Масло апельсина лечебные свойства

Эфирное масло апельсина имеет сладковато-фруктовый запах с легкими летними нотками, чем и обусловлено его исключительно положительное воздействие на общее психологическое состояние человека, его эмоциональный настрой. Но это не единственный плюс данного масла, его активно применяют в уходе за кожей лица, волосами, для лечения целлюлита, а, следовательно, оно борется с лишним весом. Апельсиновое масло считается наиболее доступным среди всех представителей группы аромамасел.

масло апельсина лечебные свойства

Эфирное масло апельсина представлено в виде желто-оранжевого состава с приятным ароматом цитрусовых. Добывают его из свежей цедры апельсина посредством применения методики гидродистилляции. Довольно простой способ получения делает данный продукт недорогим и одним из самых доступных среди других эфирных представителей.

Многие страны апельсиновое масло производят вместе с апельсиновым соком, однако его качество не идет ни в какое сравнение. Наиболее признанным по качеству считается эфирное масло апельсина, выделенное из испанских и гвинейских апельсинов. Но не только цедра апельсина идет в дело, листья апельсинового дерева применяются для получения другого полезного масла петитгрейна, а цветы для получения масла нероли. Чтобы апельсиновое масло не окислялось, в него включают антиоксиданты. Важно отметить, что получают данный продукт из горького и сладкого сортов апельсина, причем конечный продукт отличается и по составу, и по аромату. Более изысканный и тонкий аромат присущ маслу из горького апельсина или померанца.

Эфирное апельсиновое масло можно сочетать с любым эфирным представителем, а также добавлять в растительные и косметические масла. Отлично дополняют аромат апельсинового масла хвойные и цитрусовые масла, а также масло можжевельника, жасмина, розы, герани, иланг-иланга, корицы, ладана, ромашки, орегано, кориандра, шалфея и гвоздики, а масло лаванды является идеальным составляющим, которое подчеркнет успокаивающее воздействие масла апельсина.

Свойства и лечебное действие эфирного масла апельсина.Благодаря успокаивающим, высоким противовоспалительным, регенерирующим, антисептическим, иммуностимулирующим и релаксирующим свойствам апельсиновое масло обладает широчайшим спектром применения, в том числе в области косметологии, ароматерапии и народной медицине.

Апельсиновое масло является отличным болеутоляющим и спазмолитиком, снимает невралгии, головные, мышечные и суставные боли, а также болевые ощущения во время месячных.

Также оно является отличным иммуномодулятором, способствует восстановлению организма после болезни, благодаря антисептическим свойствам масло хорошо помогает при лечении стоматитов, простудных заболеваний, инфекций верхних дыхательных путей. В случае гиповитаминозов и чрезмерных физических нагрузках прекрасно снимает перенапряжение мышц глаз, улучшая остроту зрения. Эффективно оно и при воспалениях и кровоточивости дёсен, пародонтозе.

Следует отметить положительное влияние масла апельсина на пищеварительную систему, в частности восстанавливает работу желудка, улучшая перистальтику, стимулирует выведение шлаков, снижает гнилостные процессы в желудке, понижает всасываемость вредных веществ, улучшает аппетит.

Также оно известно своим желчегонным и мочегонным действием, эффективно в качестве профилактики появления камней в желчном пузыре. Также оно эффективно облегчает состояния при запорах и отравлениях.

Эфирное масло апельсина способно нормализовать жировой и углеводный обмен в организме, борется с лишними килограммами, ожирением, целлюлитом, уменьшает отеки, понижает уровень холестерина, притормаживая развитие атеросклероза.

Широко применяется апельсиновое масло для лечения и профилактики заболеваний сердца и сосудов, стимулирует кровообращение, способно очищать кровь, нормализует кровяное давление.

Масло горького апельсина известно своим успокаивающим воздействием, которое положительным образом сказывается на центральной нервной системе, хорошо помогает при бессоннице, мягкий и теплый аромат снимает нервное перенапряжение, усталость, устраняет внутренний дискомфорт, эффективно при стрессах и заболеваниях, вызванных ими.

За счет тонизирующего эффекта масло способствует повышению работоспособности, концентрации внимания и сосредоточенности.

Польза эфирного масла апельсина для кожи и волос.Эфирное масло апельсина активно используется для ухода за лицом, оно известно своей защитной и восстанавливающей способностью. Важно заметить, что оно полезно для любой кожи. Масло апельсина возвращает ей здоровый вид и цвет, благодаря осветляющему действию прекрасно справляется с пигментными пятнами и веснушками, контролирует секреторную функцию сальных желез, нормализуя жирность кожи, прекрасно очищает ее, помогает сузить поры, стимулирует синтез клетками коллагеновых волокон, за счет которых сохраняется тонус, упругость и эластичность кожи, притормаживаются процессы старения клеток. За счет расслабляющего действия на мышцы лица масло способствует разглаживанию морщинок, выравниванию рельефа, кроме того, оно обладает способностью выводить токсины из клеток кожи через поры. Также в его арсенале прекрасные смягчающие и увлажняющие свойства, что делает его идеальным для ухода за сухой, дряблой, увядающей и шершавой кожей с признаками шелушения и повреждений. Оно прекрасно сохраняет уровень необходимой увлажненности кожи, а благодаря высокому регенерирующему действию способствует обновлению клеток и росту новых.

Эфирное апельсиновое масло — прекрасное средство для ухода за проблемной кожей, борется с различными воспалениями гнойного характера, дерматозами, а также является отличным профилактическим методом образования прыщей и угрей, черных точек или комедонов, которые так часто беспокоят этот тип кожи. Помимо этого, эфирное масло горького апельсина способствует усилению лимфотока и кровотока, снимает отеки или значительно уменьшает их. Важно отметить его способность бороться с пятнами и шрамами, которые остаются после прыщей.

В области косметической промышленного его добавляют в различные средства для ухода за кожей лица (эмульсии, лосьоны, кремы, маски и т.п.), ухода за сухими волосами и лечебные шампуни против перхоти, а также антицеллюлитные средства. Также оно является частым составляющим в составе духов, одеколонов, дезодорантов, парфюмированных средств для ванн.

Способы применения эфирного масла апельсина.В целях полоскания ротовой полости, к примеру, при ангине, необходимо растворить каплю апельсинового масла в стакане теплой воды. В качестве лечебных аппликаций на воспаленные десна масло сочетают с любым растительным маслом в равной пропорции или смазывают их трижды в день смесью из пяти капель апельсинового масла и чайной ложки масла черного тмина (можно зверобоя).

Горячие ингаляции с эфирным маслом апельсина эффективны в лечении острых вирусных инфекций (на стакан воды три капли эфира, предварительно растворенных в эмульгаторе, дышать пять-семь минут), для повышения бодрости полезны холодные ингаляции. Но наиболее предпочтительны сухие ингаляции (в частности при острой ангине). На ткань капнуть три капли масла апельсина и вдыхать закрытыми глазами.

Для снятия беспокойства, улучшения сна у детей (в том числе новорожденных) рекомендуется применять апельсиновое масло в аромалампе (на каждые 5 м2 помещения использовать каплю масла). Продолжительность процедуры составляет двадцать–тридцать минут.

Для массажа детишек рекомендуется смесь с добавлением двух капель масла апельсина на 50 мл миндального или любого другого растительного масла.

Для успокаивающих ванночек для деток добавить каплю масла апельсина, предварительного разведенного в молоке (три столовые ложки), в наполненную ванночку.

Маслом можно обогащать различные косметические средства (кремы, эмульсии, маски, шампуни и т.п.). На десять грамм средства пять капель масла.

Очень полезно использовать эфирное масло горького апельсина в сауне или бане, капнув на горячие камни водный раствор (на пол-литра воды четыре капли эфира). После полива камней таким раствором, в бане можно находиться не дольше пяти минут.

Для облегчения состояния и снятия болей при предменструальном синдроме (ПМС) рекомендуется делать легкий массаж поясницы и нижней зоны живота смесью из 50мл масла виноградных косточек (можно любое другое растительное) и апельсинового и лавандового масел (взятых по четыре капли) с добавлением шести капель можжевелового масла.

Очень эффективно эфирное масло апельсина использовать для растираний в случае заболеваний внутренних органов. На половину чайной ложки любой растительной основы (базы) берут две капли масла. Смесь необходимо активно втирать в кожный покров над больным органом. Очень хорошо такие растирания помогают при суставных болях, а вот для лечения болезней суставов на половину чайной ложки основы необходимо брать семь капель эфирного масла апельсина.

В этих же целях можно использовать компрессы: на половину стакана воды взять пять капель апельсинового масла. Смочить в полученной жидкости хлопковую ткань и наложить ее на поверхность тела над больным органом. Зафиксировать сухой повязкой. Такой компресс необходимо выдержать полчаса, в дальнейшем время воздействия компресса можно постепенно увеличивать до двух часов.

Для внутреннего применения апельсиновое масло (одну-две капли) можно добавлять в стакан чая или сок, но не чаще двух раз в день. Внутреннее применение способствует очищению крови, нормализации перистальтики кишечника, повышает аппетит, ускоряет обменные процессы, понижает кровяное давление, справляется с бессонницей, оказывая спазмолитическое и легкое седативное действие.

Рецепты для проведения антицеллюлитных, лечебных ванн и массажа.Для борьбы с ожирением, при целлюлите рекомендуются массаж и растирания смесью из половины столовой ложки любого растительного масла (оливковое, зародышей пшеницы, миндальное и т.п.) и десяти капель апельсинового масла. Процедура ко всему прочему эффективно повышает упругость кожи, а также восстанавливает ее эластичность. Процедуру желательно делать после принятия душа или ванны, то есть на распаренное тело, до полного впитывания смеси.

Против целлюлита эффективен и такой рецепт массажной смеси: три столовые ложки жидкого мёда смешать с тремя каплями лимонного и можжевелового масел, добавить по три капли апельсинового и лавандового масел. Смесь втирать в проблемные зоны. Количество смеси рассчитано на одно применение.

Ванны с апельсиновым маслом также эффективны при мышечных воспалениях, заболеваниях нервной системы, остеохондрозе, проблемах с дыханием и нарушением кровообращения: на две столовые ложки молока взять четыре капли масла и перелить в наполненную ванну. Продолжительность процедуры двадцать минут, проводить через день. Курс лечения включает пятнадцать процедур. В этих же целях можно использовать смесь масел: каплю апельсинового смешать с тремя каплями сандала и таким же количеством масла левзеи; две капли масла фенхеля соединить с тремя каплями апельсина и четырьмя каплями розмарина. Смесь соединить с молоком или молочной сывороткой и перелить в наполненную ванну.

Хорошо эфирное апельсиновое масло вводить в составы, предназначенные для антицеллюлитных обертываний: чайную ложку масла жожоба или оливкового соединить с маслом апельсина, можжевельника и лаванды, взятыми по три капли; две столовые ложки жидкого меда соединить с пятью каплями эфирного масла апельсина. Нанести полученную смесь на предварительно очищенную домашним скрабом кожу тела, уделяя особое внимание проблемным участкам, обернуть эти зоны пленкой, а сверху утеплиться (можно надеть что-то теплое, либо укрыться одеялом). В течение часа необходимо спокойно полежать, после чего остатки смеси смыть теплой водой. Для достижения максимум результата процедуру надо проводить через день на протяжении двух недель.

Рецепты масок для лица с апельсиновым маслом.Для подготовки кожи лица для дальнейшего ухода, облегчения впитывания полезных веществ и в целях усиления капиллярного кровотока в коже эффективно провести паровую ванночку с маслом апельсина. Пару капель на пол-литра воды, для утомленной кожи на такой же объем теплой воды взять по капле масла сандала, левзеи и апельсина и добавить две капли ромашки.

Маски для кожи лица с эфирным маслом горького апельсина возвращают коже гладкость и упругость, сохраняя красоту, молодость и привлекательность. Напомню, что любую маску для лица и любые уходовые процедуры необходимо делать на заранее очищенное лицо.

К примеру, такой освежающий рецептик для уставшей кожи: протереть через мелкую терку очищенную от кожуры половинку огурца, взять две чайные ложки получившейся мякоти и смешать с чайной ложкой сметаны и таким же количеством эфирного апельсинового масла. Маску выдержать пятнадцать минут, после чего смыть теплой водой и смазать увлажняющим кремом.

Истолочь клубнику в кашицу, понадобится две крупные ягодки. Затем добавить в кашицу чайную ложку жирных сливок и четыре капли масла апельсина. Состав нанести на лицо, можно немного затронуть и веки, и смыть через двадцать минут.

Для очень сухой и увядающей кожи эффективно применять маску из смеси эфирных масел: на 10 мл миндального масла или авокадо возьмите две капли масла ромашки и по одной капельке апельсинового, сандалового и масла розового дерева. Состав нанести ватным диском на кожу лица, подержать тридцать минут, после чего остатки удалить ватным диском, смоченным в кипяченой воде комнатной температуры.

Также для сухой кожи полезно делать и такую масочку: взбить яичный желток с каплей масла апельсина и тремя каплями нероли. Состав нанести на лицо и подождать до полного высыхания. Затем маску смыть теплой водой, а кожу увлажнить кремом.

Улучшить состояние сухой огрубевшей кожи, смягчить ее поможет маска на основе лечебной грязи: четыре столовые ложки грязи (можно приобрести в аптеках) смешать с небольшим количеством настоя из цветков ромашки аптечной (приготовить согласно рецептуре на упаковке) до образования густой кашицы. Затем к этому составу прибавить чайную ложку масла зародышей пшеницы, каплю масла апельсина и три капли туберозы. Состав нанести на лицо и оставить до тех пор, пока не высохнет. После этого умыться, а на лицо нанести питательный крем.

Вот рецепт для проблемной кожи: столовую ложку голубой глины смешать с двумя столовыми ложками сока грейпфрута или любого другого цитрусового, добавить взбитый яичный белок и три капли масла горького апельсина. Все тщательно размешать и наложить на кожу, спустя десять минут маску смыть, а кожу смазать кремом с питательным действием.

А вот еще один очень хороший рецепт для сухой, вялой и увядающей кожи. Соединить по 10 мл масел лесного ореха, жожоба и авокадо, добавить к этой смеси по три капельки апельсинового и масла розового дерева, либо по одной капле масел жасмина, ванили и герани. Маску наложить на лицо и выдержать полчаса. Смыть теплой кипяченой водой.

Для каждодневного ухода за жирной кожей хорошо пользоваться лосьоном: смешать 10 мл медицинского спирта с тремя каплями масла ромашки, таким же количеством масла апельсина и герани. Все смешать и разбавить половиной стакана воды. Опять все хорошо перемешать и перелить в сосуд из темного стекла. Хранить лосьон в холодильнике. Протирать кожу лица дважды в день.

Масло апельсина можно добавлять в готовые косметические средства. На порцию крема, в составе которого не должно быть масла апельсина, добавить каплю этого масла и по две капельки масел каяпута и сандала.

Маска для рук.Для профилактики и устранения сухости и шелушения кожи рук эффективно делать такую маску: в одну столовую ложку сметаны высокой жирности ввести масла мирры, герани и апельсина, взятых по четыре капли.

Рецепты с апельсиновым маслом для волос.Данное масло прекрасно подходит для нормальных и сухих волос, устраняет перхоть. Его полезно добавлять в шампунь, а также делать с ним маски. Маски в основном делают на чистые волосы. Продолжительность процедуры полчаса, смывать теплой водой с шампунем.

На 20 мл масла жожоба взять две капли масла апельсина и четыре капли эвкалипта. Все перемешать и распределить на чистые волосы, уделяя внимание корням и сухим кончикам. Маску выдержать полчаса и смыть обычным способом с применением шампуня.

От перхоти: взять на две чайные ложки репейного масла (миндального, жожоба) по две капельки масел эвкалипта, пачули и апельсина.

Яичный желток растереть со столовой ложкой меда в жидком виде, добавить половину чайной ложки масла оливы, после чего ввести в смесь по три капли масел кедра, эвкалипта и апельсина.

В целях стимуляции роста волос смешать чайную ложку масла виноградных косточек с маслами лимона и апельсина, взятых по две капли. Состав втирать в корни волос несколько раз в неделю.

Для истонченных волос и чрезмерно сухой кожи головы: три столовые ложки масла оливы соединить с тремя каплями масла иланг-иланг и двумя каплями масла апельсина.

Для укрепления волос и уменьшения выпадения поможет такой рецепт маски: соединить пару капель масла апельсина с четырьмя каплями масла ромашки и одной каплей соснового масла. Втирать смесь три-четыре раза в неделю в корни волос.

Для обогащения шампуня достаточно добавить семь капель на 10 мл средства.

Противопоказания к применению эфирного масла апельсина.Эфирное масло апельсина категорически воспрещается использовать перед выходом на открытое солнце из-за его фототоксичности, то есть оно может стать причиной ожога за счет аккумулирования солнечного света. Длительное использование обладательницами чувствительной кожи апельсинового масла в больших дозах может спровоцировать раздражение и повысить ее светочувствительность.

При внутреннем применении оно повышает аппетит. Кроме того, при аллергии на цитрусовые от его использования следует воздержаться.

Хранить эфирное масло апельсина следует в плотно закрытом сосуде, обязательно из темного стекла при комнатной температуре, вне доступности от солнечных лучей.

Польза и вред масла апельсина — тема, волнующая многих поклонников домашних косметических рецептов. Средство активно применяют для ухода за внешностью — поэтому будет полезно ознакомиться с его свойствами.

Содержание

Как получают масло апельсина

Когда-то давно сырьем для производства масла служила апельсиновая кожура — и процесс ее обработки был очень долгим и сложным. Теперь производство выглядит намного проще.

Прежде всего, используют для получения средства уже не только кожуру, но и листья, и цветки цитрусового фрукта. Масло получают либо при помощи холодного отжима, когда части растения раздавливают под большим прессом, либо методом гидродистилляции, при котором сначала из плодов извлекается сок и масло, а затем одно отделяется от другого.

Готовое средство в зависимости от метода обработки обладает зеленовато-желтым или коричневатым цветом и приятным, сладковатым ароматом.

Химический состав апельсинового масла

Чтобы разобраться в полезных свойствах продукта и возможном вреде, прежде всего необходимо посмотреть на состав. В средство входят:

  • фитонциды, отвечающие за антисептическое действие;
  • витамины А, С и В, благотворно влияющие на иммунитет, обменную систему и состояние нервной системы;
  • натуральный ароматизатор D-лимонен, обладающий антиоксидантными свойствами.

Последний компонент занимает около 90% в составе средства — и именно он обуславливает высокую медицинскую и косметическую ценность продукта и его уникальные свойства.

Полезные свойства масла апельсина

Польза продукта распространяется практически на весь организм. Апельсиновое масло:

  • укрепляет сопротивляемость иммунной системы к вирусам и инфекциям;
  • действует, как хорошее желчегонное средство;
  • останавливает кровотечения и помогает быстрому заживлению ран;
  • обеззараживает ссадины, порезы и ожоги;
  • успокаивает и одновременно оказывает тонизирующий эффект;
  • омолаживает организм — в особенности ярко это проявляется на коже;
  • укрепляет волосы и ногти;
  • смягчает кожу и бережно увлажняет ее;
  • помогает вернуть к норме работу пищеварительной системы;
  • хорошо работает при сильной простуде, кашле и насморке.

Польза для волос

Наиболее популярная область применения полезного средства — косметология. Продукт часто встречается в составе средств для ухода за волосами — в шампунях, ополаскивателях и масках.

Польза апельсинового масла для волос заключается в том, что витамин С в составе средства возвращает волосам силу, делает их гладкими и мягкими. Волосы укрепляются, начинают расти гуще, визуально объем локонов увеличивается. Благодаря увлажняющим свойствам смягчается кожа головы — а значит, исчезает проблема перхоти и кожного зуда.

Влияние на кожу

Замечательное свойство апельсинового масла состоит в том, что оно приносит пользу коже любого типа — нормальной, сухой или жирной. Конкретное действие средства зависит от того, с какими еще компонентами оно сочетается. А в целом польза эфирного масла апельсина для кожи состоит в том, что оно:

  • смягчает и увлажняет верхние слои;
  • глубоко очищает и питает кожу витаминами;
  • выравнивает оттенок лица и помогает избавиться от веснушек и пигментных пятнышек;
  • устраняет прыщи, угри и гнойнички, обеззараживает и способствует бесследному заживлению микро-рубцов.

Апельсиновое масло для похудения

Основой любой диеты является правильное питание — и занятия спортом. Эфирное масло нельзя активно применять внутрь — однако избавлению от лишних килограммов полезные свойства продукта все равно способствуют.

Прежде всего, пользуются популярностью антицеллюлитные обертывания. Также применяются массажи и ванны с добавлением апельсинового средства. Продукт воздействует на организм через кожу, запускает активные обменные процессы. Польза состоит в том, что лишний жир уходит быстрее, а новый откладывается в гораздо меньших количествах.

Рецепты масок с апельсиновым маслом для кожи лица

В народной косметологии существуют десятки масок, так или иначе использующих полезные свойства апельсинового масла в своем составе. Но особенной популярностью пользуются несколько.

Маска с маслом апельсина от морщин

Апельсиновое масло и масло авокадо помогут подтянуть кожу, улучшить контуры лица и получить легкий омолаживающий эффект. Делают полезную маску следующим образом:

  • 3 капли апельсинового эфира смешивают с 8 мл масла авокадо;
  • тщательно перемешивают, чтобы средство стало однородным по структуре;
  • наносят на лицо легкими массажными движениями, стараясь не задевать участки возле глаз.

Через четверть часа средство понадобится смыть. Польза эфирного масла апельсина для лица проявится, если применять косметическое средство на регулярной основе.

Маска с апельсиновым маслом от прыщей

Полезный апельсиновый эфир — отличное очищающее средство, которое не просто убирает прыщи очень быстро, но и борется с причинами их возникновения.

  • 1 большую ложку косметической голубой глины перемешивают с 2 большими ложками грейпфрутового сока;
  • в смесь добавляют взбитый белок от куриного яйца и 3 капли апельсинового масла;
  • все компоненты как следует перемешивают;
  • наносят на лицо пальцами или специальной кисточкой.

Через четверть часа состав смывают. Повторять процедуру также рекомендуется дважды или трижды в неделю.

Увлажняющая маска для сухой кожи лица

Сухая кожа особенно часто растрескивается, шелушится, покрывается раздражениями. Помочь может смесь, состоящая сразу из нескольких полезных масел.

Для приготовления средства необходимо:

  • соединить по 10 мл масел авокадо и жожоба;
  • потом добавить к смеси по 2 капельки эфиров розы и жасмина и 3 капельки эфира апельсина;
  • нанести полученное средство на предварительно очищенную кожу и слегка помассировать, а остатки убрать салфеткой.

Спустя четверть часа можно умыться, однако полностью удалять средство необязательно.

Маска для жирной кожи лица

Если через поры кожи слишком активно проступает жир, то лицо чаще покрывается прыщами, на такой коже нередко возникают угри. Отрегулировать ситуацию поможет маска, в которой используется в том числе апельсиновый эфир.

  • 7 мл сельдерейного сока смешивают с 14 г овсяных отрубей.
  • Хорошо размешивают и добавляют еще 5 капелек апельсинового масла.
  • Средство наносят на лицо легкими круговыми движениями.
  • По прошествии 10 минут маску удаляют — умыться можно как теплой водой, так и травяным отваром ромашки или подорожника.

Рецепты масок с апельсиновым маслом для волос

Сухие, ломкие, склонные к выпадению волосы — не редкость в современных городских условиях. Вред состоянию локонов причиняет экология, неправильное питание, напряженный режим дня. Апельсиновое средство принесет пользу, поскольку поможет укрепить волосы и поспособствует увеличению их объема.

Маска от перхоти

Если кожа головы слишком сухая, не исключено возникновение перхоти. Апельсиновое средство поможет избавиться от неприятной проблемы.

Приготовить целебный состав очень просто:

  • 1 большую ложку репейного масла, подогретого на водяной бане, смешивают с эфирами апельсина, розмарина и лаванды — их добавляют по паре капель;
  • полученное средство наносят на кожу головы, тщательно втирают в корни волос и оборачивают голову пищевой пленкой, а сверху — полотенцем.

Через час голову понадобится помыть. Процедуру делают еженедельно — в таком случае она дает быстрый и заметный результат.

Укрепляющая маска против ломкости

Если волосы секутся и выпадают, имеет смысл регулярно применять следующий целебный состав:

  • подогретое на пару подсолнечное масло смешивают с 1 чайной ложечкой коньяка и лимонным соком, взятым в таком же объеме;
  • добавляют 5 капель апельсинового эфира;
  • как следует перемешивают компоненты;
  • наносят на волосы и кожу головы втирающими движениями.

После нанесения полезного средства нужно надеть шапочку для душа или обернуть голову пленкой, а сверху закутать полотенцем. Держат смесь всего полчаса, потом волосы промывают обычным шампунем. Проводить процедуру также рекомендуется хотя бы раз в неделю.

Важно! После укрепляющих и питательных смесей волосы нельзя сушить феном — они должны высохнуть естественным образом, иначе им будет нанесен вред.

Применение апельсинового масла для тела

Продукт приносит пользу не только коже лица — средствами на его основе обрабатывают все тело. Масло помогает избавиться от кожных дефектов — или, по крайней мере, сделать их менее заметными.

От целлюлита

Масло улучшает кровообращение в подкожных слоях, ускоряет обменные процессы, благодаря чему целлюлитный жир начинает расщепляться и уходит с проблемных мест. Также средство оказывает подтягивающий эффект, выравнивая кожу.

  • Наиболее эффективными в борьбе с целлюлитом считаются обертывания с апельсиновым маслом. К 1 большой ложке меда добавляют пару капель масла, наносят состав на бедра, живот и ягодицы и на час плотно оборачивают пищевой пленкой. Эффект станет заметен после 10 применений.
  • Также от «корки» на проблемных местах помогает массаж с апельсиновым эфиром. Несколько капелек нужно смешать с 10 мл любого ароматического масла, выступающего в качестве основы. После этого сильными, но аккуратными движениями проводят направленный массаж бедер, ягодиц и живота. Кровообращение ускоряется, запускаются обменные процессы — и через несколько сеансов становится очевидным результат.

От растяжек

Чтобы избавиться от растяжек, необходимо каждый день по 15 минут втирать полезное средство в кожу. Примерно через месяц она станет гладкой и красивой.

Апельсиновое масло для ногтей и кутикулы

Чтобы укрепить ногтевые пластины и смягчить кутикулу, необходимо ежедневно проводить массаж кончиков пальцев эфирным маслом — примерно по 5 минут.

Как используют масло апельсина в народной медицине

Польза эфирного масла апельсина часто применяется для лечения простуд, устранения тревожных состояний, снятия воспалений. Но чаще всего его используют при заложенности носа и при вирусе герпеса.

От насморка

Самый простой способ снять заложенность носа при помощи целебного средства — это провести ингаляцию горячим паром. В горячую воду добавляют по паре капель полезных апельсинового и розового масел, немного черного перца, а потом дышат над емкостью поднимающимся паром около 5 минут.

Пар не должен обжигать носоглотку — от этого будет только вред.

От герпеса

Чтобы быстро устранить язвочки герпеса на губах, можно просто смазывать их несколько раз в день эфирным маслом. Средство быстро ликвидирует сам вирус, остановит воспаление и поможет быстрому заживлению поврежденной кожи.

Ингаляции и ароматерапия с апельсиновым маслом

Польза средства проявляется не только при нанесении на кожу. Апельсиновое масло можно просто вдыхать — это окажет благотворное влияние на нервную систему, поможет избавиться от головных болей и даже поспособствует выздоровлению при простуде.

  • Профилактические и лечебные ингаляции в домашних условиях делаются очень просто. Нужно добавить в стакан воды несколько капель полезного масла — и несколько минут вдыхать аромат.
  • Если в доме есть аромалампа, то в нее можно закапать апельсиновое средство из расчета 8 капель : 15 кв. м комнаты и в течение четверти часа наслаждаться приятным запахом.

Совет! При помощи домашней ароматерапии можно улучшить качество воздуха в доме, поскольку свойства ароматического продукта способствуют очищению микроклимата и устраняют вред от микроорганизмов.

Ванны с апельсиновым маслом

Для улучшения настроения, снятия усталости и в качестве профилактики целлюлита и растяжек можно принимать ароматические ванны. В полностью набранную емкость добавляют не больше 5 капель апельсинового эфира, чтобы не получить вред от передозировки, а потом лежат в горячей воде около четверти часа.

Дополнительная польза ванны с апельсиновым средством состоит в том, что она укрепляет иммунитет и снижает давление. Принимать ее рекомендуется хотя бы раз в неделю.

Масло апельсина в кулинарии

Эфирные масла предназначены в основном для наружного применения, поэтому на кухне используются в очень небольших количествах, не приносящих вреда. Апельсиновое масло можно добавлять по паре капель:

  • в салаты, соусы, в качестве приправы к мясу или рыбе;
  • в чайную заварку — готовый чай приобретет необыкновенно приятный аромат;
  • в сладкую выпечку — с добавлением апельсинового средства она покажется особенно вкусной.

Внимание! Полезное эфирное масло — очень концентрированный продукт, поэтому его обязательно нужно разводить растительным маслом, медом или водой, чтобы не нанести себе вред.

Как сделать апельсиновое масло в домашних условиях

Немногие эфирные масла можно без проблем приготовить самостоятельно, но масло апельсина относится именно к таким. Технология очень проста.

  • Пригоршню апельсиновых корок нарезают на мелкие кусочки и на пару дней оставляют сушиться — так, чтобы они слегка подвяли, но не засохли до конца.
  • После этого их тщательно измельчают в блендере, чтобы получить просто крупные крошки, и засыпают в стеклянную банку.
  • В отдельной емкости на пару подогревают водку, а когда она станет теплой, ею заливают измельченную кожуру и плотно закрывают стеклянный сосуд.
  • Содержимое сосуда перетряхивают на протяжении нескольких минут, потом на 4 дня ставят в теплое и светлое место, продолжая энергично перетряхивать раз в день.
  • Когда смесь настоится, сосуд открывают, жидкость процеживают через марлю в отдельную глубокую тарелку.
  • Тарелку накрывают полотенцем и оставляют стоять при комнатной температуре еще на 3 дня.

За это время из полученной смеси должен полностью испариться спирт. Когда полотенце будет снято, в тарелке должен остаться только апельсиновый эфир. Конечно, по качеству самодельное апельсиновое средство будет уступать покупному — однако и в нем сохранится много полезных свойств.

Возможный вред апельсинового масла и противопоказания

Поскольку продукт используют главным образом наружно, вред он приносит нечасто, и противопоказаний у него мало. Однако апельсиновое средство нельзя применять при:

  • индивидуальной аллергии на продукт;
  • гипертонии;
  • беременности и грудном вскармливании.

Наносить средство на кожу не рекомендуется в летнее время перед выходом на солнце — вред будет в том, что можно получить ожоги.

Как выбирать и хранить апельсиновое масло

При выборе качественного продукта необходимо помнить несколько правил.

  • Хорошее масло не может стоить слишком дешево.
  • Приобретать средство лучше всего в аптеках или в проверенных лавках здоровья.
  • Качественный продукт реализуют в небольших бутылочках из темного стекла — такая тара обеспечивает большую сохранность полезных свойств.

Хранить средство нужно в темноте и сухости, при температуре не выше 8 градусов — лучше всего держать масло в холодильнике. Если крышка сосуда плотно закрыта, а условия хранения не нарушаются, то продукт сохраняет свои свойства на протяжении 2 лет, и его польза не оборачивается во вред.

Заключение

Польза и вред масла апельсина — вопрос его осторожного применения. Если не превышать рекомендованных дозировок, то средство поможет укрепить здоровье и будет регулярно радовать приятным ароматом.

Отзывы

Ярцева Тамара Петровна, 33 года, г. Красноярск

Эфирное апельсиновое масло — мое любимое косметическое средство. Делаю маски для лица на его основе, антицеллюлитные обертывания, регулярно принимаю ванны. Благодаря свойствам масла кожа у меня гладкая и мягкая, до сих пор не появляется морщин. И конечно, очень нравится сам цитрусовый аромат.

Ильина Наталья Николаевна, 27 лет, г. Волгоград

Раньше я использовала апельсиновое масло только для лица — оно помогало мне бороться с излишней сухостью кожи. Но недавно открыла для себя и медицинские свойства — оказывается, при заложенности носа средство помогает не хуже аптечных капель. А ощущения при этом намного приятнее, и вреда для слизистой никакого.

Была ли Вам данная статья полезной?

Еще за 2000 лет до нашей эры китайские целители поняли, что ароматные цитрусы можно использовать не только в качестве пищи, но и как прекрасное косметическое средство.

Дерево апельсина позволяет получить сразу несколько разновидностей эфирных масел:

  • эфироль из кожуры плодов;
  • масло нероли из цветков;
  • петитгрейн из листочков.

Описание и состав

Внешне апельсиновое масло представляет собой достаточно текучую маслянистую жидкость ярко-желтого цвета с оранжевым или коричневым оттенком. Имеет характерный бодрящий аромат сладкого цитруса. Апельсиновое масло получают путем холодного отжима или методом дистилляции. В составе этой удивительной фитоэссенции содержатся такие ценные компоненты, как D-лимонен – мощный антиоксидант с выраженным отбеливающим действием, органические кислоты, витамины A, C, группы B, а также терпениолы и альдегиды.

Как правильно выбрать и хранить

Косметологи рекомендуют при выборе эфирного масла обращать внимание на упаковку. На качественном товаре обязательно должно присутствовать название продукта на латыни. Лучшее апельсиновое масло готовят из испанских и гвинейских плодов. Если капнуть немного средства на бумагу, то после того, как летучие вещества испарятся, останется цветное пятнышко, если масло натуральное на все 100%. Если вместо этого вы видите жирное пятно, значит, имеете дело с синтетическим или разбавленным эфиром.

Масло апельсина более других подвержено процессам окисления из-за содержащихся в нем кислот и лимонена, поэтому хранить его следует в прохладном и защищенном от света месте, во флаконе из темного стекла и обязательно в вертикальном положении. Срок хранения препарата в холодильнике – 2 года.

Любое масло, в том числе и апельсиновое, подвергается порче и окислению, если хранится неправильно. Признаками испорченного продукта являются: помутнение, изменение аромата и консистенции. Масло становится липким и тяжелым. Такой эфир можно смело выбрасывать в урну.

Флакончик с пипеткой для хранения масла

Полезные свойства цитрусовых масел

Цитрусовые масла, в том числе и апельсиновое, находят применение в таких сферах, как косметология, ароматерапия и народная медицина. Столь широкий спектр использования связан с тем, что их эфиры обладают огромным количеством бесценных свойств:

  • оказывают успокаивающее, расслабляющее, противовоспалительное и антисептическое действие;
  • являются эффективным болеутоляющим и спазмолитическим средством;
  • обладают мочегонным и желчегонным эффектом;
  • восстанавливают поврежденные клетки эпидермиса:
  • наполняют организм энергией после длительной болезни;
  • положительно влияют на пищеварительную систему, подавляя гнилостные процессы, а также улучшая перистальтику и повышая аппетит;
  • выводят опасные токсины из организма;
  • достаточно мощно повышают иммунитет и работоспособность;
  • приводят в норму метаболизм;
  • тонизируют организм;
  • понижают уровень холестерина, благотворно влияя на сердце и сосуды;
  • стимулируют кровообращение и нормализуют отток лимфы;
  • способствуют концентрации внимания и улучшению настроения.

Сложно оценить пользу апельсинового масла для кожи и волос. Оно активно используется женщинами и косметологами для ухода за лицом и телом, так как известно своими сильными регенерирующими способностями. Это чудо-масло увлажнит и оздоровит любой тип кожи, улучшит работу сальных желез жирного эпидермиса и смягчит сухой. Также заметно и быстро осветлит веснушки, избавит от пигментных пятен, сделает цвет лица более свежим и ровным, разгладит морщинки и уменьшит признаки целлюлита, ускорит заживление рубцов.

Кроме того, апельсиновое масло – это еще и отличное профилактическое средство, направленное на предотвращение различных воспалений гнойного характера, дерматозов, прыщей, угрей и комедонов. Любители цитрусовых ароматов просто обожают его сладкий запах и добавляют во все косметические продукты: шампуни, кремы, эмульсии, маски, смешивают с другими маслами (лаванда, мускатный орех, корица).

Бесконтрольное смешивание эфира апельсиновой кожуры – довольно рискованное действие, поскольку его частички достаточно глубоко въедаются в кожу. Сам по себе эфир полезен, но вот в смеси с другими косметическими средствами сомнительного качества может быть опасен, так как транспортирует в дерму вредные вещества, которые могут быть в их составе. Косметологи советуют смешивать цитрусовые масла только с теми средствами, которые не содержат в своем составе воска, и имеют срок свежести не более 6 месяцев.

Применение апельсинового масла в народной медицине

Средство очень хорошо помогает при начинающемся тонзиллите. Приготовьте раствор для полоскания полости рта из стакана теплой воды с капелькой масла. Регулярные процедуры уменьшат симптомы острой ангины, заодно освежат дыхание. Очень полезно делать холодные ингаляции – капните немного на салфетку, затем вдыхайте пары эфира с плотно закрытыми глазами.

Если необходимо сделать ребенку массаж, при этом нет противопоказаний к каким-либо компонентам, рекомендуется использовать такую смесь: 2 капли апельсинового эфира смешать с 50 мл миндального, оливкового или кокосового масла. Этим же средством можно слегка помассировать поясницу, если беспокоят боли в предменструальный период, больные суставы.

При мышечных воспалениях, остеохондрозе, проблемах нервной системы и дыхания, стоит принять расслабляющую ванну. Возьмите 5–6 капель эфира и растворите в 2-х столовых ложках молока, влейте в емкость, наполненную водой комфортной температуры для тела. Продолжительность – 15–20 минут, регулярность – через день, курс – от 10 до 20 процедур.

Косметические рецепты из масла апельсина

Попробуйте обогатить витаминами шампунь, добавив в свежую порцию из 10 мл несколько капелек масла апельсина. Не стоит разбавлять весь флакон, так как эфир очень быстро улетучивается.

При выраженных признаках целлюлита и для восстановления эластичности кожи рекомендуется массаж и растирание очищенных и распаренных проблемных зон теплой смесью из ложки любого растительного масла, в которую добавлено примерно 10 капель апельсинового эфироля.

Очень хороший эффект дают обертывания из следующих смесей:

  1. 1 чайная ложка масла жожоба, в которую добавлено по 3 капли масла апельсина, можжевельника и лаванды.
  2. 2 чайные ложки меда, смешанные с 3 каплями эфира.

Необходимо тщательно очистить проблемные зоны, используя скраб, нанести готовое средство и обернуть их пленкой, а затем укутать. Время выдержки – 40 минут.

Отбеливающая и питательная маска для лица и век

Понадобятся 2–3 клубники, которые следует растереть. В образовавшуюся кашицу можно добавить сливки средней жирности в количестве 1 чайная ложка и 3 капли масла апельсина. Состав наносят на идеально очищенную кожу на 20 минут, после чего смывают и обильно увлажняют кожу.

Маска для смягчения сухой и увядающей кожи

Нужно смешать следующие масла: 10 мл авокадо для основы, 2 капли ромашки, 1 капля апельсина, столько же сандала и розового дерева. Состав нанесите посредством ватного диска на лицо, оставьте на полчаса, излишки можно удалить или смыть теплой водой.

Маска для проблемной кожи

2 столовые ложки голубой глины разбавьте с соком любого цитруса (грейпфрут, мандарин или апельсин). Растирайте компоненты до получения однородной кашицы. Добавьте в массу взбитый белок 1 яйца и 3 капли масла апельсина, желательно горького сорта. Нанесите на чистое лицо. Время выдержки – 10 минут.

Как приготовить апельсиновое масло в домашних условиях

Приготовление натурального продукта не займет много времени и сил. Процедура сводится к следующему алгоритму действий:

  1. Кожуру тщательно вымытых 3-х апельсинов следует аккуратно срезать, ошпарить кипятком, мелко нарезать и подсушить.
  2. Готовое сырье залить 150 мл базового масла (олива, кокос, миндаль).
  3. Емкость плотно закрыть и оставить на 3–4 дня в прохладном, защищенном от света месте.
  4. В течение 20–30 минут потомите состав на водяной бане, процедите и перелейте в тару из темного стекла.

Приготовленное своими руками масло смело используйте для любых процедур.

Противопоказания и меры предосторожности

Любое эфирное масло, а особенно апельсиновое, запрещено использовать перед выходом на улицу. Дело в том, что оно сильно увеличивает чувствительность кожи к ультрафиолетовым излучениям. Во-первых, загар будет неравномерным, во-вторых, могут возникнуть ожоги, краснота, пигментные пятна.

Обладательницам чувствительной кожи и людям, склонным к аллергии, необходимо провести тест, позволяющий проверить реакцию. Нанесите средство на участок, расположенный в области локтевого сгиба и подождите несколько часов.

Как видите, флакон с маслом апельсина достоин того, чтобы пополнить аптечку каждой женщины. Хотя бы для того, чтобы своим чарующим ароматом он дарил ей хорошее настроение.

Большинство людей вступают в контакт с небольшим количеством апельсинового масла при очистке апельсинов. Если вы не знакомы с различными видами применения и полезными свойствами эфирного масла, вы можете быть удивлены, узнав, во сколько разных распространенных средств оно добавляется. Вы когда-либо пользовались мылом, моющим или чистящим средством, косметическими средствами, которые пахнут апельсинами? Этот запах часто связан с маслом апельсина, присутствующем в них с целью улучшения их запаха и очищающей способности.

Эфирное масло апельсина добавляется во многие косметические средства, такие как лосьоны, шампуни, средства от акне и прыщей, и средства для полоскания рта, поскольку оно обладает антибактериальными свойствами и сильным освежающим ароматом. В вашем доме, скорее всего, уже есть спрей для мебели и кухни, или спрей для освежения воздуха в туалете, которые также содержат эфирное апельсиновое масло. Оно также широко используется в качестве усилителя вкуса в напитках, таких как фруктовые соки или газированные напитки, хотя есть намного более натуральные способы получения пользы от его использования.

Полезные свойства апельсинового масла

Мощная формула активных ингредиентов эфирного масла апельсина отвечает за его целебные способности. Наиболее заметными активными ингредиентами в апельсиновом масле являются:

  1. Лимонен — составляет около 85-96 процентов экстракта.
  2. Мирцен — 0,5-3 процента.

Лимонен считается мощным антиоксидантом, борющимся с повреждением, причиненным свободными радикалами и воспалением, которые могут привести к развитию различных заболеваний. Эти соединения считаются типами монотерпенов, которые являются диетическим компонентом многих цитрусовых масел, демонстрирующих противоопухолевую активность.

Согласно исследованиям, к полезным свойствам эфирного масла апельсина относятся:

  • борьба с раковыми опухолями
  • улучшение кровообращения
  • подавление бактерий и патогенов
  • уменьшение морщин
  • улучшение цвета лица
  • уменьшение тревожности
  • уменьшение артериальной гипертензии

Апельсиновое масло, применяемое в качестве универсального средства для улучшения иммунной функции и борьбы с различными заболеваниями, является популярным лекарством, используемым в народной медицине во всем Средиземноморье, Индии и Китае в течение сотен, если не тысяч лет. На протяжении всей истории эфирное масло апельсина использовалось для лечения широко распространенных заболеваний, включая:

  • плохое пищеварение
  • хроническую усталость
  • депрессию
  • инфекции полости рта и кожные инфекции
  • простуду и грипп
  • низкое либидо

Оно считается эффективным антидепрессантом, антисептическим и спазмолитическим средством, афродизиаком, дезодорантом, стимулятором пищеварения и усилителем кровообращения!

D-лимонен, более 90% которого содержится в масле из апельсиновых корок, представляет собой монотерпен, обладающий сильной химиопрофилактической активностью, поскольку было выявлено, что он уменьшает рост опухоли во многих исследованиях на животных. Исследования показывают, что монотерпены блокируют рак молочной железы, кожи, печени, легких, поджелудочной железы и желудка. Способность бороться с канцерогенезом, вероятно, связана с индукцией канцероген-метаболизирующих ферментов Фазы II, что приводит к детоксикации канцерогенов. Монотерпены также помогают индуцировать апоптоз и регулирующие рост белки.

Применение эфирного масла апельсина

Вот 11 направлений применения апельсинового масла:

Иммунитет

1. Укрепление иммунитета

Лимонен – моноциклический монотерпен, присутствующий в апельсиновом масле, является мощным защитником от окислительного стресса. Эфирное масло апельсина даже обладает способностями в борьбе с раковыми заболеваниями, поскольку монотерпены оказались очень эффективными химиопрофилактическими средствами против роста опухоли.

Бактерии

2. Борьба с болезнетворными бактериями

Эфирные масла цитрусовых обладают противомикробной активностью, благодаря чему часто используются для повышения безопасности пищевых продуктов. В одном исследовании 2009 года, опубликованном в международном журнале International Journal of Food and Science Technology было обнаружено, что эфирное масло апельсина предотвращает пролиферацию бактерий кишечной палочки. Кишечная палочка – опасный тип бактерий, присутствующих в загрязненных продуктах, таких как овощи и мясо, может вызвать серьезные реакции при попадании внутрь человеческого организма, включая почечную недостаточность и даже смерть.

Еще одно исследование 2008 года, опубликованное в журнале Food Science, показало, что апельсиновое масло может ингибировать распространение сальмонеллезных бактерий, поскольку оно содержит мощные противомикробные соединения, особенно терпены. При употреблении пищи, зараженной сальмонеллой, у человека могут возникать желудочно-кишечные реакции (рвота, диарея), повышение температуры тела и серьезные побочные эффекты, такие как обезвоживание организма.

Кровоток

3. Улучшение кровообращения

Эфирное масло апельсина является натуральным средством от высокого кровяного давления. Оно способно улучшить кровообращение и бороться с гипертонией, которая является одним из самых больших факторов риска сердечных заболеваний. Благодаря способности улучшать кровообращение, это средство может также быть полезно для повышения либидо, уменьшения головных болей и симптомов, связанных с ПМС. Используйте масло апельсина в сочетании с маслом-носителем, чтобы приготовить массажное масло, которое можно втирать в кожу в области живота для улучшения кровообращения.

Воспаление

4. Устранение воспалений

Сильные противовоспалительные свойства апельсинового масла были исследованы в отношении его эффектов для борьбы с болью, инфекцией и хронической обструктивной болезнью легких (ХОБЛ). На самом деле, среди нескольких популярных противовоспалительных масел, включая масло лимона, масла сосны и масла эвкалипта, эфирное масло апельсина показало наибольшее снижение воспаления. Это было продемонстрировано в исследовании 2009 года, опубликованном в журнале European Journal of Medical Research, в котором исследовался антиоксидантный потенциал различных эфирных масел.

Боль

5. Уменьшение боли

Если вы страдаете от боли в мышцах, костях или суставах, апельсиновое масло может помочь «выключить» воспалительные реакции, которые увеличивают отек в тканях. Это делает его естественным средством от боли в костях и суставах. Эфирное масло апельсина также способствует улучшению настроения, что очень полезно для повышения толерантности к боли и помогает вам лучше спать, когда вам больно или некомфортно. Протирайте апельсиновым маслом, смешанным с маслом-носителем больные мышцы или опухшие области, чтобы уменьшить воспаление и уменьшить боль.

Улучшает настроение

6. Улучшение настроения

Распыление апельсинового масла в вашем доме, добавление некоторого его количества в шампунь, гель для душа или духи, или непосредственное его вдыхание может поднять ваше настроение и оказать расслабляющий эффект. Эфирное масло апельсина оказывает прямое влияние на обонятельную систему мозга, которая быстро вызывает эмоциональные реакции. Это эфирное масло отлично приводит в баланс гормоны, так как оно может помочь «отключить» реакции от гормонов стресса, таких как кортизол. Исследования показывают, что апельсиновое масло является одновременно «поднимающим настроение» и «успокаивающим», что делает его аромат отличным средством для улучшения настроения утром или успокоения нервов после долгого дня.

Здоровая кожа

7. Уход за кожей

Известно, что цитрусовые фрукты обеспечивают организм человека большим количеством витамина С, который помогает защитить и исцелить кожу. Апельсины являются одними из лучших продуктов, изобилующих витамином С. Эфирное масло апельсина также очень полезно для борьбы с признаками старения, такими как морщины и темные пигментные пятна, поскольку оно способствует производству коллагена. Благодаря своей антиоксидантной способности оно замедляет скорость повреждения кожи, связанного с воздействием ультрафиолетового излучения, загрязнения и токсичности.

Вы можете наносить очень небольшое количество апельсинового масла на лицо вместе с маслом-носителем, но сначала обязательно сделайте кожный тест, чтобы избежать любых негативных реакций. Попробуйте комбинировать его с другими восстанавливающими кожу маслами, такими как масло ладана и масло чайного дерева.

Лечит акне

8. Устранение угревой сыпи и прыщей

Эфирное масло апельсина эффективно в борьбе с бактериями и воспалением на коже, которые могут привести к возникновению акне и прыщей. Это идеальное средство для лечения прыщей и угревой сыпи. Помните, что апельсиновое масло можно использовать только в небольшом количестве в сочетании с кокосовым маслом. Наносите масляную смесь на пораженные прыщами и угревой сыпью кожу, используя ватные диски или кусочки ваты. Покраснение, боль и припухлость, вызванные прыщами должны пройти, а вы избежите сушащих кожу химических ингредиентов, присутствующих в большинстве средств от акне. Попробуйте использовать его с другими мощными маслами, такими как масло герани или масло корицы.

Пищеварение

9. Улучшение пищеварения

Так как эфирное масло апельсина обладает противовоспалительным, слабительным и улучшающим кровообращение свойствами, оно может способствовать лучшему усвоению питательных веществ и облегчению коликов или запоров. Добавляйте некоторое его количество в массажное масло и делайте массаж с его использованием в области живота. Апельсиновое масло также улучшает детоксикацию при приеме внутрь, поскольку действует как слабое мочегонное средство, которое увеличивает выработку мочи и предотвращает вздутие живота. Так как масло апельсина помогает стимулировать лимфатическую систему, печень, почки и мочевой пузырь, это помогает вывести токсины, избыток натрия и отходов из пищеварительного тракта.

Подробно о том как улучшить пищеварения вы можете узнать здесь — 12 лучших способов как улучшить пищеварение.

Средство для рта

10. Натуральный ополаскиватель для полости рта и лечебное средство для десен

Поскольку апельсиновое масло обладает способностью бороться с бактериальным ростом, оно может защитить зубы и десны от инфекций. Оно также используется для быстрого облегчения боли в горле совместно с полосканиями водой и солью. Вы можете использовать масло апельсина для лечения герпеса и язв во рту. Просто добавьте несколько капель этого масла в воду и полощите рот полученным средством несколько раз в день. Герпес можно лечить, используя смесь эфирного масла апельсина с натуральным нерафинированным кокосовым маслом.

Очищающее средство

11. Применение в качестве очищающего средства на кухне

Эфирное масло апельсина обладает натуральным свежим, сладким, цитрусовым запахом, который наполнит вашу кухню чистым ароматом. В то же время, при разбавлении его с водой получается отличное средство для очистки столешниц, разделочных досок или кухонной техники без необходимости использования отбеливателя или агрессивных химических веществ, обнаруженных в большинстве очищающих и моющих средств.

Добавьте несколько капель в пульверизатор вместе с другими очищающими маслами (такими как масло бергамота) и водой. После нанесения на очищаемые поверхности вам не нужно полностью вытирать его, как большинство моющих средств, так как это не вредно для самих поверхностей.

Исследования свойств эфирного масла апельсина

Были проведены примерно 50 различных научных исследований, в которых изучалось воздействие активных компонентов эфирного масла апельсина на раковые клетки. Помимо того, что он содержит большое количество уменьшающего опухоль лимонена, он также содержит другие фитохимические вещества, которые защищают ДНК и клетки от повреждения, включая полиметоксифлавоны. Гидроксилированные полиметоксифлавоны (PMF) представляют собой класс флавоноидных антиоксидантных соединений, которые обычно встречаются в цитрусовых растениях.

Согласно исследованию 2010 года, опубликованному в журнале Journal of Molecular Nutrition and Food Research, апельсиновое масло может эффективно помочь остановить пролиферацию раковых клеток легких и толстой кишки человека. Это происходит благодаря наличию в масле апельсина PMF, которые связаны с модулированием ключевых сигнальных белков, связанных с пролиферацией клеток и апоптозом.

В другом исследовании, опубликованном в журнале Indian Journal of Experimental Biology, апельсиновое масло продемонстрировало способность подавлять рост опухоли, поскольку оно усиливает функции детоксикации печени, сигнализацию нервов и омоложение клеток. Крысы, которым вводили масло апельсина в течение пяти с половиной месяцев, демонстрировали химиопрофилактические эффекты этого масла, которые контролировались с помощью измерения их массы печени. Введение эфирного масла апельсина приводило к снижению веса печени и улучшению плотности и полярности клеток по сравнению с контрольной группой.

Было также доказано, что эфирное масло апельсина поднимает настроение и успокаивает. На протяжении веков народные целители использовали это масло в качестве мягкого успокоительного средства и антидепрессанта. Поскольку оно обладает анксиолитическими свойствами и уменьшает симптомы, связанные с беспокойством, всего пять минут воздействия паров эфирного апельсинового масла могут изменять настроение и улучшать мотивацию, расслабление и ясность ума.

Исследование, опубликованное в 2014 году в журнале Journal of Complimentary Therapies of Medicine, показало, что обонятельная стимуляция с использованием апельсиновых и розовых масел вызывает физиологическую и психологическую релаксацию. В исследовании изучалось влияние эфирных масел апельсина и розы на активность префронтальной коры головного мозга 20 женщин, что показало их уровень стимуляции или расслабления. После того, как половина женщин была подвергнута воздействию распыленных апельсинового и розового масел в течение 90 секунд, они испытали значительное снижение концентрации оксигемоглобина в правой префронтальной коре головного мозга по сравнению с контрольной группой, что привело к увеличению чувства комфорта и расслабления.

Рецепты с апельсиновым маслом

Чтобы получить максимальную пользу от применения апельсинового масла, вам следует покупать исключительно масло, полученное из цедры апельсина методом холодного прессования. Этот метод позволяет сохранить термочувствительные антиоксиданты и активные ингредиенты, которые могут легко разрушаться во время термической обработки и паровой дистилляции.

Так как экстракт поступает исключительно из внешнего слоя апельсина, подвергающегося воздействию окружающей среды, в которой он растет, важно также искать органическое (апельсины выращены без использования пестицидов или гербицидов) холоднопрессованное масло апельсина – это позволяет избежать химической токсичности.

Апельсиновое масло действительно универсально и хорошо сочетается с любым другим маслом, поэтому оно добавляется во все типы масляных смесей, включая релаксанты, стимуляторы, очищающие средства, очистители и афродизиаки. Вы можете смешивать его с эфирными маслами:

  • корицы
  • душистого перца
  • аниса
  • базилика
  • бергамота
  • шалфея
  • эвкалипта
  • ладана
  • герани
  • имбиря
  • сандалового дерева
  • жасмина
  • гвоздики

Вот несколько способов безопасного использования апельсинового масла в домашних условиях:

  • Ароматически: вы можете распространять масло в своем доме с помощью диффузора для эфирных масел или непосредственно вдыхать его пары. Чтобы сделать натуральный освежитель комнаты, поместите несколько капель этого масла вместе с водой в пульверизатор и разбрызгивайте смесь в доме.
  • Наружно: перед нанесением апельсинового масла на кожу его следует разбавить маслом-носителем, таким как масло жожоба и масло кокосового ореха в соотношении 1:1. Перед нанесением его на кожу вам следует проверить себя на наличие аллергических реакций – просто нанесите немного эфирного масла апельсина на запястье и подождите в течение 15 минут. Если у вас не возникает покраснения и зуда, значит вы можете безопасно использовать его втирая в кожу. Вы можете также добавлять несколько капель эфирного масла в теплую ванну, лосьон или гель для душа.
  • Прием внутрь: Эфирное масло апельсина можно принимать внутрь только в случае использования очень качественного и органического масла. Вы можете добавить каплю в воду или принять его в качестве диетической добавки, смешав с медом или добавив в коктейль. Это помогает уменьшить вздутие живота, улучшает пищеварение и детоксикацию организма. FDA признает его безопасным для употребления, но это только в случае, если вы приобрели чистое, неподдельное масло. Вы получаете то, за что платите, поэтому не забудьте найти авторитетный, проверенный бренд!

Попробуйте эти простые рецепты с использованием эфирного масла апельсина:

Домашний рецепт медово-цитрусового шампуня

Этот домашний рецепт медово-цитрусового шампуня отлично подходит для ваших волос! Этот шампунь помогает сбалансировать естественный уровень pH волос, убивает бактерии, устраняет сухость волос и уменьшает количество перхоти.

Общее время приготовления: 2 минуты.

Количество использований: 20-30.

ИНГРЕДИЕНТЫ:

  • 1 стакан воды
  • 5 столовых ложек натурального меда
  • 5 капель эфирного масла апельсина
  • 5 капель эфирного масла лимона
  • стеклянная бутылка с дозатором

МЕТОД ПРИГОТОВЛЕНИЯ:

Смешайте все ингредиенты в миске и хорошо перемешайте. Поместите смесь в стеклянную бутылку с дозатором. Хорошо взбалтывайте перед каждым использованием.

Рецепт с апельсиновым маслом и медом для лечения акне (прыщей и угревой сыпи)

Это натуральное средство от акне не оставляет кожу сухой, шелушащейся или красной, помогает уменьшить пятна от прыщей, темные пигментные пятна и вызванные бактериями прыщи и угревую сыпь. Мед и апельсин способствуют здоровью кожи, борясь с инфекциями, бактериями, воспалением, отеком и покраснением.

Общее время приготовления: 2 минуты.

Количество использований: 30.

ИНГРЕДИЕНТЫ:

  • 1 столовая ложка натурального (нерафинированного) кокосового масла.
  • 3 столовые ложки натурального меда.
  • 1 столовая ложка яблочного уксуса.
  • 20 капель эфирного масла апельсина (или 10 капель апельсинового масла и 10 капель масла корицы).
  • 2 капсулы живых пробиотиков.

МЕТОД ПРИГОТОВЛЕНИЯ:

Смешайте все ингредиенты вместе и тщательно перемешайте ручным блендером. Влейте в удобную бутылку и храните в прохладном месте.

Рецепт натурального дезодоратора с апельсиновым маслом

  • Дезодорируйте посудомоечную машину, объединив масло апельсина и 1 стакан лимонного сока (лучше всего свежевыжатый). Добавьте их в нижнюю часть посудомоечной машины и запустите только цикл полоскания для дезинфекции и дезодорации. Вы можете использовать ту же формулу, чтобы очищать раковину.
  • Вы также можете освежать и дезодорировать воздух в помещении, заполнив кастрюлю водой и добавив эфирные масла апельсина, лимона (или кожуру лимона и апельсина), палочки корицы и гвоздику. Кипятите эту смесь на медленном огне или распылите эти масла с помощью пульверизатора, предварительно смешав их с водой.

Побочные эффекты, взаимодействие и противопоказания

Поскольку масло апельсина очень сильнодействующее, оно может вызывать кожные реакции при наружном использовании, поэтому начинайте с небольшого количества и убедитесь, что у вас не возникает покраснение, отек или сыпь. Перед его наружным применением на больших участках или деликатных областях, таких как лицо, проведите тест на небольшом участке кожи (например, на предплечье). Просто нанесите каплю апельсинового масла на предплечье и подождите 10-15 минут. Если вышеназванные реакции не возникнут, значит его можно безопасно использовать.

Если у вас аллергия на апельсины или другие цитрусовые, вы не должны использовать масло апельсина, так как это может вызвать серьезные реакции как внутри, так и снаружи. Также будьте осторожны при его наружном применении на коже ваших детей, или если вы беременны, кормите грудью, принимаете лекарства или имеете какое-либо серьезное заболевание. Эфирные масла являются очень сильнодействующими средствами и взаимодействуют с другими лекарствами, поэтому обратитесь к своему врачу, если вы не знаете, как использование апельсинового масла повлияет на нынешнее состояние здоровья. Следует быть особенно осторожными если вы страдаете раком, сердечно-сосудистым заболеванием, повреждением печени или болезнями кожи.

Еще одна вещь, о которой следует помнить, состоит в том, что цитрусовые масла могут увеличить эффект воздействия ультрафиолетового излучения на кожу. Просто избегайте попадания прямых солнечных лучей или ультрафиолетовых лучей в течение 12 часов после нанесения эфирного масла апельсина на кожу, чтобы у вас не возник солнечный ожог.

6 месяцев ago

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *