Моринга олифера лечебные свойства

Ухоженная и красивая кожа – визитная карточка любого человека. Зачастую, чтобы достичь подобного «вау»-эффекта, приходится прибегать к сложному внешнему уходу, внутреннему применению препаратов, а иногда и к хирургическим вмешательствам.

Сложно себе представить, что в природе есть растение, которое может сделать кожу красивой изнутри и снаружи одновременно.

Но для жителей Таиланда это не в новинку: многие женщины, да и мужчины тоже, ухаживают за своим лицом и телом при помощи моринги.

Содержание

Моринга: польза и вред

Моринга  является лекарственным растением, очень популярным среди азиатских народов. Достаточно неприхотливое, оно широкодоступно в Таиланде благодаря возможности выживать во время засухи.

Моринга – это кладезь белка и витамина А. Именно поэтому растение признано эффективным средством при лечении заболеваний кожи врачами-дерматологами. Богатая кальцием, калием и медью, моринга используется при лечении всех типов грибка.

моринга олифера лечебные свойства

В Таиланде морингу используют как средство от подагры. Однако, важно внести ясность. Сама моринга — это дерево, от которого в медицинских и косметологических целях используют и листья, и семена, и плоды, и кору, и корни. Но они имеют разное воздействие на организм. В частности, при лечении подагры используются именно капсулы моринги, которые делаются из листьев растения.

Но масло моринги достаточно токсичное, и приём его внутрь при той же подагре противопоказан. Также не рекомендуется принимать внутрь масло беременным женщинам — это может спровоцировать выкидыш. И не рекомендуется при беременности есть зёрна моринги, из которых это самое масло и выжимается.

При этом листья и стручки моринги, в которых находятся семена (достаточно жирные маленькие орешки) используется в тайской кухне как ингредиент супов с мясом и морепродуктами. Зеленые молодые стручки употребляют в еду в виде гарнира, маслом из семян моринги заправляют салаты. По свойствам такое масло схоже с оливковым и даже имеет преимущество перед последним: при длительном хранении оно не горчит.

Семена растения даже используют для очистки воды. Благодаря антисептическим свойствам, настоянная на моринге вода абсолютно безопасна для применения.

Именно эти антисептические, антибактериальные свойства масла моринги обуславливают её эффективность в качестве противогрибкового средства. Но об этом качестве стоит помнить при внутреннем приёме моринги — только капсулы, сделанные из листьев, безопасны для приёма внутрь. С маслом всё же стоит быть поосторожнее.

Масло моринги

Жители Таиланда на протяжении столетий применяли полезные свойства моринги в быту. Женщины ухаживали за кожей при помощи масла из семян растения. Насыщенная природными кислотами, моринга отлично заменяет питательный крем и содержит многие витамины и минералы, необходимые для кожи.

Натуральное масло моринги успокаивает кожу, снимает воспаления и обеспечивает антибактериальный эффект, защищая ее от грибковых инфекций. Действие моринги по своей силе сопоставимо с фармацевтическими антибактериальными препаратами – при этом преимущества применения натурального средства неоспоримы!

Масло имеет регенерирующие свойства, благодаря возможности проникать в глубокие слои дермы. Подходит для всех типов кожи. Выводит токсины, стимулирует обменные процессы, заживляет повреждения, уменьшает зуд и снимает раздражения – его даже используют на детской коже при возникновении опрелостей от подгузников. Помогает при грибковых поражениях кожи и ногтей.

Также масло моринги применяют для ухода за волосами и кожей головы – оно поможет решить проблемы с перхотью, секущимися концами. Массаж головы с маслом моринги устраняет зуд и останавливает выпадение волос.  Отзывы о масле моринга говорят о том, что есть позитивные результаты в лечении себореи, аллергической сыпи. Тайские травники рекомендуют масло моринги закапывать в уши при отите и зуде и инфекции в ушах.

Зеленый бальзам из цветов моринги

С уверенностью можно сказать, что зеленый бальзам с морингой незаменим в домашней аптечке. Он содержит масло моринги, экстракт цветов и кореньев. Это отличное противоожоговое средство, препарат для обработки порезов, укусов насекомых. Бальзам имеет дезинфицирующий эффект и эффективен при небольших повреждениях кожи. Также используется для улучшения циркуляции крови, помогает восстановлению при параличе рук и ног, при ревматоидном артрите. Бальзам применяют для расщепления отложений соли в суставах, при остеохондрозе.

Активные свойства моринги обуславливают применение зелёного бальзама в качестве противогрибкового средства. У наших клиентов есть отличные результаты по лечению ногтевого грибка этим бальзамом. Отзывы о зелёном бальзаме с морингой говорят о том, что он отлично помогает при болях в коленях.

Бальзам зеленого цвета с морингой доступен в трёх видах фасовки – 60, 130 и 300 мл. Купить зеленый тайский бальзам, изготовленный по оригинальной рецептуре доктора Мо Синг, будет выгоднее всего в большой упаковке.

Моринга в косметологии

Дерматологи и косметологи используют морингу для лечения аллергических реакций и всех типов грибка: на коже, ногтях, слизистых. Исследования показывают, что назначенный доктором препарат в комплексе с морингой убирает шелушение и сильный зуд. Также моринга эффективна при экземе и опоясывающем лишае.

Акне и постакне намного лучше поддается лечению при применении моринги внутрь в виде капсул и при добавлении масла в косметику. Нанесение масла на пораженные участки кожи помогает убрать пигментацию, следы от прыщей, темные застойные пятна.

К тому же моринга имеет тонизирующий эффект, благодаря чему стягивает поры и уменьшает активность сальных желез.

Моринга: свойства и применение

Моринга очень популярна среди тайцев, её употребляют как в свежем виде, так и в капсулах. Капсулы с морингой содержат витамин А и С, белок, кальций, калий и многие другие микроэлементы, благодаря чему её активно используют для укрепления иммунитета и для дополнительной витаминной добавки для детей с недостаточным питанием, при чем морингу дают деткам с младенчества. При чем моринга обладает уникальным свойством — она одновременно помогает набрать вес при его недостаче, при этом снижает % жира и уровень холестерина в организме, нормализуя обмен веществ

В Таиланде такие капсулы являются популярным витаминным комплексом, который используется в профилактических целях и при лечении заболеваний мочеполовой системы.

Тайские исследования показали эффективность совмещения моринги с лучевой терапией при онкологии — моринга смягчает вредоносное воздействие радиации на организм, ускоряет восстановление организма и помогает победить рак.

Так как моринга повышает защитные свойства организма от радиации, её следует принимать людям, живущим в мегаполисах, работающих на вредных для здоровья объектах и в странах с высокой солнечной активностью. Летом прием моринги предотвращает излишнюю пигментацию кожи, вызываемую чрезмерной солнечной активностью.

Капсулы с экстрактом моринги

Применение моринги внутрь в виде капсул помогает нормализации давления, очищению крови, укрепляет иммунитет, питает мозг. Антипаразитарные свойства моринги способствуют выведению паразитов из желудочно-кишечного тракта, однако целенаправленно бороться с паразитами в организме лучше, подобрав соответствующую антипаразитарную программу.

Содержание витамина С в этих капсулах в 7 раз выше, чем в апельсине. Кальция – в 4 раза выше, чем в молоке. Витамина А – в 4 раза выше, чем в моркови. Калия – в 3 раза выше, чем в бананах.

В упаковке 100 капсул, принимать их рекомендуют два раза в день по 1-2 капсулы.

Свойства моринги:

  • Антиоксидант, помогает в борьбе со старением (капсулы, масло)
  • Увлажняет и смягчает кожу (масло)
  • Укрепляет иммунитет (капсулы)
  • Онкопротекторное (капсулы)
  • Защита от радиации (капсулы)
  • Улучшает кровообращение (капсулы)
  • Тонизирует, повышает выносливость (капсулы)
  • Мочегонное:снимает отеки, выводит лишнюю жидкость (капсулы)
  • Антипаразитарное (масло)
  • Противогрибковое (масло)
  • Антибактериальное (капсулы)
  • Антисептическое (масло)
  • Укрепляет костную систему (капсулы)
  • Облегчает боль в мышцах, пояснице, ногах (массаж с маслом)
  • Ранозаживляющее (капсулы наружно, масло)
  • Детоксикационное (капсулы)
  • Очищает организм от шлаков, тяжелых металлов (капсулы)

В тайской медицинской практике моринга эффективно применяется при борьбе с такими заболеваниями как:

  • Рак (капсулы)
  • Анемия (капсулы)
  • Гипертония (капсулы)
  • Сахарный диабет: помогает установить в организме больного баланс глюкозы (капсулы)
  • Астма, синусит, аллергические реакции (капсулы)
  • Сердечно-сосудистые заболевания (капсулы)
  • Офтальмологические заболевания (капсулы, масло)
  • Отит, конъюктивит (капсулы, масло)
  • Язвы во рту, зубные боли, цинга, стоматит (капсулы, масло)
  • Разновидности токсического зоба (капсулы)
  • Болезни легких: хронический кашель, пневмония и пр. (капсулы)
  • Головная боль (капсулы)
  • Дерматологические заболевания (капсулы, масло)
  • Лихорадка (капсулы)
  • Воспалительные заболевания кишечника, диарея, запор (капсулы)
  • Ревматизм, заболевания суставов (цветки, листья, коренья — внутрь и наружно)
  • Сифилис (капсулы)
  • Заболевания печени  почек (капсулы)
  • Укусы насекомых (капсулы, масло)
  • Прием антибиотиков (капсулы)
  • Лучевая терапия (капсулы)
  • Грибковое поражение кожи, волос ногтей (капсулы, масло)
  • Опоясывающий лишай (капсулы, масло)

Ко всему прочему, применение моринги во время беременности в разы снижает вероятность заражения младенца ВИЧ от матери. Да и вообще принимать морингу во время беременности полезно и здоровым женщинам в качестве натурального источника витаминов и микроэлементов.

Также растение используется для лечения мочеполовой системы.

Для профилактики заболеваний или в процессе их лечения используют листья (свежие или сушеные), цветы, стручки, коренья и кору растения. Моринга сохраняет все свои лечебные свойства в любом виде.

Как принимать морингу?

Морингу употребляют как пищевую добавку к обычному рациону в сыром виде или в качестве гарнира.

При головной, зубной и боли в ухе для облегчения используют компресс из листьев. При простуде рекомендуется принимать семена растения: они имеют свойства натурального антибиотика и убивают болезнетворные бактерии.

При лечении кожных покровов моринга применяется местно – маслом обрабатывается место поражения.

Для нормализации пищеварения используют кору моринги. Для этого можно приготовить настойку или перед каждым приемом еды жевать небольшое количество очищенной коры.

Капсулы моринги употребляются 2 раза в день перед завтраком и на ночь по 2-4 капсулы за один прием. Также капсулы моринги дают возможность использовать её людям, живущим далеко за пределами Таиланда.

Какие ещё продукты содержат морингу?

Мы рассмотрели три основных пути применения моринги – внутрь в виде капсул, наружное применение – тайский травяной зелёный бальзам или масло в чистом виде.

Также масло моринги входит в состав замечательного массажного масла в союзе с ценнейшим для кожи маслом кокоса. Полезные свойства обоих масел сделают процедуру даже простейшего массажа не только приятной, но и полезной для кожи.

Гель алоэ вера с маслом моринги и целебными травами – натуральное средство для ежедневного ухода за кожей. Алоэ вера, наверное, не нуждается в особом представлении – теперь вы знаете и про морингу по-больше.

Маска для лечения волос и кожи головы – после подробного изучения свойств моринги вы теперь лучше сможете осознать её пользу, и в скором времени сможете поделиться своими отзывами о результатах её применения.

Моринга уже получила признание среди народов Азии, а благодаря своему богатому минерально-витаминному составу становится популярной и в странах Европы. Чтобы узнать, как действует это растение, нужно хотя-бы раз испытать его на себе. Ваше тело и ваша кожа скажут большое спасибо за такой подарок!

*Информация на нашем сайте — перевод с тайского языка ресурсов, которые сотрудничают с врачами и специалистами для предоставления достоверной информации. Тем не менее, контент на этом сайте предназначен только для дополнительной, общеобразовательной информации.

Материалы сайта не предназначены для диагностики или самолечения каким-либо образом и не заменят квалифицированное медицинское обследование и диагностику. 

 Если у вас есть болезнь или дискомфорт, обратитесь к врачу. Мы против самолечения, мы за разумный подход к оздоровлению. 

Моринга масличная – тропическое дерево малого или среднего размера, произрастающее в Индийском субконтиненте. Дерево легко отличимое от других своим светлым узловатым стволом и сильно разветвленными сложными листьями.

Плоды довольно тонкие до 60 см в длину, по форме напоминают длинные стручки. Они доступны в течение большей части года.

Это обычное дерево растет почти в каждом дворе и даже на обочине, ведь его крона защищает от жаркого солнца в тропиках. Моринга известна бесчисленным множеством преимуществ для здоровья, а местные жители ценят ее как полезный источник пищи. Листья, цветы и зеленые стручки — съедобные и широко используются в индийской кухне.

Дерево устойчиво к засухе и легко адаптируется к тропическому и субтропическому климату, поэтому распространилось по всей Азии, Африке и некоторых районах Северной Америки. Его называют «Деревом жизни» в Африке благодаря борьбе с голоданием, проверкой загрязненности воды и магическим методам лечения множества заболеваний.

Описание дерева

Дерево Моринга (Moringa oleifera) распространено в Гималаях в Индии и Бангладеш. Его выращивают на всей территории Индии, Египта, Африки, Пакистана, Вест-Индии, Филиппин, Ямайки, Кубы и даже во Флориде и Гавайях.

Дерево процветает в тропических и субтропических условиях. Существует более 13 видов деревьев, и все их части используют в пищу или в медицине в различных частях мира. В некоторых странах семена едят как арахис. Листья обычно добавляют в салаты, ведь они имеют очень высокую питательную ценность, упакованы витаминами и антиоксидантами.

Деревья лучше всего растут при температуре от 25 до 30º С, но способны переносить легкие заморозки, предпочитают хорошо дренированную песчаную или суглинистую почву с нейтральным уровнем рН. Они терпят глинистую почву, но не переносят много воды.

Выбирая солнечное место для дерева, семена высаживают на 2,5 см в глубину, при этом оставляют пространство между деревьями не менее 1,5 м друг от друга. Семена прорастают легко через одну или две недели.

После посадки кладут обычное домашнее удобрение и хорошо заливают водой. Необходимо сохранить влажность почвы, но не делать ее чрезмерно влажной. Ни семена, ни черенки, ни в коем случае, нельзя затапливать.

Для посадки выбирают место без сорняков и всевозможных вредителей. Когда дерево созревает, старые ветви обрезают, чтобы поощрить плодоношение. В первый год цветы удаляют, что увеличит плодоношение в последующие годы. Так как это быстрорастущее дерево, ежегодная обрезка поможет сохранить кустарниковую форму. Обычно дерево обрезают до высоты 1,5 м над землей.

История и использование дерева

Органы здравоохранения во всем мире в течение нескольких десятилетий используют морингу (быстрорастущее высокорослое листовое растение, которое дает цветы или стручки) в борьбе с симптомами недоедания. Ее преимущества доказаны в научных исследованиях, она широко используется в практике традиционной медицины, а в аюрведической медицине уже на протяжении более 4000 лет!

Характерная особенность дерева в том, что оно способно расти на истощенных или сухих почвах, где многие другие виды полезных растений или деревьев не могут выжить. Именно поэтому некоторые недоедающие слои населения, живущие в странах третьего мира, таких как Сомали или Индия, пользуются морингой во времена голода.

Помимо обеспечения важными питательными веществами моринга используется для восстановления плодородной почвы, восстановления леса, фильтрации воды, получения масла, некоторых лекарственных препаратов и добавок. Р

астение выращивают в течение всего жизненного цикла, что фактически способствует восполнению уменьшенных минералов и других веществ. Даже когда оно разлагается, дерево обеспечивает возможность лучшего роста другим источникам пищи в сложных ландшафтах с бесплодной почвой.

В 2008 году Национальный институт здравоохранения США назвал морингу «растением года», признав, что «возможно, ни один другой вид растений не имеет такого потенциала, чтобы обратить вспять многочисленные экологические проблемы и обеспечить неудовлетворенные потребности человека».

Вот наиболее распространенные способы использования моринги:

Сушеные листья или порошок: для получения 1 кг сухого порошка требуется около 14 кг листьев. Они считаются самыми мощными частями растения, содержащими большинство антиоксидантов и доступных макроэлементов.

Что касается концентрации фенольных соединений, аминокислот и летучих масел, то часть стебля и корня растения, по-видимому, обладает наименее биоактивными питательными веществами по сравнению с листьями. Листья доступны в капсулах, порошке или в форме чая, но главное принимать их вместе с едой, но не натощак.

В настоящее время нет рекомендации или дозы порошка, поскольку это только травяное дополнение. Считается, что оптимальная доза для людей равна 29 мг на кг веса тела.

Рекомендуется начинать принимать половину чайной ложки сухого порошка перорально в день в течение 3 – 5 дней, постепенно увеличивая дозу две недели по мере проявления эффектов.

Большинство людей предпочитают принимать морингу каждые несколько дней длительное время, но не каждый день, так как это может вызвать слабительный эффект и расстройство желудка при злоупотреблении.

Чай моринга: заваривают из сухих листьев, погруженных в горячую воду, так же как и другие полезные травяные чаи. Чтобы лучше сохранить питательные вещества, избегайте кипячения.

Семена: стручки и цветы имеют высокое фенольное содержание вместе с белками и жирными кислотами. Семена используют для очистки воды, их добавляют в диету с низким содержанием питательных веществ. Доступны семена в кремах, капсулах и порошках. Незрелые зеленые стручки растения часто называют «барабанными палочками», их готовятся подобно зеленым бобам. Семена иногда сушат, как орехи.

Масло моринги: добывают из семян. Это частый ингредиент в кремах и лосьонах, хотя и дорогой. Храните масло в прохладном темном месте вдали от высоких температур и солнца.

Моринга масличная способна очищать воду

Исследователи со всего мира соглашаются, что семена моринги более эффективно очищают воду, чем обычные синтетические материалы, используемые сегодня.

Во многих странах по-прежнему трудно получить чистую воду и это не только страны третьего мира. Даже развитые страны могут извлечь выгоду в процессе обработки сточных вод без использования дополнительных синтетических химических веществ.

Измельченные семена очищают воду в соответствии с бытовыми потребностями и снижают концентрацию бактерий в воде, делая ее безопасной для питья. Они обрабатывают воду на двух уровнях, действуя как коагулянт и противомикробный агент.

Общепринято, что моринга работает как коагулянт из-за положительно заряженных водорастворимых белков, которые связываются с отрицательно заряженными частицами (ил, глина, бактерии, токсины и т. д.), что позволяет получившимся «хлопьям» оседать на дно или же удалять их фильтрованием.

Антимикробные аспекты семян продолжают изучаться. Ученые подтверждают, что рекомбинантные белки удаляют микроорганизмы путем коагуляции, а также действуют непосредственно как ингибиторы роста микроорганизмов.

Несмотря на то, что в настоящее время проводятся исследования природы и характеристик этих компонентов, считается, что обработка семенами моринга приводит к удалению 90-99,9% примесей в воде.

Растворы семян для обработки воды получают из зерен семян или из твердого остатка, оставшегося после экстракции масла. Семена моринги, ядра семян или высушенные лепешки могут храниться достаточно долго, но каждый раз при обработке воды они должны быть свежими. В общем, используют следующие дозировки:

При низкой мутности NTU < 50 одного ядра семени хватает на 4 литра воды;

При средней мутности NTU 50-150 одно семя на 2 литра воды;

При высокой мутности NTU 150-250 одно семя на 1 литр воды;

При очень высокой мутности NTU > 250 два ядра семени на 1 литр воды.

Необходимо тщательно следить за встряхиванием и перемешиванием воды, чтобы активировать свойства коагулянта. Если процесс флокуляции занимает слишком много времени, существует риск вторичного роста бактерий.

Осадок на дне содержит примеси, поэтому следует соблюдать осторожность и использовать только чистую воду сверху, не допускать повторного загрязнения осадком очищенной воды. Помните, что очистка воды морингой не удаляет 100% водных патогенов, а такая вода, приемлема для питья только там, где люди пьют необработанную загрязненную воду.

Моринга масличная: лечебные свойства

1) Пищевой источник витаминов

Одного дерева моринги достаточно для удовлетворения потребностей в питании всей семьи. Листья в этом отношении имеют самый высокий балл, ведь они — отличный источник кальция и кладезь многих других минералов и витаминов.

100 г сухих листьев содержат в 17 раз больше кальция, чем молоко и в 25 раз больше железа, чем шпинат. Содержание бета-каротина в 10 раз больше, чем в моркови. Они богаты минеральными веществами: калий, железо и цинк, витаминами С и В-комплекса.

Листья моринги удивительно богаты белком: в 4 раза больше, чем в яйцах. В одной чашке свежих листьев 2 грамма белка. Большинство растительных источников белка считаются хуже животного происхождения, но листья моринги имеют одно преимущество — они содержат все незаменимые аминокислоты, так что этот белок можно считать полноценным.

2) Уменьшает воспаление в организме

Воспалительный ответ на травмы является неотъемлемой частью механизма естественного исцеления организма, но хроническое воспаление в результате ущерба, наносимого свободными радикалами, оказывает негативное влияние на метаболическую систему.

Сердечно-сосудистые заболевания, нарушение обмена веществ, резистентность к инсулину и диабет, как полагают, являются результатами хронического воспаления. Не только листья моринги, но и плоды, цветы, а также экстракт семян обладают противовоспалительным действием и используются в качестве овощей.

3) Экстракт из листьев снижает уровень холестерина в сыворотке крови

Современная медицина начинает признавать некоторые лечебные свойства листьев моринги, одним из которых является способность снижать уровень холестерина. Многие традиционные системы медицины Азии используют экстракт из листьев и корня в виде тоников. Эти растительные препараты уменьшают холестерин в сыворотке и образование атеросклеротических бляшек.

Лабораторные исследования на кроликах показали 50% снижение холестерина в сыворотке крови и 86% уменьшение образования атеросклеротических бляшек всего за 12 недель использования экстракта.

4) Способность бороться с различными типами рака

Арсенал борьбы моринги масличной против рака впечатляет. Витамины, антиоксиданты, кроме того кемпферол, кверцетин и рамнетин. Поскольку раковые новообразования вызваны повреждениями свободных радикалов на клеточном уровне, то не удивительно, что моринга обладает противораковым действием.

Лабораторные тесты показали, что она оказывает благотворное действие против рака печени, легких, яичников и кожи. Много исследований проводится с целью оценки клинической значимости этих результатов, но это не мешает включать добавку в рацион питания, хотя бы 7 г порошка листьев (1,5 ч. л.).

5) Больше энергии

Наше тело постоянно нуждается в энергии для нормального функционирования. Энергетические потребности нашего организма для роста и восстановления тканей удовлетворяются за счет пищи, которую мы едим, но, когда мы стареем, наш организм сталкивается с большими повреждениями клеток и уже менее эффективен в восстановительном процессе.

Тогда мы становимся усталыми и вялыми. Многие энергетики, как кофеин, дают лишь временные всплески. Кроме того, необходимо постоянно увеличивать дозы ради того же эффекта.

Моринга содержит антиоксиданты, которые способны уменьшить повреждение клеток, а также большое количество витаминов, минералов, а самое главное, все необходимые аминокислоты, необходимые для восстановления и регенерации тканей. Поэтому, это очень питательная и здоровая пища.

6) Листья моринги контролируют уровень сахара в крови

Употребление в пищу столовой ложки слегка поджаренных листьев рано утром — традиционное растительное лекарственное средство от гипергликемии. Недавние лабораторные исследования с использованием порошка листьев на диабетических животных показывают полезные изменения в регулировании уровня сахара в крови.

Благоприятный эффект частично объясняется содержанием волокна, кверцетин-3-глюкозидом, изотиоцианатами и хлорогеновой кислотой.

Значительное улучшение симптомов наблюдается у больных сахарным диабетом при употреблении всего 7 грамм листьев моринги в виде порошка в течение 3-х месяцев. Было установлено, что 50 г свежих листьев как часть обычной диеты значительно снижают уровень сахара в крови непосредственно после еды.

7) Улучшает иммунную функцию

Листья и плоды моринги способствуют повышению иммунитета, обеспечивают защиту от сезонных заболеваний. В Индии во время сезона простуды и гриппа листья, как правило, добавляют в супы, чтобы увеличить устойчивость к болезням.

Эта практика распространена в бедных общинах, где люди живут в перенаселенных, антисанитарных условиях с небольшим количеством или отсутствием доступа к медицинским учреждениям. Здесь листья моринги – это часть травяного дополнения пациентам с ВИЧ, как вспомогательное средство к антиретровирусной терапии.

8) Польза для желудочно-кишечного тракта

Моринга обладает мягким слабительным действием. Высокое содержание волокон облегчает перемещение содержимого желудка по пищеварительному тракту, избавляет от запоров. Экстракт корня — растительное лекарственное средство от гельминтов.

9) От бессонницы

Листья моринги улучшают сон. Фактор, способствующий этому – аминокислота триптофан. Она важна при производстве нейромедиатора серотонина и гормона мелатонина, который регулирует цикл сна. Листья содержат еще витамин B6 — еще один необходимый игрок в производстве серотонина.

10) Способ повышения лактации у кормящих матерей

Моринга масличная наиболее ценится в индийских общинах, особенно в экономически слабых слоях, потому что грудное молоко – основа кормления детей первого года жизни. В рамках традиционного послеродового ухода листья этого дерева, поджаренные в ложке масла, употребляют кормящие матери каждый день.

В последующие месяцы при каких-либо болезнях или общей усталости, что приводит к снижению производства грудного молока, листья снова добавляют в рацион.

Они усиливают лактацию и увеличивают вес младенца. Еще одна очевидная причина усиления производства грудного молока – это высокое содержание кальция в листьях.

11) Экстракт корня улучшает функцию почек

Из корней добывают пикантную приправу, похожую на хрен. Те же активные соединения, что в листьях, найдены в корне в гораздо более высоких концентрациях, следовательно, корень можно использовать в лечебных целях.

Экстракт корня моринги обладает мочегонным эффектом, улучшает функцию почек, устраняет инфекций мочевых путей. Его используют для лечения камней в почках, так как он вымывает избыток кальция из почек, уменьшает связанную боль и воспаление.

12) Способствует снижению веса

Экстракт листьев и порошок часто принимают для контроля веса. Этот положительный эффект обусловлен многими факторами. Противовоспалительное и мочегонное действие помогает уменьшить задержку воды. Волокна уменьшают поглощение жира в кишечнике, а снижение резистентности к инсулину предотвращает накопление избыточного жира.

13) Регулирует функцию щитовидной железы

Моринга регулирует работу щитовидной железы. Например, у людей с болезнью Грейвса или повышенной активностью щитовидной железы, значительно улучшаются симптомы при регулярном использовании добавок моринги.

Даже воспалительное состояние щитовидной железы, такое как болезнь Хашимото, возможно лечить без лекарств.

14) Ревматоидный артрит

Иммуномодулирующие свойства дерева особенно полезны при аутоиммунных заболеваниях (ревматоидный артрит, склеродермия и псориаз). Многие травяные препараты для лечения артрита содержат листья моринги. Их противовоспалительный эффект уменьшает боль и припухлость суставов.

15) Стимулирует рост волос

Моринга масличная содержит цинк, витамины А и Е, а также аминокислоты, необходимые для производства кератина. Семена имеют высокое содержание жира. Масло, получаемое из семян, не имеет запаха, легкой текстуры и сладкого вкуса.

Его можно использовать в пищевых целях. Уникальная особенность этого масла — устойчивость к окислению. Основной компонент — насыщенный жир (бегеновая кислота), которая не становится прогорклой при хранении в отличие от большинства растительных масел. Это дорогое масло используется во многих высококачественных средствах для кожи и волос.

Масло моринги улучшает кровообращение в коже головы, стимулирует рост волос. Однако, по причине того, что оно очень дорогое, в традиционных средствах чаще используют порошок семян.

16) Избавляет от морщин

Моринговое масло выжимают из семян дерева, у него долгая история использования как средства детоксикации кожи и удаления морщин. Египтяне использовали его в косметических препаратах в качестве смягчающего средства еще в 1400 г. до н. е.

Масло богато витаминами А, С и Е, а также целым рядом витаминов B комплекса, так что не удивительно, что оно обладает отличным антиоксидантным свойством.

Антиоксиданты уменьшают повреждение клеток и старение, вызванное свободными радикалами, поддерживают гладкость и молодость кожи. Нанесите несколько капель на лицо, руки и нежно помассируйте. Консистенция масла семян прекрасно увлажняет кожу, не делая ее жирной.

17) Избавляет от перхоти и других проблем кожи головы

Моринговое масло имеет легкую текстуру, обладает поглощающими и сильно увлажняющими свойствами. Оно улучшает циркуляцию крови и регулирует работу сальных желез в волосяных фолликулах, улучшает общее состояние кожи головы. Не только масло, но и экстракт семян эффективен в борьбе с перхотью и выпадением волос.

18) Уменьшает прыщи и угри

Моринговое масло используют для лечения общих заболеваний кожи, таких как акне и угри, которые возникают из-за дисбаланса секреции сальных желез. Состояние кожи часто усугубляется бактериальными и грибковыми инфекциями. Масло очищает поры, поднимая из них грязь и мусор.

Кроме того, благодаря очищающему действию и антисептическому свойству уменьшается бактериальная перегрузка в волосяных фолликулах, а противовоспалительное действие предотвращает акне, которое обычно лечат антибиотиками.

Длительное использование местных антибиотиков, как известно, вызывает повторные вспышки акне в результате повышенной бактериальной резистентности, но такой негативный эффект не наблюдается при регулярном использовании морингового масла.

19) Лечит экзему и псориаз

Моринга масличная улучшает симптомы кожных заболеваний, таких как экзема и псориаз, ведь масло не раздражает и увлажняет кожу. Противовоспалительные вещества в моринге контролируют воспаление, антисептическое действие защищает кожу от инфекций.

20) Замедляет процесс старения

В идеальных условиях дерево может вырасти за короткий промежуток времени до нескольких метров (за 10 месяцев до 3 м). Эта способность к быстрому росту связана с зеатином (фитогормоном, который вызывает деление клеток, рост и замедляет старение клеток).

Зеатин также замедляет процесс старения в организме человека, регенерирует новые клети кожи, увеличивает активность антиоксидантов, защищает здоровые клетки от стресса.

Помимо существенной роли в росте и развитии растений, цитокинины (зеатин) оказывают различное воздействие на человека и животных, как на клеточном уровне, так и на уровне всего организма.

Следовательно, цитокинины и их производные имеют потенциальное терапевтическое применение, включая возможную эффективность при лечении пролиферативных заболеваний, таких как рак.

21) Действует как антибиотик

Птеригоспермин или родственные соединения (изотиоцианаты), обнаруженные в различных частях растения моринги, обладают антибиотическими и фунгицидными свойствами. Они эффективны против инфекций.

Большая часть официальных исследований на сегодняшний день сосредоточена на экстрактах семян. Травяные аппликации обычно используют для лечения кожных инфекций. Семена эффективны против заражающих кожу бактерий Staphylococcus aureus и Pseudomonas Aeruginosa в пробирке.

Мыши, инфицированные S. aureus, восстанавливаются с водным экстрактом семян так же быстро, как с помощью антибиотика неомицина.

Предупреждения и противопоказания

Моринга подходит для приготовления пищи, а именно ее листья, цветы и стручки. Но такие травяные препараты необходимо использовать разумно, поскольку концентрация веществ высокая и очень мощная.

Легкие желудочно-кишечные проблемы – естественный побочный эффект, они проявляются сразу же после ввода в рацион порошка листьев и проходят через несколько дней.

Если побочные реакции сохраняются или развивается аллергия, то лучше прекратить использование препарата. Приготовление листьев моринга в масле или в другом жире увеличивает биодоступность питательных веществ.

Как и многие травы и растения, используемые в качестве лекарств, некоторые части растения полезны, а другие в некотором роде могут быть вредными. Это справедливо в отношении стеблей, в которых содержатся токсичные для человека цианогенные гликозиды.

Есть некоторые разногласия относительно корней и стеблей и их потенциально вредных последствий, особенно у женщин. Эти части растения могут не только выступать в качестве контрацептива (временного или постоянного), но и привести к выкидышу.

Есть исследования, показывающие потенциально иммунодепрессивный и цитотоксический эффект корней и стеблей дерева, поэтому рекомендуют избегать применения внутрь экстрактов или добавок, содержащих эти части растения, до тех пор, пока не проведут больше исследований.

Питательная ценность семян моринги

Семена довольно уникальны по внешнему виду с серо-белыми «крыльями». Как и другие семена их употребляют в пищу, заменяют ими орехи, добавляют в хлебные злаки. При смешивании с зернами и семенами конопли, моринга заряжает организм импульсом энергии.

Кроме того, семена готовят на пару или жарят на рагу и соусы. Другие готовят с них попкорн. Зрелые семена содержат около 40% масла превосходного качества (73% олеиновой кислоты, похожей на оливковое масло), которое подходит для приготовления пищи, а также используется в парфюмерии, мыловарении.

Сколько семян безопасно использовать?

До сих пор моринга была довольно новой культурой в западном мире, поэтому четких дозировок нет. Но с врачами следует посоветоваться. В результате лабораторных исследований нынешняя «идеальная» доза, по-видимому, составляет 150 — 200 мг / кг. Ниже приведена приблизительная оценка дозировки в соответствии с весом человека:

68 кг – 1600 — 2200 мг

90 кг – 2100 — 2900 мг

113 кг — 2700 — 3600 мг

Морингу следует принимать в умеренных количествах. Вышеуказанные дозировки максимальные. Прежде чем дойти до них, попробуйте небольшие дозы, чтобы увидеть, как организм реагирует. При возникновении побочных эффектов или реакций, которых не было до употребления семян, немедленно прекратите лечение и обратитесь к врачу.

Предупреждения об использовании семян моринги

Как и любые дополнения или лекарства, существует несколько предупреждений, которые следует знать перед использованием семян ради личной безопасности:

  • Не ежьте семена натощак — это может вызвать рвоту.
  • Очищайте их перед едой. Некоторые люди советуют снимать кожуру и тщательно промывать семена соленой водой, что помогает выводить из них токсины.
  • Не ешьте семена во время беременности или кормления грудью. Порошок листьев считается безопасным во время беременности, а вот семена слишком богаты клетчаткой и концентратами витаминов, поэтому их не рекомендуют принимать во время беременности.
  • Семена улучшают либидо и поддерживают репродуктивные клетки.

Удобрение для других растений

В Никарагуа проходила программа сельскохозяйственных исследований на протяжении 6 лет. Исследователи нашли доказательства того, моринга ускоряет рост растений. Спрей из листвы улучшает плодородие почвы.

Основные результаты исследований:

1) экстракт листьев содержит гормон роста растений (зеатин). Он увеличивает урожайность на 25 — 30% практически любых растений: лука, болгарского перца, сои, кукурузы, сорго, кофе,чая, перца чили, дыни и т. д. Одним из активных веществ является зеатин: растительный гормон из группы цитокининов. В одном испытании использование этого гормона в виде спрея увеличило урожайность кукурузы с 60 до 130 мешков с гектара.

2) Листья моринги можно использовать в качестве корма для скота. Если они составляют 40 — 50% корма, ежедневный прирост веса мясного скота увеличивается на 30%. Крупному рогатому скоту обычно скармливают 15 — 17 кг моринги ежедневно. Производство молока составляет 10 литров в день, если коров кормить морингой, по сравнению с 7 литрами в день без нее.

Всем привет!
В наше время можно найти в продаже уникальные продукты, которые воздействуют на организм как изнутри, так и снаружи. К ним относится моринга, которая используется для улучшения самочувствия и внешности. В чем особенности такого ингредиента, и что он собой представляет?

Моринга: полезные свойства и противопоказания

Морингаэто большое вечнозеленое дерево с пышной кроной и нежно-зелеными листочками. Растет дерево в регионах с теплым климатом. Оно с легкостью переносит засуху, поэтому приживается практически в любых условиях. Почему продукт стал настолько популярным в наше время? Это обусловлено тем, что в составе листьев, цветков и корней содержится очень много витаминов. В растении в 20 раз больше железа, чем в шпинате, в 30 раз больше магния, чем в яйцах, в 15 раз больше витамина A, чем в морковке и в 10 раз больше калия, чем в бананах.

Моринга богата витамином C и кальцием. Этот уникальный продукт способен превратить самые обычные блюда в здоровое питание. Добавьте ингредиент в куриный суп или в салат, чтобы трапеза принесла вашему организму максимум пользы.

Моринга: полезные свойства и противопоказания

Продукт чрезвычайно популярен среди тайцев. Чаще всего они употребляют таблетки моринга. Капсулы, свойства и применение которых изучалось специалистами, содержат в своем составе витамин A и C. Также ингредиент богат кальцием, калием и белком, поэтому он дает возможность укрепить иммунитет. Растение дают деткам с младенчества, ведь оно является неотъемлемой добавкой в случае недостаточного питания.

Продукт используется в качестве витаминного комплекса. Это отменная профилактика болезней, связанных с мочеполовой системой.

Незаменима моринга при раке кишечника и других органов. Исследования доказали, что ингредиент совместим с лучевой терапией. Он смягчает воздействие радиации на организм, ускоряя его восстановление. Благодаря таким свойствам можно быстрее справиться с онкологическими заболеваниями.

Продукт способен повысить защитные свойства организма от радиации. Именно поэтому его должны употреблять люди, которые живут в крупных городах или работают на вредных для здоровья объектах. Прием ингредиента в летнее время дает возможность предотвратить появление на коже пигментных пятен.

Дерево моринга

Растение моринга, полезные свойства и противопоказания которого описаны многими исследователями, используется людьми разного возраста. С его помощью можно справиться с заболеваниями, улучшить самочувствие, укрепить иммунитет и стабилизировать работу внутренних органов.

Моринга: состав

В составе такого растения присутствует немало полезных компонентов. Рассмотрим их подробнее:

  • витамин A – позволяет справиться с проблемами со зрением;
  • незаменимые аминокислоты – защищают от воздействия свободных радикалов;
  • витамин C – укрепляет иммунную систему, позволяя бороться с простудными заболеваниями;
  • кальций – делает зубы и кости крепкими;
  • магний – положительно влияет на процесс кровообращения;
  • калий – стабилизирует и активирует процесс обмена веществ;
  • железо – компонент является отменной профилактикой анемии;
  • цинк – оказывает на организм противовоспалительное воздействие;
  • жирные кислоты – стабилизируют деятельность головного мозга.

Растение моринга, состав витаминов в котором дает возможность справиться с разными проблемами, высоко ценится в наше время. С его помощью можно не только улучшить самочувствие, но еще и стать привлекательнее. Регулярное применение продукта даст результаты уже через несколько недель.

Листья растения: в чем польза?

Моринга дерево считается популярным лечебным средством, поскольку продукт обладает мощной питательной основой. В медицинских целях могут использоваться растущие на нем листочки, которые дают возможность бороться с различными недугами.

Моринга листья, полезные свойства которых доказаны специалистами, используются при анемии, артрите, ревматизме, запоре, эпилепсии, онкологических заболеваниях. Также данный ингредиент дает возможность справиться с паразитарными вирусными инфекциями, кишечными спазмами, камнями в почках и прочими проблемами.

Моринга дерево и листья, полезные свойства

Качественная моринга масличная используется для снятия отеков и увеличения сексуального влечения. Это природное противозачаточное средство. Листья растения стимулируют выработку грудного молока. Некоторые люди пользуются продуктом в качестве питательной добавки.

Листочки можно прикладывать к коже, чтобы уничтожить бактерии или высушить раны. Они эффективны в процессе лечения очагов инфекции и перхоти. Масло, приготовленное из семян растения, добавляют в парфюмы, продукты питания и средства, предназначенные для ухода за локонами.

Порошок моринга: полезные свойства и состав

Продукт богат полезными компонентами, которые положительно влияют на состояние организма. Многие люди для лечения заболеваний выбирают именно моринга. Состав витаминов порошка следующий:

  • кальций (2000 миллиграмм);
  • железо (25 миллиграмм);
  • витамины A, C, B, E (по 448 миллиграмм).

Это расчет на 100 грамм сухого ингредиента. Благодаря такому ценному составу вы сможете значительно улучшить свою внешность и поправить состояние здоровья. Рекомендуется употреблять не более 50 граммов продукта в сутки, чтобы избежать риска появления аллергических реакций.

Чем же так хорош моринга порошок? Свойства и применение препарата исследовалось учеными. Им удалось обнаружить, что он положительно воздействует на организм человека. Его эффект состоит в следующих моментах:

  • работа мочеполовой системы стабилизируется;
  • обмен веществ становится более активным;
  • уровень сахара и холестерина в крови нормализуется;
  • иммунитет становится крепким;
  • продукт оказывает на организм обезболивающее и противовоспалительное воздействие;
  • с помощью ингредиента можно исключить риск развития цирроза печени;
  • баланс гормонов приходит в норму.

Как вы видите, данное растение оказывает на организм комплексное воздействие, устраняя основные проблемы. Стоит опробовать этот продукт на практике, чтобы убедиться во всем самостоятельно.

Моринга чай: свойства и применение

Такой напиток способен оказать положительное воздействие на организм. С его помощью можно справиться с различными проблемами максимально быстро.

Чай из растения, выпитый с утра, позволяет зарядиться энергией на весь оставшийся день. В его составе присутствуют питательные вещества, которые положительно влияют на работу мозга и функционирование основных систем органов. Чтобы приготовить такой напиток, необходимо воспользоваться листьями дерева.

Состав чая богат полифенолами, поэтому он является мощным природным антиоксидантом. Он способен очистить организм человека от шлаков, укрепив иммунитет. Если пить такой напиток регулярно, кожа станет здоровой и красивой. Свойства и применение моринга чая стоит рассмотреть более подробно.

Чай моринга: польза и вред для организма

Моринга: состав витаминов порошка

Уникальный напиток используется многими людьми. На практике доказано, что он обладает следующими полезными свойствами:

  • избавление от лишних килограмм – в чае содержатся компоненты, которые положительно влияют на функционирование органов пищеварения. Благодаря тому, что обменный процесс стабилизируется, жировые отложения начинают активно расщепляться;
  • организм получает заряд энергии – пейте чай с утра, чтобы весь день чувствовать себя бодрыми и отдохнувшими;
  • содержание в составе минералов и витаминов. Богатый состав растения дает возможность справиться с разнообразными проблемами, связанными со здоровьем, а также восполнить запас ценных микроэлементов в организме;
  • польза для пищеварения. Благодаря такому напитку можно стабилизировать работу органов пищеварения, поэтому вы не столкнетесь с расстройством желудка;
  • активация работы выделительной системы – чай положительно влияет на функционирование почек и печени, поэтому вы сможете справиться со шлаками и токсинами;
  • улучшение состояния кожи – регулярное употребление напитка позволит сделать дерму сияющей и здоровой.

Но может ли напиток навредить организму? Это возможно только в том случае, если вы будете им злоупотреблять. Организм может отреагировать аллергией и прочими негативными проявлениями.

Мы разобрались с пользой и вредом для организма чая моринги. Вы можете заварить напиток в домашних условиях, чтобы насладиться им в любой момент.

Моринга трава: как правильно заваривать и принимать?

Моринга трава, свойства и применение которой варьируется, нужно правильно. Чтобы справиться с вопросом, следуйте простой инструкции:

  • насобирайте траву и обязательно удалите все комочки грязи и прочие включения;
  • просушите ее на свежем воздухе, но не под прямыми солнечными лучами, чтобы сохранить в составе ценные компоненты;
  • измельчите траву и залейте ее кипятком, оставив на два часа. Затем можете пить чай, наслаждаясь его вкусом и ароматом.

Также может использоваться моринга цветок для приготовления такого напитка. Его тоже предварительно сушат. Готовый чай обладает немалым количеством полезных свойств, поскольку он оказывает на организм комплексное воздействие.

Моринга: капсулы Вьетнама, инструкция по применению

Такие препараты популярны среди современных людей. Они содержат в своем составе бета-каротин, кальций, антиоксиданты, витамин C и белок. Нужно четко следовать инструкции по применению капсул из Вьетнама моринга, чтобы не столкнуться с негативной реакцией организма.

Нужно выпивать 2-3 капсулы 2 раза в сутки. При этом можно не подстраиваться под время приема пищи. Курс лечения длится в течение месяца. После этого нужно сделать перерыв на 30 дней, при необходимости повторив лечение в дальнейшем.

Моринга из Вьетнама, инструкция по применению

Теперь вы знаете способ применения моринги в капсулах из Вьетнама, поэтому не столкнетесь с проблемами. Средство дает возможность справиться с заболеваниями сердца, стабилизировать уровень содержания холестерина в крови, сделать стенки сосудов крепкими и улучшить зрение.

Моринга аналог свойств в России практически не имеет. Это уникальный ингредиент, который позволит справиться с разнообразными проблемами. Вы можете попробовать использовать его, чтобы убедиться в этом на практике.

Моринга (moringa): настойка на спирту

Приготовление настойки из различных трав подразумевает под собой использование спирта. Вам нужно брать спирт 50 градусов, чтобы в настойке не появилась плесень. Хранить готовый препарат необходимо в прохладном и темном месте более семи лет.

Если для приготовления настойки вы будете пользоваться свежими травами, предварительно их измельчите. Помните ингредиент в ступе и заполните банку на три четверти общего объема. Утрамбовывать продукт слишком плотно не нужно. Покройте травы спиртом, чтобы они в емкости передвигались.

Настойка на спирту моринга может готовиться из сухих ингредиентов. Заполнять банку необходимо на половину ее объема. Помните о том, что сухой продукт стремительно увеличивается в объеме. В первую неделю встряхивайте банку, чтобы травы перемешались.

Профильтруйте жидкость через марлю, чтобы получить больше настойки. Можете отжимать травы руками, если вам так удобнее. Вымойте марлю, чтобы воспользоваться ею в следующий раз.

Противопоказания

Употреблять растение запрещено в следующих случаях:

  • беременность и период грудного вскармливания;
  • плохая свертываемость крови;
  • предстоящие операции;
  • проблемы с функционированием органов пищеварения.

Продукт моринга используется многими людьми в целях профилактики и лечения заболеваний, чьи отзывы только положительные. Найти его можно в аптеках вашего города. Стоимость ингредиента невысокая, поэтому каждый человек может позволить себе его приобретение.

Где купить морингу

суперфуд

Что такое «суперфуд»? Сразу хочется вообразить какое-то заморское блюдо – странного вида, необычного вкуса, небывалой пользы. На самом деле так называют продукты с богатым набором питательных веществ и витаминов, которые можно есть практически без обработки. Родная гречка, мёд, семена льна – всё это суперфуды. Но есть в этом полезном списке и экзотические продукты, которые легко купить по вполне доступным ценам. Один из них – азиатская моринга, прославившаяся на весь мир.

моринга олифера лечебные свойства

Что такое моринга?

В школе мы удивлялись рассказам о бамбуке – удивительной траве, которая за сутки вырастает на 50 и более сантиметров. Но есть в тропиках чудо-дерево, готовое поспорить с бамбуком в скорости. Это моринга высотой в 10 м и с обхватом ствола 60-70 сантиметров.

У неё душистые белые цветки, мелкие изящные листики и длинные зелёно-коричневые плода с семенами. Из этих семян новое дерево может вырасти за год высотой до 5-6 метров!

Морингу называют по-разному: очищающее дерево, дерево барабанных палочек (драмстикс) и лучший друг матери – древние врачи считали, что оно помогает в родах. Родина азиатского дерева – южные Гималаи. Сегодня его выращивают в Африке, Мексике, Центральной и Южной Америке, Индии, на Филиппинах, в Таиланде, Малайзии и др. Для любителей пляжного отдыха в тропиках велики шансы полакомиться блюдами с морингой в ресторанах или закупить её на местных рынках.

И вершки, и корешки

В дереве драмстикс полезно всё – и семена, и корни, но главное её богатство – листья. Их жарят, парят, варят, кладут в салаты, растирают в порошок и делают целебные капсулы. А в каком виде морингу могут найти простые покупатели?

Азиатский суперфуд продаётся в следующих вариантах:

  • свежие листочки на рынках (в тропических странах);
  • порошок из листьев (фасованный в пакетиках);
  • прессованный порошок в таблетках;
  • капсулы из листьев моринги масличной;
  • масло моринги;
  • косметические средства с добавлением моринги (маски для волос, гели для душа, пенки для умывания и др.).

БАДы с морингой можно купить на специальных тайских сайтах или популярных интернет-магазинах здоровья. Масла и косметические средства обычно продаются на сайтах с брендовой косметикой – в масс-маркете их не отыщешь.

Цены на суперфуд заметно различаются в зависимости от производителя. 80 гр порошка стоит от 200-400 руб. (рекомендуем, например, отличный вариант), баночка из 100 капсул – от 400 руб. (вот еще один неплохой вариант). Пузырёк с маслом – от 600 руб. за 30 мл.

Полезные свойства моринги масличной

Именно такой вид тропического дерева считается целебным.

Моринга – богатый источник клетчатки, она помогает регулировать вес и сдерживать аппетит. Клетчатка также помогает наладить пищеварение и облегчает состояние при желудочных заболеваниях.

Хлорогеновая кислота в её составе помогает снижать уровень сахара и незаменима для диабетиков. Особое вещество бета-ситостерол блокирует вредный холестерин, не позволяя ему прилипать к стенкам артерий и превращаться в опасные для жизни жировые бляшки.

Морингу также советуют принимать как общеоздоравливающее средство – она улучшает иммунитет, помогает наладить сон, укрепить нервы, улучшить память.

Самые распространённые виды БАДов с морингой – это порошок и капсулы из листьев. Помимо борьбы за крепкие нервы и чистые сосуды существует целый ряд показаний для применения этого суперфуда:

  • повышенное давление;
  • отёки (кроме случаев при беременности);
  • ослабленный иммунитет (после болезни, в период простуд и т.д.);
  • профилактика раковых заболеваний и поддержка при лечении онкологии;
  • тяжёлые условия труда (химическая промышленность, работа с радиацией и др.);
  • аллергические заболевания;
  • повышенные физические нагрузки;
  • недостаточный режим питания;
  • поддержка при лечении воспалений.

Как применять морингу?

Использовать порошок моринги можно самыми разными способами. Оптимальная дозировка – чайная ложечка в день. Проще всего съедать её в чистом виде, запивая водой, но адепты ЗОЖ в отзывах упорно отговаривают от такого применения. Порошок липнет к зубам, застревает в пищеводе, да и вкус на любителя… Нет, всё же не стоит.

Ещё один вариант – развести чайную ложечку в 150 мл воды (сока, молока, холодного чая и др.). Можно добавлять морингу в смузи, кашу, овощной салат, утренний омлет или кексик к чаю. Всё то же самое, что разрешено делать с клетчаткой или японским чаем матча, работает и здесь.

Капсулы нужно пить по 2-4 штуки по утрам и перед сном.

Масло моринги для кожи и больных суставов

Ещё один популярный вид морингового лечения – это масло, то есть вытяжка из семян дерева. У этого продукта особые свойства – масло в основном используют в косметологии и для лечения болей в мышцах и спине.

Официальная медицина также считает масло очищающего дерева отличным средством в лечении грибковых заболеваний – кожи, ногтей и даже слизистых.

Масло моринги применяют в следующих случаях:

  • для заживления ожогов и ран;
  • для массажа при болях в спине и пояснице;
  • для лечения наружного герпеса и грибка;
  • при дерматите и аллергических высыпаниях на коже;
  • после укуса насекомых.

Широко используется дерево драмтикс и в косметологии. Оно омолаживает кожу, убирает воспаления, освежает цвет лица и выравнивает морщинки. В чистом виде масло удобно использовать как бальзам для губ – оно мгновенно впитывается и не оставляет ощущения жирности. На кожу лица в чистом виде маслице лучше не наносить: его обычно добавляют в крема, сыворотки и маски для лица – непосредственно перед использованием.

Отлично зарекомендовало себя моринговое масло и в уходе за проблемными волосами. Если волосы секутся, выпадают или срочно нужно привести в порядок причёску после долгой зимы или жаркого лета, моринга станет отличным вариантом. Она питает кончики, подсушивает жирную кожу головы, укрепляет корни и возвращает локонам блеск. Наносить можно в чистом виде, а также добавлять в маски.

Мифы о моринге

Польза очищающего дерева несомненна – в народной медицине Востока его листья и семена ценятся очень высоко. Но современные «исследования», многочисленные статьи и инструкции к БАДам часто нас обманывают.

В характеристиках к моринге на сайтах здоровья нередко написано что-то типа: «в 7 раз больше витамина С, чем в апельсинах, в 4 раза больше кальция, чем в свежем молоке, в 4 раза больше витамина А, чем в морковке, в 3 раза больше калия, чем в бананах». А бывает ещё круче: некоторые источники уверяют, что в листиках моринги в 30 раз больше магния, чем в яйцах и в 20 раз больше железа, чем в зелени шпината. И витамина А – в 15 раз больше, чем в морковке с собственной грядки. А калия вообще в 10 раз больше, чем в связке бананов!

На самом деле всё это полная чушь, о чём нам с готовностью рассказывает химический состав продуктов. Судите сами.

  1. В свежих листьях азиатского суперфуда 378 мкг витамина А, в морковке – 183 мкг. Да, меньше, но уж никак не в 15 раз и даже не в 4.
  2. Или вот: в моринге калия 337 мг, а в бананах – 348 мг. Разницы в 3-10 раз тоже не видно.
  3. И самое интересное: в зелени очищающего дерева 4 мг железа, а в шпинате 13 мг. С каких пор 13 мг – это в 20 раз больше, чем 4, неизвестно.
  4. В содержании витамина С моринга тоже проигрывает – даже апельсинам, не говоря уже о шиповнике. В 100 гр зелени моринги 51 мг аскорбиновой кислоты. В апельсинах её 60 мг, а в отваре шиповника – целых 90.

Да, у моринги действительно богатый химический состав. В одном продукте собраны почти все витамины группы В, аскорбинка, бета-каротин, витамин РР и огромный набор микро- и макроэлементов. Но говорить о том, что всех этих веществ в разы больше, чем в других продуктах, неверно. Всегда найдутся другие рекордсмены – так что проще и быстрее искать железо в гречке или шпинате, а калий в бананах.

Противопоказания

Моринга – продукт безопасный, явных побочных эффектов и противопоказаний у него нет. Главное не превышать дозу и следить за собственными ощущениями. Если от незнакомой добавки у вас кружится голова или ухудшается сон, стоит прекратить такое лечение.

А также есть один важный запрет – использовать моринговое масло во время беременности ни в коем случае нельзя.

Что говорят отзывы?

Как бы ни была хороша моринга, отзывы о ней очень неоднозначны. Самый спорный продукт – капсулы, они подходят далеко не всем. Зато моринговому маслу в сети просто поют дифирамбы.

«Я очень люблю пробовать разные экзотические добавки. Морингу решила купить перед эпидемией гриппа, чтобы поднять иммунитет. Купила сразу две упаковки – была хорошая скидка, вот только эффекта совсем не заметила. Пропила целый месяц и бросила».

«Моринга – это просто чудо! Я купила порошок, разводила его в воде и пила. Очень необычный травяной вкус, а если добавить мёд или мяту, вообще красота. Уже через два дня я стала лучше спать, быстрее просыпаться по утрам, меньше уставать. И раздражаться стала намного меньше – мои домашние сразу отметили. Отличное средство, всем рекомендую!»

«Наслушалась отзывов про морингу и купила масло. Стоит дороговато – 1300 руб. за 55 мл, но расходуется очень медленно. Я добавляла его в свою сыворотку для лица: чистое масло сильно забивает поры на лице. Пользовалась две недели каждый день: кожа стала заметно мягче, никаких шелушений, прыщики не выскакивали. Но главное – мои носогубные складки заметно уменьшились, вот это настоящие чудеса!»

Моринга – продукт хоть и экзотический, но вполне доступный по цене. И хотя полезных веществ в ней очень много, ждать чудес всё же не стоит – подходит этот суперфуд далеко не всем. Лучше всего тропическое дерево проявило себя в косметологии – как обещают на форумах, в борьбе за красоту моринга вас точно не разочарует.

6 месяцев ago

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *