Лечебные свойства оливковых листьев

Оливковые листья собирают с деревьев оливы европейской (Olea europaea) из семейства Маслиновые для использования в лечебных целях. Из маленьких серо-зеленых листьев оливы производят экстракт, способствующий укреплению здоровья. Так какими полезными свойствами обладают эти узкие листочки?

Фото: Depositphotos.com. Автор: Valentyn_Volkov.

Содержание

Ключевые полезные свойства

Кладезь антиоксидантов

Листья оливы насыщены фитохимическими веществами, тритерпенами и флавоноидами, которые можно использовать в профилактике многих заболеваний. Основной активный компонент носит название олеуропеин. Он обладает сильными антиоксидантными и противовоспалительными свойствами, защищает от рака и сердечных недугов.

Для защиты от микробов

Антимикробные свойства олеуропеина распространяются на борьбу с размножением вредных микроорганизмов: вирусов, грибков, паразитов и бактерий. Еще 3,5 тысячи лет до нашей эры население Крита использовало листву оливы для очищения и заживления ран.

Филлис Балч в своей книге «Рецепты питательного исцеления» говорит о следующих полезных свойствах оливковых листьев. Они помогают предотвратить простуду и грипп и полезны для профилактики или лечения практически всех инфекционных заболеваний, таких как ВИЧ, кандидоз ротовой полости, дрожжевые вагинальные инфекции, дерматофиты (грибки, поражающие кожу, волосы и ногти), E.coli, золотистый стафилококк, пневмония и др.

Гипогликемические свойства

Листья оливкового дерева также помогают снизить уровень сахара в крови за счет увеличения производства гормона инсулина в организме. Еще предстоят важные научные исследования, но уже сейчас понятен потенциал данного продукта в лечении и профилактике сахарного диабета.

Для здорового сердца

Оливковые листья полезны для сердца, снижают давление, минимизируют риск атеросклероза, положительно влияют на уровень «плохого» холестерина в крови, который вызывает повреждение артерий, препятствуют скоплению тромбоцитов в кровяном русле. И все это – благодаря активному ингредиенту олеуропеину.

В исследовании, опубликованном в журнале «Фитомедицина» (февраль 2011), дается сравнительный анализ экстракта листьев оливы и каптоприла – препарата, который назначают гипертоникам для лечения высокого давления. В течение 8 недель участники принимали либо официальное лекарство, либо 500 мг экстракта оливковых листьев 2 раза в день. Все участники показали значительное падение систолического и диастолического артериального давления без существенных различий между этими двумя группами. Ученые подтвердили, что листья оливы работают так же хорошо, как и каптоприл.

На пользу коже

В журнале «Исследования фитотерапии» (июль 2010) говорится об использовании оливковых листьев для защиты кожи от солнечных лучей. Прием экстракта листьев европейской оливы, при дозировке 300-1000 мг на каждый килограмм веса, 2 раза в день в течение 14 дней ингибирует реакцию утолщения кожи в ответ на действие ультрафиолетового излучения, выработку меланина и фермент, который разрушает клетки кожи.

По данным исследования, нашедшего отклик в «Международном журнале косметической науки» (апрель 2008), олеуропеин уменьшает покраснение кожи, предотвращает ее обезвоживание и улучшает приток крови на 35 % лучше, чем витамин E. В ходе исследования добровольцы использовали гель, содержащий олеуропеин после прохождения лечения ультрафиолетовым излучением.

У продукта хорошие перспективы в отношении лечения рака кожи. Оказывается, жидкий экстракт ингибирует размножение раковых клеток и провоцирует ранний апоптоз – запрограммированную гибель мутировавших клеток. Это позволяет уменьшить объем опухоли и остановить ее распространение. Медики считают листья оливы весьма многообещающим средством в лечении меланомы.

Листья оливы стимулируют иммунную систему и содействуют лечению воспалительных заболеваний. В народной медицине эти листья в свежем и сушеном виде применяют для лечения синдрома хронической усталости, диареи, отеков, аритмии, артрита, псориаза и мышечных спазмов. Хотя все перечисленные терапевтические качества оливковой листвы еще не приобрели прочную научную платформу.

Противопоказания и побочные эффекты

Серьезных побочных эффектов при приеме добавок, содержащих экстракт оливковых листьев (чай, порошок или жидкий концентрат), зарегистрировано не было. Но, поскольку данный продукт влияет на кровяное давление и уровень сахара в крови, принимающим рецептурные лекарства гипертоникам и диабетикам необходима консультация специалиста.

Иногда листья вызывают аллергические реакции у людей, страдающих от аллергии на пыльцу оливы европейской.

Из-за отсутствия достоверной информации, беременным и кормящим женщинам прием препарата не рекомендуется.

Оливковые листья – история, особенности, виды

Большинству людей знаком только вкус плодов оливы, а также вкус оливкового масла. Тем не менее, о целительных свойствах листьев оливы говорилось ещё с глубокой древности.

Первыми антимикробные свойства листьев заметили около 5000 лет назад. Тогда их начали использовать для исцеления гнойных ран и лечения лихорадки. Египетские фараоны считали, что крепкий настой из листьев дарит красоту и молодость, поэтому принимали из него ванны. Традиционная марокканская медицина и сейчас использует оливковые листья для больных сахарным диабетом – они стабилизируют уровень сахара в крови.

Оливковые листья используют для разных целей во многих других странах – Японии, США, Южной Корее. Ко всем поставщикам сырья предоставляются требования – листья должны быть собраны в оливковых рощах, не обработанных химикатами.

Листы оливы имеют серо-зелёный цвет. Форма – узкая и продолговатая. Для лекарственных целей их собирают с оливы европейской. Для чая подходят сорта оливы Mission и Manzanillo.

В листе оливы много природных антибиотиков и антиоксидантов. Делая из них настой и регулярно употребляя его, можно повысить сопротивляемость организма ко многим болезням и одновременно помочь быстрому излечению уже имеющихся заболеваний. Олива имеет горьковатый привкус листьев, что обусловлено содержанием в них олеуропеина. Когда столовые сорта оливы обрабатываются в промышленных условиях для удаления вкуса, от горечи избавляются путём многодневного промывания плодов водой или раствором со щёлочью.

лечебные свойства оливковых листьев

Что такое олеуропеин

Олеуропеин был открыт только в 1908 году. Это особое вещество, содержащееся в оливковых листьях, способное уничтожать вирусы, бактерии и грибы, вредные для организма человека. Также он противостоит размножению вирусов. Олеуропеин поддерживает иммунную систему и помогает бороться с инфекциями. Он способствует лечению вируса Эпштейна-Барра, помогает при хронической усталости и общей ослабленности организма.

Польза оливкового чая

Чай из оливковых листьев имеет специфический вкус, но он очень полезен для здоровья благодаря большому содержанию ненасыщенных жирных кислот, биофлавоноидов и витаминов A, C, E, D, K. Пить его можно для профилактических целей или для лечения различных заболевания. Основные свойства оливкового чая:

  • Оливковый чай помогает бороться с хронической усталостью. Он успокаивает нервную систему, а также борется со стрессом.
  • Чайный напиток обладает антигрибковым эффектом, помогает в лечении простуды и борьбе с вирусами.
  • Укрепляет иммунитет, действуя как профилактическое средство.
  • Настой из листьев способствует быстрому лечению ран и язв.
  • Способствует понижению уровня холестерина в крови.
  • Помогает в лечении сердечно-сосудистых заболеваний.

Не все полезные свойства чая из листьев оливы научно доказаны – многие из них подтверждает только народная медицина. Однако есть также ряд свойств, официально подтверждённых наукой. Вот некоторые из них:

  • В итальянском университете Мессина доказали, что олеуропеин способствует повышению притока крови к сердцу, благодаря чему расширяются сосуды и снижается давление.
  • Биохимик Арнольд Такемото доказал, что олеуропеин замедляет размножение микроорганизмов.
  • В журнале «Фитомедицина» в феврале 2011 года были опубликованы результаты исследования, где проводился сравнительный анализ листьев оливы и препарата для лечения высокого давления у гипертоников каптоприла. В эксперименте, который длился 8 недель, участвовали 2 группы. Первая принимала каптоприл 2 раза в день, а вторая – 500 мг экстракта из оливковых листьев по той же схеме. У обеих групп систолическое и артериальное давление понизилось, причём особого различия в показаниях давления не было.

лечебные свойства оливковых листьев

Вред оливкового чая

От употребления напитка побочных эффектов зарегистрировано не было. Однако, как и любой другой чай, его не стоит пить в больших количествах. Также необходимо помнить, что содержащиеся в оливковом чае вещества влияют на давление и на сахар в крови. Поэтому гипертоникам и людям, у которых сахарный диабет, необходимо проконсультироваться перед употреблением напитка с врачом.

Чай противопоказан людям, у которых аллергия на пыльцу оливы европейской. Воздержаться следует беременным и кормящим женщинам. Причина – отсутствия информации о влиянии оливкового чая на детский организм.

Что представляет из себя оливковый чай

По виду сухие чаинки похожи на популярный чай Матэ или измельчённый чёрный чай. Заваренный чай из листьев оливы имеет золотисто-жёлтый цвет.

Запах у оливкового чая немного маслянистый. Напоминает сухую траву с едва уловимым ароматом оливкового масла.

Вкус специфический, в первый раз может удивить. Сначала он мягкий, с маслянистым привкусом, затем появляется горечь во рту из-за содержания олеуропеина. Чай из листьев оливы считается разновидностью зелёного чая, поэтому любители этого напитка узнают знакомый привкус.

лечебные свойства оливковых листьев

Рецепты оливкового чая

Чай из листьев оливы обычно употребляют в чистом виде, без добавок. Рецепты связаны, в основном, со степенью заварки. Употреблять можно горячим или холодным.

Слабый чай

Рекомендуется любителям слабозаваренного чая и тем, кто только начинает пить зелёные чаи. На 200 мл воды возьмите 1 чайную ложку сушёных оливковых листьев. Залейте водой, остывшей до 90 градусов – заваривание оливкового чая крутым кипятком не допускается, так как олива теряет много полезных свойств. Настаивайте листья 8 минут. Чай готов.

Средняя крепость чая

Температура воды – до 95 градусов. На 200 мл берите 1-2 чайных ложек листьев и настаивайте 12 минут. Заваривать можно в чашке, накрыв её крышкой, либо в специальном заварочном чайнике. Спустя 12 минут чай готов.

Крепкий чай

Такой напиток следует заваривать, когда рецепторы уже привыкли к специфическому привкусу оливкового чая. На 200 мл воды возьмите 2 чайных ложки оливковых листьев, залейте водой и дайте настояться 15 минут. Не забываем о правильной температуре воды – 90-95 градусов. Если не хотите, чтобы чай остыл во время заваривания, хорошо накройте его крышкой или полотенцем, если завариваете в чайнике.

Выпаривание

Насыпьте 20 г сухих оливковых листьев в кастрюлю, залейте 1 литром воды с температурой 90-95 градусов, выпаривайте, пока в кастрюле не останется 300 мл. Настаивайте сутки. Долейте 600 мл воды комнатной температуры и пейте 1 раз в день по 100 мл холодным. Напиток полезен во время менопаузы и для снятия стресса.

Вымачивание холодным способом

10-15 г листьев залейте 1 литром хорошей мягкой воды и поставьте на 8-10 часов в холодильник. Напиток для гурманов, желающих сохранить все полезные свойства листьев оливы. Пейте напиток холодным.

Похожие статьи

лечебные свойства оливковых листьев

Листья Оливы или как можно укрепить свое здоровье и бороться со многими болезнями при помощи одного удивительного экстракта.

Все знают о том, как полезно оливковое масло. Но оказывается дерево, дарящее нам это уникальный продукт, славится и ещё одним нужным для нашего здоровья компонентом. А именно своими листьями!

Листья Оливы наряду со многими другими, обладают антиоксидативной активностью, антигипертензивным, противовоспалительным, гипоглекимическим свойствами.

Я начала впервые принимать этот экстракт в комплексе борьбы с молочницей и затем как средство для борьбы с простудами и гриппом. Но оказывается, это далеко не все методы применения этого удивительного экстракта. Но более подробно об этом ниже!

Листья Оливы — что это?

Это экстракт полученный (что очень логично:) из листьев оливковых деревьев или Olea europea.

Широко распространено в Средиземноморье, Азии и Африке.

Впервые лист оливы в медицинских целях был использован аж в древнем Египте.

Выделяют 2 основных активных компонента в оливковых листьях:

  • Олеуропеин (Oleuropein)
  • Секоридоид (Secoiridoid)

Полезные свойства Листьев Оливы

Способно уничтожать бактерии и грибы

Исследование, проведённое в 2003 году доказало, что лист оливы способен уничтожать практически любые патогенные бактерии и грибы, включая дерматофиты, которые вызывают инфекции на коже, волосах и ногтях; также Candida albicans (молочница/кандидоз) и E.coli (часто вызывающая отравления).

Может быть использовано как натуральный антибиотик для лечения менингита, пневмонии, гепатита В, малярии, туберкулёза, гонореи, инфекций полости рта и мочевыводящей системы.

Укрепляет иммунитет

Обладая противовирусным свойством, способно не только предотвращать, но и лечить вирусные заболевания. Главным методом воздействия является способность предотвращать репликацию вируса.

Является действенным средством для борьбы как с простыми простудами, так и с гриппом.

Обладает гипотензивным свойством

Проведённое в 2011 исследование установило, что применение экстракта Листьев Оливы в дозировке 500 мг 2 раза в день в течение 8 недель дало такой же результат, как приём медицинского препарата для понижения артериального давления Captopril.

Также он понижает уровень триглицеридов в крови. При этом не обладая никакими побочными эффектами (в отличие от лекарственных препаратов).

Укрепляет сердечно-сосудистую систему

Использовалось в виде укрепляющего тоника для здоровья сердца и сосудов на протяжении многих лет.

Употребление Олеуропеина выражается в меньшем риске возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.

Уменьшает риск развития злокачественных опухолей

Обладает противораковой активностью, которая выражается в возможности останавливать ангиогенный процесс, стимулирующий рост опухолей. Олеуропеин ингибирует воспроизводство и миграцию раковых клеток.

Исследование, проведённое в Греции в 2009 году доказало, что экстракт листа оливы обладает мощной антиоксидативной активностью, способствует подавлению развития злокачественных клеток.

Помогает бороться с диабетом

Оказывает воздействие на формирование конечных продуктов гликирования, субстанций, которые могут быть важным фактором в развитии диабета и других хронических заболеваний. Подавление формирования этих субстанций является профилактикой и лечением у пациентов, страдающих диабетом.

Также способствует понижению сахара в крови, стабилизирует уровень Глюкозы.

Полифенолы, содержащиеся в экстракте листьев оливы играют важную роль в замедлении развития хронического воспаления, которое приводит к диабету.

Улучшает мозговую деятельность

Опять же активное вещество Олеуропеин уменьшает симптоматику и проявление так называемых возрастных заболеваний — болезни Альцгеймера и старческого слабоумия.

Укрепляет опорно-двигательный аппарат

Испанское исследование 2011 года установило, что Олеуропеин стимулирует выработку остеобластов или так называемых клеток строителей кости. Предотвращает потерю плотности костной ткани и борется с остеопорозом.

Борется с артритом

Опять же благодаря своему ярко выраженному противовоспалительному эффекту.

Исследование 2012 года, проведённое на мышах, установило, что приём экстракта оливкового листа уменьшает опухлость лап, подверженных артриту.

Уменьшает боль, снижает синтез цитокинов и ферментов — маркёров воспалительного процесса.

Защищает кожу

Обращает вспять повреждения кожи и признаки старения. Благодаря антиоксидативной активности предотвращает дальнейшее повреждение клеток кожи.

Где взять и как применять?

Самый лёгкий и эффективный способ употребления — это жидкий экстракт оливкового листа. Такое его можно найти и в капсульной формуле. Ищите экстракт с высоким содержанием Олеуропеина.

Для нанесения на кожу (или даже зубы), жидкий экстракт можно добавлять в масла, крема, зубную пасту.

Важно:

  • Не принимайте экстракт оливы вместе с лекарствами для понижения артериального давления, это может привести к резкому падению давления. То же самое касается людей с низким давлением.
  • Может вызывать раздражение желудка, изжогу, отрыжку и диарею. Начинайте приём с минимальных дозировок.
  • Не принимайте с лекарствами, разжижающими кровь, типа Варфарина.
  • Не принимайте, если вы беременны или кормите грудью — на данный момент нет достаточно исследований, подтверждающих безопасность его приема во время этих деликатных ситуаций.
  • Как я уже упоминала, я принимала экстракт листа оливы для комплексного лечения Молочницы и при простудах/гриппе с большим успехом. Я пользуюсь жидкой формой этого экстракта.

А что знаете об этом экстракте вы? Для чего вы его принимали?

* Важно: Дорогие читатели! Все ссылки на ссайт iherb содержат мой личный реферальный код код. Это значит, что если вы заходите по этой ссылке и заказываете с сайта iherb или вводите HPM730 при заказе в специальном поле (реферальный код), то получаете 5% скидку со всего своего заказа,  я получаю за это небольшую комиссию (это абсолютно никак не сказывается на цене вашего заказа).

(Visited 5 650 times, 1 visits today)

Лист оливы (англ. Olive leaf) – лист, который произрастает на европейской оливе (лат. Olea europaea). Дерево почитают многие народы, а древние греки считали его творением богини мудрости и справедливости Афины. Из всех частей оливы именно ее листья обладают наибольшим лечебным потенциалом. Их активно используют в борьбе со свободными радикалами, для повышения иммунитета, лечения сахарного диабета и других целей. На вид неприметные и обычные листочки очень полезны даже для здорового человека.

Лист оливы: производство

Оливковые листья произрастают на оливе европейской, или просто оливковом дереве. Это вечнозеленое субтропическое дерево, высота которого зачастую более 10 м. Обычно оливу выращивают для получения масла из косточек оливок, но листья оливы представляют не меньшую ценность.

В диком виде оливу встретить невозможно. Ее специально выращивают для получения оливкового масла и остальной продукции. Растение распространено во всех средиземноморских странах и даже на Черноморском побережье России. В Латинской Америке оливу возделывают преимущественно в Перу и Мексике, но наибольшее количество выращивают в Греции.

Для применения допускаются листья, собранные только из необрабатываемых химикатами оливковых рощ. Они поступают не только в продажу, но и используются для производства зеленого чая в Южной Корее, Японии и Америке.

Интересно! Прежде, чем начать производство данного продукта, были проведены различные биохимические и микробиологические исследования. Многие ведущие научно-исследовательские учреждения мира подтвердили полезные свойства листьев. В частности, эксперименты проводились в Миланском университете и Национальном институте здоровья в США.

Лист оливы: состав

В состав листьев оливы входит намного больше полезных веществ, чем в плодах данного растения. Оливковые листья насыщены такими компонентами:

  • аскорбиновая кислота;
  • органические кислоты;
  • флавоноиды (рутин, лютеин, гесперидин);
  • танины;
  • дубильные вещества;
  • эфирные масла;
  • полифенол олеуропеин.

Важно! Именно олеуропеин является самым главным биологически активным веществом в составе оливковых листьев. По своему действию на организм человека он похож на витамин С, но обладает и уникальными свойствами. Например, расслабляет кровеносные сосуды и предотвращает размещение холестерина в артериях. Именно он придает листьям характерный горьковато-маслянистый привкус. Также этот полифенол в больших количествах содержится в аргановом масле.

Лист оливы: свойства

Полезные свойства листьев оливы делают этот продукт востребованным среди покупателей, поэтому его активно используют в лечебных целях. Какие же свойства скрыты в узких и с виду неприметных листочках?

  • Оказывают антибактериальное и противогрибковое действие, потому что активны в отношении многих паразитических грибков и бактерий (таких как аспергилл жёлтый, кишечная палочка, аспергилл паразитический, палочка Фридлендера, бацилла эхиноцереус, некоторые виды стафилококка).
  • Обладают антиоксидантными свойствами.
  • Поддерживают состояние иммунной системы.
  • Поднимают общий тонус и улучшают самочувствие.
  • Поддерживают здоровье органов сердечно-сосудистой системы, в частности уменьшают проницаемость сосудов и делают их эластичными.
  • Улучшают функции головного мозга.
  • Нормализуют уровень сахара в крови и контролируют содержание глюкозы.
  • Являются натуральными диуретиками.
  • Снижают уровень холестерина.

Стоит отметить, что листья оливы оказывают слабое мочегонное действие, поэтому их часто назначают при гипертонии для снятия отечности. В результате выведения жидкости можно избавиться от лишнего веса, не боясь вызвать обезвоживание организма.

Лист оливы: применение

Зачастую лист оливы применяют люди, которые столкнулись с такими проблемами:

  • иммунодефицит;
  • синдром хронической усталости;
  • накопление свободных радикалов, которые являются главной причиной большинства заболеваний;
  • сахарный диабет;
  • лихорадка и головные боли;
  • воспалительные заболевания: гастрит, колит и другие;
  • болезни суставов и их частей (артрит);
  • болезни системы кровообращения, в том числе гипертония;
  • при проблемной коже и для ускорения заживления ран.

Благодаря тому, что лист оливы эффективно уничтожает множество бактерий и вирусов, его применяют при различных инфекционных болезнях. К ним относят псориаз, простуда, малярия, проявления аллергии, кандидоз, полиомиелит, туберкулез, и это далеко не весь список.

Интересно! Свое применение оливковый лист нашел более 5 000 лет назад. Наши предки использовали его в процессе мумификации умерших монархов, а также для снятия лихорадки и лечения кожных нагноений.

Лист оливы: антиоксидант

Листья оливы являются настоящим кладезем антиоксидантов. Это означает, что они ингибируют окислительные реакции свободных радикалов и других вредных веществ. Опасность радикалов состоит в том, что они разрушают целостность клеточной мембраны и практически уничтожают их защитные функции. Как следствие, организм не способен противостоять болезням, но оливковые листья останавливают эти процессы.

Стоит отметить, что по своей антиоксидантной активности лист оливы превосходит другие продукты. Его способность нейтрализовать свободные радикалы почти в 2 раза превышает экстракт зеленого чая и в 4 раза аскорбиновую кислоту.

Также известными и эффективными антиоксидантами являются ликопин, коэнзим Q10 и бета-аланин. Эти пищевые добавки одновременно защищают клетки организма и обеспечивают нормальное протекание жизненно важных метаболических процессов.

Лист оливы: для сердечно-сосудистой системы

Нередко лист оливы приобретают люди, которые столкнулись с заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Данный продукт влияет на эти органы следующим образом:

  • расслабляет и расширяет кровеносные сосуды;
  • нормализует артериальное давление;
  • налаживает сердечный ритм;
  • улучшает коронарное кровообращение;
  • препятствует появлению тромбоза;
  • предотвращает накопление холестерина ЛПНП, который часто именуется «плохим холестерином».

Последнее свойство листьев оливы является самым важным. Холестерин ЛПНП (липопротеины низкой плотности) непосредственно влияет на развитие атеросклероза. Его отложения формируются в виде атероматозных бляшек и закупоривают сосуды. Оливковые листья помогут избежать повреждения сосудистой стенки и сохранить целостность артерий.

Лист оливы: иммунитет

Нельзя забывать, что лист оливы положительно влияет на иммунитет. Олеуропеин и другие соединения, найденные в оливковых листьях, делают организм более устойчивым в борьбе против различных болезнетворных микроорганизмов. Они не дают вирусам продуцировать аминокислоты, в результате чего значительно снижается их способность к размножению. Также оливковые листья обезвреживают опасные ферменты, благодаря чему вирус не разрушает структуру РНК.

Иммунная система человека постоянно требует поддержки. Заменить или дополнить оливковые листья могут и другие пищевые добавки: экстракт граната, амла и моринга.

Лист оливы: от давления

Как уже было сказано, лист оливы помогает нормализовать давление. Поэтому его выписывают при гипертонии, чтобы улучшить состояние больного и усилить действие основной терапии.

Стоит отметить, что данный продукт является отличным заменителем лекарственных препаратов. В результате исследований было доказано, что листья оливы воздействуют на организм так же, как и Каптоприл – медикамент, назначаемый при высоком гипертоническом артериальном давлении. Главное преимущество в том, что листья полностью натуральны и не имеют побочных эффектов, а лекарственная терапия может существенно повлиять на органы и системы человека.

Аналогом оливковых листьев в таком случае является рутин и горянка.

Лист оливы: при диабете

Особую роль оливковые листья играют для больных сахарным диабетом. Они значительно увеличивают способность организма синтезировать белковый гормон инсулин, который не только регулирует обмен веществ, но и снижает концентрацию глюкозы в крови. Именно нарушение секреции данного гормона провоцирует появление сахарного диабета, но лист оливы помогает избежать этого аутоиммунного заболевания.

В отличие от пектина и коры муравьиного дерева, лист оливы эффективен при диабете любого типа. После его регулярного применения организм начинает полностью усваивать жиры после приема пищи, и скачка сахара в крови практически нет.

Лист оливы: для мозга

Еще одно преимущество листьев оливы состоит в том, что они положительно влияют на функции головного мозга. Составляющие вещества (олеуропеин в большей степени) уменьшают проявления расстройств интеллекта, появляющиеся преимущественно в старческом возрасте. К ним относится сенильная деменция и болезнь Альцгеймера.

Лист оливы: для кожи

Для кожи листья оливы не менее полезны. Они показали отличные результаты в борьбе с грибковыми поражениями эпидермиса и ногтевых пластин. Это один из самых эффективных способов избавиться от акне, потому что данная сыпь вызвана бактериальной инфекцией. Также применять листья можно при герпесе и других микозах. После регулярного применения заметно ускоряется регенерация поврежденных тканей, и кожа становится гладкой и здоровой как прежде.

Рекомендованная дозировка – 500-1500 мг ежедневно. Принимать нужно дважды в день в течение 14 дней. Такая терапия не только улучшит состояние кожных покровов, но и защитит эпидермис от ультрафиолетового излучения в летнее время года. Подобными свойствами также обладает прополис и маточное молочко.

По неподтвержденным данным, лист оливы можно использовать для лечения рака кожи. Он останавливает размножение онкоклеток и вызывает их гибель, благодаря чему злокачественная опухоль уменьшается в размерах. Для таких целей использовать листья еще рано, но врачи считает это средство многообещающим.

Лист оливы: в капсулах

1). Наиболее удобно принимать лист оливы в капсулах. Такая лекарственная форма удобна и позволяет четко вымерять нужную дозировку. Именно оливковые листья в капсулах предлагает фирма Nature’s Way в добавке «Olive Leaf» (500 мг, 100 капсул). В пищевой добавке содержится высокая концентрация олеуропеина, что делает продукт качественным и востребованным.

Рекомендации по применению: принимать по 3 капсулы в день, желательно во время приема пищи. Содержит другие ингредиенты: желатиновая капсула и стеарат магния.

Лист оливы: экстракт

2). Известная американская компания Now Foods производит экстракт листьев оливы «Olive Leaf Extract» (500 мг, 120 вегетарианских капсул). Данная пищевая добавка содержит только растительные ингредиенты и имеет максимальную эффективность в борьбе со свободными радикалами. Производители строго контролируют качество и поставляют только проверенную продукцию.

Рекомендации по применению: принимать по 1 капсуле до 3-х раз в день. Добавка разрешена только для взрослых. Беременным и кормящим женщинам, а так при наличии заболеваний и приеме других лекарств нужно проконсультироваться с врачом.

Лист оливы: чай

3). Очень часто листья оливы используют для приготовления лекарственного чая. Уже готовый мятный чай с оливковыми листьями «Olive Leaf Mint Tea» поставляет фирма Seagate. Это рыболовецкая и фермерская компания, которая производит различные натуральные продукты из собственного сырья.

В одной упаковке чая содержится 24 чайных пакетика. Его главное преимущество в том, что он полностью натуральный и не содержит искусственных ингредиентов. Его можно принимать даже здоровым людям как часть обычной диеты для поддержания своего самочувствия.

Лист оливы: в аптеке

В аптеке пищевые добавки с листом оливы очень дорогие. Есть риск купить подделку под американскую продукцию, качество которой не соответствует высокой цене. Также можно найти и товар отечественного производства, но в нем низкая концентрация. Лучше заказывать оливковые листья в проверенных интернет-магазинах. Ссылка на такой дана ниже.

Лист оливы: инструкция

Инструкция к листу оливы не содержит сложных рекомендаций. Главное, не превышать рекомендованную дозировку и соблюдать условия хранения. Нельзя принимать добавку, целостность оболочки которой нарушено. Но нужно помнить, что иногда продукт может менять цвет, и это является нормой.

Лист оливы: как принимать

Принимают лист оливы по 1 капсуле 1-3 раза в день во время приема пищи. Курс длится 1 месяц. Прием можно продолжить после двухнедельного перерыва, если в этом есть необходимость. Это касается стойких, хронических заболеваний, но консультация с врачом обязательна.

Лист оливы: противопоказания

Лист оливы противопоказан в таких случаях:

  • при индивидуальной непереносимости;
  • при беременности и лактации;
  • склонным к аллергии;
  • в детском возрасте (до 12 лет).

Нужно помнить, что оливковые листья влияют на кровяное давление и уровень сахара в крови, поэтому могут помочь при гипертонии и диабете. Главное, не заниматься самолечением, а обратиться за помощью к врачу. Неправильный прием добавки с листьями оливы может только ухудшить ситуацию, поэтому назначением дозировки и способа приема должен заниматься лечащий специалист.

Лист оливы: отзывы

Отзывы о листе оливы оставляют и мужчины, и женщины. Все покупатели хвалят продукт, потому что только таким способом смогли укрепить свой иммунитет и улучшить общее состояние здоровья, благодаря уничтожению свободных радикалов. Также добавка помогла людям с болезнями сердца и повышенным давлением. Многие отметили, что это средство действительно улучшает работу мозга и необходимо для диабетиков.

Лист оливы: цена

Цены на лист оливы везде разные. Наиболее доступная стоимость пищевой добавки представлена в крупнейшей интернет-аптеке, ссылка на которую дана ниже. Здесь цены на всю продукцию меньше в 2-5 раз. На сайте можно приобрести различные жиросжигатели, пищевые добавки, в том числе масло лимона, гиалуроновую кислоту, адеметионин и многое другое. Несмотря на то, что заказ нужно подождать, он обязательно произведет ожидаемый эффект.

Лист оливы: купить

Вот такой большой ассортимент форм, дозировок и производителей листа оливы:

Купить капсулы, жидкий экстракт Листьев оливы!

1. Купить лист оливы по низкой цене и с гарантированным высоким качеством можно в известном американском интернет-магазине органики iHerb, так полюбившемуся жителям России и СНГ (покупка в рублях, гривнах и т.д., отзывы на русском языке к каждой добавке).
2. Подробная пошаговая инструкция по оформлению заказа (очень простая): Как сделать заказ на iHerb!
3. При первом заказе, дается скидка iHerb и вам доступна !скидка 10% для новых и акции до 30% для действующих покупателей! Рекомендуем обязательно воспользоваться, т.к. при втором заказе также можно рассчитывать на скидки или вернуть часть средств через лучшие кэшбэк-сервисы, которые попробуют вернуть проценты с покупки на и без того невысокие цены! Также не пропустите актуальные акции в ведущих интернет-магазинах, например, по промокоду Летуаль на парфюм можно хорошо сэкономить, купон JD на товары из Китая помогут сделать заказ еще дешевле, промокоды М.Видео на телевизоры снизят начальную цену, а промокод Мамси на детские товары позволят сэкономить родителям.
4. Подробные статьи о тонкостях доставки и оплаты: iHerb оплата и iHerb доставка!

Источник фото: iHerb.com

Как вам помогает лист оливы? Ваш отзыв очень важен новичкам и людям, страдающим аналогичными недугами!

1 год ago

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *