин очищает, оказывает обезболивающее и спазмолитическое действие, борется с воспалительными процессами, способствует регенерации, нормализует давление и обмен веществ, улучшает кровообращение, укрепляет иммунитет.

Ламинария — средство для детоксикации.

Детоксикация, очищение — первый шаг в решении и профилактике практически всех проблем со здоровьем. Ламинария — суперсредство для очищения. Пищевые волокна разбухают, увеличиваются в объеме, стимулируют перистальтику и обеспечивают естественное очищение кишечника.

Главный орган, который перерабатывает и обезвреживает вредные вещества — это печень, но если она перегружена токсинами, ей нужна помощь. Гель из ламинарии — эффективное средство для очищения и поддержки печени. Альгиновые кислоты уменьшают воспалительный процесс в печени.

Альгинаты связывают и выводят токсины разного происхождения, радионуклиды, соли тяжелых металлов. Полиненасыщенные жирные кислоты и лецитин помогают очистить сосуды и весь организм от жирорастворимых токсинов. Целый комплекс аминокислот, минералов, полисахаридов, жирных кислот способствует восстановлению клеток печени. При регулярном использовании геля из ламинарии в пищу прочищаются желчные протоки, улучшается отток желчи, нормализуется обмен веществ, улучшается углеводный и жировой обмен.

Макро- и микроэлементный состав ламинарии

В ламинарии много йода, который нужен для нормальной работы щитовидной железы, йод предупреждает развитие такого заболевания, как эндемический зоб. Йод важен для нормальной работы нервной системы и головного мозга, для защиты от сердечно-сосудистых заболеваний и развития болезней опорно-двигательного аппарата.

Ламинария — идеальный продукт для коррекции веса. Детоксикация, нормальная работа эндокринной системы, полноценное питание — все это способствует оптимизации веса человека.

Ламинария просто необходима при панкреатите. Медь, цинк, кобальт и никель участвуют в процессе выработки инсулина. Хром и ванадий — микроэлементы, которые также улучшают состояние поджелудочной железы и снижают риск возникновения сахарного диабета. Фукоидан замедляет всасывание глюкозы, способствует нормализации уровня сахара в крови. Железо и витамин РР способствуют повышению уровня гемоглобина.

Ламинария восстанавливает водно-солевой баланс, способствует выведению мочевой кислоты, поэтому она так важна для здоровья почек.
Противовоспалительное действие геля из ламинарии позволяет получать хорошие результаты в случаях мочеполовых заболеваний у мужчин (аденома простаты, уретрит). Альгинаты помогают справиться с инфекцией, активные вещества ламинарии улучшают микроциркуляцию, нормализуют мочеиспускание, восстанавливают половую функцию. Важнейшим элементом для репродуктивной системы является цинк, он регулирует уровень тестостерона.

Очень полезен Акваламин для костно-мышечной системы: костная ткань, хрящи, связки получают необходимое питание, альгинаты снимают воспаление. Таким образом, увеличивается плотность костей, укрепляется связочный аппарат, восстанавливается эластичность хрящей, ускоряется процесс сращивания костей после переломов.

Витамин А, селен и другие составляющие Акваламина способствуют профилактике глазных заболеваний и улучшению зрения.

Этот продукт необходим в период и после лечения антибиотиками, лучевой и химиотерапии. Фукоидан, селен стимулирует работу клеток иммунной защиты, способствует уничтожению потенциально опасных вирусов, бактерий, атипичных клеток. Альгиновые кислоты и хлорофилл выводят токсины, защищают организм от последствий воздействия химиотерапии и помогает быстрому восстановлению после процедур. Полноценное питание способствует улучшению состояния всех органов и систем.

Акваламин — продукт, незаменимый в детском питании. Полный набор необходимых питательных веществ обеспечивает полноценное развитие ребенка.

Применять Акваламин можно в чистом виде; растворенным в воде или соке; в виде коктейлей и смузи; в виде заправки в салат и добавки в овощные супы.

Акваламин применяется в косметологии — маски на лицо и волосы, талассотерапия, пилинг.

Купить гель из ламинарии Акваламин

Приобрести Акваламин — натуральный продукт из ламинарии для детоксикации, комплексного питания и защиты организма.

6 месяцев ago

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *