Зимолюбка зонтичная лечебные свойства для похудения

Зимолюбка – одно из хорошо известных в народной медицине растений. Она славится своими целебными свойствами и широким спектром действия и успешно применяется в лечении самых разных заболеваний как у мужчин, так и у женщин.

Зимолюбка обыкновенная, или зонтичная, – это симпатичный многолетник из семейства вересковых, вырастающий до 20–25 см в высоту. Образует тёмно-зелёные зонтики из плотных узких листьев, цветёт в июне – августе нежно-розовыми или белыми цветами с приятным запахом.

Содержание

Зимолюбка зонтичная: описание

Встречается в сосновых и еловых лесах регионов Северного полушария с умеренным климатом, растёт на Дальнем Востоке, Урале, Алтае, хорошо известна как лекарственное растение у народов Сибири и индейцев Северной Америки. Зимолюбка – редкое растение, в некоторых местах даже занесена в Красную книгу. Но если зимолюбку невозможно заготовить самостоятельно, её легко можно приобрести в аптеках. Кроме того, её можно выращивать в садах и огородах как культурное растение.

Зимолюбка зонтичная: лечебные свойства

Лекарственное сырьё в основном – листья. Собирать их рекомендуется во время цветения. Траву аккуратно срезают, убирают потемневшие листья, затем сушат на поддоне в сухом месте, переворачивая ежедневно, чтобы заготовка не отсырела. После того как трава высохнет, её неплотно фасуют по матерчатым или бумажным пакетам и хранят в хорошо проветриваемом месте. Срок годности заготовленной зимолюбки – два года, затем она теряет свои целебные качества.

Листья зонтичной зимолюбки содержат огромное количество витаминов, полезных органических и дубильных веществ, смол, флавоноидов и гликозидов. Благодаря им растение обладает рядом полезных качеств:

  • это отличное вяжущее и тонизирующее средство, эффективное при ранах, ожогах, заболеваниях кожи;
  • это сильное противовоспалительное и болеутоляющее средство, которое снимает отёки, снимает боль и уменьшает опухоли при воспалительных и даже онкологических заболеваниях;
  • оно обладает мощным мочегонным эффектом, поэтому применяется при уретрите, болезнях почек и мочеполовой системы;
  • снижает уровень сахара в крови и мочевой кислоты;
  • нормализует менструальный цикл, прекращает маточные кровотечения,
  • помимо этого, зимолюбка имеет прекрасные антисептические и дезинфицирующие свойства.

Виды и названия зимолюбки

Кроме зонтичной зимолюбки, известны такие виды, как метельчатая и японская.

Растение известно также под народными названиями:

  • зимняя трава,
  • суховишник,
  • золотник,
  • становник,
  • изгон,
  • сердечник,
  • боровушка и другими.

Латинское название растения — Chimaphila umbellata, аптечное — Chimaphila herba.

Зимолюбка: лечебные свойства и противопоказания

Полезные качества зимолюбки описаны в Британской травяной фармакопее, а также Формуляре США. В России в официальной медицине, в отличие от народной, это растение не применяется. Но как народное средство, зимолюбка используется при огромном числе заболеваний травниками и гомеопатами, которые веками сохраняют знания о лечебных свойствах этой травы. Это очень широкий круг болезней и патологий:

  • сахарный диабет, нарушение обмена веществ,
  • гормональные нарушения,
  • гепатиты и другие заболевания печени,
  • болезни ЖКТ,
  • грыжи;
  • нефрит, пиелонефрит, другие заболевания почек, цистит,
  • бронхит, туберкулёз и другие бронхо-лёгочные заболевания,
  • подагра, ревматизм, мышечные боли,
  • эпилепсия,
  • ожоги, раны

и многие другие заболевания, при которых лечебные свойства зимолюбки зонтичной незаменимы.

Также зимолюбка хорошо зарекомендовала себя при повышенной утомляемости, отвары из неё отлично помогают укрепить иммунную систему и повысить общий тонус организма, уничтожить бактерии, микробы, опасные микроорганизмы и вывести токсины и шлаки из организма.

Помимо этого, мужчинам растение помогает справиться с воспалительными процессами предстательной железы, трудностями с мочеиспусканием, полезно при аденоме простаты, простатите.

Женщинам оно рекомендуется при опущении матки и её воспалительных заболеваниях, раке матки и молочной железы, при болезненных менструациях и нарушениях менструального цикла.

Сейчас популярность этого лечебного растения растёт, те, кто уже испробовал его в дополнение к лечению, делятся отзывами о своём опыте.

Долгое время я мучилась от болей в почках. Я так рада, что узнала о таком чудесном растении! Описание его свойств показалось мне убедительным, поэтому я попробовала и спаслась — боли исчезли и уже давно не возвращаются. Посоветовала дочери – она успешно излечила воспаление желчного пузыря. Теперь рекомендую всем! Ко всему тонизирует весь организм, и ещё это хорошая профилактика авитаминоза.

Елена Яковлевна С.

Зимолюбка – одна из тех трав, которые активно используются при похудении. Растение содержит ряд веществ, которые способные расщеплять жировые отложения и регулировать обмен веществ. Также зимолюбка обладает мочегонным эффектом, благодаря чему выводит лишнюю жидкость из организма и препятствует появлению отёков. Горечь, которой обладают отвары из травы, уменьшает аппетит, ускоряет метаболизм, чем способствует похудению.

Конечно, применение только отваров зимолюбки похудеть не поможет, но в комплексе с другими средствами трава активизирует и ускорит процесс снижения веса. Даже читая отзывы о похудении с помощью растений, можно убедиться, что в сочетании со здоровой диетой и физическими упражнениями зимолюбка помогает без труда сбросить лишние килограммы.

Я не понаслышке знаю, что такое ожирение. Диеты, часто очень жёсткие, различные препараты, травы и т. п. мало чем помогали, только окончательно нарушили мне обмен веществ. Тогда я перешла на правильно питание, стараюсь максимально двигаться, в дополнение пью чай из зимолюбки. И наконец-то заметила, что вес уверенно снижается, фигура становится более подтянутой, а ко всему улучшилось самочувствие, повысилась работоспособность, уже нет высоких показателей сахара в крови, я считаю, что это как раз заслуга зимолюбки.

Наталья Ш.

Противопоказания

Применять средства на основе зимолюбки можно не всем. Есть ряд противопоказаний, при которых приём травы может быть даже опасен:

  • беременность, кормление грудью,
  • склонность к запорам,
  • геморрой,
  • тромбоз, тромбофлебит,
  • обострение почечных заболеваний,
  • индивидуальная непереносимость.

Рецепты с зимолюбкой

Несмотря на то что в официальной российской медицине зимолюбка не применяется, есть ряд народных рецептов, известных с давних времён. Способов применения зимолюбки очень много – едва ли не у каждого травника свой. Однако стоит учесть, что самолечение может быть опасным, поэтому перед употреблением средства на основе этого растения всё же стоит посоветоваться с лечащим врачом и употреблять только как дополнительное к основному лечению, назначенному медиком.

Зимолюбка употребляется в основном в таких видах:

  • компресс,
  • отвар,
  • настой,
  • чай,
  • настойка.

Все они просты в приготовлении. Наиболее часто можно встретить следующие рецепты.

Для компресса

На 5 г сухой травы зимолюбки нужно взять 1 стакан воды, держать на медленном огне 5 минут. Смесью, не процеживая, вместе с остатком пропитать бинт, который нужно прикладывать к отёкам, ожогам, ранам, накладывать на спину, больные сосуды и суставы. Компресс держать до высыхания смеси. Делать компрессы 3 недели.

Для отвара

На 5 г измельчённых листьев взять 1 стакан воды, кипятить 5 минут, настаивать под крышкой 1 час. Отвар процедить и принимать перед едой по 30 мл. Вместе с листьями можно заваривать изрубленные корневища зимолюбки. Такой отвар очень полезен при заболеваниях мочеполовой системы, уретритах и простатите.

Для настоя

На 5 г травы чуть взять меньше 1 стакана кипятка, закрыть крышкой и настаивать 3 часа. Процеженный настой принимать три раза в день по 80 мл. Рекомендуется при подагре, артрите и других заболеваниях суставов.

Можно приготовить холодный настой, который отлично помогает при цистите. Для этого нужно 20 г травы настаивать 12 часов в 300 мл холодной воды. Затем процедить и принимать по 15 мл перед едой трижды в день.

Для чая

На 5 г травы взять 350 мл кипятка и настаивать под крышкой 30 минут. Пить трижды в день горячим или тёплым по 70 мл. Такой чай способствует похудению, устраняет отёки, помогает при диабете, а также способствует профилактике эпилепсии. В чай можно добавлять мёд, чтобы избавиться от горечи.

Чай, который помогает при онкологических заболеваниях матки и молочной железы, готовится так: 25 г травы заливается 400 мл кипятка и настаивается 3 часа. Пить трижды в день в течение месяца по 120 мл.

Для настойки

На 65 г травы зимолюбки взять ½ л водки, залить, закрыть и настаивать в тёмном месте в течение месяца. После этого настойку нужно взболтать и как следует процедить. Принимать трижды в день перед едой по 30 капель. Настойка употребляется при лечении туберкулёза и кишечных заболеваний.

Если вы сомневаетесь в действенности этого замечательного лечебного растения, обязательно прочитайте отзывы о нём, и вы убедитесь, что оно действительно помогает даже в очень сложных случаях, в том числе при похудении.

Сколько себя помню – мечтала быть стройной. Диеты давали кратковременный эффект, да и того с годами достичь было все сложнее. Сплошная диета – и никакой радости в жизни. По совету подруги стала принимать отвар зимолюбки. Сначала мне показалось, что это не для меня – бесконечно бегаю в туалет, жутко потею, но затем заметила, что при всём при этом я меньше хочу есть, к тому же кожа стала чище, свежее, во всём организме я ощущала лёгкость, а потом все нормализовалось и где-то через месяц я обнаружила, что вся одежда на мне болтается. Теперь я просто сочетаю нестрогую диету и отвар из зимолюбки курсами, этим поддерживаю свою фигуру.

Дарья М.

Но не стоит забывать о том, что это очень сильное средство, поэтому обязательно проверьте перед применением зимолюбки в любом виде кожную реакцию – если появились какие-либо аллергические реакции, нужно отказаться от лечения с помощью этой травы. Если реакция началась после применения средства, прекратите его приём и немедленно обратитесь к врачу. Ни в коем случае не принимайте траву, несмотря на все её ценные свойства, если у вас есть хотя бы одно противопоказание к применению, чтобы не навредить организму.

Зимолюбка

Настойка и отвар из зимолюбки

Зимолюбка считается эффективной травой для похудения, правда, список противопоказаний к ее приему довольно обширен.

зимолюбка зонтичная лечебные свойства для похуденияДостаточно часто, для борьбы с излишним весом применяют различные травы. Одной из них является зимолюбка. Такое забавное название, растение получило из-за своих биологических особенностей. Оно цветет до самых сильных морозов и даже под снегом не перестает расти.

Существует несколько видов этой травы: мельчатая, японская, зонтичная, обыкновенная. Все они обладают различными свойствами и используются в разных целях. Например, для похудения применяется обыкновенная.

Полезные свойства

Проведенные исследования показали, что именно этот вид растения обладает свойствами, необходимыми для успешного избавления от лишних килограммов. А именно:

  • Притупляет аппетит;
  • ускоряет обменные процессы;
  • обладает мочегонным свойством;
  • способствует снятию отечности;
  • очищает организм от шлаков.

Рецепты из зимолюбки

Зимолюбка для похудения используется в виде настойки либо отвара. Однако, значительная часть девушек предпочитают именно настойку, из–за ее практичности. Она может храниться в холодильнике до двух дней. А вот отвар каждый раз придется готовить свежий. Что же касается эффекта от приема, он отличаться не будет. Одинаково положительные результаты приносят оба продукта.

Настойка

  1. Чтобы сделать настойку, возьмите 4 ложки столовых травы, залейте их литром кипятка.
  2. Дать настояться в течение ночи, затем процедить. Средство готово.

Отвар

  1. Отвар из зимолюбки для похудения готовится таким способом:
    1. 0,5 столовых ложки сырья заливают 300 мл воды
    2. ставят на небольшой огонь, доводят до кипения.
    3. Затем процеживают. Дают остыть. Отвар готов.

    Способ применения

    И отвар, и настой необходимо принимать до приема пищи, за 20 – 30 минут. Разовая доза 2 – 3 столовые ложки жидкости.

    Пьется зимолюбка для похудения курсами, от двух до трех месяцев. По прошествии данного времени делается перерыв до полугода. При необходимости прием средства повторяется.

    Отзывы

    Что же касается отзывов после приема травы с целью скорректировать вес, они различны. Кто-то действительно стал на несколько размеров стройнее, а кто-то, грандиозных результатов не обнаружил. Однако, прием травы, для большей результативности, рекомендуют совмещать с физическими нагрузками, а так же правильным питанием.

    Противопоказания к приему

    Следует учесть, что зимолюбка противопоказана:

    • Больным сахарным диабетом;
    • тем, у кого имеются проблемы в гормональной сфере;
    • страдающим любым заболеванием желудочно–кишечного тракта;
    • людям, склонным к аллергическим проявлениям на фитопрепараты.

Зимолюбка – это многолетнее лекарственное растение, которое можно применять в борьбе с лишним весом. При правильном употреблении можно быстро достичь положительного результата. Зимолюбка для похудения нормализует и ускоряет метаболизм, выводит шлаки и токсины, помогает обрести стройность.

зимолюбка зонтичная лечебные свойства для похудения

Полезные свойства зимолюбки обыкновенной

Растение — богатый источник пектиновых смол, магния, железа, серной, фосфорной и кремниевой кислот. Содержит витамины и минералы, настойки и чаи на ее основе применяют с целью укрепления иммунитета, снижения веса. Трава зимолюбка обыкновенная для постепенного похудения имеет много полезных свойств:

  1. Улучшает физическое состояние, налаживает процессы пищеварения.
  2. Выводит шлаки и токсины.
  3. Снижает аппетит.
  4. Способствует расщеплению жиров (при умеренных физических нагрузках).
  5. Мочегонный эффект.
  6. Подходит для людей с небольшим лишним весом, страдающих ожирением.
  7. Способствует устранению отечностей, выводя из организма лишнюю жидкость.
  8. Средства на основе зимолюбки обладают дезинфицирующими, вяжущими, онкопротекторными и противоревматическими свойствами.
  9. Эффективна при лечении сахарного диабета и подагры, болезней связанных с почками, желудком, мочевым пузырем.
  10. Обладает тонизирующими свойствами – насыщает организм витаминами, полезными веществами, предотвращает авитаминоз, поддерживает тело в тонусе.

Варианты средств из зимолюбки

Траву в качестве похудения можно использовать в виде отваров или настоек. Их можно приготовить самостоятельно в домашних условиях или купить в аптечной сети. Оба способа имеют положительные стороны и ограничения к употреблению.

зимолюбка зонтичная лечебные свойства для похудения

Напитки самостоятельного приготовления

Распространенным домашним средством является настойка зимолюбки обыкновенной. Ее преимущество перед отварами — готовится один раз, а использовать можно на протяжении длительного времени. Настойки допускается хранить в холодильных камерах 3-4 дня. То же касается и аптечных средств, домашних настоек на основе спирта.

Отвары результативно действуют, тонизируют организм, выводят из него лишнюю жидкость, налаживают процессы пищеварения. Единственное отличие в том, что зимолюбку в виде отвара нельзя заготавливать на потом, через день она теряет полезные качества.

Готовые аптечные продукты

Название продукта Область применения, правила использования, противопоказания
Экстракт зимолюбки зонтичной «Мариславна» (спиртовая настойка) Способствует похудению, применяется в лечении ожирения, налаживает обменные процессы в организме, выводит шлаки.

Длительность применения – 2-3 месяца, по 30-40 капель на 1 ст. воды, до четырех раз в день, до приема пищи.

Быть особо осторожными людям, склонным к частым запорам и тромбообразованию.

Зимолюбка зонтичная, 10% настойка травы Можно применять при язвах, сахарном диабете, заболеваниях желудка, с целью похудения. Употреблять 30-40 капель на 0,5 ст. воды, 3-4 раза в сутки до еды. Длительность курса — 2-3 месяца.

Противопоказана при индивидуальной непереносимости, беременности, лактации, при запорах, склонности к тромбообразованиям.

Фиточай байкальский «Зимолюбка» (фильтр-пакеты) Помогает при нарушениях ЖКТ, нормализует метаболические процессы, улучшает пищеварение, обладает мочегонным действием.

Способ приготовления: один фильтр-пакет заливают 200 мл горячей воды, помещают на водяную баню на полчаса. Охлаждают, процеживают. Пить по 70-80 мл 3 раза в день после приема пищи.

Противопоказан при беременности, кормлении грудью, индивидуальной непереносимости.

Зимолюбка зонтичная, трава,

Narodfarma

Эффективна при болезнях ЖКТ, с целью потери веса. Для приготовления берут 2 ч. л. сухого продукта и заливают 250 мл кипятка. После 2 часов настаивания нужно процедить напиток. Принимать 1-2 ст. л. три раза на день. Нельзя употреблять беременным и при индивидуальной непереносимости травы.
Трава зимолюбки зонтичной (производитель «Хорст») Трава усиливает эффект похудения при соблюдении диеты, ускоряет обменные процессы, запускает процесс потери веса. Можно пить столько, сколько по времени длится диета. Противопоказана при беременности и индивидуальной непереносимости.

зимолюбка зонтичная лечебные свойства для похудения

Эффективные рецепты приготовления для похудения

Отвар традиционный

Для рецепта понадобится:

  • 1 ст. л. сушеной травы;
  • 1 ст. воды.

Поставить кастрюлю с продуктами на плиту и кипятить 10-15 минут. Оставить жидкость остывать и настаиваться на три часа. Получится концентрированный напиток. Если сильный привкус травы тяжело переносится, чай можно сделать менее насыщенным, взяв пол столовой ложки сухой травы на 300 мл воды. Хранить отвар рекомендуется в термосе, максимум два дня при комнатной температуре.

Настойка из зимолюбки

Вариант 1

Такой напиток рекомендуют людям, страдающим ожирением. Понадобится:

  • 4 столовой ложки травы зимолюбки;
  • 1 литр кипятка.

Залить кипятком сушеные листья и оставить настаиваться на ночь (для удобства) на 10-12 часов.

Вариант 2

  • стакан кипятка (крутого);
  • 3 чайные ложки сухой травы.

Зимолюбку поместить в термос, залить кипятком, закрыть емкость крышкой и оставить для настаивания на 5-6 часов. Получится терпкая настойка.

Настойка зимолюбки на спирту

  • 1 литр водки;
  • 150 г сушеной травы.

Водкой залить лекарственное растение, настаивать две недели. Готовую настойку процедить. Употребляют два раза в день, для этого 40 капель (пол чайной ложки) приготовленного лекарства нужно развести ста миллилитрами чистой воды и выпить перед едой.

Если купить качественную водку (акцизный дорогой товар известного производителя) для настойки нет возможности, лучше использовать спирт 40%.

Худеть с помощью такого настоя нельзя длительное время, максимум 2 месяца в комплексе с программой здорового питания. Такой рецепт не подходит для тех, кто часто ездит за рулем автомобиля, беременным, кормящим грудью мамам.

Тонизирующий чай

Потребуется:

  • 1 чайная ложка травы зимолюбки;
  • 250 мл кипятка.

Залить траву водой, настаивать 20-30 минут. Чай пьют маленькими глотками на протяжении всего дня.

Чтобы не покупать в аптеке лекарственное растение и быть уверенным в его качестве, зимолюбку можно заготовить самостоятельно. Делать это нужно в экологически чистых зонах, отдаленных от дорог и автомагистралей. Оптимальное время – когда растение цветет, август и сентябрь. Для производства сухого продукта нужно собирать только листья и цветки. Сушат их в темных проветриваемых помещениях, расстелив тонким слоем на чистую поверхность.

зимолюбка зонтичная лечебные свойства для похудения

Правила приема целебного растения

Если продукт из целебной травы приобретен в аптеке, руководствоваться нужно в первую очередь инструкцией к препарату. Покупные настойки принимают так: 30-40 капель лекарства на 100-150 мл чистой воды до еды два раза в день.

Отвары рекомендовано принимать за 20-30 минут до приема пищи по одной столовой ложке, максимум 3-4 раза в сутки. Если концентрация травы в напитке ниже, чем указано в рецепте, разовую дозу приема можно увеличить до 2-3 столовых ложек. Отвары нельзя заготавливать на несколько дней, количество приготовленного напитка должно быть равным дневной дозе, на следующие сутки все качества отвара теряются.

Употреблять зимолюбку с целью потери веса нужно курсами, длительность которых не должна превышать 3 месяца. По прошествии этого периода делают перерыв до 6 месяцев. А повторять такое лечение рекомендуется при необходимости.

Сочетание с другими продуктами

Здоровый образ жизни и правильное питание, дополненное кружкой ароматного травяного чая или отвара, только усилит эффект похудения. Если употреблять одну чашку напитка за полчаса до еды, желудок ощутит легкое чувство сытости, и вы не съедите больше, чем вам полагается. Можно придерживаться диеты, которая рассчитана на неделю. Перед каждым приемом пищи пьют чай из травы зимолюбки, а после еды нельзя пить воду хотя бы полчаса. Диета предусматривает употребление одного продукта в определенный день. Общее количество еды нужно разделить на три раза. Меню на неделю выглядит так:

  1. Обезжиренный творог (0%, без добавления любых продуктов) — 350 грамм.
  2. Куриное филе (без кожицы и соли) – 420 грамм.
  3. «Чайный день». Нужно пить чай с молоком (соотношение молока к чаю 1:1) – 8 кружек.
  4. Яблоки (лучше зеленые) – 8 штук.
  5. Отварное красное мясо (любое, кроме свинины) – 350 грамм.
  6. «Морковный день» — на завтрак и обед в общей сложности 5 штук сырой моркови с добавлением двух чайных ложек меда, на ужин — три вареных.
  7. Рисовая или манная крупа с добавлением сухофруктов (чернослив, курага, изюм) – 3 средних порции на весь день.

Противопоказания

Несмотря на все полезные свойства и эффективность при борьбе с лишним весом трава противопоказана:

  • для людей, склонных к тромбообразованиям;
  • аллергикам, при индивидуальной непереносимости травы и фитопрепаратов;
  • беременным женщинам, кормящим грудью, детям младшего возраста;
  • страдающим гипертонией, чрезмерной возбудимостью;
  • при хронических запорах, растение обладает вяжущими свойствами;
  • при наличии проблем с почками, сердцем, органами жкт;
  • при гормональных сбоях;
  • при сахарном диабете.

Зимолюбка обыкновенная эффективна при борьбе с лишним весом и ожирением. Но начиная любое лечение, обязательно посоветуйтесь с врачом и никогда не экспериментируйте со своим здоровьем.

Статья проверена

редакцией

Не нашли подходящий совет?

Задайте вопрос эксперту или смотрите все вопросы…

зимолюбка зонтичная лечебные свойства для похудения

В статье обсуждаем зимолюбку для похудения. Рассказываем, как применять ее для снижения веса, отзывы врачей и похудевших. Вы узнаете об особенностях использования настойки зимолюбки обыкновенной для похудения, наличие противопоказаний к применению.

Что такое зимолюбка

Зимолюбка (латинское название Chimaphila) — род цветковых растений семейства Вересковые. Произрастает трава в лесной зоне умеренного и холодного поясов Северного полушария в сухих сосновых и еловых лесах.

Существует несколько разновидностей зимолюбки. В народной медицине и для похудения применяется зимолюбка обыкновенная, она же зонтичная, в составе которой присутствуют:

  • дубильные вещества;
  • органические кислоты;
  • высшие алифатические углеводы;
  • фенолы;
  • флавоноиды;
  • стерины;
  • смолы;
  • камеди;
  • слизи и др.

Лечебные свойства

Богатый химический состав растения позволяет применять его для лечения:

  • почечных недугов;
  • подагры;
  • гастрита;
  • энтерита;
  • цистита;
  • гонореи;
  • воспаления предстательной железы;
  • ревматизма.

Также трава помогает укрепить защитные свойства организма и справиться с упадком сил. Как правило, из нее готовят отвары, реже — настои на спирту, которые применяют в лечебных целях и для похудения.

Где купить

Приобрести зимолюбку обыкновенную в виде сырья или спиртовой настойки можно в аптеке или интернет-магазине.

Средние цены по России:

  • настойка (100 мл) — 330 руб;
  • трава (сырье, 30 г) — 180 руб;
  • трава (сырье, 50 г) — 75 руб.

Заготовка сырья

Если вы живете в экологически чистых районах, вдали от автомагистрали и дорог, то можете самостоятельно заготовить зимолюбку обыкновенную для своих нужд. Оптимальным временем для сбора сырья является период цветения, то есть, август-сентябрь. Собирать можно только листья и цветки. Сырье следует сушить на чистой поверхности в темном, хорошо проветриваемом помещении.

Польза и вред для похудения

Принимать зимолюбку обыкновенную с целью снижения веса полезно тем, кто хочет избавиться от 2-3 лишних кг и людям, страдающим ожирением. Растение оказывает следующие положительные воздействия на процессы похудения:

  • очищающее — использование травы позволяет вывести токсины и шлаки из организма;
  • понижающее аппетит;
  • мочегонное — применение напитков на основе растения помогает вывести лишнюю жидкость из организма;
  • улучшает и восстанавливает пищеварительные и обменные процессы;
  • ограничивает усвоение сахара, жиров из продуктов питания;
  • ускоряет процессы расщепления жировых отложений при занятиях спортом.

Не стоит ждать потрясающих результатов от этой методики похудения. За месяц вы сможете сбросить не более 3 кг.

В то же время, зимолюбка обыкновенная не совсем простая трава. Она способна причинить вред человеку из-за мочегонного эффекта, который способствует устранению не только лишней жидкости, но и вымывает из организма жизненно необходимые вещества, например, калий.

При его дефиците наблюдаются проблемы с сердечно-сосудистой системой. По этой причине рекомендуется во время похудения включать в рацион продукты, которые богаты калием (рыба, мед, бобовые, бананы).

Продолжительность курса приема зимолюбки для снижения веса не должна превышать 3 месяцев. После этого рекомендуется сделать перерыв на полгода и при необходимости повторить курс.

Рецепты с зимолюбкой

Ниже приведены рецепты приготовления средств на основе зимолюбки обыкновенной.

зимолюбка зонтичная лечебные свойства для похуденияСпиртовая настойка зимолюбки обыкновенной

Настойка

Вы можете купить готовую настойку в аптеке или приготовить ее самостоятельно в домашних условиях.

Ингредиенты:

  • зимолюбка (сырье) — 50 г;
  • водка — 250 мл.

Как приготовить: Сырье высыпьте в банку, залейте водкой, закройте крышкой и уберите в темное помещение на 2 недели. Процедите.

Как принимать: Пейте по 0,5-1 ч.л. настойки 3-4 раза в день за час до приема пищи. При этом максимальную разовую дозировку в объеме 1 ч.л. запрещено превышать.

Результат: Принимать настойку необходимо на протяжении 2-3 месяцев, после чего потребуется перерыв на такой же период. За один курс похудения удается сбросить до 5-6 кг. Хранить настойку необходимо в холодильнике в течение 3-4 дней, после чего готовить новый напиток.

Настой при ожирении

Ингредиенты:

  • вода — 1 л;
  • трава зимолюбка — 4 ст.л.

Как приготовить: Залейте сырье кипятком, накройте крышкой и настаивайте 10-12 часов. Процедите.

Как принимать: Пейте по 1 ст.л. средства за 20-30 минут до еды не более 4 раз в день.

Отвар

Такой напиток с зимолюбкой зонтичной готовится из сухого сырья, продающегося в аптеке. Каждая порция готовится только на 1 день, на следующий день нужно делать свежий отвар.

Ингредиенты:

  • вода — 1 стакан;
  • зимолюбка — 1 ст.л.

Как приготовить: Высыпьте сырье в кастрюлю, залейте кипятком, затем поставьте на плиту и доведите до кипения. После этого проварите состав на слабом огне еще 10 минут. Остудите, процедите.

Как использовать: Принимайте отвар по 1 ст.л. 3-4 раза в день за полчаса до еды.

Результат: Такой напиток оказывает тонизирующее действие на организм, выводит лишнюю жидкость, улучшает процессы пищеварения.

Чай

Ингредиенты:

  • вода — 1 стакан;
  • сырье зимолюбки — 1 ст.л.

Как приготовить: Залейте траву кипятком, настаивайте 20-30 минут.

Как использовать: Пейте чай маленькими глотками в течение дня.

Результат: Такой напиток оказывает тонизирующее действие.

Препараты с зимолюбкой

В аптеке вы можете приобрести следующие виды препаратов на основе зимолюбки зонтичной:

  • Фиточай байкальский «Зимолюбка» (фильтр-пакеты) — улучшает работу ЖКТ, метаболических и пищеварительных процессов, оказывает мочегонное действие. Запрещен при беременности, лактации и повышенной чувствительности к веществам. Для приготовления чая 1 фильтр-пакетик заливают стаканом кипятка, после чего состав ставят на 30 минут на водяную баню. Остужают, процеживают и пьют по 80 мл трижды в день после еды.
  • Трава зимолюбки зонтичной от «Хорст» — прием средства совместно с соблюдением диеты, например, питьевой, ускоряет обменные процессы, благодаря чему уходит лишний вес. Пить такой напиток можно на протяжении всего курса диеты, но нельзя принимать во время вынашивания ребенка и грудного вскармливания.
  • Экстракт зимолюбки зонтичной «Мариславна» (настойка на спирту) — используется при лечении ожирения, помогает справиться с лишним весом за счет улучшения обменных процессов и выведения шлаков. Принимают настойку в течение 2-3 месяцев, разводя 30-40 капель средства в одном стакане воды. Пить такой напиток нужно 4 раза в день до приема пищи.
  • Зимолюбка зонтичная, трава от Narodfarma — ее эффективно применять при наличии проблем с ЖКТ и необходимости избавиться от лишнего веса. Для приготовления лечебного средства 2 ч.л. сухого сырья заливают стаканом кипятка. Настаивают 2 часа, затем процеживают. Принимают по 1-2 ст.л. трижды в день. Противопоказан при аллергии и беременности.
  • Зимолюбка зонтичная, 10% настойка травы — допустимо применение при сахарном диабете, язве, болезнях желудка в том случае, если нужно похудеть. Для приготовления напитка 30-40 капель настойки разводят в 110 мл воды, пьют 3-4 раза в день за 20-30 минут до еды. Продолжительность курса составляет от двух до трех месяцев. Такая настойка запрещена при склонности к констипации и образованию тромбов, в период грудного вскармливания и вынашивания ребенка, а также в случае индивидуальной непереносимости.

зимолюбка зонтичная лечебные свойства для похуденияУпотребление зеленых яблок помогает снизить вес

Меню диеты с зимолюбкой

Для усиления эффекта похудения рекомендуется заниматься спортом и правильно питаться. В то же время мы советуем обратить внимание на недельную диету, позволяющую очистить организм от вредных веществ и заметно похудеть.

Важно: Перед каждым приемом пищи следует пить чай на основе зимолюбки и в течение 30 минут после еды запрещены любые напитки. Указанные продукты на день нужно разделить на три порции.

Меню:

  • Первый день — 0,35 кг обезжиренного творога.
  • Второй день — 0,45 кг вареной куриной грудки или филе без кожицы, варить мясо нужно без соли.
  • Третий день — 8 кружек чая с молоком, разведенного в соотношении 1:1.
  • Четвертый день — 8 штук яблок зеленого сорта.
  • Пятый день — 0,35 кг любого вареного красного мяса, за исключением свинины.
  • Шестой день — 5 сырых морковок натрите на терке, добавьте в состав 2 ч.л. меда, перемешайте. Полученную массу разделите пополам, и съешьте по каждой половине на завтрак и обед. На ужин отварите 3 моркови.
  • Седьмой день — на завтрак, обед и ужин по 1 порции манной или рисовой крупы с добавлением небольшого количества сухофруктов (чернослив, изюм).

Противопоказания

У зимолюбки зонтичной, как и других трав для похудения, есть ряд противопоказаний к применению:

  • беременность;
  • склонность к запорам, образованию тромбов;
  • возраст младше 18 лет;
  • Чрезмерная возбудимость;
  • повышенное кровяное давление;
  • сахарный диабет;
  • гормональные сбои;
  • сердечные и почечные недуги;
  • заболевания органов ЖКТ;
  • лактация;
  • индивидуальная непереносимость.

В случае передозировки средства может наблюдаться обезвоживание или нарушение водного баланса в организме, что чревато проблемами с кишечником, скелетными мышцами.

Перед применением лекарственной травы рекомендуется посоветоваться с врачом.

Отзывы

Валерия, диетолог

Любые травы для похудения — это не панацея от лишнего веса, а всего лишь корректирующее средство, способное убрать только 2-3 кг с талии и бедер. Зимолюбка для похудения не дает стопроцентной гарантии снижения веса, но если совмещать ее прием с занятиями спортом, то эффект будет заметен.

Владислав, терапевт

В определенных случаях лечение травами намного эффективнее, чем прием лекарственных средств. Но когда дело касается лишнего веса, то для начала нужно узнать причину его появления, и только потом приступать к терапии. Многие мои пациенты после прочтения различных форумов сразу приступают к использованию зимолюбки обыкновенной для похудения, а потом не понимают, почему результата нет. Мало только пить травки для снижения веса, нужно еще спортом заниматься и корректировать свой рацион, исключив из него вредные продукты.

Олеся, 28 лет, модельер

Использую зимолюбку в качестве эффективного мочегонного средства. Раньше думала, что смогу похудеть при помощи нее, но за месяц удалось скинуть лишь 1 кг. И то я думаю, что такой результат был достигнут благодаря выведению лишней жидкости.

Мария, 32 года, домохозяйка

Прочитала на одном форуме о пользе зимолюбки на процессы сжигания жиров. Решила проверить на себе, так как лишний вес надоел. В течение 2 месяцев пила отвар на основе растения. В итоге удалось скинуть только 3 кг за этот период. Результатом не довольна.

Зимолюбка обыкновенная, как и другие жиросжигающие травы, например, морозник, омела белая или сенна, помогает снизить вес за счет сжигания жировых отложений. Но эффект от них настолько мал, что практически не заметен. Поэтому рекомендуется заниматься спортом, придерживаться основ правильного питания, спать не менее 8 часов в сутки и просто влюбиться в эту жизнь! Позитивные мысли способствуют улучшению внешнего вида и поднятию настроения!

Видео: Полезные свойства и применение зимолюбки

1 год ago

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *