Семена ольхи лечебные свойства

    О том, что ольха обладает целительной силой, известно с давних времен. Ранее это растение считалось священным и магическим. Люди почитали это дерево, преклонялись перед ним, просили помощи и просто обращались с просьбами. Кельты связывали ольху с весенним равноденствием, а в других культурах дерево было символом возрождения и плодородия. Много столетий назад ученым удалось выяснить, что данное растение способствует сокращению тканей человеческого организма. Ольху использовали в качестве кровоочистительного, кровоостанавливающего средства.

    В современном мире ольху почитают не менее. Ее используют для лечения множества недугов.

Описание растения, сбор лекарственного сырья.

    Ольха является низкорослым кустарным растением семейства Березовые, достигающим в высоту пяти и более метров. Растение обладает гладкой на ощупь, яйцевидной сероватой кроной. Листочки кустарника либо круглые, либо яйцевидные. Растение оснащено овальными и коротенькими цветками, собранными в соцветия  — сережками. Плоды ольхи – шишки продолговатой формы. Семена – орешки.

    Цветение ольхи приходится на март-апрель, а плоды созревают в сентябре-октябре. Всего существует более 40 разновидностей кустарника. Самые распространенные виды: ольха клейкая и серая. Это растение относят к долгожителям, поскольку длительность жизни достигает пятидесяти и более лет. Произрастает  ольха в сырых местах, вдоль речушек и озер.

    Для приготовления лекарственных препаратов используют плоды, листочки, кору растения. Сбор плодов рекомендуется осуществлять поздней осенью. Соплодия обладают черным цветом и овальной формой. Их необходимо аккуратно срезать при помощи садовых ножниц и просушить в теплом помещении. Верно заготовленное сырье будет обладать слабым ароматом, несколько вяжущим вкусом и коричневатым либо же темно-бурым оттенком.

    Листочки ольхи рекомендуется заготавливать в начале летнего периода, где-то в июне месяце, а кору в начале зимнего.

Ольха — состав и лечебные свойства.

    В этом целебном растении содержится немалое количество питательных, целительных веществ:

  • эфирного масла;
  • дубильных веществ;
  • протокатехиновой и кофейной кислот;
  • алкалоидов;
  • флавоновых гликозидов;
  • танина;
  • тритерпеноидов:
  • альнулина;
  • тараксерола;
  • органических кислот.

    Препараты на основе ольхи способны оказывать:

  • кровоостанавливающее;
  • вяжущее;
  • бактерицидное;
  • противовоспалительное;
  • обезболивающее;
  • потогонное;
  • кровоочистительное воздействие.

    Вещества, входящие в состав растения способствуют:

  • нормализации функционирования ЖКТ;
  • заживлению ран;
  • устранению носовых и десенных кровотечений;
  • уменьшению склонности к аллергиям;
  • гибели простейших микроорганизмов;
  • очищению кожных покровов от микробов;
  • лечению простудных болезней, геморроя, расстройств пищеварения, заболеваний кожных покровов, золотухи, ревматизма, гастрита, колита, гастроэнтерита, запоров, язвы желудка, дизентерии.

    Кроме этого, зарекомендовала себя ольха и в косметологии. Отварами их растения ополаскивают волосы. Косметические средства из ольхи способствуют избавлению от жирной себореи.

Ольха в рецептах народной медицины

    Растение используют для приготовления различных отваров, настоев, настоек, чаёв.

   Приготовление настоя шишек. Это лекарство способствует  устранению болезненных ощущений  в области эпигастрия. Возьмите пять грамм сырья заварите 200 миллилитрами вскипяченной воды. Отставьте средство на три часа. Профильтруйте и пейте по пятьдесят миллилитров лекарства четырежды в сутки.

    Приготовление целебного отвара из коры растения. Это средство излечит любые нарушения в функционировании ЖКТ. Возьмите две ложки измельченной коры ольхи и залейте сырье 300 мл воды. Поместите емкость на плиту и кипятите на тихом огне, на протяжении семи минут. Оставьте лекарство настояться на четыре часа. Употребляйте по десять граммов лекарственного средства три раза в сутки.

    Устранение дизентерии, поноса при помощи ольхового отвара. Залейте шишки растения кипящей водой, после чего прокипятите на малом огне в течение пятнадцати минут. Отставьте средство на три часа в теплое место. Профильтруйте  и пейте по 100 миллилитров дважды на день. Это же лекарство поможет в излечении простуды, малярии, полиартрита.

    Ольха  в лечении хронического колита. Залейте шишки растения спиртом. Уберите средство в затемненное прохладное помещение на пять дней. Употребляйте по двадцать капель настойки, разбавленных водой трижды на день.

    Лечение тромбофлебита. Соедините соплодия ольхи с чередой, ясменником, чистотелом, корой ивы, коровяком, пихтой, сиренью, подбелом и подорожником. Измельчите все компоненты и заварите десять граммов растительной смеси 200 миллилитрами вскипяченной воды. Уберите в затемненное место на три часа. Разделите средство на три приема и употребите на протяжении дня. Длительность лечебного курса  — два месяца. Можно также использовать настой для примочек.

    Лечение трофических язв. Смешайте плоды ольхи с крапивой, сушеницей, чабрецом, перечным горцем, полынью, вахтой, семенами льна, клевером. Мелко нарежьте все составляющие и хорошенько перемешайте. Две ложки сырья заварите в 300 мл прокипяченной воды и оставьте настаиваться в темном месте, на несколько часов. Делайте примочки. Продолжительность курса – тридцать дней.

    Ольха в лечении острого гастрита. Возьмите шишки ольхи, ромашку, эвкалипт, подбел, анис, мелко нарежьте и залейте смесь кипятком. Пусть средство настаивается на протяжении двух часов. Пейте по 50 мл настоя трижды в сутки. Длительность курса лечения – месяц.

    Лечение хронического гастрита. Смешайте листочки ольхи с рутой, ясменником, золототысячником, живучкой, татарником, подорожником, эвкалиптом, измельчите все растения и заварите  пятнадцать грамм растительного сырья половиной литра кипящей воды, оставьте в темном месте на три-четыре часа. Принимайте по полстакана лекарства трижды в сутки. Лечебный курс составляет тридцать дней.

    Устранение деликатной проблемы – геморроя. Ольховые листочки соедините с чабрецом, чистотелом, репешком, мятой, зверобой, донником, вербеной, брусничными листочками, коровяком, календулой, кореньями  одуванчика и плодами тмина. Мелко нарежьте все составляющие и заварите три ложки смеси вскипяченной водой. Дайте средству немного постоять. Употребляйте по трети стакана четырежды в сутки. Длительность лечебного курса  — два месяца.

    Рекомендуется использовать следующее средство для сидящих ванночек при геморрое. Десять грамм измельченных растений: плодов ольхи, шалфея, пырея, подбела, цветков лип, душицы заварите в литре прокипяченной воды. Проводите данную процедуру перед отходом ко сну. Лечебный курс – месяц.

    Лечение альгодисменореи. Листья ольхи, эвкалипт, фиалку, пустырник, фенхель, тысячелистник измельчите и заварите в половине литра кипятка. Отставьте средство настояться на четыре часа. Пейте по 100 мл настоя четыре раза в сутки. Продолжительность лечения  — три месяца.

    Приготовление целительной мази. Смешайте измельченные шишки с сабельником и корой осины. Пару ложек смеси заварите в 300 мл кипящей воды, протомите на медленном огне минут двадцать. Добавьте в охлажденное, процеженное средство 50 мл спирта и четыре ложки растительного масла. Хорошенько перемешайте и поместите состав в холодное место на неделю. Смазывайте этой мазью пораженные участки при ожогах, долго не заживающих ранах.

Противопоказания!

    Не рекомендуется принимать препараты ольхи женщинам в положении, маленьким деткам и людям с индивидуальной непереносимостью.

Существует загадка: «Какое дерево не относится к хвойным, но при этом имеет шишки?» Ответом на нее служит полное спокойного достоинства слово «ольха». Одно из 13 священных деревьев друидов, обладательница красноватой поделочной древесины и полезных веществ, ольха всегда пользовалась вниманием составителей заклинаний, столяров и врачей. Предлагаемая статья поможет распознать ее среди других пород, научиться заготавливать целебные шишечки и использовать при лечении определенных заболеваний.

семена ольхи лечебные свойства

Ольха фото

Содержание

Описание растения

Ольха – это нарядное дерево или кустарник (жизненная форма зависит от условий произрастания конкретного растения), относящееся к семейству Березовых. Из 45 видов рода в России наиболее распространены два:

  1. Ольха серая, она же белая или елоха – высотой до 20 м, со светлой корой и способностью образовывать корневые отпрыски;
  2. Ольха черная, она же клейкая – высотой до 35 м, с почти черной корой, красивой шарообразной кроной, корневых отпрысков не образует.

На японском острове Кюсю обитает эндемичная (больше нигде не встречается) ольха твердая – совсем небольшое по сравнению с сестрами растение высотой до 3 м. Листья этого дерева в большинстве случаев округлые или яйцевидные, рельефные, с четким рисунком жилок: они выглядят как широкие перья зеленого попугая, из которых ножницами вырезали ровные фигуры. Количество волосков и желёзок на листьях и стеблях варьируется в зависимости от вида.

Цветки растения раздельнополы: мужские образуют на концах тонких побегов длинные красновато-желтоватые сережки, женские собраны в небольшие колоски, окруженные множеством мясистых зеленых чешуй. После опыления эти чешуи деревенеют, темнеют и превращаются в знаменитые ольховые шишки, по которым дерево узнают среди зарослей. Поскольку цветочные почки закладываются в предшествующем году, ольха начинает цветение раньше других лесных пород, и отсутствие листьев в это время способствует опылению ветром. К октябрю формируются плоды-орешки, которые всю зиму постепенно покидают зрелые шишки.

семена ольхи лечебные свойства

Ольха серая

Химический состав и применение

Кора и шишки ольхи содержат до 2,5 % танинов – дубильных веществ с ярко выраженным вяжущим эффектом. Из других важных соединений, образуемых ее клетками, следует упомянуть:

  • тритерпеновые спирты и кетоны, определяющие запах растения;
  • флавоноиды, благотворно влияющие на кровеносную систему;
  • фитонциды – вещества с бактерицидными свойствами;
  • гликозиды с высокой биологической активностью;
  • антиоксидант кверцетин;
  • органические кислоты.

Препараты ольхи – проверенное веками народное средство при воспалительных заболеваниях пищеварительного тракта. В 40-х годах прошлого века они были введены в научную медицину и стали использоваться как вспомогательное средство, сопутствующее применению сульфаниламидов. Настои шишек ольхи и отвары ее коры назначают при:

  • дисбактериозе;
  • энтероколитах;
  • метеоризме и болях в кишечнике;
  • дизентериях различной этиологии;
  • обострениях хронических кишечных инфекций.

Наружно отвар шишек используют при термических ожогах, воспалительных заболеваниях кожи, а также бактериальных и вирусных поражениях верхних дыхательных путей. Применение отвара листьев в виде ванночек показано при дерматитах ступней и усталости ног. Народная медицина предлагает настой ольховых соплодий как средство, снимающее раздражение кожи головы и уменьшающее сальность волос.

Древесина ольхи славится красивыми красновато-желтыми оттенками, легко обрабатывается и используется как материал для мелких поделок, игрушек, сувениров. На воздухе и при контакте с землёй она быстро гниет, но при обработке в водной среде неожиданно проявляет повышенную прочность. В прошлом ее широко использовали для сооружения свай, обшивки колодезных срубов.

Мягкий, чистый ольховый уголь ценится как материал для рисования и как сырье для изготовления охотничьего пороха. Древесина этого дерева применяется в производстве электрогитар, а опилки придают мясу и рыбе великолепный запах копчения. Насыщенный черно-синий цвет ольха придаёт кожам при смешивании ее отвара с раствором железо-аммониевых квасцов.

семена ольхи лечебные свойства

Препараты ольхи – проверенное средство при воспалительных заболеваниях пищеварительного тракта

Распространение и места обитания

Основная часть ареала ольхи – регионы умеренного климата в Северном полушарии. Некоторые виды встречаются в субальпийском поясе южноамериканских Анд, в Северном Вьетнаме, Корее и Китае. До XVIII века ольха черная была повсеместно распространена в Европе и на Ближнем Востоке, от Ливана и Кипра до Швеции и Норвегии, однако ольшаники и смешанные леса с участием этой древесной породы подвергались бесконтрольным вырубкам.

В настоящее время ольха клейкая образует отдельные рощи вдоль русел небольших рек, по берегам болот и прудов, входит в состав мелколиственных и смешанных лесных экосистем. В России она занимает влажные, слабо дренированные почвы по всей европейской части, заходит за Урал и на Северный Кавказ. В тех же местах обитания, но несколько реже встречается ольха серая.

Это уникальное дерево мирится с любыми по качеству почвами, поскольку вступает в симбиоз с азотфиксирующими бактериями и множеством грибов, улучшающих ее корневое питание. Выращивание ольховых деревьев в питомниках производится на грунтах, в которых содержатся споры и мицелий микоризных грибов.

семена ольхи лечебные свойства

Ольха образует рощи вдоль небольших рек, по берегам болот и прудов

Лечебные свойства и противопоказания

Целительные свойства и противопоказания ольхи связаны с наличием в её тканях большого количества дубильных веществ, обладающих противовоспалительным действием. Оптимальное сочетание танинов, кверцетина и тритерпеновых соединений нормализует кишечную микрофлору, в результате чего у больных энтероколитом, дисбактериозом или дизентерией прекращается брожение, останавливается диарея, каловые массы становятся более оформленными, сокращается число дефекаций.

К другим важным свойствам препаратов ольхи относят:

  • вяжущее;
  • потогонное;
  • мочегонное;
  • кровоостанавливающее.

Противопоказаний к применению растения немного: беременность, лактация, возраст младше 12 лет, индивидуальная непереносимость.

семена ольхи лечебные свойства

Целебные свойства ольхи связаны с наличием в ней дубильных веществ, обладающих противовоспалительным действием

Сбор, заготовка и хранение

Соплодия ольхи удобно заготавливать в начале зимы, в сухую погоду. Однолетние побеги срезают секатором или шишки просто стряхивают на снег, на котором они хорошо заметны. Длина срезаемых веточек не должна превышать 1,5 см. Заготовителям не рекомендуется ломать и обрывать ветви, а также срезать молодые кончики побегов без шишек, поскольку именно на них уже сформировались цветочные почки, которые распустятся будущей весной.

Собранные соплодия раскладывают в один слой и сушат в сушилках или на воздухе, периодически вороша. Хранят сырье в матерчатых мешочках или картонных коробках не более 3 лет.

Рецепты

Для приготовления настоя 2 ст. ложки ольховых соплодий растирают в пальцах, заливают стаканом кипятка и настаивают полчаса. После процеживания принимают по 1 ст. ложке 3-4 раза в день после еды при нарушениях пищеварения, вздутии живота, дискомфорте в области желудка.

При диарее готовят отвар листьев ольхи, ее шишек или коры. Для этого 2 ст. ложки сырья измельчают толкушкой, заливают 1,5 стаканами кипятка и томят на водяной бане в течение 20 минут, затем выключают нагрев и оставляют еще на 4 часа в тепле. Употребляют по 10 г трижды в сутки.

Мазь для заживления ран, порезов, небольших ожогов готовят из смеси ольховых соплодий, осиновой коры и сабельника болотного. Горсть смеси заливают 300 мл кипятка и прогревают на водяной бане 20 минут. Охлаждённый отвар процеживают, добавляют в него 50 мл спирта или качественной водки и 4 ложки растительного масла, перемешивают. Хранят состав в холодильнике.

семена ольхи лечебные свойства

Соплодия ольхи заготавливают в начале зимы

Как отличить ольху от вяза?

Листья ольхи своим четким рельефом похожи на листья деревьев семейства Вязовых. Отличить карагач (вяз мелколистный) от ольхи можно по следующим признакам:

  1. По наличию шишек: ни у одного вида вязов подобные соплодия не формируются.
  2. По плодам: у ольхи вызревают мелкие плоды-орешки, у вяза – небольшие гроздья округлых или слегка овальных крылаток.
  3. По листьям: листовые пластинки ольхи симметричны, т.е. по обе стороны от центральной жилки образуют равные доли. У листа вяза с одной из сторон пластинка оголяет черешок на большую длину, нежели с другой, отчего лист становится несимметричным.

семена ольхи лечебные свойства

Ольху часто путают с вязом

Ольха – крайне неприхотливое дерево, которое нашло применение в официальной медицине, в кустарном кожевенном производстве, озеленении и облесении отвалов. Величественная крона, красивые листья и забавные шишечки снискали ей народную любовь, выраженную во множестве легенд. Во многих странах Европы производятся массовые посадки этого удивительного дерева, и можно надеяться, что в скором времени она вновь займет свой сильно сокращённый вырубками ареал.

Получайте интересную рассылку о лечебных тарвах от дедушки Травоедова в удобном месте

семена ольхи лечебные свойства

Как известно, ольха произрастает во многих регионах нашей страны и с незапамятных времен известна своими целебными качествами. Это дерево относится к семейству березовых, достигает роста до 30 метров и начинает плодоносить в возрасте 9-10 лет. Как правило, ольха цветет в апреле. Соцветия ольхи выглядят как свисающие вниз сережки, на которых расположены мелкие цветки, а ее плоды представляют собой небольшие шишки с веерообразными чешуйками.

Ольха

Что за ольха такая

Шишки созревают в октябре-ноябре, а в зимние месяцы они одревесневают и раскрываются, благодаря чему семена ольхи разлетаются в разные стороны. Поэтому ольховые шишки собирают с глубокой осени и до конца зимы, а ранней весной начинают заготавливать кору дерева. Листья ольхи для лечебных целей, лучше всего, использовать свежими, но при необходимости для настоев и микстур можно применять также в засушенном виде.

Раньше это растение считали священным, и ни одна знахарка не обходилась без чудодейственных снадобий, приготовленных из ольхи. В старые времена, благодаря своим природным особенностям, ольха, применение которой, поистине, безгранично, использовалась для заживления ран, полученных воинами во время сражения, и для укрепления сил после тяжелой болезни, для увеличения молока у рожениц и для удаления бородавок у маленьких детей. Помимо этого, настои из ольхи употребляли при воспалительных процессах и сильных простудах, а специально приготовленное «ольховое толокно» было самым действенным средством при гнойных язвах и проказе.

Позднее, в первой половине двадцатого века, известный фармаколог, доктор медицины Дмитрий Михайлович Российский (1887-1955), изучив лечебные свойства ольхи, во многих своих работах описывал это растение как уникальный дар природы, который, к сожалению, не используется в полную силу. В современное время ольха, свойства которой высоко ценятся не только в народном целительстве, но и в традиционной медицине, применяется в самых различных формах:

  • как микстуры и таблетки
  • в качестве настоек и порошков;
  • для ванн и компрессов
  • в составе сухих сборов и лекарственных отваров
  • в виде травяных чаев и мазей

Фармакологические свойства ольхи и ее применение в медицине

В народной медицине используется все: шишки и сережки ольхи, а также листья и кора растения. Данное дерево содержит танин, который оказывает вяжущее действие, эти лечебные свойства ольхи позволяют использовать ее в качестве кровоостанавливающего средства.

Примочки из отвара ольхи быстро останавливают кровотечение из десен или носа. А биологически активные вещества, входящие в состав соплодий ольхи, позволяют успешно применять лекарственные препараты из этого растения в дерматологии для заживления ран и регенерации кожных покровов. Особенно хорошо помогают примочки и аппликации из настоянных ольховых шишек при легких ожогах и диатезах.

Также ольху, свойства которой позволяют использовать ее в качестве  дезинфицирующего и противовоспалительного средства, применяют для лечения желудочно-кишечных заболеваний, таких, например, как:

  • гастрит и колит (подробнее о лечении гастрита)
  • хронический энтерит и длительные запоры 
  • язва желудка и дизентерия
  • воспаление толстого кишечника
  • диарея и отравление недоброкачественной пищей

Для этого используют, чаще всего, шишки лекарственного растения – готовят из них отвары и настои. Широкое применение ольха получила также для лечения таких заболеваний, как суставный ревматизм, подагра, полиартрит или какой-либо другой недуг опорно-двигательного аппарата. В этом случае из ольхи приготавливают и применяют специальные компрессы на основе жидких экстрактов. А если ноги просто устали после длительной пешей прогулки, то достаточно только приготовить ванночку из листьев ольхи для того, чтобы полностью восстановить силы уставшего организма. Другие способы снятия усталости и отеков ног можно узнать, прочитав статью о применении акупунктуры при отеках ног и при длительном хождении на высоких каблуках.

Рецепт лечения простуды под ольховым одеялом

Листья этого растения нередко рекомендуют использовать во время простуды тем людям, у которых слабое сердце и кому противопоказаны жаркие прогревающие процедуры. Больного кладут на листья ольхи, сверху покрывают еще одним слоем листвы и укрывают заболевшего теплым одеялом. Находясь среди ольховых листьев, человек начинает постепенно потеть, а пот, в свою очередь, выводит из организма патогенные микробы и болезнетворные токсины. Такие сухие ванные помогают не только при простудных болезнях, но также оказывают лечебное воздействие при различных болях в суставах.

В народной практике при воспалении глаз или появлении коньюктивита частенько отваривают кору растения и закапывают приготовленный отвар под веко. А как снять усталость с глаз с помощью упражнений акупунктуры вы можете прочитать в этой статье.

Многие женщины охотно применяют отвары из ольховых шишек в качестве ополаскивания волос, так как правильно приготовленное средство отлично помогает избавиться от жирной себореи и успокаивающе действует на воспаленную кожу головы (смотрите другие рецепты от перхоти и себореи).

Противопоказания использования препаратов из ольхи

Ольху и приготовленные из нее микстуры, не рекомендуют применять во время беременности и в период грудного кормления ребенка. И, как на любое другое лекарственное растение, у некоторых людей может быть повышенная восприимчивость на препараты из ольхи, что может послужить причиной аллергической реакции организма.

Также не стоит злоупотреблять средствами из ольхи, применяя их бессистемно и долгое время без перерыва. Длительное бесконтрольное использование таких препаратов может вызвать интоксикацию организма и спровоцировать появление нежелательных побочных эффектов.

Шишки ольхи серой широко применяются в народной медицине, поскольку они являются натуральным источником дубильных веществ. Сырье используется для приготовлении средств, которые помогают избавиться от простудных заболеваний, воспаления суставов и других недугов. Шишки можно приобрести в аптеке или заготовить самостоятельно. При использовании растения в терапевтических целях нужно учитывать противопоказания к применению.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Гадалка баба Нина: «Денег всегда будет в избытке, если под подушку положить…» Читать подробнее >>

1 Шишки ольхи: описание и заготовка

Для применения в народной медицине заготавливают листья, кору, корень и шишки ольхи серой (внутри них созревают плоды). Наиболее востребованными считаются именно соплодия, т. е. шишки. Их заготовка осуществляется поздней осенью. Процесс несложный: достаточно срезать несколько небольших веточек дерева и аккуратно отделить от них шишечки. Также дерево ольхи можно встряхнуть и собрать упавшие соплодия.

  • Смотри как я на пенсии выращиваю дома грибы на 55 000 р. каждый месяц! Возьми 3-х литровую…

семена ольхи лечебные свойства

Шишки ольхи сушат в духовке при температуре 50-60 градусов. В процессе сырье теряет до 60% первоначальной массы. Высушенный продукт складывают в полотняные мешочки, стеклянные банки или бумажные пакеты. Соплодия ольхи можно также приобрести в аптеке.

Шишки хмеля: польза, вред, рецепты народной медицины

2 Состав, польза и вред

Шишки ольхи характеризуются сложным химическим составом, в который входят:

  • дубильные вещества;
  • галловая кислота;
  • флавоноиды;
  • фитонциды.

За счет такого состава соплодия дерева имеют полезные свойства. Они обладают выраженным вяжущим, кровоостанавливающие, потогонным, регенерирующим и противомикробным действием. Шишки ольхи эффективны при лечении таких заболеваний и расстройств:

  • диарея;
  • ревматизм;
  • подагра;
  • кровотечения;
  • миома матки;
  • воспаление придатков;
  • гастрит и язва желудка;
  • энтероколит;
  • туберкулез;
  • дизентерия;
  • ОРВИ.

Настои и отвары соплодий дерева пригодны для внутреннего и наружного применения. Перед тем как начать лечение народными средствами на основе целебного фитосырья, нужно учесть противопоказания к его приему. Сюда относятся:

  • склонность к запорам;
  • повышенный уровень тромбоцитов в крови;
  • возраст до 12 лет;
  • беременность и лактация.

Перед применением народных средств на основе ольховых шишек необходима консультация доктора.

3 Рецепты народной медицины

Особенности приготовления и приема средств на основе ольховых шишек зависят от специфики заболевания, требующего лечения.

Показания к применению Рецепт пошагово Схема приема
1. Заболевания ЖКТ
  1. 1. 4 столовые ложки шишек заливают двумя стаканами кипятка.
  2. 2. Настаивают заготовку 2 часа и процеживают
Пьют по полстакана настоя перед каждым приемом пищи
2. Понос, стоматит, ларингит, носовые кровотечения
  1. 1. Заливают литром воды 5 столовых ложек сырья.
  2. 2. Заготовку ставят на умеренный огонь и кипятят 30 минут.
  3. 3. Настаивают и процеживают
При поносе принимают отвар внутрь 2 раза в день по одному стакану. При стоматите и ларингите проводят полоскания горла и полости рта. Про носовых кровотечениях в ноздри вставляют ватные тампоны, пропитанные отваром
3. Гастроэнтерит
  1. 1. В равных пропорциях смешивают шишки, траву лапчатки и корень крапивы.
  2. 2. 50 граммов россыпи заливают с вечера литром кипятка и всю ночь настаивают напиток в термосе.
  3. 3. Утром заготовку кипятят 10 минут и процеживают
Отвар делят на 4 одинаковые порции, которые употребляют в течение дня
4. Гастрит
  1. 1. 2 части шишек смешивают с 1 частью травы горца змеиного.
  2. 2. Стаканом кипятка заливаю столовую ложку смеси и через 30 минут процеживают
Пьют по четверти стакана настоя каждые 6 часов
5. Воспаление придатков
  1. 1. В равных пропорциях смешивают соплодия ольхи и измельченную кору белой ивы.
  2. 2. Столовую ложку компонентов соединяют со стаканом кипятка и еще 10 минут держат на водяной бане
Пьют по полстакана перед завтраком и ужином
6. Воспалительные процессы в органах ЖКТ Одну часть соплодий смешивают с пятью частями водки. Настойку выдерживают 2 недели в бутылке из затемненного стекла Принимают по 25 капель каждый раз перед едой
7. Ангина
  1. 1. 2 столовые ложки сырья заливают двумя стаканами воды и ставят на слабый огонь на 15 минут.
  2. 2. Снимают с огня и настаивают 2 часа
Каждый час полощут горло отваром
8. Перхоть, чрезмерное выпадение волос
  1. 1. 3 столовые ложки шишек кладут в термос и заливают 0,5 литрами свежего кипятка.
  2. 2. Настаивают 2 часа и процеживают
После каждого мытья ополаскивают локоны настоем
9. Раздражение кожи лица
  1. 1. Столовую ложку шишек измельчают до состояния порошка.
  2. 2. Сырье несколько часов настаивают, залив стаканом кипятка, и процеживают
Умывают лицо трижды в день полученным настоем
10. Нарушения микрофлоры кишечника после приема антибиотиков
  1. 1. В равных пропорциях смешивают шишки черной и серой ольхи.
  2. 2. Столовую ложку порошка шишек заливают стаканом воды и доводят до кипения на медленном огне.
  3. 3. Время настаивания — 1 час.
  4. 4. Перед употреблением отвар нужно процедить.
Принимают по одной трети стакана разбавленного водой отвара трижды в день.

Несмотря на свои лечебные свойства, любые народные средства на основе ольховых шишек требуют дозированного применения.

    О том, что ольха обладает целительной силой, известно с давних времен. Ранее это растение считалось священным и магическим. Люди почитали это дерево, преклонялись перед ним, просили помощи и просто обращались с просьбами. Кельты связывали ольху с весенним равноденствием, а в других культурах дерево было символом возрождения и плодородия. Много столетий назад ученым удалось выяснить, что данное растение способствует сокращению тканей человеческого организма. Ольху использовали в качестве кровоочистительного, кровоостанавливающего средства.

    В современном мире ольху почитают не менее. Ее используют для лечения множества недугов.

Описание растения, сбор лекарственного сырья.

    Ольха является низкорослым кустарным растением семейства Березовые, достигающим в высоту пяти и более метров. Растение обладает гладкой на ощупь, яйцевидной сероватой кроной. Листочки кустарника либо круглые, либо яйцевидные. Растение оснащено овальными и коротенькими цветками, собранными в соцветия  — сережками. Плоды ольхи – шишки продолговатой формы. Семена – орешки.

    Цветение ольхи приходится на март-апрель, а плоды созревают в сентябре-октябре. Всего существует более 40 разновидностей кустарника. Самые распространенные виды: ольха клейкая и серая. Это растение относят к долгожителям, поскольку длительность жизни достигает пятидесяти и более лет. Произрастает  ольха в сырых местах, вдоль речушек и озер.

    Для приготовления лекарственных препаратов используют плоды, листочки, кору растения. Сбор плодов рекомендуется осуществлять поздней осенью. Соплодия обладают черным цветом и овальной формой. Их необходимо аккуратно срезать при помощи садовых ножниц и просушить в теплом помещении. Верно заготовленное сырье будет обладать слабым ароматом, несколько вяжущим вкусом и коричневатым либо же темно-бурым оттенком.

    Листочки ольхи рекомендуется заготавливать в начале летнего периода, где-то в июне месяце, а кору в начале зимнего.

Ольха — состав и лечебные свойства.

    В этом целебном растении содержится немалое количество питательных, целительных веществ:

  • эфирного масла;
  • дубильных веществ;
  • протокатехиновой и кофейной кислот;
  • алкалоидов;
  • флавоновых гликозидов;
  • танина;
  • тритерпеноидов:
  • альнулина;
  • тараксерола;
  • органических кислот.

    Препараты на основе ольхи способны оказывать:

  • кровоостанавливающее;
  • вяжущее;
  • бактерицидное;
  • противовоспалительное;
  • обезболивающее;
  • потогонное;
  • кровоочистительное воздействие.

    Вещества, входящие в состав растения способствуют:

  • нормализации функционирования ЖКТ;
  • заживлению ран;
  • устранению носовых и десенных кровотечений;
  • уменьшению склонности к аллергиям;
  • гибели простейших микроорганизмов;
  • очищению кожных покровов от микробов;
  • лечению простудных болезней, геморроя, расстройств пищеварения, заболеваний кожных покровов, золотухи, ревматизма, гастрита, колита, гастроэнтерита, запоров, язвы желудка, дизентерии.

    Кроме этого, зарекомендовала себя ольха и в косметологии. Отварами их растения ополаскивают волосы. Косметические средства из ольхи способствуют избавлению от жирной себореи.

Ольха в рецептах народной медицины

    Растение используют для приготовления различных отваров, настоев, настоек, чаёв.

   Приготовление настоя шишек. Это лекарство способствует  устранению болезненных ощущений  в области эпигастрия. Возьмите пять грамм сырья заварите 200 миллилитрами вскипяченной воды. Отставьте средство на три часа. Профильтруйте и пейте по пятьдесят миллилитров лекарства четырежды в сутки.

    Приготовление целебного отвара из коры растения. Это средство излечит любые нарушения в функционировании ЖКТ. Возьмите две ложки измельченной коры ольхи и залейте сырье 300 мл воды. Поместите емкость на плиту и кипятите на тихом огне, на протяжении семи минут. Оставьте лекарство настояться на четыре часа. Употребляйте по десять граммов лекарственного средства три раза в сутки.

    Устранение дизентерии, поноса при помощи ольхового отвара. Залейте шишки растения кипящей водой, после чего прокипятите на малом огне в течение пятнадцати минут. Отставьте средство на три часа в теплое место. Профильтруйте  и пейте по 100 миллилитров дважды на день. Это же лекарство поможет в излечении простуды, малярии, полиартрита.

    Ольха  в лечении хронического колита. Залейте шишки растения спиртом. Уберите средство в затемненное прохладное помещение на пять дней. Употребляйте по двадцать капель настойки, разбавленных водой трижды на день.

    Лечение тромбофлебита. Соедините соплодия ольхи с чередой, ясменником, чистотелом, корой ивы, коровяком, пихтой, сиренью, подбелом и подорожником. Измельчите все компоненты и заварите десять граммов растительной смеси 200 миллилитрами вскипяченной воды. Уберите в затемненное место на три часа. Разделите средство на три приема и употребите на протяжении дня. Длительность лечебного курса  — два месяца. Можно также использовать настой для примочек.

    Лечение трофических язв. Смешайте плоды ольхи с крапивой, сушеницей, чабрецом, перечным горцем, полынью, вахтой, семенами льна, клевером. Мелко нарежьте все составляющие и хорошенько перемешайте. Две ложки сырья заварите в 300 мл прокипяченной воды и оставьте настаиваться в темном месте, на несколько часов. Делайте примочки. Продолжительность курса – тридцать дней.

    Ольха в лечении острого гастрита. Возьмите шишки ольхи, ромашку, эвкалипт, подбел, анис, мелко нарежьте и залейте смесь кипятком. Пусть средство настаивается на протяжении двух часов. Пейте по 50 мл настоя трижды в сутки. Длительность курса лечения – месяц.

    Лечение хронического гастрита. Смешайте листочки ольхи с рутой, ясменником, золототысячником, живучкой, татарником, подорожником, эвкалиптом, измельчите все растения и заварите  пятнадцать грамм растительного сырья половиной литра кипящей воды, оставьте в темном месте на три-четыре часа. Принимайте по полстакана лекарства трижды в сутки. Лечебный курс составляет тридцать дней.

    Устранение деликатной проблемы – геморроя. Ольховые листочки соедините с чабрецом, чистотелом, репешком, мятой, зверобой, донником, вербеной, брусничными листочками, коровяком, календулой, кореньями  одуванчика и плодами тмина. Мелко нарежьте все составляющие и заварите три ложки смеси вскипяченной водой. Дайте средству немного постоять. Употребляйте по трети стакана четырежды в сутки. Длительность лечебного курса  — два месяца.

    Рекомендуется использовать следующее средство для сидящих ванночек при геморрое. Десять грамм измельченных растений: плодов ольхи, шалфея, пырея, подбела, цветков лип, душицы заварите в литре прокипяченной воды. Проводите данную процедуру перед отходом ко сну. Лечебный курс – месяц.

    Лечение альгодисменореи. Листья ольхи, эвкалипт, фиалку, пустырник, фенхель, тысячелистник измельчите и заварите в половине литра кипятка. Отставьте средство настояться на четыре часа. Пейте по 100 мл настоя четыре раза в сутки. Продолжительность лечения  — три месяца.

    Приготовление целительной мази. Смешайте измельченные шишки с сабельником и корой осины. Пару ложек смеси заварите в 300 мл кипящей воды, протомите на медленном огне минут двадцать. Добавьте в охлажденное, процеженное средство 50 мл спирта и четыре ложки растительного масла. Хорошенько перемешайте и поместите состав в холодное место на неделю. Смазывайте этой мазью пораженные участки при ожогах, долго не заживающих ранах.

Противопоказания!

    Не рекомендуется принимать препараты ольхи женщинам в положении, маленьким деткам и людям с индивидуальной непереносимостью.

Соплодия ольхи, листья и кора обладают комплексом веществ с мощным вяжущим действием. Это позволило применять препараты в народной медицине в качестве потогонного, противовоспалительного, кровоочистительного, противобактериального. Лекарства применяют для полосканий, примочек. Принимают внутрь для лечения колитов и дизентерии. Помогают при проблемах с женскими половыми органами. Лечебными свойствами обладают все части растения. Соплодия можно заготавливать даже зимой.

1 Ботаническая справка

У ольхи много видов. Самые распространенные: серая и черная (клейкая). Принадлежит дерево к семейству Березовых. Польза всех компонентов одинаковая, но согласно ботаническому описанию, у них есть различия. Например, их можно различать по коре – у серой она гладкая и светлая, у черной – темная в трещинах. Эллиптические листья (4–10 см в длину) тоже отличаются – у первой они слегка пушистые и имеют заостренные края, у второй – блестящие и клейкие. Цвести ольха начинает в марте еще до появления листьев. Цветки собираются в повислые сережки, которые делят на мужские и женские. У последних по весне можно наблюдать желтую пыльцу.

  • Смотри как я на пенсии выращиваю дома грибы на 55 000 р. каждый месяц! Возьми 3-х литровую…

семена ольхи лечебные свойства

Ближе к осени появляются плоды в виде продолговатых шишечек. Темно-бурые и темно-коричневые ольховые соплодия располагаются на единой плодоножке группами или поодиночке. Чешуйки располагаются веером, наружный край которых слегка лопастной. Сплюснутые плоды — орехи, находятся в пазухах чешуек. Природный ареал – вся Европейская часть России. Для произрастания ольха выбирает влажные места. Встретить деревья можно в долинах рек, возле болот. Часто образует заросли. Иногда создают опушки рядом ельниками.

Основная часть заготовок для медицинских целей приходится на шишки. Собирают их осенью и зимой. Кору можно заготавливать в течение всего года, листья – тогда, когда они находятся в самом расцвете. Для сушки подходят естественные или искусственные условия. В процессе сушки сырье нужно периодически перемешивать. Полезные свойства сохраняются в сборе три года.

Лечебные свойства и противопоказания листьев смородины

2 Химические свойства и фармакогнозия

В ранг лекарственных растений ольха попала давно. Диапазон фармакологического применения определен химическим составом. Главные свойства растения: вяжущие, кровоостанавливающие и дезинфицирующие. Активность дубильных свойств ольхи настолько сильна, что они способны за короткое время изменить состав воды в аквариуме в лучшую сторону — снизить pH воды, улучшить качество панциря рыб.

Химические составляющие Польза
Танин (2,5%) Дубильное вещество. Вяжущее свойство танина придает препаратам полезные действия: кровоостанавливающее, противогеморройное, бактерицидное
Галловая кислота (около 4%) Дубильное вещество. Галловая кислота в мире медицины используется с давних времен. Это антиоксидант с противоопухолевым действием. По данным научных исследований, кислота тормозит развитие гепатита, блокирует выработку холестерина, помогает лечить заболевания сердца
Стероидные и терпеноидные сапонины Проявляются в противоопухолевой активности. Обладают противосклеротическим действием, регулируют уровень холестерина в крови, способствуют снижению артериального давления, регулируют ритм сердца
Жирное масло (16%) Благодаря ненасыщенным кислотам обладает способностью понижать уровень холестерина

А также в составе ольховых шишек обнаружены высшие жирные кислоты и алифатические спирты. Листья содержат гиперозид, кверцитрин и кислоты: кофейную, хлорогеновую и протокатехиновую. В коре, кроме дубильных веществ, обнаружен спирт тритерпеновый и тараксерол, которые благотворно действуют на работу печени, способствуют выводу желчи и обладают мочегонным действием.

Лечебные свойства, противопоказания и применение пижмы обыкновенной

3 Медицинское применение

Целебные свойства сырья ольхи широко используют в народной медицине для лечения суставного ревматизма, простудных заболеваний и поноса у взрослых и детей. Готовят препараты из сборов, заготовленных самостоятельно, или из приобретенных в аптеке: отвары, настои и настойки.

Сухой аптечный сбор сопровождается инструкцией по применению. Соблюдать указания нужно обязательно.

Все народные средства, описанные в таблице, рекомендуется принимать перед едой за 30 минут после предварительного процеживания.

Заболевания

Рецепт

Дозировка

Режим применения (в день)

Хронический колит

Отвар: 4 грамма шишек заварить вскипяченной водой (стакан), полчаса настоять

Четверть стакана

3 раза

Дизентерия

Стакан отвара в горячем виде

Дизентерия

Настойка: готовность ее наступает после двухнедельного настаивания. Пропорции водки и шишек 5:1

25-40 капель

Хронический колит. Диарея. Энтерит. Язва желудка. Воспаление ЖКТ

Отвар: одну столовую ложку шишек залить стаканом вскипяченной воды, укутать, выждать час

1 ст. л.
Настой: три часа настоять столовую ложку соплодий ольхи в стакане кипятка 1/3 стакана
Отвар: 15 грамм коры заварить кипятком (200 мл), 20 минут кипятить, 30 минут настоять

1 ст. л.

4 раза

Тромбофлебит

Настой из сырья десяти растений: череды, коровяка, подорожника, подбела, сирени, пихты, соплодий ольхи, коры ивы, чистотела, ясменника. Компоненты смешивают, взяв в равных частях. Берут 10 грамм смеси и заваривают стаканом кипятка. Настаивают три часа. Принимают в течение двух месяцев

Разделить препарат на три части

Выпить в течение дня

Трофические язвы

Настой из сырья: ольхи, крапивы, сушеницы, чабреца, вахты, перечного горца, семян льна, клевера, полыни горькой. Заваривают две ложки смеси в 1,5 стакана вскипяченной воды, три часа настаивают в темном месте. Курс лечения – тридцать дней

Примочки

Часто

Острый гастрит

Настой: листья ольхи, ясменник, татарник, подорожник, эвкалипт, живучка, рута измельчаются. Берется 15 грамм смеси и заваривается в половине литра кипятка. Настаивают четыре часа. Курс лечения – 30 дней

½ стакана

Три раза

Ангина. Стоматиты. Пародонтоз.

Отвар: измельченные соплодия (2 ст. л.) заливают 1,5 стаканами кипятка. Продолжают нагревать еще 15 минут на небольшом огне. Укутывают и настаивают два часа. После процеживания доливают воду до получения 400 мл

Полоскания

Часто

Заболевания женских половых органов

Спринцевание

Утром и вечером

Ожоги кожи

Компрессы и примочки

Часто

Выпадение волос. Перхоть. Слабый рост волос

Настой: в режиме термоса два часа настаивают три столовые ложки в 500 мл воды. Процеживают

Средство втирают в кожу головы

Ежедневно перед сном

Раздражение кожи

Протирание

2-3 раза

Простуда. Ревматизм

Отвар: измельчить ольховые шишки (1 ст. л.), залить вскипяченной водой, выдержать 30 минут в режиме водяной бани, процедить

1/4 стакана

4 раза

Фиброма матки

Отвар: столовую ложку шишек запаривают в стакане кипятка, три минуты кипятят, два часа настаивают, процеживают

2 ст. л.

3 раза

Лечебные свойства, применение и противопоказания белоголовника

4 Ограничения в применении

Негативного воздействия ольховые соплодия на организм человека не оказывают. Противопоказания:

  • Препараты противопоказаны беременным женщинам, маленьким детям.
  • Нельзя употреблять людям, имеющим аллергию на ольху.

Пищевая аллергия проявляется жжением и зудом во рту, тошнотой и рвотой. Возможно покраснение и отечность лица.

Ольха – это низкорослое растение семейства берёзовых. Зависимо от вида этого растения, его крона может формироваться как в виде куста (или кустарника), так и в виде низкорослого, невысокого дерева (а в некоторых местностях оно может быть высотой до 5 или даже 15 метров), которое имеет яйцевидную, гладкую на ощупь крону с сероватым оттенком. Листья имеют довольно округлую форму, иногда бывают яйцевидные. Также они имеют мелкую ворсистость. Во время цветения ольхи, ее цветки собираются в соцветия, в виде серёжек. Они однополые, отдельно женского и мужского пола. Женские серёжки овальные и короткие, а мужские наоборот – длинные. После цветения деревце радует нас своими плодами – шишками, которые имеют достаточно продолговатую форму. В каждой их таких шишек — есть орешки, которые являются семенем этого растения. Время цветения начинается с марта месяца и продолжается целый месяц (до апреля), созревание ее плодов происходит уже поздней осенью.

Существует около 47 разных видов этого прекрасного растения. Наиболее часто его можно увидеть в странах Европы, на Кавказе и, не менее часто, в Западной Сибири. В большинстве случаев людям встречается черная ольха (ее ещё называют «клейкая»), реже — серая. Её любимое местообитание находится в долинах широких рек и на берегах озер. Ольха – это растение-долгожитель. Продолжительность жизни может достигать в среднем до 50 лет, а иногда и 60 лет.

Заготовка и хранение 

Во время своей деятельности люди используют любые части этого дерева:

  • Для декораций используются только шишки. Особенно из черной ольхи.
  • Ольховые дрова применяют для качественного копчения рыбы, так как их называют более подходящими дровами.
  • Кора дерева — это главное вещество для приготовления краски красного цвета, цветы – для зеленого, а молодые веточки – коричневого цвета. В античные времена данные цвета символизировали огонь, землю и воду.

Собирать ольху можно осенью или же зимой. Первым делом нужно срезать нижние ветки, на которые есть шишки. Иногда даже достаточно стряхнуть с дерева. После чего, их высушивают. Это можно сделать либо на солнце, или же в печи.

Применение в быту

Ольха – это достаточно полезное растение в нашей жизни. Некоторые фермеры садят его для улучшения почвы. Также ветки дерева отпугивают медведок. Для этого их специально впихивают в землю. Такие действия позволяют обезопасить любой участок от этого вредителя. В художественной, декоративной резьбе используют только древесину ольхи. Она имеет достаточно красивый цвет и оранжевый оттенок. Кроме того, из неё часто делают качественную и современную мебель, а дрова из этого растения дают очень много тепла и экономичны. Благодаря розовому цвету древесины, её можно использовать как заменитель многих ценных пород деревьев (красного, черного или поличандрового).

Между прочим, ольховые сваи являются основанием для построек в Венеции, а также водяных мельниц, которые сооружены на островах Шотландии. Древесина обладает необычным качеством – она вообще не гниет в воде, отчего её неоднократно используют для сооружения опор в надводных конструкциях.

Состав и лечебные свойства 

  1. В листьях ольхи содержится очень много дубильных веществ, гиперозид (около 13 мг), кверцитрин, а также хлорогеновая, протокатехиновая и кофейная кислоты. В шишках также много полезных веществ, таких как: дубильные вещества (4% галловой кислоты и 2,5% танина). Растительные масла, которых везде так много, говорят, находятся в основном в древесине этого растения.
  2. Вяжущие свойства соплодий, коры и листьев этого дерева позволяют быстро и эффективно вылечить любые воспаления в полости рта. А настои из листьев считаются отличным потогонным средством от простуды.  
  3. Полезные вещества, которые есть в составе ольхи, позволяют быстро избавиться от геморроя, аллергии, стоматита, туберкулёза, кровоточивости десен, дизентерии, болей в желудке, ревматизма, золотухи, артрита, дерматита. Также она быстро заживляет ожоги.
  4. В медицинской практике ольха часто применяется во время лечения коньюктивита, кровотечений, венерических заболеваний, воспаления горла, экземы и детского диатеза.
  5. Зарекомендовало себя это растение, а именно кора красильной и листья клейкой ольхи, в лечении рака.
  6. Не менее эффективной она является во время лечения колитов, поносов или заживления ран.
  7. Ольховые шишки способствуют избавлению от любых проблем с желудочно-кишечным трактом. А отвар из них способен остановить любые кровотечения десен или из носа.
  8. Ванна из ольховых листьев снимает усталость с ног (очень хорошо после трудного рабочего дня).
  9. Веник из веток белой ольхи очень эффективен при простуде. Он хорошо очищает кожу от микробов и делает её очень упругой.  

Применение в народной медицине

Народные умельцы зачастую применяют ольху в своих рецептах или целительных средствах. Из неё можно приготовить отвар, настойку, чай и даже ванну.

Настой из шишек ольхи при болях в желудке

Берем 4 г шишек и отварить их в 1 стакане кипятка. Настаивать такой отвар необходимо в течение 2 часов. После чего его необходимо процедить и можно употреблять. Методика приема этого отвара такая: 3 или 4 раза до еды по ? стакана отвара.

Отвар из коры ольхи при проблемах с желудком

Берем 15 г коры и 1 стакан кипятка. Всё это смешиваем, перемешиваем и завариваем. После чего нужно дать ему настояться в течение 2-х часов, и затем можно процедить. Принимать такой отвар необходимо 3-4 раза в день по 1 ст. л.

Водный отвар из шишек ольхи при дизентерии, поносе

Нужно взять 50 г шишек и залить 1 л воды. Далее на маленьком огне отварить их. Пить такой отвар необходимо горячим и не больше чем по 3 стакана в день.

Отвар листьев ольхи от простудных болезней

Берем 20 г листьев и заливаем 1 ст. кипятка. Далее настаиваем в течение 10-15 минут, обязательно в теплом месте. Затем процеживаем и принимаем по 0,5 стакана в течение дня 2-3 раза. Такой отвар очень эффективен при малярии, простуде и даже полиартрите.

Настой из ольховых шишек при хроническом колите

Для этой настойки понадобятся шишки и этанол (40%-ный). Настойка состоит с 1 части шишек и 5 частей спирта (1:5). Настаивать надо на протяжении нескольких дней, а спустя это время, можно её принимать ровно по 30 капель 3 раза в сутки.

Противопоказания к применению

Ольха – это не ядовитое растение, поэтому существенных противопоказаний в ее применении не замечено. Она категорически запрещена беременной женщине, кормящей матери и тому, кто имеет очень чувствительный организм к разным растениям (аллергетику).

8 месяцев ago

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *