Мята перечная лечебные свойства давление

Мята – уникальное растение, применяемое в различных отраслях. Наши предки были хорошо осведомлены о ее лечебных свойствах при некоторых сердечно-сосудистых заболеваниях. Пациенты, имеющие проблемы с сердцем и сосудистой системой хотели бы уточнить, можно ли принимать домашние средства, приготовленные из этой приятно пахнущей травы? В чем заключается влияние мяты на давление, какое она оказывает действие, и какие существуют рецепты с ее применением?

Содержание

Как воздействует мята на общее состояние организма человека

мята перечная лечебные свойства давление
Мята – распространенное растение, которое можно встретить практически на всех дачных и частных участках. Ее ярко зеленые листики благоухают приятным ментоловым ароматом, создавая эффект прохлады. Существует огромное количество видов этого растения, среди которых можно назвать:

  1. Перечная.
  2. Домашняя.
  3. Душистая.
  4. Кудрявая.
  5. Полевая.
  6. Ментоловая.
  7. Лимонная (мелисса).

Однако самой распространенной разновидностью считается перечная мята, которая является гибридом водной и садовой мяты. Именно о ней и пойдет речь в этой статье.

Лечебное действие и показания к применению

Многочисленные исследования показали, что данный вид растения оказывает ценное терапевтическое влияние:

Лечебные свойства

Показания к применению

Антисептическое
Успокаивающее
Согревающее
Мочегонное
Седативное
Обезболивающее
Сосудорасширяющее
Кашель
Ангина
Аллергия
Фарингит
Ревматизм

Помимо этого, трава помогает:

  • Избавиться от тошноты.
  • Отрегулировать кровоток.
  • Нормализовать сон.
  • Снизить высокое АД.
  • Улучшить работу желудка.
  • Купировать головную и зубную боль.
  • Сбить высокую температуру.
  • Нормализовать кишечную микрофлору.
  • Избавиться от менструальных болей.
  • Привести в норму кислотность в желудке.

Стоит подчеркнуть, при проявлениях мигрени применение мяты целесообразно только в том случае, если головная боль не спровоцирована гипотонией.

Состав растения

мята перечная лечебные свойства давление
Основным составляющим мяты является высокая концентрация эфирного вещества — ментол, который и придает травке характерный запах. Однако в составе травы присутствуют и другие не менее важные для организма человека компоненты. Среди них следует отметить:

Присутствующие компоненты

Какой эффект оказывают

Органические вещества Благотворно воздействует на пищеварительные процессы.
Микроэлементы Улучшают состояние иммунной системы, способствуют стабильному протеканию обменных процессов.
Флавоноиды (витаминная группа P) Являются натуральными антиоксидантами. Их недостаток приводит к ломкости сосудов и образованию гематом. Укрепляют сосудистые стенки, существенно совершенствуют их растяжимость, предупреждают появление бляшек холестерина.
Дубильные вещества Проявляют кровоостанавливающее и противовоспалительное воздействие.

Помимо этого в составе фитосредства присутствуют и другие витамины, к примеру, каротин, аскорбиновая кислота.

Противопоказания к применению

Несмотря на лечебные возможности мяты, при наличии некоторых факторов необходимо осторожно отнестись к употреблению растения. Противопоказанием к его применению является:

  1. Наличие гипотонии.
  2. Если человек работает водителем или садится за руль.
  3. В анамнезе присутствует варикозное расширение вен.
  4. Присутствие гастрита или язвы желудка.
  5. Период беременности или ГВ.
  6. Возраст до трех лет.
  7. Бронхиальная астма и брадикардия.
  8. Работа, требующая концентрации внимания.
  9. Почечная и печеночная патология.
  10. Аллергическая реакция на ментоловое вещество.
  11. Репродуктивный возраст мужчин.

Пациентам, у которых присутствуют данные факторы необходимо воздержаться от применения растения. Врачи отмечают, при наличии у человека выраженной гипотонии следует осторожно отнестись к употреблению средств на его основе.

Побочная симптоматика от приема мяты

мята перечная лечебные свойства давление
Мята для сердца и кровеносной системы при высоком давлении действительно полезное фитосредство, но при условии правильного использования. Чрезмерное потребление напитков из нее и медикаментозных препаратов с ментолом несет для гипертоников явную опасность. Так, может наблюдаться:

  1. Угнетение сердечной работы.
  2. Замедление дыхательного сердца.
  3. Развитие геморроя.
  4. Варикозное расширение вен.

На передозировку указывает следующая симптоматика:

  • Сонливость.
  • Изжога.
  • Зуд.
  • Головная боль.
  • Дерматит.
  • Недержание мочи.
  • Заложенность носа.
  • Снижение тонуса мышц.

Длительный и неправильный прием напитков из мяты действует негативно на мужское либидо, понижая способность к зачатию.

Как влияет мята на давление человека?


В первую очередь нужно разобрать, мята повышает или понижает давление? Ментол, активное вещество растения присутствующих в составе сосудорасширяющих лекарств Валокордина, Валидола и прочих медикаментов. Следовательно, мята – понижает высокое АД. Происходит это следующим образом: основной действующий компонент травы (ментол) уменьшает силу кровяного напора в артериях путем расширения сосудистого просвета. Кровь начинает циркулировать более свободно, увеличиваясь в своем объеме.

Мята при гипертонии может:

  • Снять спазматический синдром.
  • Нормализовать сердечный ритм и кровоснабжение головного мозга.
  • Уменьшить проявление головных болей.
  • Снизить чрезмерное артериальное давление.
  • Помочь при наличии сопутствующих сердечных заболеваний (например, тахикардия, стенокардия).

Также пациентов с нарушенным давлением интересует и такой вопрос, как мята влияет на пульс? В данной ситуации мята оказывает успокаивающее действие, нормализует давление, тем самым возвращая пульс к нормальной работе. Следует отметить, учащенный пульс – один из признаков, указывающий на хронические проблемы сердечно-сосудистой системы. Высокий ритм пульсации увеличивает вероятность разрыва сосуда головного мозга и опасен инфарктом. Чем выше АД и пульс, тем больше опасность для сердца и кровяных сосудов.

Многие специалисты уверены, что при гипертоническом АД мятное растение принесет пользу, так как не только способствует укреплению организма, но и помогает стабилизировать повышенное давление.

Применение мяты для нормализации состояния сердечно-сосудистой системы

мята перечная лечебные свойства давление
Несмотря на целебные действие мяты, любые фитосредства с ее применением нельзя принимать без врачебного одобрения. Даже у самой безобидной травки имеется ряд противопоказаний. Помимо этого не исключается и индивидуальная невосприимчивость организма к отдельным компонентам растения.

Какие же существуют рецепты с мятой, которые разрешается использовать при гипертоническом давлении?

Чай из мяты

Чай с мятой от давления для гипертоников — самое популярное и легкое в приготовлении лечебное средство. Оптимальным вариантом являются свежие мятные листочки, хотя можно применять и сушеные. Чтобы приготовить ароматную жидкость необходимо взять 2-3 свежесобранных листика или 1 ч.л. сухих и залить стаканом кипятка. Затем настоять около 10 минут и пить 2 раза в день. Продолжительность терапии – 2 недели. При профилактике гипертонической болезни необходимо утром и на ночь выпивать по 0,5 стакана такого напитка.

Однако увлекаться этим целебным напитком не стоит, максимальное количество выпитой жидкости – не больше 3 чашек в день. По желанию можно добавить 1 ст. л. меда. Длительность лечения – 2 недели.

Охлажденный мятный чай с долькой лимона отлично освежает в знойную погоду, улучшает настроение и общий тонус организма у гипертоников. Гастроэнтерологи советуют своим пациентам при повышенном АД делать такой чай или добавлять пару листиков мяты в зеленый либо другой чай.

В сочетании с различными компонентами

Нетрадиционная медицина располагает огромным списком рецептурных вариантов с этим растением. Кроме этого народные травники предлагают несколько рецептов, в которых помимо мяты, присутствуют и другие растительные компоненты, оказывающие лечебное действие при гипертензии. Предлагаем ознакомиться, как используется мята от высокого давления в домашней обстановке.

Рецепт

Приготовление

Употребление

С мелиссой Для приготовления этого чая необходимо отмерить по 50 г мяты и мелиссы, смешать, добавить 1 ч.л. валерианы и залить 200 мл кипятка, настоять 10 минут. Принимать 3 раза в сутки до еды. Длительность лечения – 3 недели.
С ромашкой Рецепт аналогичен предыдущему, только вместе мелиссы используется ромашка. Взять по 1 ст. л. мяты и ромашки, перемешать, прибавить 0,5 ч.л. валерианы. Заварить 500 мл кипятка, настоять и пить. Готовое средство принимается в 2-3 подхода в течение суток.
С боярышником Потребуется 100 г плодов боярышника, 100 г ромашки и 50 г мяты. Все ингредиенты соединить, влить 3 стакана кипятка, настоять. Принимать по одному стакану до еды 3 раза в сутки.
С малиной Чтобы приготовить такой витаминный отвар, потребуется 1 ч.л. сухой мяты и 1 ст. л. малины. Запарить кипятком, немного настоять. Употребить напиток на протяжении дня.
С калиной Отличное целебное средство получается из 1 ст.л. мяты и 0,5 стакана сушеных плодов калины. Компоненты смешать и заварить 1 литром горячей воды, поставить на огонь, проварить при слабом кипении 5 минут. Дать настояться, в теплый отвар прибавить немного меда, при этом пчелиный продукт необходимо добавлять только в теплую жидкость, а не в горячую, иначе от высокой температуры он потеряет все свои полезные свойства. Пить по 100 мл до употребления еды 3 раза в день.
С черной смородиной Потребуется по 1 ст.л листьев черной смородины и мяты. Сырье заварить 0,5 литра кипятка, выдержать около 15 минут, профильтровать. Принимают напиток за 30 минут до еды 2-3 раза в день.
С гвоздикой Взять 0,5 ч.л. гвоздики и 1 ч.л. мяты, соединить и добавить 200 мл кипятка. Настоять 30 минут, профильтровать. Употреблять по 100 мл на голодный желудок 3 раза в сутки. Продолжительность курса – 1 месяц.
С астрагалом Отмерить в одинаковых долях мяты и астрагала, смешать. Из полученной смеси потребуется 3 ч.л. сырья и заварить 200 мл кипятка. Настоять 20 минут, затем профильтровать. Пить по стакану до еды 2 раза в день.
С облепихой Подготовить по столовой ложке перечной мяты и плодов облепихи. Составляющие лекарства соединить, перемешать и залить 0,5 литра горячей воды, настоять 30 минут, процедить. Полученную лекарственную жидкость нужно пить 3 раза в сутки на голодный желудок. Продолжительность курса – 1 месяц. Затем делается двухнедельный перерыв и при необходимости лечение повторяют.
С изюмом Отвар из изюма и мяты – эффективное народное средство при повышенном АД. Для его приготовления необходимо 100 г изюма и несколько листочков мяты. Залить стаканом кипятка и выдержать на малом огне 5 минут при слабом кипении. Затем настоять под закрытой крышкой 1 час, процедить. Принимать по 50 мл два раза в день на голодный желудок.

Мятное масло

Эфирное масло мяты используется для лечебных массажей при повышенном артериальном давлении. Перед началом массажной процедуры масло следует обязательно подогреть на водяной бане. Затем эфирное средство наносится на соответствующие точки тела и втирается легкими движениями на протяжении трех минут.

Специалисты советуют мятное масло в количестве нескольких капель добавлять в воду во время приема ванны. Ароматерапия проявляет благотворное воздействие на организм, кровяные сосуды, существенно понижается вероятность появления тромбов.

Травяной сбор

Чтобы приготовить лекарство, потребуются следующие травы:

  1. Адонис.
  2. Астрагал.
  3. Душица.
  4. Мята.

Нужно взять в равных долях указанные компоненты, соединить и залить 0,5 литра кипятка. Хорошо настоять, профильтровать и пить 2 раза в сутки.

Домашняя настойка

Лечебное средство изготавливается с использованием алкоголя, поэтому перед ее применением необходима консультация врача.

Измельчите 80 гр. зелени мяты, добавьте к ней 2 ст.л. сахара и оставьте смесь 30-40 минут. За это время растение пустит сок и пропитает сахарный песок. Далее залейте состав водкой в объеме 500 мл. и дайте ему настояться минимум в течение 14 суток в закрытой таре. При этом емкость держат в темном месте и встряхивают каждые 1-3 сутки.

Готовую настойку мяты принимают по 15-25 капель, когда возникают нестерпимые головные боли.

В сочетании с аптечными настойками

Мятное средство на спирту может быть смешано с другими спиртовыми настойками, приобретенными в аптеке. При этом необходимо соблюдать пропорцию 1 к 4 (настойку мяты берут в меньшем количестве). Особенно популярны сочетания:

  1. С настойкой пустырника: средство оказывает седативный эффект и применяется при нервной возбудимости, помогает нормализовать сон и улучшить работу сердечно-сосудистой системы.
  2. С настойкой пиона: нормализует показатель АД, помогает бороться с чувством страха и тревожностью, помогает при нервных расстройствах.
  3. С настойкой боярышника: отличается мягким успокаивающим действием, увеличивает ЧСС и нормализует артериальное давление, справляется с бессонницей.

Около 10 капель любого комбинированного средства смешивают с водой и выпивают за 20 минут до приема пищи (при проблемах с желудком лучше принять средство после еды) не более 3 раз в сутки.

Запрещено лечиться настойками длительное время (обычно дольше 2-3 недель) – как только симптомы болезни прекратятся, их прием отменяют. Так же необходимо учитывать сочетаемость выписанных медикаментов и этанола, поскольку они могут быть несовместимы.

Отзывы о лечении мятой

мята перечная лечебные свойства давление
Эффективное воздействие мяты подтверждаются многочисленными отзывами пациентов с гипертонией. По их мнению, это растение действительно обладает противогипертоническим действием и способствует скорейшему выздоровлению.

Валентина, 65 лет: Недавно заметила, что мое давление выше нормы. Стала принимать чай из мяты с добавлением лимона. Скажу, этот напиток не только приятный и вкусный, но и оказывает целебное действие. После окончания лечебного курса чувствую себя прекрасно, давление вернулось в нормальные показатели.

Наталья, 47 лет: Давно страдаю гипертонией, уже устала принимать различные лекарства, да и не хочется наполнять свой организм разной химией. Случайно узнала о полезных свойствах мяты при повышенном давлении. Как по мне, это очень хорошее растение, которое действительно оказывает целебное действие при высоком АД. Главное, не увлекаться ним и соблюдать разрешенную к применению суточную дозировку.

Юлия Викторовна, 60 лет: У меня мята растет на даче, целые заросли. О том, что она помогает при повышенном давлении, узнала недавно, когда врачи диагностировали у меня гипертонию. Теперь постоянно пью ароматный мятный чай. Польза от этого растения очень даже ощутима. Улучшился сон, давление пришло в норму, стала чувствовать себя более уверенно, прибавилось энергии.

Заключение

Как видим, мята действительно понижает давление, поэтому гипотоникам это растение не подойдет, вот при гипертонии мятный чай принесет ощутимую пользу. Регулярный прием домашних напитков с мятой положительно сказывается на общем состоянии здоровья и заодно помогает нормализовать проблемное артериальное давление.

Оцените статью

(Пока оценок нет)

мята перечная лечебные свойства давление Полезные свойства мяты знакомы издавна. В последнее время данное лекарственное растение активно используется в фармацевтике, косметологии и кулинарии. Польза мяты для организма человека доказывалась тысячелетиями.

Широкое применение в медицине получила мята перечная, которая является гибридом мяты садовой и водной. В ее листьях в большом количестве содержится ментол, благодаря чему это многолетнее лекарственное растение избавляет от ревматизма, болезней органов дыхания, аллергии и других недугов.

В народной медицине ее ассоциируют с проверенным антисептическим и болеутоляющим средством. Растительный продукт оказывает благоприятное влияние при лечении сердечно-сосудистых патологий.

Мята понижает или повышает артериальное давление? Ментол, являющийся основным компонентом многолетнего лекарственного растения, обладает прекрасными сосудорасширяющими свойствами, поэтому можно с уверенностью сказать, что мята понижает давление. А вот гипотоникам злоупотреблять ею нежелательно. Помимо эфирного масло ментола, которое часто используется при лечении аллергии, кашля и ревматизма, мята также богата флавоноидами, дубильными веществами, микроэлементами и органическими кислотами.

Улучшают проницаемость и эластичность сосудов флавоноиды, которые представляют витамины группы Р. Свойства мяты позволяют укрепить стенки капилляров и препятствуют появлению холестериновых бляшек. Флавоноиды считаются природными антиоксидантами, дефицит которых ведет к повышению хрупкости сосудов и образованию подкожных кровоподтеков.

Дубильные вещества оказывают противовоспалительные и кровоостанавливающие действия. Улучшают пищеварение органические кислоты, что крайне необходимо при пониженной кислотности желудка. Полезные свойства мяты также улучшают процессы пищеварения. Микроэлементы из состава многолетнего растения повышают иммунитет и положительно влияют на обменные процессы в организме.

Мяту называют хорошим профилактическим средством не только при артериальной гипертензии, но и заболеваниях желудка.

Лечебные свойства мяты впечатляют, однако далеко не всем будут полезны биологически активные компоненты, которыми богато растение. Нельзя злоупотреблять ею при варикозном расширении вен, поскольку при данном заболевании мята способствует падению тонуса кровеносных сосудов.

Чай с мятой из-за повышения сонливости лучше не пить при выполнении точного и ответственного рабочего процесса. С осторожностью напитки на основе мяты стоит употреблять, как сообщалось ранее, людям с гипотонией. При гастрите мятный чай может усиливать ощущение изжоги. Дело в том, что происходит расслабление пищевода, что становится причиной перекрытия обратного движения желудочного сока.

Детям, которым еще не исполнилось трех лет, рекомендуется не давать мяту. А при беспокойном сне в детской ставят стакан с водой, разбавленной с 2-3 каплями мятного масла.

Поскольку из-за ментола затормаживается работа органов дыхания, большие дозы негативно влияют на пациентов с брадикардией или бронхиальной астмой. Иногда у людей встречается индивидуальная непереносимость препаратов с ментолом.

Напиток на основе мяты может вызывать аллергию, поэтому необходимо при его приготовлении соблюдать пропорции ингредиентов. Вред мяты для мужчин может заключаться в том, что изредка у представителей сильного пола репродуктивного возраста проявляется снижение либидо. В период лактации мятные отвары лучше не принимать.

Гипертоникам особо рекомендуется пить чай с мятой. Польза такого напитка особенно ощущается в жаркую погоду. За день можно употреблять не более 2-3 чашек. Для приготовления самого обычного чая из мяты достаточно взять чайную ложку свежих или сушеных листьев и залить их слегка остывшим стаканом кипятка (до 90 градусов). Напитку дают настояться 15 минут. Для повышения вкусовых и полезных качеств в него добавляют дольку лимона и чайную ложку натурального меда. Также мятный чай от давления хорошо сочетается с корицей и имбирем. С профилактической целью рекомендуется выпивать утром и вечером по 100 мл такого напитка. Охлажденный чай с мятой от повышенного давления в жаркий день позволит людям с гипертонической болезнью избежать перегрева, улучшит настроение и восстановит тонус.

Смешиваем 1 ч.л. мяты с половиной чайной ложки гвоздики, добавляем стакан кипяченой воды. Спустя 30 минут напиток фильтруем и пьем перед едой трижды в день по 100 мл. Курс лечения может достигать четырех недель. Польза и вред чая с мятой индивидуальны, поэтому важно прислушиваться к своему организму после употребления домашнего лекарства и следить за сменой показателей артериального давления.

Полстакана сушеных ягод калины смешиваем с 1 ст.л. мяты в эмалированной емкости и заливаем ингредиенты 1 л кипяченой воды. Кипятим на медленном огне 5 минут. Когда отвар от гипертонии остыл, фильтруем его и добавляем 1 ст.л. натурального меда. Принимают напиток трижды в день по 100 мл перед приемом пищи.

Берем по одной столовой ложке облепихи и перечной мяты. Добавляем 0,5 л кипятка и оставляем на 30 минут. Напиток от повышенного давления принимается перед приемом пищи по стакану трижды в день. Курс лечения составляет 28 дней. Через две недели перерыва его можно повторить.

По одной столовой ложке смородины и мяты заливаем 400 мл кипяченой воды. Даем настояться 15 минут. Пьют отвар при гипертонии по 100 мл перед едой несколько раз в день.

В равной пропорции смешиваем мяту, боярышник и черноплодную рябину (по 1 ст.л.), добавляем 0,5 л кипятка. Через полчаса настой можно принимать. Пьем по 100 мл перед едой трижды в день. Данный напиток не только снизит давление, но и укрепит иммунную систему.

Эффективным гипотензивным средством являются и смеси спиртовых настоек на основе мяты, пиона, эвкалипта, валерианы, пустырника. Компоненты смешиваются в одинаковой пропорции. Настойки от давления принимаются перед приемом пищи три раза в сутки по 0,5 ч.л.

Евгений, 39 лет

Измельченную мяту,

репешок

, астрагал и адонис смешиваем. На 1 ст.л. сырья идет 200 мл кипятка. Заваривается такой настой лучше всего в термосе. Пьем мятное средство от высокого давления по 100 мл за час до обеденного приема пищи.

Ева, 44 года

В пропорции 1:1:0,5 берем цветки ромашки, листочки мяты и

корень валерианы

. На столовую ложку сырья идет 200 мл кипятка. Напиток настаивается несколько часов. Принимается при артериальной гипертензии в течение дня небольшими глотками по 60 мл. Курс лечения составляет около одного месяца.

Эффективным средством при артериальной гипертензии считается и эфирное масло мяты. Его задействует при проведении точечного массажа, когда атакуют симптомы гипертонической болезни. Масло наносится на лечебные точки. Втирается оно в течение 5 минут массирующими движениями.

Благотворно скажется на давлении и ароматерапия. Можно добавлять эфирные масла во время принятия ванны. Доказано, что проникая внутрь организма, эфирный пар нормализует тонус сосудов и снижает давление. Воздействуя на сосуды в качестве спазмолитического средства, масло мяты улучшает мозговое кровообращение.

Эфирное масло мяты позволяет снять головную, мышечную, менструальную и зубную боли. При легкой охриплости и потере голоса продукт преподносит смягчающий эффект. В состав продукта входят особые молекулы, позволяющие корректировать эмоциональное состояние и физическую активность, а также положительно воздействовать на нервную систему. Аромат эфирного масла снимает стресс, восстанавливает силы и тонизирует уставший организм. Это позволит человеку встряхнуться, взбодриться и продолжить работу.

Основная польза мяты заключена в ее обезболивающих, спазмолитических и антисептических свойствах. Лечебное воздействие многолетнее растение оказывает на показатели артериального давления, поэтому мятный чай при гипертонии будет очень полезен. Также она помогает справиться с бессонницей и депрессией. Большая польза мяты заключена в расслабляющем и успокаивающем эффекте.

Вред мяты очевиден при ее злоупотреблении. К примеру, у мужчин может снизиться сексуальное влечение, поэтому лучше не увлекаться лекарственным напитком в большом количестве. Она не опасна, если употреблять ее в умеренных количествах. А вот главная польза мяты для женщин заключается в том, что представительницы прекрасного пола могут благодаря лекарственному растению избавиться от роста волос в местах, где им расти не положено. Вред мяты проявляется в случае аллергической реакции. Такое происходит редко, тем не менее, на планете существуют люди, которым она противопоказана. Поскольку мята понижает давление, ею также не стоит увлекаться гипотоникам.

Лечебные свойства и противопоказания растения индивидуальны. Для лечения и профилактики гипертонической болезни мята используется в виде настоек, отваров, эфирного масла. Это лекарственное растение оказывает на организм обезболивающие, противовоспалительные и расслабляющие эффекты.

Мята повышает или понижает давление? Благодаря действию ментола происходит расширение сосудов, что ведет к снижению давления. Поэтому данное органическое вещество является составным элементом валидола, валокордина и других сосудорасширяющих препаратов. Мята способна успокоить усиленное сердцебиение и снять спазмы сосудов.

Ее необходимо употреблять в любом случае, что позволит укрепить организм и снизить риски развития различных недугов. При этом необходимо помнить, что польза и вред мяты для мужчин и женщин в первую очередь зависят от количества ее употребления.

Издавна людям знакомы целебные свойства мяты. Растение применяют не только в лечебных целях, но также и в кулинарии и косметологии. В народной медицине мяту часто используют как болеутоляющее и антисептическое средство. Но стоит отметить, что растительный продукт не всегда одинаково полезен при наличии сердечно-сосудистых патологий. По этой причине многих людей интересует вопрос: мята повышает давление или понижает. Прежде чем на него ответить, разберем состав лечебной травы и познакомимся с ее фармакологическими свойствами.

Составные компоненты

Основным составляющим веществом мяты является эфирное масло ментола. Ментол часто применяют в медицине при кашле, ревматизме, некоторых видах аллергии.

Также в состав мяты входят следующие компоненты:

  • флавоноиды;
  • органические кислоты;
  • дубильные вещества;
  • микроэлементы.

Флавоноиды, представляющие собой витамины группы P, призваны укреплять стенки сосудов и капилляров, улучшать их эластичность и проницаемость. Кроме этого, флавоноиды препятствуют образованию холестериновых бляшек. Также эти вещества являются мощным природным антиоксидантом. При их дефиците повышается хрупкость сосудов, что приводит к образованию подкожных кровоподтеков (гематом).

Органические кислоты способствуют улучшению пищеварения. При пониженной кислотности желудка они крайне необходимы организму, чтобы справляться с переработкой пищи.

Дубильные вещества обладают кровеостанавливающими и противовоспалительными свойствами.

Микроэлементы, входящие в состав мяты, улучшают обменные процессы в организме и повышают иммунитет.

Полезные свойства

Мята, благодаря своему уникальному составу, обладает следующим действием:

  • успокаивает;
  • обезболивает;
  • стимулирует кровообращение;
  • снимает воспалительные процессы;
  • обладает бактерицидным действием;
  • избавляет от изжоги при повышенной кислотности;
  • устраняет чувство тошноты.

Мяту часто применяют при простудных заболеваниях, а также при болезнях верхних дыхательных путей: ангине, фарингите и т. д. Растение обладает слабовыраженным действием понижения температуры.

Мята хорошо снимает головную боль, но только в том случае, если она не вызвана гипотонией. Поэтому перед применением напитка на основе этой травы убедитесь, что не страдаете пониженным давлением.

Также растение является хорошим профилактическим средством гастрита и язвы желудка. Так как мята благотворно влияет на стенки сосудов, она способно нормализовать артериальное давление.

Мята и давление

Гипертоников и гипотоников часто интересует вопрос, как мята влияет на давление.

Ментол, который является основным компонентом растения, обладает сосудорасширяющим эффектом, поэтому мята понижает давление. Гипотоникам не рекомендуется злоупотреблять применением средств на основе этой травы. А вот гипертоникам можно и нужно включать мяту в свой рацион.

Чай из мяты

Людям, страдающим повышенным артериальным давлением показан к употреблению мятный чай, особенно в жаркую погоду. Для его приготовления понадобится чайная ложка сухих или свежих измельченных листьев и стакан кипятка. Дайте настояться чаю пятнадцать минут, после чего он готов к употреблению. Можно добавить немного меда и дольку лимона для улучшения полезных и вкусовых качеств. В день можно выпивать не более 2-3 чашек.

Рецепты с мятой от гипертонии

В качестве дополнительного средства лечения повышенного артериального давления рекомендуется использовать отвары на основе мяты.

Предлагаем ознакомиться со следующими рецептами:

  1. Чайную ложку мяты и ромашки смешивают с половиной чайной ложки валерианы. Смесь заливают стаканом кипятка. Можно принимать до трех раз в день по стакану, до еды. Курс лечения составляет один месяц.
  2. Мяту, адонис, астрагал и душицу берут в равных пропорциях и смешивают. Из полученного сбора потребуется одна столовая ложка лечебных трав. Их заваривают в половине литра кипятка. Через полчаса средство можно фильтровать и принимать до приема пищи по половине стакана трижды в день.
  3. Половину чайной ложки гвоздики смешивают с чайной ложкой мяты. Заваривают стаканом горячей воды. Через полчаса средство фильтруют и употребляют по половине стакана три раза перед едой. Принимают при гипертонии в течение четырех недель.
  4. Полстакана изюма смешивают с таким же количеством мяты и варят на умеренном огне в течение 5 минут. Затем средству дают настояться самостоятельно около получаса. Принимают по четверти стакана три раза до еды.
  5. Сушеные ягоды калины (полстакана) смешивают со столовой ложкой мяты. Заливают компоненты литром кипятка, помещают в эмалированную емкость и ставят кипятиться на медленный огонь в течение пяти минут. После того, как отвар остынет, его фильтруют и добавляют в него столовую ложку меда. Принимают лекарство по половине стакана перед приемом пищи три раза в день.
  6. Столовую ложку сушеных ягод облепихи смешивают с таким же количеством перечной мяты. Компоненты запаривают в полулитре кипятка и дают настояться в течение получаса. Принимают напиток по стакану перед приемом пищи трижды в сутки. Лечение проводится в течение четырех недель. Через две недели прием можно продолжить.
  7. Столовую ложку листьев смородины смешивают с мятой в такой же пропорции. Заливают компоненты двумя стаканами кипятка. Через 15 минут отвар можно принимать. Пьют за полчаса до еды, несколько раз в день.
  8. Смешивают боярышник, адонис, мяту перечную и пустырник. Каждой травы берут по столовой ложке. Из всего полученного сбора понадобится одна столовая ложка, которую заливают 300 мл. кипятка. Средству дают постоять полчаса, а затем фильтруют. Выпивают по половине стакана до или во время еды, три раза.
  9. Боярышник, валериану, пустырник и мяту смешивают в равных частях. Столовую ложку полученной смеси заливают 300 мл кипятка. Через четверть часа напиток можно отфильтровать и принимать по полстакана перед приемом пищи.
  10. Столовую ложку черноплодной рябины смешивают с таким же количеством боярышника и мяты. Настаивают на полулитре кипятка. Принимают до еды по половине стакана, три раза. Напиток обладает не только гипотензивным действием, но и укрепляет иммунную систему, так как имеет в своем составе большое количество витаминов.
  11. Еще одним витаминным и гипотензивным напитком является отвар, приготовленный на основе малины и мяты. На стакан кипятка берут столовую ложку ягод и чайную ложку мяты. Принимают по стакану в день, два-три раза.
  12. В качестве гипотензивного средства также можно использовать смесь спиртовых настоек мяты, пиона, валерианы, эвкалипта и пустырника. Все компоненты смешивают в одинаковых пропорциях и принимают по половине чайной ложки трижды в сутки перед приемом пищи.

Перед применением любых травяных отваров и настоек, рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Эфирное масло мяты при гипертензии

Не менее эффективным средством при повышенном давлении являются эфирные масла мяты.

Их используют при проведении точечного массажа в момент наступления гипертензии. Масло наносят на лечебные точки и втирают массирующими движениями в течение пяти минут.

При помощи эфирных масел мяты можно проводить ароматерапию, которая также благотворно скажется на давлении.

В момент принятия ванны также можно добавлять несколько капель масла. Эфирные пары вещества проникают внутрь и нормализуют тонус сосудов.

Противопоказания

Несмотря на послужной список целебных свойств мяты и ее способность нормализовать артериальное давление, ее не следует принимать при выраженной гипотонии. Употребление этого растения при низких показателях АД может только усугубить ситуацию.

При варикозном расширении вен употребление мяты также не рекомендуется.

Частое употребление этого растения может привести к возникновению изжоги. Хотя употребление мяты время от времени, наоборот, способно успокоить изжогу.

Не желательно принимать отвары и настои на основе этой травы беременным и кормящим грудью женщинам.

Также противопоказанием к применению является детский возраст до 12 лет.

При индивидуальной непереносимости и аллергической реакции на ментол, употреблять мяту нельзя.

Люди, страдающие почечной и печеночной недостаточностью, должны отказаться от приема мятных отваров.

В остальных случаях мяту рекомендуется пить в виде отваров и чая, как профилактическое средство многих заболеваний, в том числе и повышенного артериального давления.

Это лекарственное растение давно применяется в фармацевтике, косметологии и кулинарии. Полезные свойства мяты были известны еще в древние времена. Одним из них является ее способность влиять на артериальное давление. Влияние это производится опосредованно, через воздействие на некоторые органы и системы организма. Но, несмотря на все положительные эффекты, эта лечебная травка не всегда полезна, особенно при нарушении работы сердечно-сосудистой системы. Разберемся в тонкостях воздействия мяты на организм и в том, помогает ли мята от давления.

Влияние мяты на давление

Как влияет эта трава на артериальное давление (АД)? Совокупность компонентов данного лекарственного растения действует на АД таким образом, что оно понижается. Его основной действующий компонент снижает силу давления крови путем расширения сосудов. Надо сказать, что действие довольно сильное, оно оказывается и на сосуды в нормальном состоянии, и на спазмированные.

Влияния мяты на сердце

Мята оказывает влияние на давление не только через сосудистую систему, но и через воздействие на работу сердца, когда частота сердечных сокращений уменьшается, давление падает. Она помогает снизить чрезмерную частоту биения сердца (тахикардию), это, в свою очередь, влияет на АД.

При тахикардии и аритмии растение позволяет нормализовать сердечный ритм, что, в свою очередь, влияет на давление, устраняет его колебания, способствует стабилизации. Попутно это влияет положительно на кровоснабжение головного мозга, в некоторых случаях устраняет головные боли.

Влияния мяты на нервную систему

На нервную систему мятная трава оказывает успокаивающее действие, что, в свою очередь, косвенно влияет на артериальное давление, в некоторой степени понижая его. Н увлекаться «успокоением» средствами на основе этой травы продолжительное время не следует, чтобы не навредить сердечно-сосудистой системе.

СПРАВКА! Медики предупреждают, что при гипертоническом АД средства на основе данной травы принесут пользу, так как способны в некоторой степени нормализовать состояние нервной и сердечно-сосудистой системы, а вот при гипотоническом способны ухудшить ситуацию.

Несмотря на целебные действие мяты, применять ее и любые препараты с ее присутствием нельзя без медицинской консультации. Даже у самой безобидной травы имеется ряд противопоказаний, а у действующей на АД и сердце и подавно. Помимо этого нужно учесть и индивидуальную действие на человека, восприимчивость организма к растению.

Может ли быть основным способом лечения и/или профилактики высокого давления?

Некоторые люди, не выяснив точно, повышает или понижает давление это лекарственное растение, применяют его для лечения. Медики предупреждают, что мяту нельзя использовать без рекомендации врача, будь то медикаментозные препараты на ее основе или средства народной медицины. Кроме того, людям с патологией АД следует знать, что фитотерапия не может быть основным методом лечения артериального давления. В качестве дополнительного средства она может выступать, но тоже только по рекомендации специалиста, потому что способна усиливать или ослаблять действие некоторых лекарственных препаратов.

Мята может принести вред, если неправильно ее использовать. Важно помнить, что это лекарственное растение, которым нельзя злоупотреблять. К тому же если принимать ее долгое время и/или в больших дозах в качестве лечебного средства, то это может привести к печальным последствиям и даже к смертельному исходу.

Полезные свойства мяты при давлении

Издревле мяту применяют в качестве седативного и понижающего давление средства. Растение также помогает справиться с бессонницей, для чего можно не только употреблять ее внутрь, но и принимать ванну с мятным маслом. Отвар или чай из листьев этой душистой травы помогает расслабиться после стресса.

Полезна она для гипертоников, а вот гипотоникам ее нужно употреблять с осторожностью, так как артериальное давление может понизиться до опасного для жизни уровня, а также она способна замедлять частоту сердечных сокращений. Но в небольших количествах мята гипотоникам может принести пользу, не касающуюся давления, ведь у этой травы есть и другие целебные воздействия.

Химические компоненты мяты, влияющие на давление

Главной причиной влияния мяты на артериальное давление является ментол. Он действует на кровеносные сосуды, расширяя их, благодаря чему снижается АД. Эта способность мяты позволила включить ее в составе некоторых сердечных препаратов, которые снимают спазмы сосудов, нормализуют работу сердечно-сосудистой системы.

Следует учитывать, что если при гипертонии назначены гипотензивные препараты для нормализации АД, нельзя их сочетать с приемом препаратов, содержащих мяту. Также нельзя их заменить средствами с мятой. Она может снизить артериальное давление на короткий срок и незначительно, а гипотензивные лекарства имеют пролонгированное действие, поэтому способны обеспечить стабильность показателей АД в течение суток.

Флавоноиды улучшают проницаемость и эластичность сосудов, что в долгосрочной перспективе полезно для нормализации артериального давления. Кроме укрепления капиллярных и сосудистых стенок эти вещества препятствуют появлению холестериновых бляшек и тромбообразованию. И данное действие тоже опосредованно связано с артериальным давлением, так как оно зависит и от состояния сосудов, а чем оно лучше, тем это благоприятнее отражается на показателях АД.

Может ли нанести вред?

Дозировка препаратов, в состав которых входит мята, должна строго соблюдаться, иначе это чревато опасными последствиями. При передозировке или при длительном употреблении таких лекарственных средств нарушается работа сердца (брадикардия, аритмия) и дыхательного центра (замедление, вплоть до остановки). Применение таких лекарственных средств противопоказано при некоторых заболеваниях (бронхиальная астма, ряд сердечно-сосудистых патологий). Самолечение в таких случаях недопустимо. То же самое касается и употребления настоя отвара или настойки. Редкое их применение в небольших количествах не принесет вреда, а систематическое может быть опасным для жизни.

Те, у кого пониженное АД (гипотония), должны принимать мяту с особой осторожностью. Небольшое количество, выпитое изредка, не повредит, но систематически, а тем более концентрированные настойки или отвары употреблять не следует. После приема средств с мятой у гипотоников может начаться головокружение, слабость, брадикардия, а АД, и без того низкое, может снизиться еще больше.

Существуют ли противопоказания?

Несмотря на лечебные возможности мяты, при наличии некоторых факторов необходимо осторожно отнестись к употреблению растения. Не все лечебные свойства мяты и не всегда полезны даже при нормальном артериальном давлении.

  • Нельзя увлекаться средствами на основе мяты из-за повышения сонливости и снижения концентрации (особенно касается автолюбителей).
  • Категорически не рекомендовано при гипотонии, брадикардии, аритмии, сердечной недостаточности, ишемической патологии и других сердечных заболеваниях.
  • С осторожностью применять при сосудистых заболеваниях.
  • Если имеется нарушение сна (повышенная сонливость), оно может еще больше усугубиться.
  • Не стоит забывать и об аллергии и индивидуальной гиперчувствительности к компонентам мяты.
  • С осторожностью следует пить мятные средства женщинам во время вынашивания ребенка и кормления грудью (так как ее действие будет передаваться ребенку через грудное молоко).
  • Не разрешается употребление мяты маленькими детьми (до пятилетнего возраста). Более старшим можно давать слабо концентрированный мятный чай.
  • При заболеваниях верхних и нижних дыхательных путей, патологиях легких, бронхиальной астме злоупотреблять мятной травой тоже нельзя, так как она замедляет дыхание, а при больших количествах и вовсе может вызвать его остановку.

СПРАВКА! Мужчинам, имеющим проблемы с давлением, несмотря на пользу мятных лечебных средств, стоит задуматься перед ее употреблением, так как они могут вызвать снижение потенции (если принимать продолжительное время).

Есть ли ограничения? Какие побочные явления?

Мята для сердечно-сосудистой системы при высоком давлении полезна, но при условии правильного применения. Чрезмерное количество фито средств и медикаментозных препаратов на основе мяты даже для гипертоников представляет серьезную опасность. Стоит учесть и накопительный эффект.

ВНИМАНИЕ! Употребление мяты может привести к таким последствиям, как угнетение работы сердца и нарушение его ритма, замедление дыхания, снижение давления ниже нормы.

На передозировку указывает следующая симптоматика: сонливость, головная боль, слабость, сердцебиение или слабый пульс, головокружение, потемнение в глазах, тошнота, рвота, снижение тонуса мышц. В этом случае надо вызвать неотложку.

Из-за повышения сонливости лучше не пить мятные средства при выполнении работ, требующих сосредоточения, быстрого реагирования. При наличии некоторых желудочно-кишечных заболеваний, мята может вызывать изжогу.

Что будет, если принимать мяту при пониженном и повышенном давлении?

И в народной, и в официальной медицине для лечения гипертензии и некоторых сердечных заболеваний средства на основе мяты используют благодаря сосудорасширяющему, спазмолитическому и успокаивающему эффекту.

При гипотонии следует ограничить применение средств на основе этой травы. Частое употребление чаев и других средств с таким растением может привести к усугублению ситуации и возникновению проблем со здоровьем. Для нормализации тонуса сосудов пить мятный чай гипотоникам можно не больше одного раза в день.

В лечении высокого давления используют свежие листья травы и сухие, на основе которых делают эфирное масло, фармакологические препараты, настойку, отвар, настой, фито-чай. Мята используется как самостоятельное средство и в сочетании с другими лекарственными растениями. Для нормализации давления мятное масло используют при ароматерапии и массаже. Его также добавляют в ванну.

Настой, отвар или мятный чай гипертоники принимают в количестве одного-двух стаканов (неконцентрированный) в сутки для профилактики повышения давления. Перед применением лекарств из растения следует посоветоваться со специалистом.

У беременных часто повышается давление, чтобы реже употреблять гипертензивные медикаменты, медики рекомендуют (но только не при гипотонии и сердечно-сосудистых заболеваниях) добавлять пару листиков в чай. То есть беременные не должны злоупотреблять применением фито чаев с присутствием мяты.

Детям младше пяти лет не рекомендуется давать мяту. Небольшое ее количество показано лишь при повышенном давлении, беспокойном сне, бессоннице, гиперактивности в форме мятного масла, в виде отвара и травяного чая.

Как применять мяту при давлении?

Мятный настой. Чтобы его приготовить, понадобится сухой лист растения (чайная ложка) или свежий (не более трех небольших листочков на стакан кипятка). Его настаивают в стакане крутого кипятка четверть часа и принимают по полстакана в сутки.

Мятный чай. К обычному классическому чаю добавляется мята. С этой целью можно использовать и сухие листья, и свежие. Для приготовления чая их понадобиться немного, достаточно двух или трех, чтобы они подчеркнули вкус чая, а не заглушили его совсем.

Мятный отвар. Для его приготовления две ложки свежих листиков (или столовую ложку травы) заливают стаканом воды и кипятят на слабом огне примерно десять минут. Отвар употребляется один-два раза в сутки, не дольше недели (это максимум).

Мятная настойка. Лечебное средство изготавливается на основе спирта или водки. Необходимо пятьдесят грамм мяты и половина литра алкоголя (спирта вполовину меньше). Смесь должна настояться в течение двух недель в темном месте в стеклянной плотно закупоренной таре. Готовую настойку принимают по пятнадцать-двадцать капель.

Мятная настойка может быть смешана с другими спиртовыми настойками. При этом следует соблюдать пропорцию один к четырем (одна часть мяты).

  • В тандеме с настойкой пустырника эта травка оказывает седативное воздействие, убирает нервную возбудимость и тревожность, нормализует сон, артериальное давление (если оно поднимается из-за стресса, переживаний).
  • Принимаемая вместе с настойкой пиона мята нормализует показатели артериального давления (при стрессах, гипертонии), снижает тревожность, беспокойство и другие нервные расстройства.
  • Вместе с настойкой боярышника действие мяты дает успокаивающий эффект, помогает при бессоннице, беспокойстве, переживаниях, стрессе, нормализует артериальное давление (при гипертонии).

Десять-пятнадцать капель любого из этих средств смешивают с водой и выпивают до приема пищи (при проблемах с желудком лучше принять средство после еды) не более трех раз в сутки.

Запрещено лечиться настойками длительное время (оптимальный срок составляет неделю). Затем делается неделя перерыва. После чего курс лечения повторяется. Также необходимо учитывать сочетаемость принимаемых медикаментов и средств на основе мяты.

Эфирное масло мяты

Эфирное масло этой душистой травы применяется в ароматерапии как тонизирующее и успокаивающее. Его можно добавлять в косметическое масло (несколько капель) для проведения массажа, влияющего на артериальное давление. Медики также советуют добавлять несколько капель мятного масла в воду во время приема ванны. Мятная ароматерапия влияет на дыхание, нервную и сердечно-сосудистую системы.

С ромашкой

Для приготовления целебного напитка необходимо взять две столовые ложки ромашки и одну столовую ложку мяты (дозировки трав рассчитаны на один стакан воды). Полученный отвар принимается по два-три раза в сутки в течение недели. Курс лечения можно повторить через неделю.

С калиной

Заварить одну столовую ложку мяты и две-три столовые ложки калины, поварить минут пятнадцать. Принимать отвар рекомендуется дважды в сутки в течение недели. Курс лечения можно повторить через десять дней.

С облепихой

Две-три столовые ложки плодов облепихи смешать с одной столовой ложкой мяты, залить кипятком и поварить минут пять. Полученный витаминный напиток можно принимать по полстакана два-четыре раза в сутки.

С боярышником

Для смеси взять две-три столовые ложки плодов боярышника и одну столовую ложку мяты (на стакан воды). Отвар принимается по трети стакана три раза в сутки. Лечение не должно длиться дольше недели.

В заключение следует сказать, что, несмотря на ряд полезных целебных свойств мяты (обезболивающие, противовоспалительное, успокаивающее, гипотензивное) ее применение имеет ряд ограничений. Так что, прежде чем начать оздоравливаться с ее помощью, необходимо проконсультироваться у специалиста обо всех плюсах и минусах с учетом индивидуальных особенностей и наличия тех или иных заболеваний.

2 года ago

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *